לומדים בעמק - חוגים והעשרה למבוגרים - תשפ"ה - 2024-2025

14 | שלוחת מרכז חפר

חדר חוגים, כפר מונאש | אימון פונקציונאלי 09-9747230 : לפרטים | מדריכה: לו מיכאלי

08:00-08:45 ימי שלישי/ חמישי 29.10.24 : פתיחה ₪ 530 : מחיר לפעמיים בשבוע | ₪ 270 : מחיר לפעם בשבוע שיעור פונקציונלי מתאים לכל גיל ומשלב כח, אירובי ושיווי משקל. השיעור באווירה שמחה, מלווה במוזיקה טובה.

בית העם, בית הלוי | פילאטיס

09-9747230 : לפרטים | מדריכה: דפנה יהוד

בחוג נשים דגש על שיפור תפקודי בחיי היום-יום, חיזוק השרירים וטווחי התנועה, מניעת נפילות והעלאת האנרגיה הכללית. השיעורים מגוונים ומלווים באביזרים ומוסיקה נעימה.

08:30-09:30 ימי שלישי

₪ 185 : מחיר חודשי

*9875 |

מרכז קהילתי עמק חפר

הרשמה באתר המרכז הקהילתי: | mk-hefer.org.il