ניצת הדובדבן - מרץ 2025

כדורי בריאות בתוספת חלבון

תמונה: אילוסטרציה

כדורים): 20-25- רכיבים (לכ גרם מחית תמרים או תמרים מגולענים 200 גרם חמאת שקדים עם סיבי עולש 'בית 80 השקד' גרם חמאת בוטנים 80 גרם טחינה גולמית 80 גרם אבקת חלבון שלם אורגני 'בית השקד' 50 מעט קינמון ניתן להוסיף שברי אגוזים או פירות יבשים קצוצים לפי הטעם אופן ההכנה: מכניסים את כל המרכיבים לקערת מערבל. מערבבים עד לקבלת עיסה בצקית. אם העיסה מתפרקת, יש להוסיף טחינה או אחד מהממרחים. אם העיסה רכה או נוזלית מדי, יש להוסיף אבקת סיבים כדי לייצב אותה. יוצרים כדורים מהעיסה, ניתן לצפות בקוקוס, שיבולת שועל וכו. מצננים במקרר למשך שעה להתייצבות טובה יותר (אפשר גם רבע שעה, אך שעה תיתן תוצאה יציבה יותר).

כדורי בריאות בתוספת סיבים

כדורים): 20-25- רכיבים (לכ גרם מחית תמרים או תמרים מגולענים 200 גרם חמאת שקדים עם סיבי עולש 'בית 80 השקד'

גרם חמאת בוטנים 80 גרם טחינה גולמית 80

גרם סירופ סיבי עולש 'בית השקד' 25 גרם אבקת סיבי עולש 'בית השקד' 50 מעט קינמון ניתן להוסיף שברי אגוזים או פירות יבשים קצוצים לפי הטעם אופן ההכנה: מכניסים את כל המרכיבים לקערת מערבל. מערבבים עד לקבלת עיסה בצקית. אם העיסה מתפרקת ולא "נתפסת", יש להוסיף טחינה או אחד מהממרחים. אם העיסה רכה או נוזלית מדי, יש להוסיף אבקת סיבים כדי לייצב אותה. יוצרים כדורים מהעיסה, ניתן לצפות בקוקוס, שיבולת שועל וכו. מצננים במקרר למשך שעה להתייצבות טובה יותר (אפשר גם רבע שעה, אך שעה תיתן תוצאה יציבה יותר).

| 02-5473584 | www.nizat.com |

17 |