מרכז פסגות - חוברת פעילות תשפ"ו 2025-2026

פסגות

מרכז פסגות 2025-26 חוברת פעילות תשפ"ו

, חולון 1 האיזמל 03-5590021

דבר ראש העיר תושבים יקרים,

אני גאה להציג בפניכם את חוברת הפעילויות החדשה של מרכז פסגות לשנת הפעילות . גיוון הפעילויות וההיצע הרחב של האירועים משקף את המשך המחויבות שלנו 2026-2025 לספק לכלל תושבות ותושבי העיר חוויות תרבות, פנאי ולימוד ברמה גבוהה, ללא צורך לצאת מגבולות העיר. גם השנה, בנוסף למגוון הפעילויות הקיימות, אנו ממשיכים להעלות את הרמה המקצועית באמצעות שיתוף פעולה עם המכללה העירונית תלפיות. הקורסים האקדמיים המוצעים לכם יעניקו לכם הצצה אל עולמות קסומים. מרכז פסגות הוא מקום שבו כולם יכולים לצמוח, להתחבר וביחד – לבנות קהילה. כל שיעור, כל מפגש, הוא הזדמנות ליצור קשרים חדשים ולחזק את הקהילה שלנו. אני מזמין כל אחת ואחד מכם לקחת חלק בפעילויות, ולנצל את ההזדמנות להרחיב את המעגלים החברתיים שלכם. תודה גדולה לכל העוסקות והעוסקים במלאכה, לאורך כל השנה להצלחתו של המרכז. יחד נהפוך את השנה הקרובה לשנה של העשרה, התפתחות והנאה. שנה מוצלחת ומהנה,

שי קינן ראש העירייה

2

דבר מנכל הרשת תושבים יקרים,

. 2026-2025 אנו שמחים להציג בפניכם את חוברת הפעילות של מרכז פסגות לשנת למידה, העשרה והתפתחות אישית היא דבר מופלא. הלמידה והחוויה משאירות בנו רושם שחבל שלא עשינו זאת קודם. אנו מזמינים אתכם להיות חלק ממערך הפעילות, הקורסים, ההרצאות ומפגשי התרבות עשירים והאיכותיים במרכז פסגות. זאת הזדמנות להודות לצוות הנפלא של המרכז ולעומדת בראשו שולי לוי על השקידה החשיבה והדיוק במענים שניתנים בקתדרה האיכותית בחולון. ועוד עניין קטן שיש בו משמעות גדולה, מרכז פסגות הוא מקום להכרות של חברים חדשים, מקום לחידוד השונות מקום של שילוב ורב גוניות המותאמת לצורכי המשתתפים.

בוא והיו חלק ממרכז פסגות חולון. בברכת שנת פעילות פוריה ומבורכת,

מוטי כהן מנכ"ל רשת קהילה ופנאי

דבר מנהלת מרכז פסגות אני שמחה להציג בפניכם את החוברת השנתית לשנת תשפ"ו, המאגדת שלל קורסים, סדנאות ופעילויות שנבנו במיוחד עבורכם – מתוך כבוד, הקשבה לצרכים, ואמונה גדולה ביכולת ההתפתחות והצמיחה בכל גיל. בעקבות ההצלחה וההיענות הרבה, נמשיך השנה, ואף נרחיב את תוכנית "אקדמיה פוגשת קהילה", בתמיכת המחלקה לאזרחים וותיקים בעיריית חולון ובשיתוף מכללת תלפיות בעיר – במטרה להעניק לכם הזדמנויות ללמידה, להעשרה ולמפגש חברתי. דווקא במצבים מורכבים, כמו אלו שחווינו השנה, שמירה על שגרה ולמידה רציפה תורמים לחוסן הנפשי, היציבות ותחושת השייכות. אני מזמינה אתכם לקחת חלק פעיל ולהצטרף למשפחת פסגות בברכת שנה טובה, שנה של סקרנות, צמיחה והנאה שולי לוי מנהלת מרכז פסגות

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

3

יום פתוח ערב חשיפה לקורסים חדשים על קפה ומאפה 17/9/25 ביום רביעי ה כ"ד אלול תשפ"ו , חולון 1 מרכז פסגות רח' האיזמל

הרצאות חשיפה באולם:

עמית אברון קורס "פסיכולוגיה והמוח האנושי" / מרצה: רוניטל רובינשטיין סדרת ההרצאות "המוח המאושר" / מרצה: הרב עמית רותם הקורס "מנהיגות בתנ"ך" / מרצה: צביה ברונשטיין יהודי / מרצה: NLP נתוודע לייחוד של

17:30 17:50 18:10 18:30

הכניסה חופשית כולם מוזמנים!

נתכנס כולנו למופע חגיגי באמפי 19:00 בשעה ציפור קטנה בלב - מחווה לשירי יגאל בשן הסיפורים, השירים ומה שביניהם עם אמנון כהן ומשה רוזנברג

4

אקדמיה פוגשת קהילה

אקדמיה פוגשת קהילה

בעקבות הצלחת הפרויקט, ממשיכים גם השנה! מרכז פסגות בשיתוף תוכנית האב לאזרחים ותיקים ומכללת תלפיות חולון מביאים את מיטב המרצים במיגוון קורסים מרתקים, ברמה אקדמית למבוגרים. למידה חווייתית תחומי תוכן מגוונים העשרה והרחבת אופקים חברה טובה *פתיחת הקורסים מותנית במינימום נרשמים. יהודי NLP קורס ברוח יהודית, כדי להטמיע NLP הקורס הוא נדבך בלמידת עומק והתנסות בשיטת ה הרגלים, דפוסי חשיבה והתנהלות חדשים, שיפור התקשורת והישגים.

לוח הנושאים והמפגשים: 1 מפגש

יהודי, מהי שפת ההשפעה שכולם מדברים עליה? NLP מבוא ל- מנגנוני הלמידה האנושיים. 3 מעגל הידע, מערכת מארגנת/לומדת,

2 מפגש 3 מפגש 4 מפגש 5 מפגש 6 מפגש 7 מפגש 8 מפגש 9 מפגש 10 מפגש

מודלים של פרשנות, פילטרים, בחירה מודעת ותגובה. מערכות הקליטה של החוויה הסובייקטיבית האנושית.

הנחות היסוד של השיטה.

ראפור – סודות הכימיה האנושית.

סגנונות תקשורת, משפיעים או מושפעים? מנהיגים מול מובלים.

ריפריימינג, מהו מיסגור מחדש?

מצפן, בניית חזון, מטרות ובדיקת חסמים להצלחה.

ריפוי על ציר הזמן, הילד הפנימי, האני העתידי ועבודה עם חלקים.

הקורס מיועד לאנשים המעוניינים לחיות חיים משמעותיים יותר תוך חיבור לערכים ולמסורת. ומנטורית עיסקית NLP - ‘המוטיבטורית’, מאסטר ב- צביה ברונשטיין מרצה: 11:00 – 9:30 מפגשים שלישי שעות 1 0 קורס ממשיכים 12:45 – 11:15 מפגשים שלישי שעות 10 ₪ 420 מחיר: 4/11/25 : מועד התחלה

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

5

אקדמיה פוגשת קהילה

קורס עיצוב והום סטיילינג הקורס מנגיש את עולם העיצוב בצורה קלילה ומתאימה לכל אחד. הקורס מלווה במצגות צבעוניות ועכשוויות. מחכה לראות אתכם ולחלוק את מה שיש לי עבורכם.

