כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה דצמבר 2025 - גיליון 342

˘„Á המגזין לאזרח הוותיק ברעננה

גיליון

2025 דצמבר כסלו תשפ"ו

342

באנו חושך לגרש, חנוכה שמח!

7-6 איך להיות הורים וסבים טובים יותר 5-4 נפטרים מאלרגיה 12-10 נס כן קרה לנו 9-8 קליוסטרו הקוסם בישולאה - מבזקים - תשחץ - סרט - ספר - תיאטרון - מחול - עברית מדורים קבועים:

לאזרח הוותיק – 360 מהפכת מיצוי זכויות במקום אחד מאיר חוטקובסקי מאת: 

מלכה מהולל מאת:  ללכת כי כולם הולכים

בחודש נובמבר, "חודש האזרח הוותיק", הכריזה השרה לאזרח 360 , על "מהפכת חברתי, מאי גולן לשיוויון הוותיק" – יוזמה לאומית להענקת מענה כולל ונגיש לכלל צרכי האזרחים הוותיקים תחת קורת גג אחת. המהלך נועד להעלות את שיעור מימוש הזכויות, שעמד על ), ולצמצם 2015 בלבד לפי דו"ח מבקר המדינה ( 70%־ כ בירוקרטיה. במסגרת המהפכה יושק "עוזר אישי" דיגיטלי שירכז מידע, זכויות ושירותים מותאמים אישית, ויאפשר פעולות בזמן אמת מול אתרים ממשלתיים. השרה גולן "להבטיח שכל אזרח ותיק ציינה כי מדובר במהלך שנועד יקבל את המענה המיטבי והמרבי שהוא ראוי לו – זו . חובתנו לדור המייסדים היקר" meirch@gmail.com מינוס אירוע מפתיע ומעורר דאגה שלא לומר חרדה אמיתית. ברעננה התקבל בחודש שעבר, בשעה 2005 בבניין בשכונת לפנות בוקר, טלפון ממשטרת ישראל לתושבי 01:00 הבניין: ״אנא כנסו לממ״ד. יש חשש למטען חבלה בלובי הבניין״. לא היה מדובר בתרגיל או בתיק שנשכח אלא במטען חבלה אמיתי שנוטרל לאחר ארבע שעות ארוכות ומורטות עצבים. במשך ימים ארוכים לא נמסרו מהמשטרה לדיירים פרטים כלשהם על האירוע החמור. / - פלוס מינוס +

בדרכים, בשבילים, בחוף הים, ביערות ובגנים - לפעמים נדמה כי כולם הולכים, אבל בעצם כשבודקים את המספרים עדיין מדובר באחוז קטן מהאוכלוסייה, בטח מאוכלוסיית הגיל השלישי. כדאי ללכת. למה כדאי ללכת? כי היתרונות הם אינסופיים. קודם כל מדובר בפעילות חינמית שאינה עולה אגורה אלא אם מחליטים לצעוד בקבוצה עם מקלות נורדיים וגם אז התשלום הוא פעוט. דווקא להליכה בקבוצה יש יתרון יחסי של מחויבות לעניין, שהרי לקום ולצעוד לבד צריך משמעת עצמית שאינה מנת חלקו של כל אחד. מבחינה פיסית ההליכה משפרת את בריאות הדם וכלי הלב ואפילו מפחיתה את לחץ הדם. היא מחזקת את שרירי הרגליים, האגן והגב התחתון – מה שתורם ליציבות טובה יותר. הליכה מסייעת לשמירה על צפיפות עצם ולהאטת קצב האוסטאופורוזיס. היא גם מסייעת לשמירה על איזון הגוף ומקטינה את סכנת הנפילה שכל כך נפוצה ומסוכנת במיוחד בגיל השלישי. בתור בונוס היא גם עוזרת בוויסות הסוכר בדם, מפחיתה סיכון לסוכרת ומסייעת באיזון הכולסטרול. ) צוטט 16.11.25 במאמר במדור בריאות של עיתון "הארץ" ( דקות ביום היו בעלי 15 מחקר על פיו אנשים שהלכו יותר מ- (!) למות מכל סיבה שהיא. כשמדברים על 80% סיכון נמוך ב כל סיבה שהיא הכוונה היא גם לסיבות הקוגניטיביות. הליכה קבועה משפרת זרימת דם למוח ותורמת לשימור הזיכרון, הריכוז ומהירות העיבוד, וגם מפחיתה את הסיכון ללקות בדמנציה. היא בוודאי משחררת אנדורפינים שאחראים על תחושת הרווחה האישית, משפרת את מצב הרוח, מונעת מרה שחורה ודיכאון, ומעלה אנרגיות חיוביות. פעילות גופנית בכלל, גם משפרת את איכות השינה שמאוד מתקלקלת אצל אנשים (ובמיוחד נשים), ככל שמתבגרים. יתרון נוסף הוא העניין החברתי. אם הולכים עם בן\בת זוג, או חבר/ה ומפטפטים בדרך, גם זה מזין את הגוף והמוח בוויטמינים טובים. אם הולכים, לחילופין, עם אוזניות ומקשיבים לפודקאסט יומי או למוסיקה - אז בכלל ברור שהליכה היא מרכיב חיוני בסדר יומנו. העניין הוא שצריך לחשוב היטב באיזו דרך בוחרים ללכת. להיזהר. חשוב לוודא שאין סכנות בדרך שעלולות לשנות את מסלול חיינו. העיניים תמיד על הדרך כדי שחלילה לא נמעד. כדאי לשאול אם אנחנו מרוצים מהדרך שהלכנו בה עד כה או אולי נתחרט כפי שכתב רוברט פרוסט בשיר האלמותי שלו: The Road Not Taken: Two roads diverged in a wood, and I— I took the one less traveled by, And that has made all the difference. אבל בניגוד לפרוסט, אפשר פעמים רבות לעצור לרגע, לשבת לנוח על ספסל בדרך, לקחת נשימה עמוקה, ללגום מים ולבחור בכיוון חדש, תרתי משמע. העיקר ללכת. לא להפסיק ללכת. malcamehulal@gmail.com

חעדובשור ותשהגבמלאים

עובר ושב

˘„Á המגזין לאזרח הוותיק ברעננה

יולי

337

2022 תשרי תשפ"ב אוקטובר

מלכה מהולל עורכת ראשית: לאה הראל עורכת לשונית: נילי אפלבוים, יהודית הלפר, נאוה וינגרטן, מאיר חוטקובסקי, עוזי מנור, לאה קליין, חברי המערכת: אביבה קניג, רן תלמודי, דני הורוביץ. 09-7729320 : , פקס 09-7747041 טלפון: 4331125 רעננה, מיקוד 114 רח' ההגנה כתובת המערכת:

העמותה למען האזרח הוותיק ברעננה המו"ל: 054-6471244 : אסתר טאירי מודעות לפרסום:

דפוס החלוץ, רעננה הדפסה: מנדל עיצוב והפקות דפוס (אנה קירי) גרפיקה: www.amutaraanana.co.il אתר העמותה למען האזרח הוותיק: את מדף גיליונות "כיוון חדש" תמצאו בהקלקה בגוגל - כיוון חדש.

תגובות לכתבות בעיתון ניתן לשלוח לכל אחד מחברי המערכת. ראה כתובת מייל בתחתית הכתבות. )18 בפארק הירקון (ראו עמוד LUMAGICA תמונת השער: באו חושך לגרש - פסטיבל האורות צילום: מלכה מהולל

2

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

תמר נבו

לאה קליין מאת: 

הפגישה עם תמר נבו, שגרה ב'מגדלי הים התיכון' היא סיפור המתאים לחג החנוכה. לפתע פתאום, באמצע שנות השמונים לחייה, החלה תמר לכתוב שירה, ואף הוציאה ספרון המכיל את שיריה ושמו: 'שירים בשמונים'. יצר כתיבת השירה נמשך כל העת ונובע בשצף קצף – עשרות שירים נולדו.

סיפור תמונה

איך זה התחיל פתאום? "מסתבר שיש גילויים וחידושים בגיל השלישי", מחייכת תמר, "רגשות וריגושים מעלים בי דחף להביעם במלים. התחלתי להשתתף בקורסי זום עם משוררים ידועים, והתנסיתי בסוגי כתיבה שונים. אני מרגישה שהדמעות הפכו אצלי

למילים, במיוחד בשנתיים האחרונות. למשל, קרה לי אירוע מוזר, שאין לי דרך לפרש אותו, אלא בבחינת נס שאין לו הסבר רציונלי. ומיד כתבתי שיר. אני כותבת ישר בטלפון, ממש בלי מחיקות".

מה היה האירוע? "במסגרת חוגי הבית ישבנו בוקר אחד, ותוך כדי עבודה העברנו גם שיחות חולין. הדיירת ד' שאלה את הדיירת נ' היכן גדלה וגרה, והיא ענתה לה: בחיפה. באיזה רחוב? המשיכה ד' לשאול, ברחוב פועה, ענתה נ'. ואז אני קופצת ומתערבת בשיחה ואומרת: גם אני גרתי שם. . נדהמתי. כי אני גרתי באותו בית, והדיירת נ' 14 : באיזה מספר בית? שאלה ד', ונ' ענתה בת גילי וגם כאן אנו גרות בדירות סמוכות. המשכנו בשיחה, ונ' נזכרה שהייתה שם אחות שהזריקה לה פניצילין כמה פעמים בשבוע. קראו לה "אחות קולמן". זו אימי, אמרתי. בו ברגע נזכרתי במזרק הקטן שהיה לנו בבית בתוך קופסת נירוסטה. הטרידה אותי המחשבה, איפה שמרתי את הקופסה, כי רציתי אותה למזכרת. מרוב ריגוש כתבתי מיד שיר (מופיע מימין). בדיוק באותו הערב נפגשתי עם בתי וסיפרתי לה את הסיפור, והבעתי את עגמת נפשי, שאיני זוכרת היכן שמתי את קופסת הנירוסטה עם המזרק והמחטים. בו ברגע פנתה בתי לבעלה ושאלה: אולי זאת הקופסה שמצאנו בשולחן הכתיבה הישן שאמא נתנה לנו? ואכן, זו הייתה הקופסה". ומה תוכניותיך הלאה? "התחלתי לעבוד עם משורר מקצועי ויחד אתו אני עורכת חלק מן השירים הרבים, ואולי ייצא ספר מקצועי".

אָחוֹת קוּלְמָן

מַזְרֵק קָטַן ? זוֹכֵר הָיָה פֵּנִיצִילִין הִצִּיל . חַיִּים יָד רַכָּה בּוֹ אָחֲזָה לֵב מָלֵא אַהֲבָה נָדַם הֶחְזִיר נִשְׁמָתוֹ לְבוֹרֵא . עוֹלָם הַמַּזְרֵק הִתְעוֹרֵר הִפְעִים לֵב . אַחֵר

לעת זקנה יש לי חברה משוררת, אמרתי, וחייכתי.

