ארגון המורים המכללה להשתלמויות מורים ופיתוח מקצועי - תשפ"ד

פילאטיס pure

-184-

ללא גמול

311.01 מספר קורס שעות לימוד 56 , יחידות לימוד 2 בשעות פתיחת המועדון

תיאור הקורס פילאטיס הוכחה כשיטת אימון יעילה שעוזרת לשרירים להיות ארוכים וגמישים יותר, יציבה חזקה ונכונה, שליטה ומודעות לפנימיות, גוף מוצק יותר ומראה צעיר ובריא יותר. סניפים בחיפה והמעבר בין הסניפים חופשי. 8 ' מונה כיום pure' רשת בסניף הדגל הממקום במרכז המסחרי ורדיה מתקיימים אימונים נוספים כגון: יוגה, אימונים פונקציוליים, עיצוב וחיטוב, זומבה ועוד. האימונים מתקיימים תוך הקפדה על קבוצות קטנות ויחס אישי המותאם לרמה והרקע הספציפי של המתאמן/ת. סניפים: - סביוני דניה 7 - אוסקר 8 - ורדיה - ורדיה (יוגה פונקציונאלי ופילאטיס) 12 - ורדיה רמת אלמוגי 36 - בליטנטל - רמת גולדה 2 - חנה רובינא 199 - אוניברסיטת חיפה - אבא חושי 24 - רכסים - השקד

בשעות פתיחת המועדון

01/03/24

עד

30/06/24

רשות קורס

8 - קסטרא - משה פלימן 7 - סביוני דניה - אוסקר

לרישום לחצו כאן