צבע – צבע בעולם העיצוב. מה משדר כל צבע? התאמות ושילובי צבעים, גלגל הצבעים, והרמוניות צבעוניות

1 מפגש

צבע – המשך

2 מפגש

דפי השראה – איך לייצר לוח השראה, שילוב לפי קונספט

3 מפגש

סודות וסגנונות עיצוב

4 מפגש

איך ליצור קיר כוח בחלל? מהו הכוח קיר כוח? חומרים שונים לחיפוי קיר

5 מפגש

איך ליצור קיר כוח בחלל? – המשך

6 מפגש

תאורה ויצירת אווירה – סוגי תאורה, איך היא ממוקדת בחלל, בחירת תאורה

7 מפגש

תאורה ויצירת אווירה – המשך

8 מפגש

עולם הטקסטיל – שטיחים, כריות, וילונות, תמונות

9 מפגש

עולם הטקסטיל – המשך

10 מפגש

מרצה: רויטל אנגל - מעצבת פנים וסטיילינג 18:30 – 17:00 שעות: יום רביעי מפגשים 10 5/11/25 מועד התחלה ₪ 420 מחיר:

6

אקדמיה פוגשת קהילה

קורס בינה מלאכותית הקורס יעסוק בשילוב בינה מלאכותית בשימוש יום יומי ככלי עזר. בקורס נסקור את הסוגים השונים ויתרונותיהם: החל מיצירת טקסט דרך יצירת תמונה מטקסט ועד ליצירות קטעים של וידאו ושירה באמצעות טקסט בלבד. נשלב ידע בסיסי מעולם כלי גוגל ליצירת מצגות באופן איכותי וקל לביצוע. נלמד לזהות סכנות מעולם הסייבר ולהתגונן מפניהם. ולסיום נקיים מפגש תוצרים בהם נציג את הדברים שיצרנו. לוח הנושאים והמפגשים:

מפגש פתיחה - מהי בינה מלאכותית ואיך היא יכולה לשמש אותנו ביומיום.

1 מפגש

מחוללי שפה – היכרות עם עולם הפרומטים

2 מפגש

הרחבה על טקסטים והיכרות עם כלי גוגל

3 מפגש

יצירת מצגות בקלות ובמהירות וחשיפה לעולם התמונות

4 מפגש

העמקה ביצירת תמונות באמצעות כלים שונים

5 מפגש

עריכת תמונות

6 מפגש

עולם הסייבר – מגן עלי ועל הכלל

7 מפגש

חשיפה לכלי בינה מלאכותית בתוך קנבה

8 מפגש

עולם הווידאו – יצירת וידאו מתמונה ושילוב דיבוב שפתיים

9 מפגש

יצירת שמע מטקסט וסיכום הקורס

10 מפגש

, ראש מערך התקשוב הפדגוגי והחדשנות הדיגיטלית במכללת שלמה זלביץ’ המרצה: תלפיות לחינוך.

gmail * יש להגיע למפגשים עם מחשב אישי וחשבון מייל של * הסילבוס נתון לשינויים בהתאם להתפתחות הטכנולוגית 18:30 – 17:00 מפגשים יום שלישי שעות: 10 ₪ 420 מחיר: 4 / 11 / 25 מועד התחלה:

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

7

אקדמיה פוגשת קהילה

קורס שפת גוף ותקשורת א-מילולית בקורס תלמדו מיומנויות וכלים פרקטיים לתקשורת בינאישית עם הסביבה שלכם, על הפער בין שפת הגוף הגלויה לבין הסמויה, התאמת שפת הגוף, הקול, הדיקציה והאינטונציה לסיטואציות המשתנות ולדיוק המסרים שלנו, על מנת שנוכל לנתב את זה להצלחה אליה אנו מכוונים. בעיקר תלמדו “לקרוא” אנשים, בלי מילים.

1 מפגש

הצגה עצמית. שפת גוף כשפה אוניבסלית וסוגי שפת גוף

2 מפגש

שפת גוף אצל ילדים, תרבויות שונות ובע”ח

3 מפגש

סגנונות תקשורת - ניצול מקסימלי ואפקטיבי של הגוף שלנו להעברת מסר

4 מפגש

הבעות פנים ושימוש נכון בקול שלנו, מימיקות פנים ושפת הגוף שלנו

5 מפגש

מה אנו משדרים דרך שפת הגוף, תקשורת בין אישית וכריזמה

6 מפגש

הקשר בין שפת הגוף לרגשות

7 מפגש

זיהוי חסמים וחוזקות דרכים למנף אותם אצלנו

8 מפגש

טכניקות וכלים לשליטה בהעברת מסרים והיכולת שלנו לקלוט מידע א מילולי.

9 מפגש

לקרוא אנשים ולהתאים את עצמנו

10 מפגש

שפת גוף גברית, נשית, כריזמה וחוקי שפת הגוף

- מומחית לדפוסי התנהגות ושפת גוף נתי כהן מרצה: 11:00 – 9:30 שעות שני מפגשים 10 ₪ 420 מחיר: 3/11/25 : מועד התחלה

אקדמיה פוגשת קהילה

קורס מנהיגות בתנ”ך בקורס ״מנהיגות על פי המקרא״ נפגוש דמויות בולטות לאורך ההיסטוריה המקראית, נעמוד על הערכים והתכונות שהשאירו לנו כמורשת ונבחן האם ניתן ללמוד מהם מסרים אקטואליים למדינת ישראל של ימינו.

פרשת אבישג: מדוע השונמית פותחת את ספר מלכים?

1 מפגש

האבולוציה של מוסדות השלטון על פי התנ"ך

2 מפגש

משה בן עמרם: רבינו או מנהיגנו?

3 מפגש

שמואל: הנחת התשתית לעידן המלוכה

4 מפגש

הגם בן קיש בנביאים? המלך שחי על זמן שאול

5 מפגש

דוד בן ישי: המלך הרועה

6 מפגש

שלמה: לב שומע לשפוט

7 מפגש

אחאב - "אתה עתה תעשה מלוכה"

8 מפגש

מלכי בית ראשון: עלייתם ונפילתם

9 מפגש

דמותו של המשיח על פי ישעיהו

10 מפגש

, מחנך, מרצה וחוקר תנ”ך והיסטוריה הרב עמית רותם מרצה: 18:30 – 17:00 מפגשים יום שני שעות: 1 0 3 / 11 / 25 מועד התחלה ₪ 420 מחיר:

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

9

סדרת הרצאות

פסיכולוגיה והמוח האנושי בסדרת מפגשים זו נלמד על הרבדים השונים שבהם המוח שולט על התודעה וההתנהגות האנושית.

: כיצד מערכת זו קשורה לתורת הנפש ממעמקי הנפש למעמקי המוח של פרויד? : כיצד פגיעות מוחיות סייעו לגלות אזורים פגיעות מוחיות והמוח התקין מיוחדים במוח. מה הסיכוי לשקם פגיעה שכזו? אילו סוגי אינטליגנציה נמדדים (ולא נמדדים) אינטליגנציה: מיהו גאון? ? האם אנו הולכים ונהיים חכמים מדור לדור ? IQ במבחני : כוחו הרב של השכל זיכרון, קשב וחשיבה – פסיכולוגיה קוגניטיבית האנושי :קשב, למידה, זיכרון וקבלת החלטות אך גם את המגבלות שלו והטעויות שהוא מבצע. : מהי מחלת נפש? האם יש דרך אובייקטיבית לאבחן הפרעות נפשיות אותה? מהי המהפכה הפסיכיאטרית? נסקור הפרעות כגון דכאון חרדה וסכיזופרניה. י: מהם החלקים המאפשרים תקשורת בין אישית? האם המוח החברת מוח של אדם אנטיסוציאלי (פסיכופת) שונה ממוח רגיל? : מהי המערכת המוטורית במוח? מה קורה תנועה וליקויי תנועה במוח , ושבץ מוחי) ? ALS כאשר היא משתבשת (פרקינסון, : הידוע, הלא ידוע והמעורר מחלוקת: נושאים רבים אודות המוח האנושי המוח נותרו לא פתורים ומעוררי מחלוקת. לדוגמא: מהם הגורמים המוחיים למחלות נפש? ועוד

13/11/25

27/11/25

11/12/25

1/1/26

15/1/26

29/1/26

12/2/26

26/2/26

בפסיכולוגיה של המוסיקה M.A בנוירו - פסיכולוגיה ו- M.A עמית עברון מרצה: 11:30 – 10:00 מפגשים חמישי אחת לשבועיים שעות 8 ₪ 336 מחיר:

סדרת הרצאות

מוזיקה קלאסית בקצב, תנועה ומחול סדרת הרצאות מוזיקה בגובה העיניים, מלוות במצגות ובסרטוני וידאו.