Cleah1@walla.com

העמותה למען האזרח הוותיק - רעננה פינת חנה סנש 114 ההגנה

אולם וחדרים לאירועים: ימי הולדת, ישיבות ˆ מפגשים עסקיים, סדנאות, חוגים ˆ פעילות חברתית. ˆ

חניה נוחה במקום

בשעות אחר הצהרים והערב. איש. 50-70 עד 10- החל מ פרטים והרשמה לפנות למרים/אסתר בשעות הבוקר 09-7747041 . טל

3

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

מר אנטי-היסטמין

מאת: רן תלמודי 

רבים בעולם חווים (או לפחות שמעו על) קדחת השחת, אסטמה, מיגרנות ראש ובטן, רגישות לחתולים, למיני מזון שונים, בעיות עור ועוד. הצרות הללו הן לרוב תגובות אלרגיות שהתרופות הקונבנציונליות להן מכילות אנטי-היסטמינים - נוגדי אלרגיה. הבעייה היא שיש להן תופעות לוואי לא נחמדות. מסתבר שיש שיטות אלטרנטיביות לטיפול באלרגיה.

NAET (Nambudripad's Allergic אחת מהן נקראת . מדובר בשיטה לא פולשנית Elimination Technique) כרוכה במתן תרופות כלשהן. את השיטה פיתחה שאינה , אמריקאית ילידת הודו שסבלה דֶֶווי נמבודריפד דוקטור בצעירותה מאלרגיות שונות.

ואחרי הטיפול אם יש לך נוזלת אלרגית, כמה כדורים בחודש אתה צורך להורדת פריחות על העור, למיגרנות וכו' לפני בצריכה. שאלתי 80% ואחרי. הטיפול הביא לירידה של כ חלק מהמטופלים למה הם ממשיכים לצרוך את התרופות והם אמרו לי: "תשמע, לא יזיק". ד"ר הנדלר ואני היינו אמורים לפתוח ביחד קליניקה להסרת אלרגיות אך לצערי הוא נפטר. פתחתי קליניקה לבד בשנת ומאז אני מטפל בהסרת אלרגיות בנוסף להיותי רופא 1997 משפחה. גילוי נאות: אם תבקש ממני הסבר מדעי איך או ביתר פירוט: IDK : השיטה עובדת אענה לך בקיצור נמרץ . I D on't K now אנשים מפתחים אלרגיה לכמה סוגי אלרגנים. סוג אחד מצוי בחומרים שנכנסים לגוף דרך אוכל. זה יכול לכלול הרבה דברים כולל רכיבים של חלב, ויטמינים, מלח, סוכר, דגנים, קפאין, שוקולד ועוד. סוג אחר מצוי בסביבה ומגיע לגוף דרך מגע או נשימה. למשל פריחות למיניהן של צמחים או קרבה לבעלי חיים. ויש עוד סוגים שההשפעה שלהם נפשית, כמו למשל צבעים. בקליפת אגוז דרך הטיפול היא כזו: יש לי ערכות של מבחנות זכוכית המכילות תמציות של חומרים שונים שהם אלרגנים פוטנציאליים מהסוגים שהוזכרו לעיל. אני נותן למטופל להחזיק מבחנה ובוחן את תגובת הגוף שלו בעזרת קינסיולוגיה. על פי הקינסיולוגיה, כשהגוף בא במגע עם חומר שהוא רגיש אליו, נוצרת חולשה בשרירים. המטופל עומד, אוחז ביד אחת את המבחנה ומושיט את זרועו השנייה למצב אופקי. אני מפעיל לחץ על הזרוע המושטת בניסיון להורידה, מבקש מהמטופל להתנגד ובודק את עוצמת ההתנגדות של הזרוע המושטת. אם המטופל רגיש לחומר במבחנה שהוא אוחז, התנגדותו להורדת היד תהיה חלשה יותר מאשר בלי אחיזת המבחנה. אני חוזר על הבדיקה הקינסיולוגית עם מבחנות שונות וכך אני מזהה רגישויות של המטופל לחומרים שונים. לאחר מכן אני נותן למטופל דקות את המבחנות שהצביעו על רגישות 20 לאחוז במשך וגם עושה לו סוג של עיסוי לאורך עמוד השדרה כדי לפתוח מרידיאנים חסומים. העיסוי לקוח מהרפואה הסינית. סדרת מפגשים. לפעמים יש צורך ביותר 8 טיפולים בסיסית כוללת

על אלרגיות והסרתן. הוא ד"ר מיכה צינמן אני משוחח עם , נשוי ואב לשלושה. ד"ר צינמן משמש כרופא 80 רענני בן משפחה בקופ"ח לאומית, ובמקביל מיישם באופן פרטי את להסרת אלרגיות, שיטה אותה למד אצל ד"ר NAET שיטת נמבודריפד עצמה. המיקרופון לרשותו: "התחלתי את קריירת הרפואה שלי כאורתופד אבל לאחר מספר שנים הבנתי שהאורתופדיה לא מדברת אליי ועברתי לרפואת משפחה. יום אחד פגשתי בקופת חולים לאומית רופא אף אוזן גרון ומנתח - דוקטור הנדלר. הוא אמר לי הפסקתי לנתח NAET "תשמע, מאז שלמדתי את שיטת כפתורים באוזניים (צינוריות קטנות המושתלות באוזניים לניקוז נוזלים עבור אלו הסובלים מדלקות חוזרות ונשנות עובדת." NAET באוזניים). שיטת נסעתי ללמוד את השיטה בארצות הברית אצל מפתחת השיטה. כשחזרתי עדיין לא האמנתי שהשיטה עובדת ולכן לקחתי מטופלים שאני יכול למדוד אותם. מה הכוונה בלמדוד? זה לראות כמה טישוז המטופל צורך בחודש לפני

4

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

כשהשסתום בוושט שאמור לחסום את עליית מיצי הקיבה לא עושה את עבודתו. פה יש עניין מכני שאני לא יודע לתקן. בשמו הלועזי) Parietaria Judaica( ֹתְְלית יהודה �ֹּ על כ שמעת? זה הצמח שמבצבץ בין אבני הכותל. מקור הצמח באוסטרליה. הוא מאוד אלים מבחינה אלרגנית ובגללו יש באוסטרליה מקרי אסתמה, נזלת כרונית וכאבי בטן רבים. ההלצה אומרת שבגללו אנשים בוכים בהתפללם בכותל. היה לי מטופל חרדי שסבל מאלרגיות קשות בגלל, בין היתר, כתלית יהודה. הצלחתי להסיר ממנו במידה רבה את האלרגיות. NAET , זו שפיתחה את שיטת ד"ר נמבודריפד אספר לך על באמצעותה אני מטפל באלרגיות. היא נולדה בהודו והייתה אלרגית להרבה דברים, בין היתר לגזר. בבית שלה הכינו גזר ונדבקו לה לגופה כמה קליפות. לאחר שבלי משים הסתובבה עם הקליפות נעלמה הרגישות לגזר. כך עלה במוחה הרעיון שהחזקת האלרגן מסירה את הרגישות מהמטופל. היא היגרה לארה"ב, עסקה בטיפולים אלטרנטיביים ולפני עשר שנים סיימה לימודי רפואה קונבנציונלית. ביקרתי במרפאה שלה כמה פעמים. הייתי ספקן באשר לשיטה אבל פגישה עם בחור שיצא מהכלא והיה בטיפול שם שכנעה אותי יותר שהשיטה עובדת. הוא סיפר שישב בגלל שנתפס בגניבות, ובכלל היה בחוסר שקט נפשי מילדותו. הוא גדל במשפחה נורמטיבית אבל מבחינת הישגים בלימודים היה תמיד בהקבצה נמוכה, כלומר הישגיו הלימודיים היו בקרשים. לאחר שיצא מהכלא הוא הגיע לטיפול ומצאו שהוא אלרגי לכותנה. בהמשך הוא סיים בהצלחה בגרות ולימודים גבוהים והיום הוא אדם מצליח. . יש הרבה איך אני מטפל בתינוקות שאלה מעניינת היא תינוקות שסובלים מאלרגיות שבאות לידי ביטוי בפריחות שונות על העור. כדי לטפל בתינוק אני מניח מבחנה בחיתול שעוטף את התינוק, מבקש מהאם או האב להחזיק אותו ועושה עליהם את הבדיקה הקינסיולוגית. מסתבר שסימני הרגישות עוברים לאדם שמחזיק את התינוק. תשאל איך . IDK – ואענה כמו קודם היום בנוסף אליי יש בארץ עוד שלושה מטפלים שעובדים .NAET בשיטת ? עד היום יותר מ- כמה מטופלים היו לי בנושא אלרגיות . אני מקבל מטופלים להסרת אלרגיות באופן פרטי 2000 ובתי עוזרת לי בעניין. במקביל אני עדיין ממשיך כרופא משפחה קונבנציונלי בקופת חולים לאומית. בעיקר במי שלא מאמינים שהטיפול במי אני לא מטפל? יצליח. בדרך כלל אלה אנשים שניסו הרבה טיפולים שלא עזרו והם באים לבדוק עוד טיפול עם האמונה שכנראה גם הוא לא יעזור... rtalmudi@gmail.com

מסדרת טיפולים אחת ולפעמים צריך מפגשים בתדירות נמוכה לצורך תחזוקה. שטיפלתי בהם. טיפלתי בשלוש מקרים מעניינים הנה כמה מתמודדות עם בולימיה. האלרגיה העיקרית שלהן הייתה למלח (מורכב למעשה מכלור ונתרן). הן יצאו מתל השומר אחרי תקופה קצרה. טיפלתי בהצלחה באנשים שבאו עם אבחון נוירולוגי שיש להם מיגרנה. אגב, יש מיגרנה של ראש ומיגרנה של בטן, זו למעשה אותה בעיה המתבטאת באזורים שונים בגוף. בדקתי איזה תרופות הם לוקחים A וזיהיתי שהמשותף שלהם הוא אלרגיה לסידן, ויטמין ומלח. אציין שאחרי הטיפול יש והבעיות חוזרות אבל הן חוזרות רק לתקופה קצרה ובתדירות הרבה יותר נמוכה מאשר לפני הטיפול. זה נובע מכך שלגוף שלנו יש זיכרון. אביא לכך דוגמה מתחום אחר. אם לאדם היה שבר בעצם והשבר התאחה לאחר שטופל, בעונות המעבר האדם ממשיך לחוש מכאבים באזור השבר גם אם לאחר שנים כל התאים בגופו הספיקו להתחלף. כך גם עם אלרגיות. האלרגיה הוסרה אבל היא חוזרת לפרקי זמן קצרים ובתדירות נמוכה בגלל זיכרון הגוף.

