לומדים בעמק - חוגים והעשרה למבוגרים - המרכז הקהילתי עמק חפר - תשפ"ד - 2023-2024

שלוחת חוף חפר | 7

עיצוב וחיטוב

מדריכה: אורית רוזנבלום תרגילים לחיזוק הגוף, השרירים והיציבה, העלאת דופק באופן מבוקר, שיפור שיווי המשקל, גמישות והארכת טווחי תנועה במפרקים. השיעור מותאם לכל הרמות, תוך שימוש באביזרי כושר נלווים כמו משקוליות, גומיות, כדורים ועוד. ומעלה 35 *מומלץ מגיל

טלפון

מיקום

מחיר לחודש

שעות

יום

06:30-07:30

שלישי

לפעם בשבוע ₪ 250 לפעמיים בשבוע ₪ 350

09-8664306

בית הפיס, כפר ויתקין

07:30-08:30

שישי

*9875 |

מרכז קהילתי עמק חפר

הרשמה באתר המרכז הקהילתי: | mk-hefer.org.il