דורות זבולון - מרכז למימודי חברתי לותיק - תוכנית פעילות תשע"ט 2018-2019

"לכל דפוסי המוח ישנו ביטוי בתנועה על ידי הגוף, ומאחורי כל התנועות הפיסיות קיים מוח." בוני ביינבריג' כהן

קינסיולוגיה

בראש אחר

איך הייתם רוצים להרגיש/ להגיב/ לתפקד במציאות שאין לנו שליטה עליה? שמחה, עצב, חיוך, בכי, צחוק, חיבוק ועוד... כולם ביטויי רגשות, כולם תנועות. התנועות, המחשבות והתחושות/רגשות נמצאות על אותן רשתות עצביות במוחנו. אנו יכולים לנהל ולשלוט בתגובות, בתחושות וברגשות שלנו בשני אופנים –

10:45-12:00 ’ יום ה

• עבודה מחשבתית, רגשית במוחנו המשפיעה על הגוף. • יצירת תנועה בגוף המשפיעה על המתרחש במוח. חדש

- פיזיותרפיסטית, קינסיולוגיית בכירה, מרצה באגודה למלחמה בסרטן, מלווה חגית קידר תהליכי התפתחות אישיים.

שנתי

משחק חברתי שמכונה היום "התעמלות למוח" . משחק קלפים הדורש מספר משתתפים זוגי והופך למפגש חברתי נפוץ בקרב בני הגיל השלישי. המשחק משפר את יכולת הריכוז, זיכרון, תקשורת ומשמעת עצמית. הקורס מתקיים בשיתוף עם התאגדות הברידג' הישראלית בעלת הכרה והישגים בינלאומיים. בהדרכת מורים מוסמכים מהתאגדות הברידג' הישראלית. חדש

ברידג' מתקדמים

שנתי 09:00-12:00 ’ יום ה

25