מועצה אזורית זבולון - חוגי העשרה - תשפ"ג 2022-2023

פילאטיס מכשירים חוגי כושר למבוגרים

פילאטיס מכשירים בנופשית

20:30 ,19:30 | א 8:30 ,7:30 | ב

19:30 ,18:30 ,8:30 | ה

ימים ושעות

אולם הפיס – סטודיו פילאטיס מכשירים

מקום

- פעמיים בשבוע ₪ 400 *פתיחת שיעור מותנית במספר נרשמים

עלות

פילאטיס מכשירים הינה שיטה שפיתח הפיזיותרפיסט ג'וזף פילאטיס. השיטה מסייעת למתאמנים לפתח מודעות גופנית גבוהה, לשיפור היציבה, לשיקום פציעות ואף למניעת פציעות עתידיות.

עד שישה משתתפים בכל אימון. שיעורי השלמה יתקיימו למינימום שלושה משתתפים.

04-9931301 : לפרטים נוספים והרשמה: נופשית