כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה פברואר 2022 - גיליון 296

החריצים ועדיין מקבל אותה, ההשלמה עם החסרונות שכבר לא נצליח להפוך למעלות, ראיית הטוב וההסתפקות בו. כי השד הרי לא נורא כל כך. יש לנו, לרובנו, פחות או יותר מרשימת מצרכי המכולת כדי להכין את תבשיל המלכים שימלא לבנו שמחה. יש לנו סיר, ויש לנו כיריים, ויש לנו תבלינים, וההכנה אינה דורשת מאמץ מיוחד. צריך רק ליהנות מהטעם, ולהוסיף קצת מלח אם צריך. הפרופורציות חשובות כי אפשר להכין תבשיל עם שלושה מרכיבים, לא חייבים עשרים, ואם חושבים על זה, לפעמים הראשון טעים יותר משום שמרגישים בו טעם של כל מרכיב. אז אם יש לנו בריאות סבירה, ואנחנו מקפידים על מפגשים חברתיים ופעילות גופנית – הרי לכם תבשיל של שלושה מרכיבים להזדקנות סבירה. אם יש לנו, לחילופין, עצמאות בקבלת החלטות, עבודה שאנחנו עושים בהתנדבות ובן זוג תומך, יש לנו תבשיל אחר, לא בהכרח פחות טעים. ואם אנחנו צרכני חוויות כמו טיולים בטבע, או משקיעים עצמנו בתחביב מהנה, וקמים בכל בוקר עם מרץ מחודש כי יש לנו תכנית, אז הפרופורציות עובדות לטובתנו. חצי הכוס המלאה יכולה להיות חצי כוס ריקה, אבל היא גם יכולה להיות כוס קטנה יותר ומלאה. עניין של פרופורציות. כל אחד יכול לראות את זה. צריך בעיקר לרצות. ולא אמרנו אפילו מילה אחת על אושר. את זה יעשה עבורנו דני הורוביץ במדור החדש: אושר. malcamehulal@gmail.com

איך מזדקנים נכון ÏÏÂ ה Ó ה ÎÏÓ מאת: 

יותר ויותר מחקרים נערכים בשנים האחרונות לגבי קשישים, במיוחד בחברות המערביות. הג'וינט הגדיל לעשות והוציא לאחרונה 'מדדים לאומיים לזיקנה' הכוללים סעיפים כמו בריאות, משמעות, ניהול בריאות, חוסן כלכלי ואורח חיים פעיל. אחד הנתונים המפתיעיםשעלה הואשתוחלת החייםשל הנשים ארוכה יותר, אבל איכותהשניםהאלהטובה פחותמשל הגברים. מה צריך בשביל לחיות את השליש האחרון של חיינו נכון, דהיינו במידה סבירה של שביעות רצון? מילים רבות נזרקות לאוויר: אופטימיות, משמעות, הנאה, תחושת בריאות טובה, מצב כלכלי מספק, זוגיות טובה, משפחה חמה, עבודה או התנדבות, חברים טובים, חוויות מרגשות, קבלה עצמית ועוד כהנה וכהנה. כל התשובות מן הסתם נכונות, אבל יש עוד מרכיב אחד שנותן את הנגיעה האחרונה לתבשיל הנקרא "זיקנה טובה". המרכיב הוא פרופורציות. היחסיות בין היש לאין, ההנאה מהדברים הקטנים שיש לנו אל מול הגדולים שחלמנו ולא הגשמנו, המבט במראה שרואה בדמות הנשקפת את כל

נחמה פורתא לאזרחים הוותיקים Șҷ˜ËÂÁ ר È‡Ó מאת:  ( נכנס לתוקף תיקון חקיקה המאפשר לאזרחים ותיקים להשתכר עד גובה שכר של 2022 בחודש שעבר )ינואר קודם לכן, מבלי שקצבת הזקנה מהביטוח הלאומי תקוצץ. 6,000₪ לעומת 7,500₪ מנכ"ל הביטוח הלאומי: "ההסכם אליו הגענו הוא הסכם חברתי ממדרגה ראשונה. זוהי בשורה משמעותית מאיר שפיגלר המביעה סולידריות ואחווה חברתי." שהוא סכום ₪ 3710- לכ 14%- במקביל גם תוקן החוק למקבלי קצבת זקנה הזכאים להשלמת הכנסה וקצבתם תועלה ב מעל קו העוני. meirch@gmail.com

ÌȇÏÓ‚ ה ˙¢„Á

˘„Á 2∞1¥ ÏÈ ר Ù‡ „¢ ע ˘˙ ÔÒÈ נ

פלוס מינוס ≠ Ø ´

·˘Â ·ר  ע ·˘Â ·ר  ע

2∞2

מינוס חבל על הפארק פארק רעננה הוא באמת אחד הפארקים העירוניים היפים בארץ. המבט אל האגם בכניסה היה פעם

ÔÂÈÏÈ‚

·רעננה ˜È˙ ה Á ר Ê‡Ï ÔÈÊ‚Ó ה

מלכה מהולל עורכת ראשית: לאה הראל עורכת לשונית: נילי אפלבוים, בלומה בינשטוק, שלמה בינשטוק, יהודית הלפר, נאוה וינגרטן, חברי המערכת: מאיר חוטקובסקי, עוזי מנור, לאה קליין, אורה צרויה, אביבה קניג, רן תלמודי. מוטי בן-ארויה צלם המערכת: 09-7729320 : , פקס 09-7747041 טלפון: 4331125 רעננה, מיקוד 114 רח' ההגנה כתובת המערכת:

העמותה למען האזרח הוותיק ברעננה המו"ל: 054-6471244 : אסתר טאירי מודעות לפרסום:

עוצר נשימה. הוא מטופח ומתוחזק תדיר, אבל יש בו בעייה אחת גדולה, רעשנית וצועקת. ממש בכניסה הראשית, לצד הגלריה העירונית, הקימו מעין ממלכת ילדים כעורה שמסתירה את יפי הפארק. אפשר היה למצוא לדבר הזה מקום בפינה אחרת של הפארק הגדול. המיקום הנוכחי בהחלט מקלקל ומסתיר את מה שהיה פעם פאר היצירה.

דפוס החלוץ, רעננה הדפסה: מנדל עיצוב והפקות דפוס )אנה קירי( גרפיקה: www.amutaraanana.co.il אתר העמותה למען האזרח הוותיק: קישור למדף הספרים של גיליונות "כיוון חדש": http://user-1723486.cld.bz/ranana-digital-magazine

תגובות לכתבות בעיתון ניתן לשלוח לכל אחד מחברי המערכת. ראה כתובת מייל בתחתית הכתבות. תמונת שער: מלכות החרמון 15-14 בעמודים כתבה לזכרה של פסוב

2

02/2022 - 296 רעננה