ערכת המבחנות

היו לי לא מעט מטופלות מבוגרות עוד דוגמאות: שמשתעלות. אחת מהן אמרה שהיא מאוד אוהבת קונצרטים אך הפסיקה ללכת כי היו לה התקפי שיעול בזמן הקונצרט וכולם מסביבה הסתכלו עליה במבטים מאשימים. לאחר הטיפול סיפרה לי שחזרה ללכת לקונצרטים, היא לא משתעלת ונהנית לראות איך כולם מסתכלים על מישהו אחר שמשתעל ולא עליה. יש כאלה שאלרגיים למזגנים ובה בעת הם אלרגיים לגבינות צהובות ופטריות. למה? כי במזגנים יש נבגים (תאי רבייה של פטריות) שנמצאים בין היתר בגבינה צהובה. יש נשים שאלרגיות לבשמים. למה? כי הן תתרניות, לא מרגישות את הריח ושמות על עצמן כמות מאוד גדולה של בושם. הצלחתי לטפל בהקאות של נשים בתחילת הריון. מסתבר שיש נשים האלרגיות לשתן של עצמן וזה מתבטא בהקאה. פעם טיפלתי בילד אוטיסט שלא דיבר וזיהיתי שחסר לו ויטמין . לאחר הטיפול הוא התחיל לדבר. B באסתמה יש לי פחות הצלחות. הרבה פעמים אסתמה נגרמת מרֶֶפלוּּקס, כלומר מעליית מיצי קיבה לחלל לפה. זה קורה

5

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

הורות וסבתאות נכונה

מהי בעצם השיטה האדלריאנית? ומהי פסיכותרפיה? היא בעצם פילוסופיה ותיאוריה השיטה האדלריאנית ״ פסיכולוגית מקיפה ומעמיקה על האדם. מה המקור והמהות של הבעיות, הסבל וההפרעות שלו, איך אפשר היא פסיכותרפיה למנוע אותם ואיך אפשר לטפל בהם. שם כולל לכל תהליך של עבודה טיפולית שמשתמש בשיחות. בדרך כלל לפסיכותרפיה מגיעים באופן קלאסי מלימודי פסיכולוגיה או עבודה סוציאלית וגם לאחר לימודי המשך, שבמקרה שלי זו הכשרה והסמכה לטיפול באמצעות אומנויות. אני פסיכודרמטיסטית, התמחיתי בפסיכותרפיה ולימים ייסדתי את בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר, הן בישראל והן בבית ספר מקביל בברצלונה. אני מאמינה גדולה בשיטה הזאת וגורסת שמי שהתנסה בגישה הזו וזה לא הצליח, לא היה אצל המנחה הנכון". תגדירי הצלחה בהורות. "בהורות יש שני מימדים להצלחה של הורות: האחד, זה להכין ילדים לחיים, כלומר לגדל ילדים עצמאיים עם מסוגלות גבוהה להתמודדות עם החיים ושהם יגדלו להיות אנשים שנעים להם ונעים להיות איתם. המימד השני הוא שאת השגת המטרה עושים ההורים באווירה בטוחה, נעימה, מעצימה ומכבדת, כך שהילד חש שהוא רצוי, נחוץ ואהוב. כשההורים מקבלים את הכלים המתאימים להתמודד עם הלחצים בצורה שהיא גם אפקטיבית וגם מכבדת, משתפרים היחסים בבית ומשתפר התפקוד של הילד". בהדרכה שלך פרצת את גבולות הארץ. "כן, אני מרצה באוניברסיטה שבברצלונה ועד הקורונה הייתי על הקו ישראל-ספרד, ומאז זה ממשיך להיות יותר בזום. אני גם משתתפת בכנס הבינלאומי השנתי כמנחה. אני מלמדת בעיקר באירופה ובדרום אמריקה, לשם אני נוסעת פעמיים בשנה, כל פעם לארבע מדינות ובאמצעות מדינות ביחד. הוזמנתי 30- הזום אני מרצה ביבשת הזאת ל גם להעביר סדנה בדרום קוריאה". שנה עוסקת בהדרכת הורים. איך את מסבירה 30 את כבר את הביקוש לכך שרק הולך וגדל? "קודם כל אנחנו נמצאים בסביבה חברתית שלא תומכת בבריאות הנפשית ובחוסן של הילדים. ההורים, לא תמיד יכולים להתמודד עם הבעיות האלה, כי אין להם את הכלים וההכשרה לכך. למשל, נושא המסכים שמשפיע עמוקות על העיצוב של חיי הילדים וכשהם מגיעים לבגרות הם לא מסוגלים להתמודד עם האתגרים שלהם, וגם כשהם מצליחים להתמודד איתם, לא טוב להם. אנחנו רואים את כמות ההתמודדויות בחברה, את הסבל, הכאב, הניכור, הבעיות ביחסים והגירושים, וכל זה מגיע לחדר הטיפולים. אחרי הקורונה החלטתי לעסוק במניעה, שזה אומר לעבוד עם ההורים, ומאחר שאני רוצה להשפיע על הרבה אנשים, יצרתי פרויקט שבאמצעות הזום, יכולתי להגיע לאלפי הורים. בקיץ האחרון גם עשיתי מחזור אחד לסבים וסבתות -אתגר הסבתאות - וזה היה היסטרי. הסיבה

מאת: דני הורוביץ 

ד״ר אנאבלה שקד מומחית לאדלר, כלומר לכל הפילוסופיות והעקרונות

שהוא פיתח. היא פסיכותרפיסטית אדלריאנית בהבעה ויצירה, מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר, מומחית להדרכת הורים, ומרצה בארץ ובעולם בנושאי התפתחות אישית, זוגיות, הורות ועוד. היא מעידה על עצמה שהפצע שמניע אותה הוא החמצה. כלומר מצב בו יש פער גדול וקבוע בין המצוי לרצוי בחיים של אדם. ״זה הדבר שאני הכי מפחדת ממנו, ובמקום להרגיע את הפחד הזה שלי, אני מנסה להדביק בו את כולם״.

צילום: אתי סלוקטר

. היא 15 בהיותה בת 1979- אנאבלה עלתה מארגנטינה ב נשואה לעומר, אימא לשלושה, סבתא לשתי נכדות וגרה בכפר סבא. יש לה עיניים טובות וחכמות, נועם הליכות, ויכולת להעביר מסרים מקצועיים מורכבים בגובה העיניים ובדרך בהירה. וכן, היא גם כתבה רב מכר בשם "לקפוץ למים – מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים" שתורגם לשפות רבות כולל סינית.

6

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

לצד עוני ואלימות. זה מערער את הביטחון הבסיסי שלהם בעולם והם חיים במתח עם הורים שחשים שהם לא מצליחים לשמור על ילדיהם ולהגן עליהם". בואי נדבר על מסכים. "כל אחת מהשאלות שלך היא נושא לספר. מסכים מביאים , איך אני בונה הזהות מרכזיים: ארבעה אתגרים איתם את הזהות שלי. ילד נכנס לרשת עוד לפני שהוא מגבש את הזהות שלו, ואז הוא בונה אותה על סמך לייקים של אנשים . זה מדאיג כשילד לא יודע השייכות ברשת. יש את אתגר לדבר, לשוחח, להיות נוכח במקום שבו הוא נמצא ולהתעניין . הילדים בסכנה הבטיחות באנשים שלידו. אתגר שלישי הוא בהיותם ברשת, ולא רק על ידי בריונות. הם חשופים לסכנה של דרדור המוח. למשל, כשהם רואים סרטונים שמפעילים את המוח רק לגירויים שיש בהם קול ותנועה. תינוקות נולדים עם דיספוזיציה מולדת לעקוב אחרי תנועה וקול ותפקיד ההורה הוא להסב את תשומת ליבם גם לדברים שלא זזים ולא מרעישים. מה שקורה עם המסכים, זה שבעצם המוח נשאר ברמה מאוד תינוקית - לא מפותח, ללא יכולת למידה, התמדה והתמודדות עם תסכול. הסיכון הזה כולל כמובן גם חשיפה למראות מתקופת המלחמה שאפילו אנחנו המבוגרים . אלו ההתמכרות לא יכולים לשאת. האתגר האחרון הוא ארבעה אתגרים מטורפים שההורים די חסרי אונים מולם. ראשית, כי הם לא יודעים כמה זה מסוכן, שנית, אין להם כלים להתמודד עם האתגרים הללו, ושלישית, מאחר שהמסכים נותנים להורים שקט וחופש, הם מעלימים עין מהבעיה". זו אחריות ההורים, ומהי האחריות של מערכת החינוך? "יש ניסיונות להקל על הבעיה ויש טכנולוגיות שצריך להיעזר בהן כדי להגן על הילדים ולו כדי שלא ייחשפו לחלק מהדברים, אך קודם כל, זו אחריות ההורים שהרי הם אלה שקונים את הטלפון. אך התשובה לבעיה היא חברתית. אי אפשר שרק הורה אחד יורה לבנו לא לשחק. זו צריכה להיות החלטה של הקהילה, שכל ההורים ביחד יחליטו על המדיניות, מה משחקים ועד איזה שעה משחקים. זה מהלך שההורים מתקשים לעשות, כי אם הורה רואה שהורים אחרים מתירים זאת הוא נוטה לחשוב שזה לא נורא ואולי הוא מגזים בדרישתו ואז הוא מאפשר לילדיו לעשות דברים שמזיקים להם". האם הסבתא או הסבא צריכים לנהוג על פי כללי ההתנהגות שמונחים להם על ידי ההורים, או שמא בזמן שהם עם הנכד הם רשאים לנהוג כפי שהם מוצאים לנכון? "אני מאוד רוצה לעודד סבים וסבתות לנצל את חלון ההשפעה המאוד גדול שלהם על הנכדים להעשרה והעצמה שלהם ולא לפינוק. אם הם נמצאים עם הנכדים חצי יום ויותר, זה צריך להיעשות בדרכים כמו משחק, שיחה, טיול ופעילויות דומות שלהורים אין זמן לכך. כמובן שאני ממליצה לסבים וסבתות לא להרשות לנכדים דברים שההורים לא מרשים להם. הם צריכים לנהוג לפי דרכי הבית. אני מכירה הרבה קונפליקטים משפחתיים שנובעים מזה שההורים

לצורך היא שהסבים והסבתות של היום כבר לא אורחים לרגע. הם חלק מהצוות שמטפל ומחנך".

