חוגים ופעילויות לילדים ולמבוגרים - המרכז הקהילתי עמק חפר - תשפ"ו - 2025-2026

ספורט ותנועה

כושר גופני האימונים נועדו לשפר את כל מרכיבי הכושר הגופני- סבולת, מהירות, כוח, קואורדינאציה, גמישות ותנועתיות וישלבו ריצה, משחקי כדור, תרגילי חיזוק וגמישות. האימונים יתקיימו באוויר הפתוח, (למעט בימים גשומים) ובאווירה חברית וחווייתית. *נדרש מינימום של שלושה משתתפים לקיום הפעילות.

שלוחה

טלפון

מיקום

מחיר לחודש

שעות

יום

קבוצה

מדריכה

19:30-20:30

נשים

₪ 180 פעם בשבוע ₪ 300 פעמיים בשבוע

מגרש הכדורגל בית ספר יסודי, כפר ויתקין

חוף חפר

09-8664306

ראשון ורביעי

נועה ברקמן

20:30-21:30

גברים

- מובמנט MOOVMENT "אנימל מובמנט" מבוסס על חיקוי תנועות של חיות המחזקות את שרירי הליבה באופן יוצא דופן. התנועות המיוחדות של אנימל מובמנט - נועדו לפתח כוח עמוק, יכולת זרימה, ביטחון ויציבות גופנית ומנטלית. השיעורים כוללים אקרובטיקה, גמישות ועבודה קבוצתית. *בהרשמה לפעם בשבוע ניתן לבחור בין הימים (בכל שבוע מחדש) בהודעה מראש למדריכה.

שלוחה

טלפון

מיקום

מחיר לחודש

שעות

יום

מדריכה

בית הפיס, כפר ויתקין

10:15-11:15

ראשון

₪ 275 לפעם בשבוע ₪380 לפעמיים בשבוע

רעות (תותי) ירקוני

חוף חפר

09-8664306

בית הפיס, שושנת העמקים

שלישי

08:30-09:45

| 16

mk-hefer.org.il