ההרצאה סוקרת את המארשים היפים, מארשים וניצחונות מפורסמים - המפורסמים והמלהיבים ביותר! הוואלסים היפים של המוזיקה הרומנטית הזמנה למחול – נדגום סוגים שונים ומגוונים של ואלסים מפורסמים מתוך בלטים וכיצירות עצמאיות. פסדובלה, טנגו, פנדנגו, רומבה, סלסה ועוד.. לצד "להיטים" מוכרים מאוד של מלחינים מתחום הפולקלור ספרדי-לטיני. – מיטב הפולקלור הקלאסי מאירופה ורוסיה רוח צוענית עושר של מוזיקת-עם צוענית והשפעותיה על גדולי המלחינים. - הרצאה ססגונית מבחינה מוזיקלית וויזואלית מחולות מסביב לעולם כאחד! נסקור את מיטב המחולות העממיים והריקודים המקוריים. 1 המקהלות הגדולות של האופרה – חלק בהרצאה נסקור את קטעי המקהלה הסוחפים, המרגשים והנודעים ביותר מהאופרות הגדולות של התקופה הקלאסית והרומנטית במוזיקה

20/11/25

4/12/25

18/12/25 רוח לטינית – מיטב הפולקלור הקלאסי מספרד ודרום אמריקה

25/12/25

8/1/25

22/1/25

2 המקהלות הגדולות של האופרה – חלק

5/2/25

– מרצה למוסיקה קלאסית ירון קרשאי מרצה: 11:30 – 10:00 מפגשים חמישי אחת לשבועיים שעות 7 ₪ 385 מחיר:

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

11

סדרת הרצאות

המוח המאושר סדרת הרצאות קלילות, סוחפות מבוססות מחקרים מרתקים ממדעי המוח, יחד עם סיפורים ודוגמאות מחיי היומיום של כולנו, שתעניק לכם ידע חדשני וכלים פרקטיים לחשיבה חיובית המשפיעה על בריאות הנפש והגוף.

תכנות המוח לחיוביות

9/11/25

כח הדמיון והאמונה והשפעתם על המוח

23/11/25

המוח החברתי וכוחה של נתינה

7/12/25

סודות המוח המאושר

21/12/25

נוירו-סטיילינג: השפעת הלבוש על המוח

4/1/26

ללכת אחר ליבך: הקשר המרתק בין הלב למוח

18/1/26

, תואר ראשון ושני במדעי המוח באוניברסיטה העברית רוניטל רובינשטיין מרצה: 11:30 – 10:00 מפגשים ראשון אחת לשבועיים שעות: 6 ₪ 346 מחיר:

12

קורסים וסדנאות

מינהל הרווחה והשירותים החברתיים – המחלקה לאזרח הוותיק ולמשפחתו

מינהל הרווחה והשירותים החברתיים – המחלקה לאזרח הוותיק ולמשפחתו מזמין אתכם:

לכתוב בנשימה עמוקה סדנת כתיבה ביבליותרפית תהליכית לאזרחים וותיקים.

אחת לשבוע ניקח פסק זמן מהשגרה ונצלול אל מחוזות הכתיבה והביטוי האישי. נקבל השראה מעולמות הרוח, מסיפורי ילדות, משירים ומסיפורים. ובין לבין ניקח נשימה עמוקה. * אין צורך בניסיון קודם בכתיבה – רק לבוא עם לב פתוח ורצון להתנסות. נושאי הסדנה: • – עם עצמנו ועם אנשים בחיינו. היכרות עם הכתיבה הביבליותרפית ככלי ליצירת קרבה • – מפגש מרגש מעורר זיכרונות ילדות פגישה אינטימית עם הילד/ה שהייתי • – כיצד הכותבים הגדולים מתמודדים עם חרדת הדף הלבן? לכתוב בעקבות כותבים מפגש שכולו השראה. • – "רק הלב רואה היטב. מה שחשוב באמת סמוי מן העין" על הגלוי והנסתר בחיינו (מתוך "הנסיך הקטן"). • – כיצד ניתן להשתמש בכתיבה האינטואיטיבית כדי להביא נוכחות אל לכתוב עכשיו הרגע הזה? • – על אמת ושקר וכל הדברים שנוכל להיות אם רק נעז. לצאת מגבולות עצמנו • – איך מתבוננים על החיים בעיניים חדשות התחדשות • – מפגש על הקסם החבוי בתוך המציאות השגרתית ועל כל מה ש"יש". כתיבת היומיום • – על כתיבה מניפסטית, ערס-פואטיקה וכל הדברים שיש לנו לומר (ולזעוק). הקול שלי • - איך כותבים חלומות? ואיך מקרבים אותם אל החיים שלנו לכתוב את החלום באמצעות כתיבה?

– סופרת, מנחת קבוצות כתיבה טלי כהן ציון מנחה: 18:30 – 16:30 מפגשים ראשון שעות 10 ש"ח 550 מחיר: 2/11/25 : מועד התחלה

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

13

קורסים וסדנאות

- ביטוי עצמי באמצעות צילום Photo voice צילום הוא מבט ואמירה אישיים והמצלמה היא הכלי, באמצעותו נלמד להעביר את המסר והביטוי האישי שלנו. בקורס נלמד באופן מעשי לפתח נקודת מבט מיוחדת שתאפשר לנו לצלם מ'תוך הלב'. לצלם מתוך הרגש. בתוכנית: 1 מפגש היכרות, הגדרת ציפיות תולדות צילום ומצלמה,. מרכיבי שפת הצילום. 2 מפגש כללים וטיפים לצילום בטלפון הנייד, שפת הצילום-אור. 3 מפגש .) framing שפת צילום- מסגור ( 4 מפגש שפת הצילום -קומפוזיציה , פרספקטיבה, צבע/שחור לבן. 5 מפגש אפליקציה לעיבוד צילומים בנייד. snapseed 6 מפגש כיצד להביע רגשות בצילום. 7 מפגש צילומי פורטרט (עבודה מעשית במפגש ).תרגיל 8 מפגש צילום רחוב, צילום חברתי. הזרה ואבסטרקט בצילום. 9 מפגש צילום טיפולוגי, צילום מזון. 10 מפגש צילום נוף. צילום מבנים. סדרות בצילום-כיצד לספר סיפור?. 11 מפגש יצירת קולאז'ים באפליקציה.(עבודה מעשית במפגש).בחירת תמה מרכזית לעבודת סיום. 12 מפגש הצגת עבודות לקראת בחירת תמונות נבחרות. 13 מפגש מפגש סיום - הצגת תוצרים מודפסים בפורום המשתתפים.

photo voice – צלם, מנחה קבוצות בשיטת זאב גבעון מנחה: כל מפגש יתחיל עם שיתוף ודיון בתוצרי תרגיל הבית. תערוכה בסיום הקורס. 12:45 – 11:15 מפגשים יום חמישי שעות 13 50 * 70 כולל הגדלת תמונה אחת לתערוכה גודל ₪ 682 מחיר: 13 / 11 / 25 מועד התחלה:

14

קורסים וסדנאות

מה הרמב"ם היה אומר היום?" סדנה לחיים בריאים על פי תורתו ומשנתו של הרמב"ם.