שלושה דורות

את מייחסת את המפנה הזה לקורונה? "אני חושבת שהקורונה הייתה בהחלט ציון דרך. קראתי לקורונה "בוחן פתע", כשהחומר שנלמד וזה שנבחנים עליו הוא המוכנות שלנו להתמודד עם החיים. זה בוחן לחוסן, ליכולת להתמודד עם מצב קיצון. היו שהתמודדו היטב והיו שפחות. זה כמובן גם היה תלוי גיל. במקרה שלי, הקורונה לא תפסה אותי עם ילדים קטנים בבית. אנחנו חגגנו כאן בתקופה הזו. התפנה לי הרבה זמן וכך יכולתי בפעם הראשונה בחיים שלי לעסוק בבישול ודברים אחרים שבחיים לא עשיתי. אבל כשמדובר במשפחות עם ילדים, מתבגרים במיוחד, ראינו נפילות כמו באפקט דומינו. עד היום מגיעים לטיפול הורים של חבר'ה שלא מתגייסים בגלל בעיות נפשיות מאוד קשות והם יודעים לציין שזה התחיל בקורונה, לפני חמש , הם לא הלכו לבית ספר ונדחו 13 שנים, כשהילדים היו בגיל מהמערכת, שזה משהו מאוד דרמטי. אם לפני הקורונה הייתה לי רשימת המתנה של שנה בקליניקה, הקורונה הביאה לכך שכל יום פנו אליי עשרות אנשים שלא יכולתי לקבל אותם. ולא רק לי זה קרה, העומס הזה אפיין גם מטפלים אחרים. מאחר שלא יכולתי לראות את כל הסבל הזה מגיע לפתחי מבלי שתהיה לי יכולת לעזור, החלטתי לעשות משהו אחר. זה אותו פרויקט שציינתי, שהוא משהו בסדר גודל אחר שמאפשר להגיע מהבית להמון אנשים". מתי הפכת להיות סבתא וכיצד הדבר השפיע עליך? "לפני שש שנים. היה לי ברור שאהיה סבתא מעורבת אם כי לא ידעתי שאהיה סבתא מכורה קשות. הסבתאות זה תפקיד מדהים, בעיקר, אם יודעים איך להשתמש באינטראקציות שיש איתם, בגלל האפשרויות שיש לנו לטעת זרעים בלב, בנפש ובהכרה של הנכדים, כדי להצמיח אותם. כי להבדיל מהורים, הסבים והסבתות לא עסוקים במיידי וביומיומי של הנכדים ולכן יש להם אפשרות בכל מפגש לטפח בהם משהו - את הערכים, את הידע ואת החוסן". וכיצד המלחמה השפיעה על הילדים? ״קודם כל, היא לא השפיעה, היא משפיעה עדיין. מלחמה היא אחד האירועים הקשים ביותר שילדים יכולים לחוות,

› 13 המשך בעמוד

7

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

למופעי קסמים ולימוד. בשני החדרים הנוספים יש אולפן הקלטות ושידורים בזום וגם חדר בריחה. על השולחן הסתובב לו בנחת חושם, חתול שחור עם פרווה חלקה יפהפייה. הוא לא הפסיק לעקוב אחריי במשך כל הריאיון ולעתים אף ניגש ממש קרוב כדי לעיין בתוכנם של הרישומים שעשיתי. המפגש עם קליוסטרו החל באופן לא מפתיע בשני קסמים שביצע עם הסמרטפון שלי. השתכנעתי. הוא מגדיר עצמו כקוסם רב .12 תחומי ואומן חושים בכיר שעוסק בנושא מגיל מאין השם קליוסטרו? על 12 "את השם מצאתי בספר על קסמים שקראתי בגיל הרוזן קליוסטרו. הוא הוצא להורג על ידי האינקוויזיציה באשמת עיסוק בכישוף. בערך באותו זמן הראה לי דודי קסם, אף שלא עסק דווקא בקוסמות, וזה תפס אותי. התחלתי להתעניין ברצינות. את הידע רכשתי מקריאה בספרים באנגלית שהביאה לי דודתי. גם בשנות הלימודים בבית הספר המשכתי לרכוש עוד ועוד ידע בקוסמות ואף לשעשע את בני כיתתי. עם סיום הלימודים התגייסתי לצבא ושירתתי שלוש שנים כקצ"ר - קוסם צבאי ראשי". קוסם צבאי?? "כן. עם הגיוס בקשתי לעסוק במקצועי דבר שהפתיע את הנוגעים בדבר. הם כמובן התנגדו בטענה שאין תקן כזה ורצו לשבצני בתפקידים אחרים. בסופו של דבר הצלחתי לשכנעם ביכולותיי רק אחרי שהעלמתי את השעון של הרס"ר. כך נהייתי הקוסם הצבאי הראשון בצה"ל. במשך כל שנות השירות קיימתי מאות הופעות לפני חיילים בכל הבסיסים מהצפון ועד הדרום. חוויה מיוחדת מהשירות שאני זוכר עד היום הייתה ההופעה או יותר נכון אי ההופעה במוצב החרמון. זה אמור היה להיות מופע עם יונים אך כשהגענו התברר שיונה אחת הצטננה ולא ניתן היה לקיים את המופע. התחילו אז לרוץ תשדורות במערכת הקשר בין המוצב למרכז על כך שיש לחלץ את הקוסם והיונה. אני מתאר לעצמי את המבוכה אצל הסורים שאם האזינו וקלטו את התשדורות לא הבינו מה קורה". האם אתה ממשיך לשלב בהופעותיך בעלי חיים או יונים? "לא. אמנם עשיתי זאת במשך שנים עם ארנבות, נחשים ויונים, אבל לפני כעשרים ושמונה שנים עם הולדתו של בני הפסקתי. אולי כי הרגשתי מין רגש של חמלה אבהית, וגם כי באותו זמן הזדמן לי לשמוע הרצאה בנושא אלימות נגד חיות, ופתאום קלטתי ששימוש בחיות בהופעות הוא אכזריות ואלימות לשמה. מאז הפסקתי ואני תומך נלהב במאבק הציבורי נגד השימוש בבעלי חיים ויונים במופעי קוסמים. לבקשתה של עמותת תנו לחיות לחיות הגשתי חוות דעת בה תיארתי את המציאות האלימה 2008 כבר ב והאכזרית אותה חוות היונים בעת השימוש בהן במופעים" . הוראת קוסמות "במשך כל השנים בהן אני עוסק בקוסמות, הקדשתי ועדיין ממשיך להקדיש זמן להנחלת המקצוע. אני מקיים בבית הקוסם בית ספר - מפגשים ללימודי קסמים וקריאת

מאת: עוזי מנור 

אודה ולא אבוש: קינן בי חשש קל בדרכי לקוסם קליוסטרו שמא יגרום לי בהינף

יד להיעלם. אבל סוף טוב הכול טוב, ושבתי לביתי בשלום כדי לכתוב על פגישתי המרתקת עם האיש. קליוסטרו, קוסם ואומן חושים המתמחה במנטליזם, קסמים ומופעי במה, ישראל אוקסמן, בשמו המקורי, , בן לשושלת קצבים מפולין. 1962- נולד בתל אביב ב הוא אב לבן מנישואיו הראשונים ולבת מבת זוגו הנוכחית טל, מרצה וחוקרת מוח באוניברסיטת תל אביב. טל היא ילידת רעננה ובעקבותיה עבר אוקסמן . פה גם הקים את בית הקוסם ברחוב 2010- לרעננה ב פרדס משותף.

קליוסטרו בפעולה

בית הקוסם בית הקוסם קליוסטרו הוא בית ישן חד קומתי שמסתיר סודות רבים. נכנסתי מהרחוב דרך מבואה צרה לחדר גדול שקירותיו עמוסים לעייפה במיני חפצים, תמונות ואביזרים שונים הלקוחים מעולם האגדות. במרכז ניצב שולחן גדול מאוד המשמש ללימודים, ובפינה ניצבת במה קטנה המשמשת

8

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

"כיום מכנים את הפעלולים האלה קסמי אקסטרים. אני אוהב אותם כי הם מאתגרים למעשה עד קצה גבול היכולת. הם מעניקים לי את ההרגשה שאני עושה את הבלתי אפשרי ומפתיע בכך את הצופים". בסיור בבית הקוסם ראיתי גם חדר בריחה. האם הוא עדיין פעיל? "כבר לא. אבל חדרי בריחה היו תחום פעילות נוסף . עשיתי במוזיאון ישראל יחד עם מעיין 2017- שעסקתי בו ב רוגל פרוייקט בשם 'אומנות הבריחה'. זו הייתה הזדמנות למשתתפים לעבור בין הגלריות השונות, לעיין במוצגים ולנסות תוך כדי כך לפתור את כתב החידה שבסופו פתיחת הדלת הנעולה. התערוכה זכתה להצלחה רבה. בעקבותיה עשיתי פרויקטים דומים ברייקסמוזיאון באמסטרדם, במוזיאון ההעפלה וחיל הים ובמדעטק בחיפה". אתה סובל שנים מפיברומיאלגיה המתבטאת בכאבים כרוניים טורדניים בכל הגוף. איך זה משפיע על התנהלותך. האם לקוסם יש דרך לנצל את כישרונו לטיפול או הקלה במחלה? "זה מאוד משפיע כי כאשר הכאבים משתלטים אין מה לעשות ואז אני נאלץ לבטל הופעות. במישור האישי זה מונע ממני להשתתף באירועים משפחתיים. לצערי כשרוני כקוסם אינו יכול לסייע כאן. מה שכן, היות שהעיסוק בקוסמות הוא למעשה הסחת דעת הרי שכשאני מופיע הדעת מוסטת קצת מהכאבים. בדומה אולי לשחקן שאינו מרגיש בטוב אך כאשר הוא עולה על הבמה שוכח את כל צרותיו. מכל מקום אני משתדל ככל שניתן לא לשתף את הקהל בהרגשתי״. מיהו הקוסם האמיתי? נראה שגם לקוסמים יש כוח מוגבל במעשי נסים. לפני כשלוש שנים עבר קליוסטרו טראומה קשה. הוא מספר: "במסגרת ניסיונות טיפול רפואי קרתה תאונה ונגרם לי שיתוק בפלג הגוף התחתון מה שמכונה בעגה הרפואית תסמונת זנב סוס. למזלי הגעתי בזמן לניתוח. השיקום בבית לוינשטיין נמשך כארבעה חודשים ארוכים ומבחינתי מופלאים. בסופם חזרתי ללכת. הטיפול היה מעל ומעבר, מה שהביא אותי למחשבה שאולי בכלל כל העוסקים בשיקום הם אלה הקוסמים האמיתיים". מה מופלא בלעבור שיקום של ארבעה חדשים בבית חולים? "בשהותי שם התניידתי בכיסא גלגלים במחלקות ובמסדרונות ביה"ח ופגשתי רבים מבין המאושפזים. שימחתי אותם בקסמים שעשיתי ולרגעים שכחנו את מצבנו. חוויה מיוחדת עבורי הייתה המפגש הבלתי אמצעי עם בני המשפחה שלהם שבאו מכל חלקי האוכלוסייה. יהודים וערבים, חילונים ודתיים, בני עדות שונות במטרה לשמוח ולחגוג כל אחד בדרכו את שיחרורו של יקירם מביה"ח. אלה היו מיפגשים שבכמותם לא התנסיתי עד אז והם גרמו לי להתרגשות רבה".

