ניצת הדובדבן אוגוסט 2022
בריאות בצלחת
, עמותת תעצומות N.D דניאלה בר- סלע, נטורופתית
בררנות צעירה אכילה בררנית מוגדרת כהתנגדות לאכילה של מזונות חדשים שאינם מוכרים, הימנעות או צמצום של אכילת מזונות מסוימים ולעיתים אף הימנעות מאכילת קבוצות שלמות של מאכלים וחוסר נכונות לנסות לטעום מאכל חדש בשל צורתו, צבעו או מרקמו או שילוב ביניהם
ילדים בררנים מעדיפים לאכול כל יום את אותם מאכלים, בדרך כלל מדובר במספר מצומצם של מאכלים, והם נמנעים ומסרבים להתנסות במאכלים חדשים שאינם מוכרים להם. ילד בררן יתנגד בתוקף אם יניחו לו משהו לא מוכר בצלחת. הוא עלול לבכות, ובמקרים קיצוניים אף להקיא, אם בטעות נגעה טיפה מהאוכל הלא מוכר באוכל שאליו הוא רגיל. פעמים רבות הוא גם יסרב לאכול במסעדות או מחוץ לבית. חוששים ממזון = רוב הילדים סביב גיל שנתיים הם נאופובים 10 חדש. השכיחות של אכילה בררנית בקרב ילדים נעה בין אחוזים. 30 אחוזים ל חוסר חשיפה של הילד למאכלים חדשים בטענה שהוא לא אוהב את המאכל החדש או בשל חוסר נכונות להתמודד עם החשש שלו, עלולה להפוך את הילד לבררן. מדוע יש לחשוש מתופעת הבררנות אצל ילדים? הבררנות עלולה למנוע מהילד לאכול מזונות החיוניים להתפתחותו התקינה ולבניית הגוף. היא עלולה ליצור חוסר בוויטמינים, בחלבונים, בסיבים תזונתיים ועוד. ילדים בררנים יסבלו פעמים רבות מחוסרים תזונתיים, ויהיה צורך להשתמש בתוספי תזונה על מנת להשלים חוסרים אלה. ילדים בררנים, בדרך כלל, יעדיפו מאכלים מעובדים ועתירי
| www.nizat.com | 02-5473584 |
| 30
Made with FlippingBook Digital Publishing Software