בתוכנית: • כללי האכילה הנכונה עפ"י תורתו של הרמב"ם • - נכיר הורמונים המשפיעים על איזון הגוף ואיך הורמונים לאיזון הגוף ואיזון הסטרס להפעיל אותם לטובתנו. • - נלמד איך הגוף מתמודד עם עודפי סוכר בדם הסוכר ומקומו בחיינו • - בעידן של שפע אתגר ספיגת הוויטמינים • - נלמד לסייע לגוף בניקוי הרעלים היומיומי. ניקוי רעלים יומיומי • - לא בהכרח אויב. נכיר את סוגי השומן הקיימים וחשיבותו בתזונה שלנו. השומן • - איך מאזנים בין הכולסטרול הטוב, הכולסטרול הטוב, הרע והנורא - שומנים בדם הרע והנורא. • - בריחת סידן בשמו העממי - איך נוכל לבלום את התפתחותו. אוסטיאופורוזיס • slow ל- fast food - איך מבריאים את המטבח? להפוך את כל ה- הצצה למטבח שלי . food • - מהן הפרדיגמות שמלוות את חיינו ואיך משנים את הסיפור שלנו? שינוי דפוסי חשיבה , מלווה ומרצה לחיים בריאים ומאוזנים, מדיטציה ומיינדפולנס אביגיל בן עמי מנחה: 10:45 - 9:30 שעות רביעי מפגשים 10 ₪ 440 מחיר: 5/11/25 : מועד התחלה

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

15

קורסים וסדנאות

סדנת מיינדפולנס - הדרך אל האושר והאיזון הרגשי שילוב מדיטציה ומיינדפולנס להשגת שלווה ואושר בחיים. נתרגל ונקבל כלים לעבודת תודעה, כדי להיות יותר נוכחים ברגע, ליהנות, לחוות אושר ובעיקר לאזן את הסטרס שהוא חלק בלתי נפרד מחיינו! • - היכרות עם מדיטציה ומיינדפולנס איך פעילות המח שלנו משפיעה על האושר שלנו? • - נלמד את סוגי המדיטציה השונים ונתרגל סוגי מדיטציות • - נקבל כלים איך להתמודד איתם קשיים במדיטציה • - נקבל כלים איך להיות יותר בכאן ועכשיו מימד הזמן הדומיננטי שלנו • - נציץ לתוך הפילוסופיה הבודהיסטית שמציגה לנו יכולת לתפיסה ארעיות והיצמדות שונה של המציאות. • - ואיך הבנתה משפרת את תחושת האושר שלנו. אשליית החושים • - האם אנחנו תופסים את המציאות כמו שהיא? הריקות • - מה המשמעות של נירוונה? איך נוכל להגיע למצבי נירוונה ביומיום שלנו? נירוונה • - תקשורת אמפתית המציעה קרבה במקום קרב תקשורת מקרבת • - נכיר את הגישה הבודהיסטית לטיפול ברגשות ונתנסה בה. התמודדות עם רגשות מלווה ומרצה לחיים בריאים ומאוזנים, מדיטציה ומיינדפולנס אביגיל בן עמי, מנחה: 12:30 - 11:15 שעות רביעי מפגשים 10 ₪ 440 מחיר: 5/11/25 : מועד התחלה

16

קורסים וסדנאות

שימור ושיפור הזיכרון בשיתוף עמותת עמדא

חשיבה הכרתית העצמה מתוך מודעות, ברוח הפסיכולוגיה היהדות ושיטת ימימה. נצא למסע התבוננות אל עצמנו, בו נגלה את העוצמות והחוזקות שיש בנו. נלמד לחיות מתוך מיקוד שליטה פנימי ומתוך קבלה ואהבה את עצמנו. • נלמד להיות קשובים לקול הפנימי: להיות בנוכחות. • לגלות את עצמי והעוצמה שבי • להיות רוצה ולא מרצה • לצאת מ”האוטומט” המחשבתי והביצועי . להיות בוחרת ולא נגררת • לשנות את הדיבור הפנימי שלנו • להגשים את האמת שלי – כמקור לאושר • להוציא מן הכח אל הפועל את העוצמות שבי ) מתמחה M.A ( רחלי קורצולד מנחה: בתהליכי גוף ונפש מפגשים 20 12:45 – 11:15 יום שני שעות: ש"ח 1,890 : מחיר

למידה תיאורטית ומעשית לשיפור ושימור הזיכרון. בתוכנית: • איך עובד הזיכרון, מה אנחנו זוכרים ומה לא. • אסטרטגיות לשימוש בזיכרון. • מה קורה כאשר הזיכרון כבר לא כמו שהיה; מפגשי תרגול קוגניטיבי חווייתי, אימון מוחי וכיף • חשיבה חיובית ואיך היא עוזרת לנו • נכיר ונתרגל כלים להפחתת סטרס מנחה מטעם עמותת עמדא 10:30 – 9:00 מפגשים ראשון שעות 6 ₪ 315 מחיר: 2/11/25 : מועד התחלה

27/10/25- מפגש מבוא ב 3/11/25 : מועד התחלה

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

17

קורסים וסדנאות

חדש! חוג למדיטציה ודמיון מודרך

להרגעת הגוף והנפש, ליצירת רוגע ושלווה, ולשינוי מציאות בקלות ובפשטות. בעולם המהיר, הרועש ולעיתים האכזרי בו אנו חיים, חייבים מדי פעם לעצור, לנשום, להשקיט את המחשבות הסוערות ואת הגוף המתוח. כשאנו מצליחים לייצר קצת שקט מבפנים, מיד יש תוצאות נפלאות! אנו רגועים, הבריאות שלנו משתפרת, אנו ישנים יותר טוב בלילה ואפילו מרגישים תחושת שלווה ואושר. אם אנחנו יכולים לדמיין את זה, אנחנו יכולים לעשות את זה! , מדריכה מוסמכת אביבית קורן מנחה: למדיטציה ומיינדפולנס 17:45 – 17:00 | יום שני ₪ 196 מחיר:

סדנת אפליקציות שימושיות

סדנה בה נתנסה במגוון אפליקציות רלוונטיות לחיי היום יום כגון: • אפליקציית וואטסאפ • שימוש בזום • אפליקציית פיקוד העורף • פוסדקאסטים • יוטיוב 12:30-9:30 מפגשים חמישי שעות 4 ₪ 20 מחיר: 6.11.25 : מועד התחלה https://did.li/Zq1aa לינק להרשמה: או לסרוק את הברקוד:

18

קורסים וסדנאות

פענוח ציורים ציור עוקף את הצורך להשתמש במילים ומגיע מהתת מודע. לכל אחד יש את האופי והתבנית האישית שלו הציור נותן אינדיקציה על מצב רגשי, נפשי, פיזי ומנטאלי של האדם. הקורס נערך בצורה חווייתית בשיתוף פעולה מלא עם הנוכחים, תוך כדי למידת האלמנטים לפענוח. נצייר ציורים ונפענח את הסימנים בתוכם.

בתוכנית: • – הבסיס לפענוח ציורים גרפולוגיה • שלבים עפ”י פרויד 6 – שלבי התפתחויות הציור • – אלמנטים לפענוח משמעות ציור דמות • – אלמנטים לפענוח משמעות ציור משפחה • – אלמנטים לפענוח משמעות ציור קבוצה • – אלמנטים לפענוח משמעות ציור עץ • – אלמנטים לפענוח משמעות ציור בית • סימנים המעוררים חשד למצוקה והתעללות בקרב ילדים • משמעות הצבעים בציור • – אלמנטים של רגש והגישון בציור. כוכבים וגלים • ציור משולש ועיגול ומה משמעותם • התנסות בפענוחים אישיים וציורים שתביאו מהבית • שימוש בקלפי מודעות וכניסה לחוויה אישית וקבוצתית • סיום וסיכום. – מחברת הספר פענוח ציורים בראיה גרפולוגית עמליה נודל מנחה: 11:30 – 10:00 מפגשים חמישי שעות 14 ₪ 1,100 : מחיר 13/11/25 : מועד התחלה

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

19

קורסים וסדנאות

מינהל הרווחה והשירותים החברתיים – המחלקה לאזרח הוותיק ולמשפחתו

מינהל הרווחה והשירותים החברתיים – המחלקה לאזרח הוותיק ולמשפחתו מזמינים אתכם לסדנת:

