חוגים ופעילויות לילדים ולמבוגרים - המרכז הקהילתי עמק חפר - תשפ"ו - 2025-2026

ספורט ותנועה

התעמלות אווירית נשים ההרשמה להתעמלות אווירית, מאפשרת השתתפות בשלושת החוגים הבאים: יוגה ערסלים תחום המשלב בתוכו יוגה, אקרובטיקה, כושר ותנועה מעולמות שונים בתמיכת ערסל בד. אקרובטיקה אווירית אימון מהנה ויצירתי המשלב אלמנטים ואקרובטיקה באוויר מעולם הקרקס: טרפז, חישוק, סלינג (ערסל) וטיסו. בנג'י פיטנס מוזמנות "לעוף באוויר" (בעזרת רצועות גומי מהתקרה), תוך כדי פעילות אירובית אינטנסיבית, המחזקת את השרירים ושורפת לא מעט קלוריות. השיבוץ לחוגים יעשה באמצעות אפליקציה ייעודית בכל שבוע מחדש. (גישה לאפליקציה תינתן פעמים בשבוע. 3-1 **ניתן להירשם ל | .) לאחר ההרשמה באתר ₪ 485 : לשלוש פעמים בשבוע | ₪ 445 : לפעמיים בשבוע | ₪ 348 *** מחיר לפעם בשבוע

טלפון

מיקום

שעות

יום

שם החוג

גיל

מדריכה

שלוחה

אולם הספורט, בי”ס כפר ויתקין

נשים ונערות אקרובטיקה אווירית

16 ומעלה

19:45-21:00

חמישי

בית הפיס, שושנת העמקים

אקרובטיקה אווירית

20:00-21:15

שני

יובל זיו

בית הפיס, שושנת העמקים

+ מתחילות ממשיכות אקרובטיקה אווירית

08:45-09:45

ראשון

09-8664306 חוף חפר

בית הפיס, שושנת העמקים

+ מתחילות ממשיכות אקרובטיקה אווירית

19:30-20:45

ראשון

אביטל לונה

18 ומעלה

מרכז קהילתי חוף חפר

08:15-09:15

שני

בנג'י פיטנס

מרכז קהילתי חוף חפר

09:15-10:15

שני

בנג'י פיטנס

אחינועם ויינשטיין

מרכז קהילתי חוף חפר

10:30-11:30

שני

יוגה ערסלים

| 17

mk-hefer.org.il