דורות זבולון - מרכז לימודי חברתי לותיק - תוכנית פעילות תשפ”ז 2026-2027

המוח הגמיש 10:45-12:00 | ׳ יום ג מחקרים מראים כי משחקי חשיבה הם דרך מוכחת ויעילה לשמירה על מוח חד ובריא. הם תורמים לחיזוק הזיכרון, משפרים ריכוז ויכולות ניתוח, מעודדים גמישות מחשבתית – וגם מביאים שמחה וצחוק. בסדנה נתרגל אסטרטגיות מגוונות לשימור ולחיזוק הזיכרון, הריכוז והחשיבה –הכול באמצעות משחקים ושעשועי חשיבה מהנים. נלמד גם משחקים שתוכלו להמשיך לשחק בבית עם חברים, משפחה או לבד – להנאה ולתרגול. מתאים לכל מי שרוצה לשמור על הבריאות הקוגניטיבית. בייעוץ ארגוני. חוקרת, מרצה ומנחה סדנאות חוסן וסדנאות MA בפסיכולוגיה חברתית ו- MA – אביבה קפלן לשיפור ושימור הזיכרון. שנתי

מתקדמים RGM Ronnei Gardiner Method 09:00-10:15 | ׳ יום ד

שיטה רב חושית, חווייתית, סביב רעיון הקצב, שפותחה ע"י רוני גרדינר. השיטה תורמת לגמישות המוח. מיועדת לאנשים בריאים, שרוצים לשפר את יכולת הריכוז והקואורדינציה. הפעילות מבוצעת בישיבה או בעמידה, תוך האזנה למוסיקה וקריאת תווים המתורגמים לתנועת הגוף. . RGM פיזיוטרפיסטית מוסמכת ומאמנת מוסמכת בכירה של שיטת נועה אלדר –

חדש

מתחילים RGM Ronnei Gardiner Method 10:45-12:00 | ׳ יום ד

שנתי

זו שיטה שמשפרת את תפקודי המוח. זו שיטה רב־חושית קצבית המערבת את חושי השמיעה, RGM שיטת הראייה והמוטוריקה, ומשתמשת בקצב ובמוסיקה. היא מתאימה לכל מי שרוצה להתאמן, לשפר ולאתגר בהדרגה את יכולת הריכוז, קואורדינציה, זיכרון, חוש קצב ותנועתיות. השיטה מעצימה את החיבור לגוף, מחדדת ומכניסה שמחה לחיים והאווירה הקבוצתית מעצימה תחושות אלו. וכמו שממציא השיטה אומר: “המוח לומד להירגע בזמן פעילות”. . RGM פיזיוטרפיסטית מוסמכת ומאמנת מוסמכת בכירה של שיטת נועה אלדר –

31