"מחוסנים לחיים" - סדנת חוסן לאזרחים וותיקים סדנא קבוצתית לחיזוק המשאבים האישיים, מקסום הכוחות שלי כ"שועל ותיק" ורכישת מיומנויות להתמודדות מיטבית. תכנים עיקריים: • מודעות והיכרות עם האתגרים השונים. • הכרה בכוחות ובמשאבים הפנימיים והחיצוניים • דרכי התמודדות אפקטיביות עם לחץ ומשבר • שאיבת סיפוק והכרה בהישגים ובחוסן הנפשי • יצירת קבוצת שווים ועידוד הקשרים החברתיים בין חברי הסדנא לשם תמיכה וחיזוק חוסן חברתי , מנחת קבוצות לאזרחים וותיקים מאיה פרנקל יוסף מנחה: 18:00 – 16:30 מפגשים יום שלישי שעות: 6 ₪ 180 מחיר: 25/11/25 : מועד פתיחה ההזדמנות שלך לקחת את הקריירה שלך 50 צעד אחד קדימה אחרי גיל פונה יקר.ה, אנו שמחים על רצונך לקחת חלק בתכנית ”אמצע הדרך“. שאינם עובדים, השואפים לחזור למעגל העבודה כשכירים או כעצמאים, 50-67 תכנית המיועדת לבני כמו גם למועסקים בשכר נמוך, המעוניינים להתקדם בעבודתם הנוכחית או לעבור הסבה מקצועית. התכנית הינה של משרד העבודה וניתנת למשתתפים ללא עלות. הצוות שלנו פרוס במרכז הארץ מחדרה ועד אשדוד ומשולב במסגרת הרשויות המקומיות. אנו מספקים שירותים באזור המרכז לרבות החברה החרדית והחברה הערבית.

ההזדמנות שלך לקחת את הקריירה שלך 50 צעד אחד קדימה אחרי גיל פונה יקר.ה, אנו שמחים על רצונך לקחת חלק בתכנית ”אמצע הדרך“. שאינם עובדים, השואפים לחזור למעגל העבודה כשכירים או כעצמאים, 50-67 תכנית המיועדת לבני כמו גם למועסקים בשכר נמוך, המעוניינים להתקדם בעבודתם הנוכחית או לעבור הסבה מקצועית. התכנית הינה של משרד העבודה וניתנת למשתתפים ללא עלות. הצוות שלנו פרוס במרכז הארץ מחדרה ועד אשדוד ומשולב במסגרת הרשויות המקומיות. אנו מספקים שירותים באזור המרכז לרבות החברה החרדית והחברה הערבית. פגישת היכרות תעסוקתית )אינטק( היכרות אישית ומקצועית, זיהוי חסמים, מוטיבציות וכיוונים תעסוקתיים לצורך הפנייה למעני התכנית השונים התכנית מציעה למשתתפים מגוון כלים: • הכשרות במגוון רחב של מקצועות • על הקורסים להיות מפוקחים ע״י משרדים ממשלתיים. • תנאי הקבלה להכשרה מותנים בדרישות המכללה • מתקרת ההשתתפות 90% מימון של עד (₪ 20,000 )לא יעלה על שוברים - הכשרה מקצועית ותעסוקתית, השתתפות במימון סדנאות והכשרות קבוצתיות • מגוון סדנאות בעולמות התוכן של תעסוקה, כגון הכוון תעסוקתי, נטוורקינג, לינקדאין • מרבית הסדנאות מתקיימות במפגש אחד, מיעוטן סדנאות תהליכיות הכוללות מספר מפגשים. חלק מהסדנאות מתקיימות בבקר וחלק אחה"צ. • מיטב המנחים בתחום התעסוקה 5156 על מנת שתוכל.י לקחת חלק בתכנית יש לצור קשר טלפוני עם מוקד תכנית אמצע הדרך * פגישת היכרות תעסוקתית )אינטק( היכרות אישית ומקצועית, זיהוי חסמים, מוטיבציות וכיוונים תעסוקתיים לצורך הפנייה למעני התכנית השונים התכנית מציעה למשתתפים מגוון כלים: מחכים לך, בהצלחה

• הכשרות במימון המפעיל )רבדים( לשינוי תעסוקתי • תשלום של דמי רצינות סמליים • סיוע בהשמה בסיום ההכשרה • דוגמאות: הכשרות טכנולוגיות במגוון תחומים סייעות לרופא שיניים, רפרנט ביטוח ועוד הכשרות מקצועיות

ליווי וייעוץ קריירה אישי

• פגישות אישיות, שניתנות ע"י יועצי 1-3 אפשרות ל קריירה • בפגישות ניתן לעסוק באופן פרטני במגוון נושאים שקשורים לעולם התעסוקה. ובהם בחינת כיוון תעסוקתי, חקר משרות, כתיבת קו”ח, כלים לחיפוש משרות, הכנה לראיונות עבודה ועוד... • הפגישות יכולות להיות פנים אל פנים או מרחוק

• הכשרות במימון המפעיל )רבדים( לשינוי תעסוקתי • תשלום של דמי רצינות סמליים • סיוע בהשמה בסיום ההכשרה • דוגמאות: הכשרות טכנולוגיות במגוון תחומים סייעות לרופא שיניים, רפרנט ביטוח ועוד הכשרות מקצועיות

• הכשרות במגוון רחב של מקצועות • על הקורסים להיות מפוקחים ע״י משרדים ממשלתיים. • תנאי הקבלה להכשרה מותנים בדרישות המכללה • מתקרת ההשתתפות 90% מימון של עד שוברים - הכשרה מקצועית ותעסוקתית, השתתפות במימון

סדנאות והכשרות קבוצתיות • מגוון סדנאות בעולמות התוכן של תעסוקה, כגון הכוון תעסוקתי, נטוורקינג, לינקדאין • מרבית הסדנאות מתקיימות במפגש אחד, מיעוטן סדנאות תהליכיות הכוללות מספר מפגשים. חלק מהסדנאות מתקיימות בבקר וחלק אחה"צ. • מיטב המנחים בתחום התעסוקה

ליווי וייעוץ קריירה אישי

20

• פגישות אישיות, שניתנות ע"י יועצי 1-3 אפשרות ל קריירה • בפגישות ניתן לעסוק באופן פרטני במגוון נושאים שקשורים לעולם התעסוקה. ובהם בחינת כיוון תעסוקתי, חקר משרות, כתיבת קו”ח, כלים לחיפוש משרות, הכנה לראיונות עבודה ועוד...

ספורט ותנועה

חוגי ספורט ותנועה

מחיר לחודש

מדריך.כה

שעות

ימים

שיעור

בוקר התעמלות על כסאות

₪ 217

איריס נגר

09:00 - 08:15

ד’ +’ א

₪ 217

איריס נגר

09:55 - 09:10

ד’ +’ א

התעמלות בריאותית

₪ 217

איריס נגר

10:45 - 10:00

ד’ +’ א

התעמלות בריאותית

₪ 217

תהילה תמרה

09:55 - 09:10

ה + ב

פילאטיס

₪ 217

תהילה תמרה

10:45 - 10:00

ה’ +’ ב

פילאטיס

₪ 217

אילייה כיטוב

9:00 - 8:15

ה’ +’ ג

פלדנקרייז

₪ 217

דפנה חסון -שפירא

12:30 – 11:00

ה’

ביודנסה

ערב התעמלות בריאותית

₪ 217

איריס נגר

18:45 - 18:00

ד’ +’ א

₪ 217

איריס נגר

17:45 - 17:00

ד’ +’ א

פילאטיס

₪ 193

ליאת לב – ארי

20:00 - 19:00

א’

ניה

₪ 193

סאני קוריאל

20:00 - 19:00

ד’

ניה

₪ 196

אביבית קורן

17:45 - 17:00

מדיטציה ודימיון מודרך ב'

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

21

לימוד שפות

קורסים ללימוד אנגלית, ספרדית, ערבית ואיטלקית לימוד שפות עם מורים בכירים ומנוסים. הלמידה בקבוצות קטנות ובסביבת למידה איכותית המשלבת טקסטים, שירים וסרטונים. מטרת הלימוד: שימוש יומיומי, תקשורת נאותה בטיולים ובנסיעות לחו”ל, כתיבה, קריאה ושיחה.

