ניצת הדובדבן גיליון מתכונים - אפריל 2018

שייקים

מתכוני בוקר

| www.nizat.com | ניצת הדובדבן | 10 כפית זרעי צ'יה (כי אי אפשר בלי) לטחון היטב למרקם חלק וסמיך אדום אדום עלי חסה 3 עלי קייל/ תרד 2 מלפפון עם הקליפה שטוף חתוך גס 1 כף שמן קוקוס נוזלי כוס תותים 1/2 חבילת אסאי קפוא 1/2 כוס פירות יער אהובים 1/2 או חצי כוס חלב שקדים / סויה לטחון בבלנדר למרקם חלק וסמיך וולדרוף עלי חסה 2 עלי קייל, ללא הגבעול 2 גבעול סלרי חתוך קטן חופן צימוקים קוביות אננס טרי 1/2 חצי תפוח אגוזי מלך 8