חוגים תרבות יזמות - מרכזים קהילתיים דרום נתניה - תשפ"ז 2026-2027
חוגי מבוגרים לחימה MMA משולבת MMA לחימה משולבת- ידע כללי: תופס תאוצה באופן חסר תקדים MMA תחום ה בישראל . בתחום זה המתאמנים נחשפים לשילוב בין אומנויות לחימה שכוללות יכולות להגנה והתקפה במימד העמידה ואפשרות להפיל את הירידה לקרקע ולהכניע אותו במימד הקרקע . השילוב של העולמות יוצר את המעטפת הטובה ביותר הגנה עצמית . המתאמנים מפתחים תחושת ביטחון ומסוגלות עצמית גבוהה, לומדים ערכים וכבוד לאחר ומקבלים מסגרת חברתית של חינוך וסובלנות. עידן יחזקאל. בהדרכת: . מבוגרים קהל יעד: מרכז קהילתי אגמים
חדש! יוגה ויניאסה מסע של תנועה בדגש על מודעות והקשבה מידע כללי: פנימה. חיזוק שרירי הליבה, גמישות הגוף, יציבות והרפייה בשילוב מדיטציות לרגיעה ועידוד חשיבה חיובית וזימונים רצויים. עבודה על הגוף, הנשימה והתודעה יחדיו בשילוב יחס אישי לכל מתרגל/ת ולמסע האישי שלו/ה. החוג מתאים לכל הרמות. דנה נוריאל. מדריכה: מבוגרים קהל יעד: מרכז קהילתי פולג-עיר ימים
סגנון הריקוד מניו-יורק שסחף את העולם. מידע כללי: נתרגל שיפור הגמישות, היציבות והשליטה על הגוף, תוך פיתוח חוש הקצב, הזריזות והאנרגיה המתפרצת. התלמידים יכירו סגנונות מוסיקליים כמו ראפ, פאנקי, קואורדנטיבי ומשוחרר MTV היפ-הופ, ריקוד בסגנון בכוריאוגרפיה סוחפת וקיצבית. . מדריכים של ביה״ס למחול "אורבן פלייס" בהדרכת: נשים. קהל יעד: מרכז קהילתי אגמים היפ הופ נשים
www.matnasdn.co.il פרטים והרשמה באתר הרשת:
62
Made with FlippingBook - Online catalogs