קורס ערבית מדוברת سلام קבוצת ממשיכים 18:30 - 17:00 יום ראשון קבוצת מתחילים 20:15 - 18:45 יום ראשון רפאל כהן מורה: ש”ח לחודש 226 מחיר:

ספרדית*

2 קורס רמה 11:00 – 9:00 יום שני שעות סיגלית פאר מורה: 3 קורס רמה 13:15 – 11:15 יום שני שעות סיגלית פאר מורה: 1 קורס רמה 20:00 – 18:00 יום רביעי מטעם מכון סרוונטס מורה: לקורס ₪ 2,112 : מפגשים, מחיר 3 0 3.11.25 : תאריך פתיחה אפשרות לשיעור התנסות אחד ללא התחייבות, נוהל ביטול כדין קורסים וסדנאות. יום שלישי 12:30 - 11:00 10:30 - 9:00 בשעות יום רביעי 12:30 -11:00 10:30 - 9:00 בשעות: טל יורב-כהן מורה: על הנרשמים לעבור מבדק לקביעת רמה ושיבוץ לקבוצה בהתאם. ש”ח לחודש 226 מחיר: קורס אנגלית

מפגש חשיפה 7/9/25- ב 18:45 בשעה

קורס איטלקית

1 איטלקית רמה 14:30 - 13:00 יום חמישי שעות: 2 איטלקית רמה ₪ 1,008 , 12:30-11:00 יום ראשון 3 איטלקית רמה ₪ 1,008 , 14:00-12:30 יום ראשון אלסנדרה טובוק מורה: מנובמבר ₪ 1,008 : מפגשים מחיר 15 חדש! קורס יוונית מפגשים ללימוד השפה היוונית 15 מורה: ליאון סיאם - ליאונידס יום שלישי 18:30 - 17:00 שעות ש”ח 1,008 : מחיר מפגש חשיפה 11/11/25- ב 18:45 בשעה

22

אמנות ויצירה

קרמיקה החוג מקנה מיומנות עבודה על אובניים ופיסול חופשי ומלמד את תהליך יצירת הכלי על כל שלביו (לישה, עבודה על אבניים, עיטור, גלזורה ושריפה). ניצור כלים שימושיים ופסלים דקורטיביים. כל משתתף מתקדם בקצב שלו וברמת היכולת המתאימה לו. את כל היצירות כמובן לוקחים הביתה. , בוגרת איילת טרלובסקי מדריכה: בצלאל. יום ראשון , 12:30 - 9:30 בוקר: 16:00 – 13:00 צהריים: 20:00 - 17:00 ערב: יום שלישי , 12:30 - 9:30 בוקר: 16:00 – 13:00 צהריים: 20:00 - 17:00 ערב: מפגשים בחודש 4 ש”ח, ע”ב 360 מחיר: ש”ח עבור חומרים בחודש (חובה) 125

ציור בואו ללמוד לצייר - שימוש בצבעי שמן על קנבס, רישום והתנסות במגוון רחב של טכניקות. יחס אישי והדרכה לכל אחד לפי רמתו וסגנונו. 12:30 - 9:30 יום שני , אמנית יוצרת דפנה שפירא חסון מורה: 20:00 - 17:00 יום שני , אמן יוצר מיכה סת מורה: 12:30 - 9:30 יום שלישי , אמנית יוצרת דפנה שפירא חסון מורה: 12:30 - 9:30 יום רביעי , אמן יוצר מיכה סת מורה: 12:30 - 9:30 יום חמישי , אמן יוצר עוזי קצב מדריך: מפגשים 4 ש”ח לחודש , ע”ס 381 מחיר: בחודש, לא כולל חומרים.

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

23

אמנות ויצירה

גילוף עץ נתאמן בעבודה עם מפסלת לפיסול בעץ ומקבת (פטיש עץ). נגלף, נפסל ונהנה מיצירה בחברותא . נעבוד עם עצים שונים ובטכניקות מגוונות. אין צורך בניסיון או ידע קודם. , אמן עץ אולג קוקלין מדריך: 12:30 - 9:30 יום שני שעות 12:30 – 9:30 יום רביעי, שעות מפגשים 4 לחודש, ע”ב ₪ 381 מחיר: בחודש, לא כולל חומרים. קורס תכשיטנות בקורס נלמד טכניקות ומגוון חומרים בתחום התכשיטנות כגון: חריזה, סריגה, שילוב עורות ומתכות שונים. אמנית רב תחומית זהבה שלום מדריכה: מפגשים 14

קורס רקמת עמים בקורס נלמד טכניקות כגון: תחרת מחט, סריגה רומנית, פיסול בחבלים, אריגה, מקרמה, תלת מימד, קולאז’ נייר ועוד אמנית רב תחומית זהבה שלום מדריכה: מפגשים 28

13:15 – 11:15 יום ראשון שעות: 17:00 – 15:00 יום שלישי שעות *לא כולל חומרים ₪ 1,852 : מחיר 3/11/25 : מועד התחלה

11:00 – 9:00 יום ראשון שעות *לא כולל חומרים ₪ 926 מחיר: 2/11/25 : מועד התחלה

קורס פיוזינג בקורס נלמד מגוון של טכניקות להתכת זכוכית בתנור ליצירת מוצרים כגון: קערות, אגרטלים, תמונות, תכשיטים, בניית תבניות ועוד. אמנית רב תחומית זהבה שלום מדריכה: מפגשים 14

12:00 – 9:00 יום רביעי שעות: *לא כולל חומרים ₪ 1852 מחיר: 5/11/25 : מועד התחלה

24

אמנות ויצירה

פיסול בעיסת נייר בקורס נלמד טכניקות שונות להכנת עיסת נייר, לפיסול דמויות, בעלי חיים, תבליטים, צביעה וגימור. אמנית רב תחומית זהבה שלום מדריכה: מפגשים 14 13:15 – 11:15 יום שני שעות: ₪ 926 מחיר: 3/11/25 : מועד התחלה

קורס שילוב אומנויות • במהלך הקורס נלמד ונתנסה בתחומי אמנות שונים • פיסול במגוון חומרים • הכנת תמונות בסגנונות שונים, מודרני, קלאסי וכו’. • פסיפס, ציור על זכוכית, טכניקות בעץ, בד, נייר ועוד. הקורס מתאים לכל מי שמעוניין לשלב את האומנות בחיי היומיום. אמנית רב תחומית זהבה שלום מדריכה: מפגשים 28 11:00 – 9:00 יום שני שעות: 3/11/25 : מועד התחלה מפגשים 28 19:30 – 17:30 יום שלישי שעות: 4/11/25 : מועד התחלה *לא כולל חומרים ₪ 1852 מחיר:

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

25

קהילה

בוקר נשי

ניפגש בראשון בבוקר, אחת לשבועיים, למפגש של העשרה, השראה ועניין . בתחומי דעת מגוונים מרים דינור ו שרה רונן , לאה בצלאל בהובלת: כרטיסים באתר ₪ 30 הרצאה מחיר: 10:30 קפה ומאפה 10:00

16/11/25 יום ראשון חרדי בחוץ חילוני בסתר סיפורו של הרב שיצא בשאלה והסתיר שנים 12 זאת ממשפחתו במשך אבי תפילינסקי מרצה:

14/9/25 יום ראשון לחצות את האוקיינוס הפנימי

תובנות מעשיות להתפתחות בעקבות מסע משנה חיים לחציית האוקיאנוס , סקיפרית, מרצה אביגיל בן עמי מרצה: ומנחה לחיים בריאים ומאוזנים, 28/9/25 יום ראשון שמע קולי ותפילתי שירה ותפילה כחוויות מרוממות נפש עורך מוזיקלי ומגיש רדיו אורן לימור מרצה: חגיגת צחוק על גלגוליו של ההומור הישראלי משנות החמישים ועד היום. אילן ברק מרצה: 2/11/25 יום ראשון הזמר הים תיכוני–"מהתחנה המרכזית ועד לקיסריה” - מוזיקאי, גיטריסט, כותב ניר חכם מרצה: ויוצר, מחבר הספר " סימנים טובים" 19/10/25 יום ראשון הומור תוצרת הארץ

30/11/25 יום ראשון שתיקת הנשים?