מחשבות לגילאי חמש ומעלה. לימוד בין-דורי הוא חוויה בפני עצמה. נכדים באים עם הסב ולא פעם נדמה שהסב נהנה לא פחות מהם. בחופשות פסח והחופש הגדול מתקיימות גם קייטנות. אני מלמד גם במרכז הקהילתי לילדים עם צרכים מיוחדים ברעננה. יש כאן אתגר לא פשוט שגורם לי סיפוק. אגב, מבין בוגרי המפגשים בביה"ס יש כאלה שגם מדריכים אח"כ במרכז זה. במטרה להרחיב את הוראת הקוסמות גם לפריפריה השקעתי מאמצים למען שילובם במסגרת תוכנית ק ָָרֵֵב למעורבות בחינוך הנקראת ע"ש צ'ארלס ברונפמן ורעייתו אנדריאה. התוכנית הוקמה לפני כשלושים שנה ונועדה להוות מסגרת לתוכניות העשרה בבתי ספר וגנים. היא מקיפה תוכניות העשרה במגוון תחומים כמו אוריינות, אומנות, מוזיקה ועוד. אני דחפתי כמובן ללימודי קוסמות. לפני הקורונה פתחתי את בית הספר המקוון על מנת לאפשר גם לאלה שאינם גרים ברעננה או שאינם יכולים להגיע פיזית לביה"ס ללמוד קוסמות באמצעות השידורים בזום".

מה בקשר למופעים? "אני מקיים מופעים מסוגים שונים בהתאם לבקשות המזמינים: מופעים אינטימיים לקהל מצומצם שמתקיימים בבית הקוסם, מופעים במסיבות ימי הולדת ברחבי הארץ, במתנ"סים, באמצעות הזום, באירועים של מוסדות גדולים ועוד. ממסיבת יום הולדת אחת זכורה לי הופעה לכבוד ילדה בת חמש. כשהגעתי לביתה הסתבר שהיא ראתה באלבום המשפחתי תמונה של קוסם שהופיע ביום הולדתה החמישי של אימה והיא רצתה שאותו קוסם יהיה גם אצלה. הם איתרו אותי וההתרגשות הייתה רבה. פינה חמה יש לי למופעים שאני מקיים בהתנדבות בבתי חולים ובמוסדות לאנשים עם בעיות מיוחדות. הזכרתי את המתנ"ס ברעננה. כך גם "הבית הסגול" בהרצליה -בית להורים המתמודדים עם קשיי תיפקוד והסתגלות על רקע הפרעות קשב, "בית אלי״ן" בחיפה שהוא מרכז שיקום לילדים ונוער וגם הופעות בפני המפונים מהצפון". בעבר ביצעת קסמים נועזים כמו היחלצות מכתונת משוגעים כשאתה תלוי הפוך מהרגלים, בריחה מארגז בוער, ומקשירה לפסי רכבת שנוסעת במהירות לכיוונך. אתה גם העלמת אנשים ומכוניות. מה מביא קוסם לבצע פעלולים מסכני חיים?

Manor_un@hotmail.com

9

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

השתתפו בהכנת הכתבה: רן תלמודי, דני הורוביץ, עוזי מנור, מלכה מהולל  מה זה בכלל נס? נהוג להגדיר אותו כהתערבות של כוח עליון, על טבעי, ששונה מהסדר הרגיל של הטבע, באוקטובר הביאה המון סיפורי ניסים, 7- ומביא לתוצאות שקשה להסבירן, כמובן תוצאות טובות. מלחמת ה בהם סיפורי הצלה שלא ייאמנו, סיפורי הישרדות כנגד כל הסיכויים, סיפורי פציעה שהחלימו מהם, סיפורים של כאלה שהתחבאו מרחק נגיעה מהמרצחים ובכל זאת שרדו. בגיליון חנוכה בחרנו לאסוף מספר סיפורי ניסים שקרו לאנשים לפני שנים ארוכות ועדיין הם מספרים אותם כאילו קרו אתמול, שכן השפעתן נותרה עד היום. לקרוא ולא להאמין. נס כן קרה לנו ניסים קורים. עובדה. מאז שנבקע ים סוף לשניים יש לנו עדויות על ניסים לאורך ההיסטוריה. חג החנוכה הוא במקורו סיפור של נס, נס פח השמן שהחזיק שמונה ימים.

הנס של משה שולמן ומשפחתו חזרנו אחרי שהות 2004 ״ניסים הם פריבילגיה של השורדים. בדצמבר של שנים אחדות בניו יורק לתאילנד. מנהל החברה שבה נועדתי לעבוד, קיבוצניק ישראלי, הזמין אותנו ליטל חלק בחופשה שארגן לתקופת הכריסמס במקום שנקרא קאו לאק, במלון חדש שנבנה על רצועת חוף ק"מ צפונית לאי פוקט. 100 לבנה ונפלאה שנמצאת כ

מאחר שמספר החברים תפח נאלצנו לדחות את מועד הטיסה משמונה בבוקר לשעות אחר הצהריים המאוחרות. עלינו בהתרגשות על הטיסה ואני כהרגלי נרדמתי מיד. התעוררתי מרעש והמולה סביבי ונוכחתי לדעת שהמטוס אפילו לא המריא. הקברניט הודיע בכריזה שהטיסה לא תצא במועדה ואנחנו יכולים לקבל זיכוי על העלות או לחלופין לחזור מאוחר יותר. בחרנו באפשרות השנייה וניסינו להתקשר למלון כדי להודיע לנהג על האיחור.

אף אחד לא ענה במשך שעות. לבסוף, בכעס ובתסכול גדולים, שינינו את יעד הטיסה מזרחה לאי קו צ'אנג. בעודנו יושבים על שפת הבריכה ולוגמים שייק אבטיח קיבלנו מטאפורית בעיטה בבטן. נודע לנו שצונאמי אדיר שטף את האי קאו לאק, ומהמלון שהיינו אמורים להתארח בו לא נותר זכר. שנה וחצי אחרי האסון הגענו למקום ושערותינו סמרו. רצועת החוף הייתה לבנה ובתולית כאילו מעולם לא היה נטוע בה מלון. היו זרים. נס שמיימי או אולי צירוף 2,000- מתוכם בתאילנד, ומהם כ 5,200- בני אדם, כ 280,000- נהרגו כ 2004 בצונאמי של מקרים הם שמאפשרים לי לספר את הסיפור״.

הנס של אימה של דליה זיטנר ״עם סיום מלחמת העולם נכנסו הרוסים לאושוויץ וראו את הרעב הכבד ששרר במחנה. הם ירו בסוס וחילקו אותו למנות כדי שאפשר יהיה לבשלו במטבח ולהאכיל את מזי הרעב ששרדו. אימי, נערה מבית חרדי, קיבלה החלטה לא לאכול בשר שלא הוכשר. היא קברה את הבשר בשלג וחיכתה ליום למחרת כדי שתוכל לאכול אותו אחרי שיוכשר. אלא בבוקר שלפני שהספיקה לאכול ממנו התברר שהסוס היה מורעל וכל מי שאכל ממנו מת. אימא ניצלה בזכות הרצון להכשיר את הבשר. אבי תמיד אמר לנו: ראיתם איזו אימא יש לכם? רצתה להכשיר סוס. ואז הוסיף: הסוס הוא בהמה טרפה. לעולם לא יהיה כשר.

1949 דליה זיטנר ושרה אימה, בני ברק

10

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

הנס של חיים שוורץ שחר (או ליתר דיוק של מוקירי זכרו).

״חיים שחר (שוורץ) החיפאי נפל בקרב החווה הסינית במלחמת יום הכיפורים. גיורא איילנד סיפר עליו שהוא סיים מסלול כמצטיין פלוגתי והיה מיועד לקורס קצינים, אך הוריו, ניצולי שואה, סירבו לחתום על הסכמה לכך והוא נשאר סמל מחלקה. הוא נפל בקרב חזיתי וקשה מול 120 הרוגים ו- 40- ספג אבידות כבדות עם כ 890 חטיבה מצרית מאורגנת. בקרב הזה גדוד פצועים בלילה אחד. חמישה עשורים לאחר מכן ניסה יהודה פרחי שהכיר את דרך שלומית, חברתו של שחר, להכין באמצעות תלמידי תיכון, חוברת לזכרו שכן בהיותו בן יחיד לא היה מי שיספר את סיפורו. הוא נתקל בקושי שכן כמעט שלא מצאו חומר. בצירוף מקרים נדיר, אולי אפילו בנס, יצר עם

פרחי בן מחזור שלהם, ניקי, שסיפר ששוטט בשוק הפשפשים ונתקל לתדהמתו בתמונה של שחר וכן במעטפה עם מספר מסמכים. אלה נזרקו, מן הסתם, כשדירת הוריו פונתה עם מותם. ניקי קנה את המסמכים ושאל את פרחי אם יש איזשהו גוף או מוסד שיהיו מעוניינים לקבל אותם. פרחי כמובן סיפר על יוזמת ספר הזיכרון שלו, יוזמה שמציאת המסמכים מהווה תרומה שלא תסולא בפז. פרחי גם מספר שהעבודה על הספר יצרה מפגשים מרגשים כמו זה עם גידי קפלן, גם הוא בוגר בית הספר הריאלי, שזכה למילגת לימודים בטכניון מהוריו של שחר, עשה חייל בחייו בהיותו ממקימי חברת הטכנולוגיה 'גילת רשתות לווין' והיום הוא מחזיר לחברה בתרומה משמעותית לחינוך. פרחי, נרגש עד דמעות, סיפר שבהלוויתו של שחר הוא ראה את קץ ילדותו״.

הנס של אילן שחם ״לפני שנים עבדתי ביחידת המחשוב של אגף הלוגיסטיקה בצבא צ'כיה, זאת מטעם חברה ישראלית. משנאלצתי להישאר שם במהלך חגי תשרי ביקשתי מרעייתי ז"ל שתצטרף אליי. לנו במלון אינטרקונטיננטל השוכן בסמוך לבית הכנסת העתיק של המהר"ל, המשמש משכנו האגדתי של הגולם מפראג. בסמוך שוכן בית העלמין העתיק של יהודים מפשוטי העם ולידם גם של הרבנים היהודים ונכבדי הקהילה. הכיתובים על המצבות השרו אווירה של קדושה וכבוד. באולם המתפללים התעטפתי בטליתו הישנה של אבי עליו השלום ועל ראשי כיפת הקטיפה שלו ובידי אחזתי מחזור תפילות ליום הכיפורים. בעת קריאת "כל נדרי" אפפה אווירת קדושה את כל המתפללים. למחרת נכנסנו לבית הקברות ועברנו בין המצבות העתיקות. מחלקן למדנו את קורות החיים של הקבורים תחתיהן.

