ערכת חוסן משפחתית לימי לחימה - מועצה אזורית יואב

7

דברים לומר לילדכם המביע דאגה 9

1

אני פה איתך. אתה בטוח.

האם אתה רוצה שנרקוד או נרוץ קצת כדי להיפטר מ”אנרגיית הדאגה”?

2

ספר לי על זה.

3

מה אתה רוצה להגיד לדאגה שלך? מה הדאגה תענה? ואז מה?

4

בוא נצייר את זה.

5

איך זה מרגיש בגוף שלך? איפה הדאגה? עד כמה היא גדולה? באיזה צבע היא?

6

התאם את הנשימות שלך לנשימות שלי.

7

בוא נדבר על דברים שנרצה לעשות בהמשך (משהו שאני מחכה לעשות, מאכל שאני מחכה לאכול, אירוע שאני רוצה להשתתף בו...)

8

מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשפר את ההרגשה שלך?

9

*הניסוח בלשון זכר, אך פונה לשני המינים