מיוחד ליום המאבק הבינלאומי באלימות נגד נשים. הרצאה הבוחנת את נושא האלימות נגד נשים בהקשר תרבותי מגוון. הראל סטנטון מרצה:

14/12/25 יום ראשון להדליק את האור הפנימי

מהו האור הפנימי שלי – ואיך אני יכולה/ה יכול להתחבר אליו גם כשקצת כבה? ורד אלה שפירא מרצה: 28/12 יום ראשון "לא לצחוק זה פשע..." מיומנו של חוקר משטרה סיפורים וחוויות מחדרי החקירות שסופם

מפתיע, משעשע ובעיקר מצחיק , חוקר משטרה אלי נאבי מרצה:

26

קהילה

קבוצת התיאטרון המשולבת מרכז פסגות ותוכנית עמיתים מזמינים אתכם למסע של התבוננות עצמית, התנסות וצמיחה באמצעות כלים מעולם התיאטרון. התהליך יוצר מפגש מעשיר עם עצמי ועם חברי הקבוצה, שחלקם מתמודדי נפש, וביחד נעלה מופע מסכם פרי יצירה ועבודה משותפת. לירון לוי בימאית ומנחה:

17:00-18:30 יום שני לחודש ₪ 100 מחיר: * ההשתתפות מותנית בראיון אישי ובהתחייבות לשנת פעילות.

'עמיתים' הנה תכנית ארצית המשותפת לחברה למתנ"סים ולמשרד הבריאות שמטרתה לסייע בשיקום והחלמה של אנשים המתמודדים עם מגבלה נפשית בתהליך השתלבותם

בפעילויות פנאי וחברה הפתוחות לציבור הרחב בקהילה. 054-8191033 לפרטים ניתן לפנות לרכזת עמיתים בטלפון

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

27

קהילה

!8 גדלתי בחולון – שנה מיזם קהילתי בהובלת ובהנחיית השופט משה סובל, תושב ויקיר העיר חולון מפגשים בהם נארח תושבים שגדלו, צמחו והתפתחו בחולון, בעלי זיקה מיוחדת לעיר במפגשים מרגשים עם הקהילה. נשמע את סיפורם האישי, זיכרונות ילדותם בעיר, סיפור חיים מיוחד, תחום עיסוק / תחביב יוצא דופן ועוד. הכניסה חופשית – כולם מוזמנים! 19:00 אחת לחודש, ימי שלישי בשעה 28/10/25 ד”ר חן קוגל נולד גדל והתחנך בחולון. נכדו של ראש העיר הראשון. רופא מומחה לרפואה משפטית ומנהל המכון הלאומי לרפואה משפטית. קיבל את פרס ישראל ובעל אות אביר איכות השלטון כלוחם בשחיתות. 25/11/25 גילי בר דוד תושבת חולון קרימינולוגית ומרצה בכירה. מפקחת בכלא ובקהילה. מומחית להערכת מסוכנות בקרב עוברי חוק. חוקרת פשע בארץ ובעולם. 23/12/25 ד”ר ברלוביץ למד והתחנך בעיר. במהלך שירותו כמנהל בית חולים וולפסון הוענק לו תואר אזרח כבוד של העיר חולון על שירותיו לתושבי חולון ופעילותו. במערכת הבריאות הוענק לו אות יקיר שרות המדינה. 27/1/26 עידו קרסל גדל וחי בחולון בבית שבו נולד. כבנו של הסופר וחוקר

תולדות הציונות ג. קרסל זכה לגדול בבית שהיה מוקד עליה בן גוריון, הסופר לרגל של חוקרים וסופרים מהארץ והעולם: שי עגנון, עדה סירני, נשיא המדינה שזר ועוד עונות. 11 נולד וגדל בחולון, הבעלים של הפועל חולון במשך הקים את חברת הפונדקאות הגדולה בישראל שנולדו בה ילדים. 5000 ספרי ילדים שרבים 90 נולדה וגדלה בחולון. סופרת, כתבה "הדינוזאור של מהם רבי מכר. סדרת הפסלים בגן סיפור בעיר זה. , נבנו בהשראת ספרה דודו"

עמי מנור

24/2/26

רחלי פליישון

31/3/26

28

קהילה

תושב העיר, מרצה וחוקר בינלאומי, יספר על מסע חייו מחולון לבמות האקדמיה והמדיניות הגלובלית. בהרצאתו יחשוף את מאחורי הקלעים של יחסי ישראל-ארה"ב, וישתף בתובנותיו על גיאו-אסטרטגיה, תקשורת והיסטוריה אמריקאית. המייסד והמנכ״ל של ״רעות קשרי תרבות״ וכיום המפיק ועורך התוכניות של סמינרים מופעים וקונצרטים בכל היכלי התרבות הגדולים בישראל, גדל בחולון מגן הילדים ועד לגיוס לצה״ל. בימים אלה חוזר שוב לעיר בסדרת מופעי זמר . נולדה וגדלה בחולון. בעבר שימשה כיועצת מקצועית לשר האנרגיה ולשר הביטחון. כיום -סמנכ"לית השירות בחברת החשמל. מונתה לסמנכ"לית הצעירה ביותר בהנהלת החברה.

ד”ר קובי ברדה

28/4/26

משה רעות

26/5/26

מור חלוץ

30/6/25

פרלמנט קריאה מועדון ייחודי לאוהבי המילים הכתובות.

מפגשים מונחים מעוררי מחשבה, אחת לחודש, סביב נושא נבחר, שיימסר מראש. במועדון נקרא טקסטים נבחרים, נדון ונחלוק חוויות קריאה, נתרום את חלקנו עם טקסטים נוספים, נתנסה בכתיבה אינטואיטיבית ונארח אורחים העוסקים בכתיבה ! חברי הקבוצה שותפים ולוקחים חלק פעיל בקריאה ובכתיבה.

• המקום שלי בעולם - מי יוצר אותו • מעגלי השפעה - בית קהילה עולם • התשוקה לחיים - המקור לעשייה • מי לוקח פה אחריות - רק עלי

• ציפייה או תקווה - אחד הרסני אחד יצרני • תפקידו של לב שבור - אי אפשר בלעדיו • בחוץ אין כלום - הכל בתוכי • השבר הוא הזדמנות - במי זה תלוי, לוותר זה לא להתפשר, מילים כתובות כמזון רוחני – מנחת קבוצות, מחברת הספרים "האיש ששכח להשקות את אביבית קורן מנחה: אשתו" ו"שין ושין”. 19:30 – 18:00 מפגשים שני אחת לחודש שעות 10 ₪ 250 מחיר:

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

29

נהלי רישום

נהלי רישום לחוגים ופעילויות רשת קהילה ופנאי – תשפ”ו

תינתן עבור 10% מוקדם כללי" בגובה לנרשמים החל בלבד ספטמבר חודש כולל. 8.9.2025 ועד 9.7.2025- מ 7 . לא יינתנו כפל הנחות/הטבות מלבד . 6 הטבות רישום מוקדם המצוינות בסעיף 8 . לא יינתנו הנחות על קורסים, סדנאות, חודשי 9 השתלמויות כל פעילות קצרה מ פעילות רצופים. 9 . חוב ראש משפחה, עבור אחד מבני המשפחה בגין תשלום שלא כובד יסולק על ידי הנרשם תוך שבוע ימים ממועד התשלום המקורי. במידה ולא סולק החוב השתתפות כלל בני המשפחה בפעילות הרשת תופסק באופן מידי. . 1 0 במקרה של פרישה מחוג / פעילות על המשלם להודיע על כך באמצעות פתיחת פנייה באזור האישי באתר רשת קהילה ופנאי. תאריך פתיחת הפנייה הוא הקובע לחישוב ההחזר. ההחזר יחושב בחודשים שלמים החל מתום החודש בו התקבלה ימי עבודה. 45 ההודעה ויתקבל תוך . 1 1 לא יתקבלו בקשות לביטולים, מכל סיבה בכלל 31.3.26 שהיא לאחר התאריך המרכזים למעט משתתפי חוגים בגיל הרך ( עד גן חובה כולל ) . . 1 2 לא יינתן החזר כספי עבור היעדרות מחוג / פעילות מכל סיבה שהיא, למעט מקרים של סיכול וכח עליון. . 1 3 החזר לחוג שנתי, חומרים (במידה וייגבו) יתבצע בחישוב חודשי (מתום החודש בו התקבלה הבקשה בכתב). לא יוחזרו דמי ביטוח ועלות הערכות. . 1 4 סדנאות וקורסים - ביטול השתתפות יום מביצוע הרישום 14 בסדנה/קורס עד