בחנות ספרים עתיקים קטנה בסמוך, נשלחה ידי כאילו מעצמה אל מדף גבוה שם היה מונח ספר עטוף בסרט נייר עבה. הסרתי את הסרט, פתחתי את הספר. היה זה ספר ירמיהו עתיק. בדרך חזרה נעצרתי ליד עץ זקן, פתחתי את הספר בפרק א'

ובקול רם שרתי את הפטרת בר המצווה שלי. את הספר והסיפור הענקתי לרב בני לאו״.

הנס של רחל ליאור שנה, במסגרת טיול מאורגן לדרום אמריקה, הגענו, בעלי ואני למדבר נסקה למקום 20 ״לפני כ שניקרא קווי נסקה, לצפות ממעוף המטוס בצורות עתיקות היומין החרוטות המדמות חיות וצורות גיאומטריות.

המטיילים חולקו לשתי קבוצות. אנחנו היינו בראשונה, אלא שאז הגיעו בבהילות זוג הורים עם שני ילדים ועוד זוג מבוגר שכנראה הוזמנו לשעה מוקדמת יותר ואפשרנו להם לעלות במקומנו. המטוס המריא והחל לתמרן בין הצורות השונות. לפתע החל מכשיר הקשר לטרטר ושמענו דיבור מהיר ובהול בספרדית ... ראינו את הטייס תופס את הראש ומייד היטה את חרטום המטוס וחזר לנחות. כשירדנו מבולבלים מהמטוס התבשרנו שהמטוס הקודם נפל, התרסק וכל נוסעיו נהרגו. השדה כמובן נסגר מיידית. עזבנו לכיוון האוטובוס חלקנו באכזבה ורובנו בבעתה ובהודייה על הנס שקרה לנו, אך גם כמובן בצער רב על המשפחה שרק לפני כחצי שעה צפינו בהם עולים בהתלהבות למטוס!!.

› 12 המשך בעמוד

11

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

הנס של נעמי וקס שהיתי בחופשת הקיץ אצל דודתי בירושלים. היא התגוררה 12 ״לפני שנים רבות, בהיותי כבת בבניין שבחלקו הדרומי היה מבנה שבימי המנדט הבריטי פוצץ ע"י לוחמי הלח"י והריסותיו נותרו על תילן עוד שנים ארוכות. בבניין גרו לא מעט ילדים בני גילי, וכך הקמנו 'חבורה' שבה היו חברים שישה או שבעה ילדים וילדות. החבורה מצאה מקום סודי כדי להיפגש ולשחק – היה זה מרתף שנותר שלם למדי בין תלי ההריסות של הבניין שפוצץ. החלטנו שזו תהיה המערה הסודית שלנו ונשבענו שלא לגלות לאיש את דבר קיומה.

באחד הימים כשהתאספנו כהרגלנו ב'מערה', הבחנתי בזרזיף של חול הבוקע מסדק בתקרה. כשנוכחתי לדעת שהחול אינו פוסק מלזרום הצעתי לחבריי שנצא, אך הם התעלמו מחששותיי והתלוצצו על דאגתי היתרה. כשהגעתי לדודתי אך התלבטתי אם לספר לה שהרי נשבענו שלא לגלות לאיש. לבסוף גבר בי החשש ממה שעלול לקרות וסיפרתי לה את הסוד. כשהראיתי לה את מקום 'המערה' בין תילי החורבות היא אסרה עלי להיכנס למקום ופנתה להורי הילדים האחרים שגם הם מנעו זאת מילדיהם. כמובן שחבריי כעסו עלי מאוד על הבגידה" שלי, אך היינו ממושמעים ולמחרת לא הלכנו למערה. לאחר יומיים החלטנו בכל זאת להיפגש שם. כשהגעתי למקום עמדו שם חבריי מבוהלים ומפוחדים, מביטים במחזה שנגלה לעינינו: חלקי קירות, אבנים וחול מוטטו את תקרת המרתף ומילאו את כל החלל שהיה המערה הסודית שלנו״.

הנס של לביאה מנוס: בין ארץ לשמיים

09-7720707. בטל והרשמה פרטים שלנו הווטצאפ לקבוצת הצטרפו רעננה 114 ההגנה , ופנאי כושר תרבות מרכז החלה ההרשמה לחדר כושר 2026 וחוגי התעמלות לשנת חוג עלות לחודש חדר כושר שבוע ניסיון ללא תשלום משולב מכשירים ושיעורי התעמלות קבוצות קטנות ויחס אישי מלתחות/לוקרים צוות מקצועי ₪ 200 ללא הגבלה משולב מכשירים התעמלות + צפיפות עצם בוקר יפה יומטוביאן ₪ 130 פעמיים בשבוע צ׳קונג ענת מינדל ₪ 160 פעמיים בשבוע התעמלות ערב יפה יומטוביאן ₪ 130 פעמיים בשבוע פלדנקרייז תמי ברץ ₪ 160 פעמיים בשבוע נשים ומכשירים רותי זיו ₪ 130 פעמיים בשבוע התעמלות נשים בוקר מינה שנהר ₪ 130 פעמיים בשבוע התעמלות בוקר רותי זיו ₪ 130 פעמיים בשבוע יוגה מעיין סימון ₪ 160 פעם בשבוע פילאטיס מכשירים הרשמה בתיאום פילאטיס מזרונים פרטים בהמשך... התעמלות שיקומית על כסאות רותי זיו ₪ 130 פעמיים בשבוע מרכז תרבות כושר ופנאי 09-7720707 , רעננה 114 ההגנה העמותה למען האזרח הוותיק רעננה מרכז תרבות כושר ופנאי חוויות ❤ השראה ❤ חדשנות

50 לביאה מנוס, ציירת ופסלת ותיקה ברעננה, שמרה במשך שנה סוד אישי: אירוע שעברה כתלמידת תיכון בקיבוץ מעין צבי, אירוע הידוע בשם "חוויה חוץ גופית". בעת שיעור התעמלות, במהלך אחד התרגילים, נפלה לביאה על הגב איבדה את ההכרה והפסיקה לנשום. היא ראתה את עצמה מרחפת מעל גופתה בתוך ענן מואר בוורוד. היא מעידה שהייתה זו חוויה נעימה שלא ניתן להסבירה. בתוך צפייתה למטה, היא ראתה את פעילות ההנשמה של המורה ואת חברותיה לכיתה מצחקקות כאילו היא עושה את עצמה. לאחר טיפולה המהיר והמקצועי של המורה חשה שהיא חוזרת לגופה. לביאה שמרה את החוויה הזו לעצמה, לא סיפרה לא למוריה ולא לחבריה את מה שעברה פשוט חששה אז שיחשבו שהיא הוזה בהקיץ. מי יאמין לה? רק בשנים האחרונות בעקבות החשיפה והפרסומים הרבים בנושא הסכימה לחשוף את סיפורה לראשונה. את חווית המפגש עם עולם אחר ובלתי מוכר ולא ידוע היא המחישה בציורים בתערוכת יחיד בשם" בין ארץ לשמיים".

12

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

- הורות וסבתאות נכונה 7 המשך מעמוד ›

נוספים, כמו קהילות, גם בתוך ערים. נושא חשוב נוסף הוא מציאת הרוגע".

רוצים לתת לילדיהם אוכל בריא והסבתא נותנת להם ממתקים. אם זה בהסכמת ההורים, זה בסדר לפנק". אלו יתרונות יש לסבים וסבתות על פני ההורים שכדאי לנצל אותם? "קודם כל פניות רבה, ניסיון חיים, יכולת לדעת באמת מה עיקר ומה טפל. הם לא צריכים לדאוג ליומיומי ולכן הם יכולים לדאוג מעבר לכך. אני ממליצה להם להדביק את הנכדים בתחומי העניין שלהם. כלומר, אם הסבים והסבתות אוהבים סרטים, ספרים או טיולים, שיעשו זאת עם הנכדים. כולם צריכים ליהנות מהמפגש. לסבתות ולסבים יש ידע רב בהמון תחומים ועליהם לעשות שימוש בידע זה כדי להעשיר את העולם של נכדיהם. כדאי להם לנצל את העובדה שלהבדיל מההורים, אין להם מאבקי כוח עם הילדים, כמו בנושא לעשות מקלחת, ללכת לישון, מה לאכול ומה לא לאכול. לכן הקשר איתם יכול להיות מאוד טוב. מניסיוני עם אנשים מבוגרים רבים שהיו להם סבא וסבתא היה להם אצלם מקום מאוד מיוחד של קבלה ושל ביטחון ומקום מאוד משמעותי ומעשיר". ומה לגבי הזוגיות של אנשים מבוגרים? "אני אוהבת מאוד מאוד להשוות זוגיות לגינה. גינה, אין זה משנה כמה היא מפוארת ביום הקמתה, ללא עבודה יומית, שבועית, חודשית ושנתית, היא לא תתקיים. תפסיק להשקותה, היא לא תהיה. תשקה, תחדש, תשתול, תעקור עשבים שוטים ותיטע עצי פרי, תקטוף את הפירות. עם זאת, בגיל השלישי צריך למצוא פרויקטים חדשים משותפים שיתחזקו את הקשר הזוגי, לא תמיד זה מצליח. זה תלוי עד כמה אנשים מוכנים לעבוד על יחסים, למצוא את הפשרה. לתת עדיפות גבוהה ליחסים הטובים על פני להיות צודקים. רוב בעיות התקשורת נובעות מהטענה שהוא או היא לא עשו את מה שביקשתי. האתגר הוא לקבל שהצד השני לא תמיד יעשה את מה שאני רוצה ולמרות זאת, לשמור על יחסים טובים איתו". האתגרים בגיל השלישי "הגיל השלישי, על פי המחקרים והניסיון של רוב האנשים, הוא מהתקופות המאושרות בחיים. יש בו הרבה מאוד הזדמנויות לצד האתגרים שהוא מביא, כמו הבריאותיים והמשפחתיים. בגיל הזה עדיין מוטרדים מאוד מהילדים. הם כבר בוגרים ואנחנו רוצים לראות אותם יותר מסודרים ויותר מאושרים. בתקופה זו במיוחד אנחנו רוצים למצוא את האיזון בין דברים שנותנים לנו תחושה של אותנטיות, של חופש, של משמעות, של שייכות ורוגע. אלה חמשת המימדים שכדאי שכל אחד יבחן אצלו. ואם יש מימד שמאתגר אותו, חשוב שיעבוד עליו. בגיל השלישי בולט יותר מימד המשמעות וחשים משבר במימד הזה, יש למצוא תחום עניין ועיסוק מתאימים. זה יכול להיות התנדבות, עבודה או כל דבר אחר שנרגיש שהוא משמעותי עבורנו. אתגר השייכות, אף הוא מאוד בעל משמעות בגיל הזה, כשיש כל כך הרבה ילדים בחו״ל, ולהורים הרבה פעמים אין תחושת משפחתיות. במקרה זה יש למצוא מעגלי שייכות

