עלי חפר - גיליון 384 - אוקטובר 2021

רק בריאות / בשיתוף עם המרכז הרפואי הלל יפה

עצמאיים בשטח הורים לא תמיד מאפשרים לילדיהם לבצע פעולות ביתיות בטענה שהם “קטנים מדי״. מיטל סביליה, מרפאה בעיסוק במכון להתפתחות הילד במרכז הרפואי הלל יפה, מסבירה למה כדאי לתת לילדים לקחת חלק במטלות הבית וכיצד הדבר מסייע להם להיות עצמאיים יותר “שגרת החיים העמוסה של כולנו גורמת לנו הרבה פעמים לעשות פעולות אוטומטיות, בלי להקדיש להן מחשבה. כך למשל, כאשר הילד מבקש מעדן, לרוב נפתח לו את המכסה ונגיש לו את המעדן עם הכפית בפנים״, מסבירה מיטל סביליה, מרפאה בעיסוק במכון להתפתחות הילד במרכז הרפואי הלל יפה. לדבריה, זוהי טעות נפוצה של רוב ההורים - אנו לא מאפשרים לילדים להתנסות בפעולה שגרתית בסיסית. “כאשר הורים משלבים את ילדיהם במטלות היום יומיות בבית, לא רק שהם מעצימים אותם ומאפשרים להם לחוות עצמאות והנאה, הם גם מספקים להם פעילות ומאפשרים לעצמם להתמקד בדברים אחרים, או לבצע את מטלות הבית יחד עם הילדים״, מציינת סביליה. “הילדים שלנו יכולים להתנסות וליהנות מכל כך הרבה פעילויות שבדרך כלל אנחנו מונעים מהם בטענה ש׳הם עוד קטנים מדי׳, ‘זה קשה להם׳, ‘זה לא יעניין אותם׳. לדבריה ההנחות האלו שגויות - ילדים צעירים נהנים מאוד לקחת חלק במטלות הבית. פעילויות אלו גורמות להם להרגיש בוגרים ואחראיים יותר, ובדרך זו הם גם משפרים את מיומנויות המוטוריקה העדינה והגסה שלהם. בימי החופשים, או הבידודים, שלא נדע, כשהילדים נמצאים רוב שעות היום בבית, כדאי מאוד לעודד אותם לעזור ולהשתתף במטלות הבית. הנה כמה פעולות שאפשר לבצע עם הילדים באווירה נעימה: 1 .1 הכנת סלט - הציעו לילדים לחתוך את החסה לחתיכות קטנות בידיים. לאחר מכן תנו להם להתנסות בסחיטה של הלימון לתיבול ובהוספת מלח ופלפל. לבסוף אכלו ביחד את הסלט, החמיאו להם והדגישו את השותפות בהכנה. הפעולות האלו יתרמו לחיזוק האצבעות ולשכלול אחיזות עדינות, וכן לשיפור הביטחון העצמי.

מיטל סביליה מרפאה בעיסוק במכון להתפתחות הילד במרכז הרפואי הלל יפה

2 .2 קילוף פירות - תנו לילדים לקלף בעצמם את הפרי, בין אם מדובר בבננה או בקלמנטינה. התנסות עצמאית זו תעצים את את הילד ותגרום לו להרגיש בוגר ובעל מסוגלות גבוהה. פעולות אלה מסייעות לתרגול עבודה ידנית הדורשת תיאום בין יד ימין לשמאל, תרגול אחיזות עדינות וחיזוק האצבעות. 3 .3 ניקוי אבק משולחנות ומדפים נמוכים - תנו לילדים מטלית או מגבון ובקשו את עזרתם בניגוב אבק ולכלוך מרהיטים כמו שולחנות, מדפים נמוכים וכיסאות. שבחו אותם על הניקיון לאחר הפעולה. הדבר יתרום לחיזוק חגורת הכתפיים ולתחושת הערך העצמי של הילדים. 4 .4 סידור קניות - תנו לילדים להתכופף אל שקיות הקניות, להוציא מהן בכל פעם מצרך אחד ולהגיש לכם אותו לסידור במקרר או בארון. אמרו לילד תודה על הגשת המצרכים ועל הנכונות לעזור ולהקל עליכם. פעולה זו תורמת לחיזוק שרירי הגב, חגורת הכתפיים והגפה העליונה. 5 .5 כביסה - בקשו מהילדים להכניס ולהוציא כביסה מהמכונה ומהמייבש ולתלות גרביים על חוט נמוך בתוך הבית תוך כדי שימוש באטבי כביסה. בעת הקיפול בקשו מהילדים לסייע לכם באיתור זוגות גרביים או במיון הבגדים לפי צבע או סוג. פעולות אלה יתרמו לחיזוק חגורת הכתפיים, חיזוק האצבעות ושיפור מרכיבי תפיסה חזותית. “אפשרו לילדים לקחת חלק בפעולות בסיסיות ובביצוע מטלות הבית בכל הזדמנות אפשרית״, מסכמת סביליה. “הדבר יעצים אותם וימלא אותם בתחושת סיפוק, ומנגד יעזור לכם להתמודד טוב יותר עם יתר המטלות. אפשרו להם להתנסות כמה שיותר, גם אם לעיתים נראה לכם שהם עדיין קטנים מדי. לא רק שתתפלאו מהתגובות החיוביות שלהם, אלא גם תסייעו להם בשיפור המוטוריקה העדינה והגסה שלהם״.

עלי חפר 29