1 . הרישום לחוג הוא רישום שנתי, התשלום לחוג מחושב בחלוקה ל-מספר החודשים בו מתקיים החוג ובתשלומים חודשיים שווים לפי מספר חודשי הפעילות. מחיר החוג / הפעילות הנקוב הוא לתשלום בודד מסך התשלומים. 2 . כמות המפגשים בחישוב שנתי לחוג הפעילים מספטמבר ועד יוני: לחוג דו ולחוג חד 70 שבועי יהיה לכל הפחות . הפעילות מתקיימת 34 שבועי יהיה לפי לוח החופשות הרשתי / המרכזי כפי שיפורסם באתר הרשמי של הרשת / המרכז. 3 . התשלום החודשי אינו כולל: שמירה, ערכות וחומרים (במידה וקיימים בחוג) תחרויות, אירועי שיא, מופעים, תלבושות ובדיקות רפואיות להם כל משתתף מחויב בתשלום נפרד. 4 . כל משתתף זכאי לשיעור התנסות אחד בחוג שנתי, אשר עבורו יחויב במידה וירשם לחוג. למעט במרכזים : רעים/ שטיינברג/ שיעורים פרטניים / חוגים להם ניתן להירשם על בסיס מפגש בודד/כרטיסייה. 5 . תינתן 10% הנחת חוג/רישום שני בגובה על החוג הזול מבניהם, בחוגים נבחרים במרכזים קהילתיים ושלוחות ביה"ס. במרכזים עירוניים תינתן הנחת חוג/ על רישום נוסף 10% רישום שני בגובה ההנחה תבוטל בעת ביטול אחד החוגים. לקבלת ההנחה במרכזים עירוניים יש לפתוח פנייה באזור האישי . 6 . הנחת "רישום מוקדם למשתתפים חודשי תינתן עבור 10% ממשיכים " בגובה בחוגים נבחרים המתקיימים באותו מרכז עירוני בלבד. בשני המקרים

ימי עסקים לפני מועד תחילת 7 ועד או 5% השירות יחויב בדמי ביטול בסך

לנרשמים בלבד ואוקטובר ספטמבר . הנחת "רישום 8.7.2025 עד לתאריך

30

נהלי רישום

. 2 2 במקרה של ביטול בשל הוראת ממשלה או כח עליון- יחולו הוראות הממשלה והדין בדבר החזרים ודמי ביטול. . 2 3 מובהר כי היה ויהיה שינוי בזכאות להנחה או טעות בחיוב הלקוח יחויב בהפרש. נוהל הנחות יפורסם בנפרד. . 2 4 הרשת רשאית לבטל בכל עת במהלך השנה, חוג הפסדי או לא כדאי ומכל סיבה שהיא לפי שיקול דעת בלעדי של הרשת. . 2 5 במקרה בו כמות המפגשים השנתית המינימאלית להם הרשת התחייבה בסעיף לא הושלמה כתוצאה מביטול מפגש 2 באופן יזום על ידי הרשת, עד לתום שנת הפעילות, יבוצע זיכוי כספי עבור מי שיהיה רשום לחוג באותה עת ובהנחה כי היה רשום גם בעת ביטול המפגש שבוטל במקור. הרשת רשאית לעדכן נהלי רישום אלה מעת לעת, ט.ל.ח לוח חופשות לשנת תשפ”ו בתאריכים הבאים המרכז סגור: ספטמבר ראש השנה 24 – 22 יום כיפור אוקטוב ר 2 – 1 אוקטובר סוכות 7 – 6 אוקטובר שמחת תורה 14 – 13 אפריל פסח 8 – 1 יום הזיכרון לחללי צה”ל אפרי ל 22 - 21 ומערכות ישראל ויום העצמאות שבועות מא י 21 מועדים מיוחדים – הפעילות במרכז מסתיימת 19:00 בשעה אפריל ערב יום הזיכרון לשואה 13 ולגבורה אפריל ערב יום הזיכרון לחללי 20 צה”ל ומערכות ישראל יולי ערב ט’ באב 22

הנמוך מבניהם. במקרה של ביטול ₪ 100 ימי עסקים לפני מועד הפתיחה, 7 פחות מ- מעלותו, ביטול לאחר המפגש 10% יחויב ב מעלותו, ביטול 30% הראשון יחויב ב מעלותו, 50% לאחר המפגש השני יחויב ב ביטול לאחר המפגש השלישי לא יבוצעו החזרים. בסדנאות וקורסים במרכז הורים, לאחר המפגש הראשון לא יבוצעו החזרים כלל. . 1 5 טיולים – ביטול השתתפות והחזר כספי יתקבלו עד שבועיים ממועד הטיול, לאחר מעלות הטיול. ביטול או אי 50% מכן יחויבו הופעה ביום הטיול יחויבו בעלות מלאה של הטיול. . 1 6 ביטוח – ברישום לחדר כושר הביטוח הינו חובה, דמי הביטוח אינם כלולים במחיר של החוג. דמי הביטוח משולמים עבור שנת פעילות או חלק ממנה. פרט . 18 לתלמידים עד לגיל . 1 7 התשלום עבור החוג יישלח לחברת בחודש, בעבור החודש 10 האשראי ב העוקב. . 1 8 לא תתאפשר הרשמה לחוג / פעילות ללא חתימה על טופס רישום והצהרת בריאות. . 1 9 תושב רשאי להגיש בקשה להנחה לוועדת ההנחות למזכירות המרכז בו נרשם לפעילות עד לסוף חודש נובמבר . לאחר מכן לא יינתנו הנחות בדיעבד 2025 על חודשים קודמים להגשת הבקשה. . 2 0 פתיחת החוגים והפעילויות, מותנית במספר מינימאלי של משתתפים. ייתכנו שינויים במערכי החוגים. . 2 1 כל החוגים יתקיימו בהתאם להנחיות משרד הבריאות. אין לשלוח ילד חולה לפעילות. במקרה של מחלה או היעדרות כלשהי או בידוד אישי – לא יינתנו החזרים או זיכויים בגין ימי היעדרות מחלה או בידוד.

psagot.holonet.co.il - אתר פסגות לפרטים והרשמה

31

פסגות

מרכז פסגות חולון 1 רח' האיזמל 03-5590021 טלפון psagot@holonet.org.il

דרכי הגעה: בווייז: לכתוב "מרכז פסגות" תחבורה ציבורית: 189 , 163 , 146 לשד' ירושלים פינת אלופי צה"ל: 16 , 95 לרח' הרוקמים: , 4 , 22 , 73 לרח' המלאכה ליד בניין אמות: יתכנו שינויים בקווי האוטובוסים בהתאם לעבודות תשתית באיזור

כל הפרטים המלאים מתעדכנים באתר פסגות: https//:psagot.co.il

להצטרפות לקבוצת עדכונים שקטה

או בוואטסאפ 054-6684859

חפשו אותנו בפייסבוק מרכז פסגות

נגישות מלאה

, חולון 1 האיזמל 03-5590021