אנאבלה בחדר העבודה

סטרס? "כן. המצב החמיר בתקופת הקורונה, המשיך עם הקיטוב החברתי שמתגבר בשנים האחרונות, והגיע לשיאו בשנתיים האחרונות שתחילתן ביום השחור, בשביעי באוקטובר ונמשך עד עצם היום הזה. במשך כל התקופה הזו כולנו , חודשיים 2023 נמצאים בסיכון מאוד גבוה. כבר בדצמבר אחרי תחילתה של המלחמה, נערך מחקר שבו בחנו מיליוני נתונים בשעונים חכמים של ישראלים, אלה שלא נפגעו במלחמה ואף לא היו בקו הראשון והנתונים הראו שרמות הסטרס היו גבוהות ביותר. גם היום כולנו עדיין בטראומה, לרבות בני הגיל השלישי, שמאוד מעורב בפעילות הציבורית, כמו התמיכה במשפחות החטופים. אנחנו מתוחים, עצובים, שבורי לב, מודאגים מאוד וכועסים. זה פועל על הנפש וזה הרסני ביותר. אנחנו לא בנויים לרמת שחיקה כזו לאורך זמן כל כך ארוך, ולכן זה פוגם באיכות החיים שלנו. יש לטפל בתופעה ולא לחכות שהיא תעבור בעצמה. אני עוסקת בזה בעולם הטיפול שלי והבת שלי, נועה, עוסקת בטיפול בסטרס דרך העולם של הרפואה הסינית. אנו עושות זאת לאחר שהגענו להבנה שלא הסטרס, שהוא מקור של המון בעיות, הוא שמטופל, אלא הסימפטומים שלו. יצרנו תוכנית להפחתת סטרס שמפעילה טכנולוגיה מתקדמת המציגה נתונים מוכחים. רואים את הגרפים ואת השינוי במערכת העצבים מה שמצביע על ירידה בסימפטומים ומעיד על שיפור באיכות החיים". יש לך איזשהו חלום? "כן, להשפיע על כמה שיותר אנשים ולגרום להם שיחיו טוב ויעשו טוב, ואני מרגישה שאני מגשימה את החלום".

Danny10@hotmail.com

13

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

מבזקים... מבזקים... מבזקים בהיענות לבקשות החברים נפתח לאחרונה חוג ברידג' ✿ . המדריכה אסתר פרץ מקבלת במרכז היום למתחילים משובים מרגשים, כדוגמת זו של אחד החברים שסיכם את אחד המפגשים: "אסתר - הצלחת להגשים לי חלום."

יהודית הלפר מאת: 

מבזקים

מרכז התרבות גם הוציא טיול לשמורת החולה ✿ שם סיירו החברים באגמון וצפו בעגורים מתוך עגלת מסתור. אח"כ נסעו למצודת כוח, שם נערכה תצפית על העמק וסופר סיפור קרבות מלחמת העצמאות. לקינוח נערך ביקור בגן הלאומי ברעם.

אורי אורבך השר . כיתות ותיקים חדשות נפתחות ברעננה ✿ היה זה שיזם את הפרויקט במסגרת המשרד לשיוויון ז"ל כיתות כאלה. 111 חברתי והיום כבר פועלות בארץ כיתות ותיקים מספקות לאזרחים הוותיקים יום לימודים שמתחיל במפגש על כוס קפה, וממשיך בשתי הרצאות במגוון נושאים: גיאוגרפיה, היסטוריה, חשיבה חיובית, פסיכודרמה, פיתוח זיכרון ועוד. בהמשך גם מתקיים מפגש בין־דורי, שהוא לב ליבו של הפרויקט. או בקול 09-7713161 פרטים לגבי יום היכרות בטלפון * 8864 טיקט

, שגופתו הושבה בעסקה האחרונה, הובא סרן עומר נאוטרה ✿ 22 למנוחות בבית העלמין הצבאי בקרית שאול. עומר, בן, הגיע לישראל מלונג איילנד שם הוא התגורר עם הוריו. קהל רב ליווה אותו בדרכו לקבורה. סביו וסבתו, תמר ושמחה צוהר מתגוררים ברעננה והם התראיינו ל"כיוון חדש" בחודש יוני . הוא נטל חלק במכינה צבאית והתגייס לצה"ל כחייל 2024 כמפקד טנק. בבוקר 7 של חטיבה 77 בודד ושירת בגדוד הטבח נלחם צוות הטנק מול המוני מחבלים עד שנחטפו כל חבריו. נמרוד כהן שהיה עימו בטנק הושב בחיים בעיסקה. בהלווייתו השתתפו נשיא המדינה, מפקד פיקוד המרכז בצבא ארה"ב, האדמירל בראד קופר, ואישים רבים נוספים.

, הוציא מרכז תרבות נופש ופנאי, בהנהלת גילה ערן ✿ בשיתוף עם חברת פריטורס טיול בן שלושה ימים לדרום במסגרתו לנו החברים במלון ישרוטל דרומה במצפה רמון. במהלך הטיול הם ביקרו בפארק המכתש, במרכזי המבקרים 'השער לנגב' ונאות חובב, יצאו לטיול ג'יפים לעין עקב, צפו בכוכבים עם טלסקופ ענק, נהנו מכיבוד מסורתי במאהל בדואי, שמעו את סיפורה של מצפה רמון, שרו יחד בערב מוסיקלי ועוד כהנה וכהנה פינוקים. נרשמה התרוממות רוח ושביעות רצון.

לא מפסיקים לשיר במרכז לתרבות נופש ופנאי. ערב שירים ✿ , מופע שירים נוסטלגיים מפסטיבל סן בטי קליין ביידיש עם , וגם מופע מני ג'ייקובסון רמו ומוזיקה רומנית וצוענית עם . ארצ'י והקלידן סילבנה מוסיקה לטינית חובקת עולם עם

14

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

טיול מרתק לירושלים כלל ביקור במגדל דוד בתערוכה על ✿ יהורם גאון וכן סיור במוזיאון הכנסת.

רעננה ציינה שלושים שנים ✿ לרציחתו של ראש הממשלה יצחק רבין ז"ל לשעבר, - באירוע "שרים לזכרו" שהתקיים בהיכל התרבותי יד לבנים בהשתתפות מירי אלוני, דורית ראובני וטל סונדק, וכן באירועים נוספים במהלך חודש נובמבר.

מבזק עיריית רעננה פתחה פעילות חדשה למבוגרים במרכז ✿ ברעננה. מדובר בפתיחת 9 הקהילתי השחר ברחוב חזון איש חוגים חדשים כמו חוגי ספורט מותאמים, פסיכודרמה והפעלה חברתית. היוזמה לפתיחת המועדון, שכרוך בעלות סמלית, נבעה מתוך הכרה בצורכי האוכלוסייה המבוגרת, פלוס, שזקוקה להרחבה משמעותית של המעגלים 70 החברתיים. הפעילות החדשה, כך מקווים, יפיג מעט את הבדידות שחשים קשישים שנותרו בגפם ויביא לשיפור במצבם הכללי. הפעילות במועדון תתקיים בימים שני , בתיאום והרשמה מראש 17:00-20:00 ורביעי, בשעות shanid@raanana.muni.il ,052-5907306 – בטלפון

ערב מיוחד למנהלי ורכזי המתנדבים ממגוון העמותות ✿ בעיר התקיים בחודש שעבר בבית הקהילה המתנדבת. , מנהלת יחידת המתנדבים, הנחתה ליאור פאיאנס זהבה , חיים ברוידא את הערב, ונכחו בו גם ראש העיר, , המשנה לראש העיר ואחראית תיק השירותים לנדמן החברתיים. שתי הרצאות מצויינות הרחיבו את הדעת לגבי , מנהלת המועצה הישראלית רונית בר נושא ההתנדבות. , עידו לוטן להתנדבות דיברה על חדשנות בהתנדבות, מנכ"ל עמותת 'רוח טובה' דיבר על חסון קהילתי ומגמות , מובילת 'אקוסיסטם של יובל זק מעולם ההתנדבות, ו התנדבות ברשות' העבירה התנסות חוויתית קצרה בכוח של שיתופי פעולה. מי שנוסע מכיוון רחוב וייצמן אל קרן היסוד אינו יכול שלא ✿ לראות וגם להתרגש משמה החדש של הכיכר בין הרחובות הפלמ״ח ואלפסי: כיכר המנגינות והצלילים ע״ש ליאור פרחי. ליאור פרחי, בן רעננה, היה זמר, פזמונאי ומלחין שבין השאר היה אחראי על להיטים כמו "יש חשמל באוויר", "ילד רע" אלבומים. 11 ו"תיזהר ממנה", ולאורך הקריירה שלו הקליט בלבד. 53 הוא נפטר במפתיע מדום לב לפני כשנה והוא בן בטקס הסרת החוט ספד לו ראש העיר והשתתפו בני משפחתו ורבים ממוקירי זכרו.

Yehudit_helfer@walla.co.il

בצפון קרוליינה, כמו גם - פסגה עברית: . Mount Pisgah באנטרקטיקה, קיים הר ששמו המקור הלשוני במקרא בהקשר למיקום גיאוגרפי גבוה ונישא: "עלה ראש הפסגה, ושא עיניך ימה וצפונה ותימנה ומזרחה, וראה בעיניך כי לא תעבור את הירדן הזה"(דברים ג,כז). זהו ציווי ה' למשה לעלות לראש פסגת הר נבו. האמריקאים העמידו לעצמם מטרה להקים חברה דתית ומוסרית טהורה עפ"י עקרונות הברית הישנה, ומתן שמות תנ"כיים למקומות שונים סימלה את התפישה שהם ממשיכים את המסע המקראי וכן הכנסת "קדושה" לטבע החדש בו פגשו. harelea@gmail.com

עברית מילה

מילת החודש לאה הראל מאת:  Buzz - ר ַַח ֶֶש ֶֶת

harelea@gmail.com

בתמונה: ראש העיר חיים ברוידא עם בני משפחות של ליאור פרחי.

15

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

/ אלי שרעבי חטוף

יהודית הלפר מאת: 

ספר

באוקטובר מעירה התרעת צבע אדום את משפחת 7 , בשבת בבוקר שרעבי. המשפחה, אלי, ליאן, נויה ויהל, מתארגנת במהירות להיכנס לממ"ד, ואז מגיעה התפנית: מסך הטלוויזיה והודעות הווטסאפ של צוות הצח"י (צוות חרום) של הקיבוץ. מספרים שהאירוע גדול בהרבה, שמחבלים פרצו לקיבוץ, נכנסים לבתים ויורים. הם נכנסים גם לביתם. אלי נחטף, ועד שובו משבי החמאס, הוא לא יודע מה עלה בגורלן של אשתו ושתי בנותיו. הוא נזרק על קרקעית רכב,

ועליו מושלך פועל תאילנדי והשניים מובלים למסגד, אחרי שנחלצו בשלום מההמון המריע, משם הם מובלים לבית משפחה שם הם שוהים חמישים ימים ואז מועברים למנהרה שם הם חוברים לחטופים אחרים. שם גם מתחיל הסיוט האמיתי: הרעבה, מכות, השפלה ולוחמה פסיכולוגית. כמנהל 2023 ), חבר קיבוץ בארי, הוא בעל תואר ראשון ושני בכלכלה ובניהול ושימש בעברו כגזבר הקיבוץ ובאוקטובר 51 אלי ( כספים בקרן ההשקעות אירידיום. כמבוגר האחראי הוא תופס פיקוד ומציע לאחיו החטופים שיטה: להתמקד בהישרדות. לחשוב על המשפחה שממתינה להם בבית. הוא מעודד, מרגיע, מרגיש קצת כמו כמו אבא של החטופים. גם כשהוא חוטף מכות קשות הוא לא נשבר. במנהרה מתפתח הווי מיוחד. בלילות שבת הם עושים קידוש על מים, שומרים חתיכת פיתה לברכת המוציא. הם מספרים זה לזה סיפורים מהווי השבתות והחגים בבתיהם. ואז הם מועברים למנהרה אחרת, שם התולעים מתרוצצות בכל מקום והאוכל מוגש בצמצום עד כדי הרעבה. רק ביום השחרור, כשהוא עובר מרכב הצלב האדום לידי כוחותינו הוא מבין שאשתו ובנותיו לא שרדו. "אימא ואסנת מחכות לך". מבשרת לו הקצינה. הוא מבקש לראות את אשתו והבנות והיא שותקת. הוא מבין שהן אינן. אלי שרעבי, הוא השבוי הראשון שחזר משבי חמאס והוציא ספר על קורותיו בשבי. הספר נמכר בתוך חודשים אחדים בלמעלה הימים בשבי מעידים שהוא זה שנתן להם כוח 491- עותרים וזכה לאות היהלום. רבים מהחטופים ששהו עימו חלק מ 100,000- מ להחזיק מעמד. , והקדיש לו כתבת שער לקראת צאת המהדורה 2025 האמריקני, בחר בספרו כאחד ממאה הספרים המומלצים לשנת TIME מגזין באנגלית. שבוע אחרי שיצא לאור בארצות הברית נכנס למקום הרביעי ברשימת רבי המכר של הניו יורק טיימס. המהדורה Yehudit_helfer@walla.co.il הבינלאומית צפויה לצאת בהמשך בשפות נוספות.

להקת המחול קמע בכוריאוגרפיה של גודאני & פוניאדקיס

מחול

מלכה מהולל מאת:  היכל האומנויות הרמליה אינני מומחית למחול אבל אני כן חובבת מחול מושבעת וככזו הולכת מספר פעמים בשנה למופעי מחול, בדרך כלל במסגרת סדרה בהיכל האומנויות בהרצליה. מכיוון שאינני צילום: כפיר בולוטין

מומחית אני יודעת לומר אם מופע כזה או אחר היה מוצלח רק לפי רמת ההתרגשות שלי ומהירות דופק הלב בסיומו של ערב. שניהם היו בשמים במופע של להקת קמע (סימן המזל של המחול הישראלי). הייתה בערב הזה גאונות כוריאוגרפית של שניים מהכוריאוגרפים המובילים בעולם המחול העכשווי: יאקופו גודאני (איטליה) ואנדוניס פוניאדיקיס (יוון-צרפת). אבל היה שם יותר מזה. היה סיפור של להקה צעירה יחסית, רק בת עשרים וקצת, שצמחה מתוך בית הספר למחול של בת דור בבאר שבע. תמיר גינץ הוא זה שייסד אותה וגם משמש מנהל אומנותי, וכוריאוגרף. היה במופע להט, וירטואוזיות, עבודת צוות מושלמת, יכולות גופניות המאתגרות את כוח המשיכה, שפה מקורית של ריקוד, קסם מהפנט ובהחלט הצגה של רמה בינלאומית.

מאז המלחמה כמעט שלא מגיעות להקות מהעולם להופיע פה, והסדרות נאלצו 'להסתפק' בכוחות הישראלים. זה אולי הדבר הטוב שיצא מהמלחמה - תצוגה של להקות יוצאות דופן באיכותן. קמע, כמו להקות אחרות, נאלצה לאורך כל הדרך להיאבק בקשיים צפויים וטיפוסיים לכל להקה, אבל דווקא על הסיפור שלה, כתבה יונת רוטמן ספר הנקרא 'כעוף החול - סיפורה של להקת המחול קמע', בו היא מספרת את סיפור צמיחתה מתוך בת דור, את הדרך בה בחרה לצעוד, ולאילו גבהים היא הגביהה עוף מבלי לוותר לעצמה לרגע בהיותה למעשה להקה

שהגיעה מהפריפריה המדברית וכבשה את העולם. כדאי לעקוב אחר פעילות הלהקה ולנסות להגיע לכל תוכניותיה.

malcamehulal@gmail.com

16

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה

תיאטרון בית ליסין הכל אודות איב

מלכה מהולל מאת: 

להזיז הרים הסרט עדין וכמעט שאין בו דיבורים. לא לחינם בחר הבמאי להפוך את האח הצעיר לאילם - יש לכך משמעות. החשיפה לחברה שמרנית קשוחה מעוררת חוסר נחת לצופה, אבל איכשהו מתברר שהרע לא באמת רע. מרבית השחקנים, להוציא זה שמגלם את אחמט, אינם מקצועיים מה שמוסיף אותנטיות לסיפור. סרט מעורר מחשבה וגם תקווה. malcamehulal@gmail.com תיאטרון קולנוע מלכה מהולל מאת:  מאת: מרי אור בימוי: רוני ברודצקי בהשתתפות: מגי אזרזר, סוזנה פפיאן, ועוד. שנה חלפו מאז שיחקה בטי דייוויס בסרט ההוליוודי 'הכול אודות איב' 75 בתפקיד שחקנית התיאטרון המוערכת, המפורסמת, הזוהרת והמתבגרת (שלא לומר , שיחקה את איב 102 מזדקנת) מרגו קריין. אן בקסטר, שלו הייתה חיה היום הייתה בת הרינגטון, מעריצה צעירה, תמימה למראה, אך מלאת אמביציה להצליח גם היא על הבמה בברודווי. בסרט האמריקאי אז, כמו בתיאטרון התל אביבי היום - מדובר בתכונות אנוש שתמיד היו ותמיד יהיו. עוד בפרק א' בספר בראשית פיתתה איב (חוה) את אדם לאכול מהתפוח. איב התיאטרלית נכנסת בתחבולה לחייה של מרגו ובהדרגה, בערמומיות, בדרכי רמייה ובמניפולציות - מפלסת את דרכה לפיסגה. ההתבגרות היא אמנם נושא מרכזי במחזה, המיקום הוא כמובן במת התיאטרון, אבל בסוף בסוף מדובר ביחסים בין (א)נשים. בקנאה, בנאמנות, בתהילת עולם שחולפת, בייצרים, בצרכים אנושיים ובקושי להזדקן. בדיוק בנושא הזה אומרת מרגו: "כשאת פוגשת בזיקנה - תסתכלי לה ישר בעיניים". שום דבר אינו קבוע ואינו נמשך לעד - אם תרצו זהו המסר העיקרי. מרגו על גג העולם, איב בתחתיתו, ואם נדמה לצופים שכך זה יימשך לתמיד, הם צריכים לחשוב על זה שוב. איב מגיעה מלמטה אבל יש לה מוטיבציה בלתי נלאית לטפס בסולם והיא רק צריכה את ההזדמנות. מרגו זקוקה להערצה כדי להרגיש שהיא קיימת ולכן נותנת לצעירה דריסת רגל לעולמה ולנפשה. זו לא תבחל בשום אמצעי להשיג את מבוקשה, אבל לא כולם רואים בכך דבר רע. העולם אכזר, ומי שיושב בנימוס בפינה ומחכה לתורו - יכול להמשיך לחכות. לאנשים מובטלים נהוג לומר שעבודה חדשה לא תדפוק להם על הדלת. איב פועלת על פי עיקרון זה. העניין הוא שכדי שאחת תשיג עבודה, שנייה הצריכה לוותר עליה. אבל לא הכול מורבידי במחזה, יש בו גם יש נקודת אור, וזוהי נאמנות הסביבה הקרובה למרגו, סביבה של אנשים שאינם נוהים אחרי הדבר הבא המחכה בפינה. אולי כי הם יודעים שגם כוכבה הזוהר של הצעירה יכבה במוקדם או במאוחר. משחק פנומנלי של שתי השחקניות הראשיות, מגי עזרזר כמרגו וסוזנה פפיאן כאיב. גם עיצוב הבמה והתלבושות עשויים כך שהם מלווים את המסר העובר במחזה באלגנטיות, בלי לבחור צד, בלי שחור ולבן. malcamehulal@gmail.com משחק: אריף ג'קופ, אגוש אגושב, אקסל מהמט בימוי: גאורגי אונקובסקי ,Lost in Translation מה משותף לסרטים אבודים בטוקיו The Shawshank Redemption' חומות של תקווה Dead Poets Society ? ללכת שבי אחריו אלה שלושה סרטים אקראיים שעלו בראשי באותו הקשר. מי זה האיש או קבוצת האנשים שנותנים לסרטים זרים את השמות העבריים? למה אין שום קשר בינם לבין השמות המקוריים? כזה הוא המצב גם עם 'להזיז הרים'. השם המקורי שהוא קיבל בלב הבלקן, בצפון מקדוניה שם הופק, הוא די.ג'יי אחמט, שהוא שם מדויק לסרט. אז למה לשנות? להם הפתרונים. החי בכפר נידח בצפון מקדוניה שם חיה קהילת בני היורוק. אימו מתה והוא חי בבית עם אביו 15 מכל מקום, אחמט הוא נער בן הקשוח שמוציא אותו מבית הספר על מנת שירעה את עדר הכבשים של המשפחה. יש לו אח צעיר שאינו מדבר והאבא לוקח אותו למכשף שמתעלל בו אך אינו מצליח לגרום לו לדבר. לכפר מגיעה עלמה צעירה ויפה וקשר חם נרקם ביניהם אלא שהיא מיועדת לנישואין שנראה שאין מהם מוצא. חיים קשים, אבל אחמט מוצא נחמה באוזניות שלו שם הוא שומע את המוסיקה האהובה עליו והוא חולם שיוכל להשתחרר יום אחד מחיי העליבות בכפר ולנסות להגשים את חלומו להיות די.ג'יי, כמו רבים מבני גילו.. האירועים רודפים אותו אבל הוא מתגלה כנער אמיץ שאינו חושש מכוח ודבק במטרתו.

17

12/2025 - 342 רעננה

החזרנו אותם הביתה