מרח"ב - אזרחים ותיקים - תשפ"ה24-25

חוגים חדשים

ספרות בחברותא בהנחיית ד”ר חיותה זילברמן קריאה משתפת דיאלוגית בטקסטים ספרותיים, עגנון ויורשיו וביאליק ויורשיו. חיותה זילברמן: רעיה, אם, סבתא, חברת קיבוץ ניר עוז בעלת תואר ד"ר לספרות. עוסקת בהוראת ספרות למבוגרים, בכתיבת סיפורי חיים ובכתיבה. *ימי שלישי, בית גילאור > פלדנקרייז

אומנות שימושית בהדרכת פלורה כהן

תכנית שנתית בהם נעבוד עם חומרים שונים, טכניקות שונות והמון יצירתיות. הנושאים בהם נעסוק: מחדוש, ליבוד רטוב, נצרים, סריגת בובות, טלאים, מקרמה ריקמה ועוד...

פלורה כהן מורה ומדריכה בעלת ניסיון רב, אומנית. * ימי ראשון, בית גילאור קבוצות חדשות ציור ורישום ! בהדרכת סאני ורסנו

לנשים וגברים בהדרכת אפרת מדר

התעמלות למבוגרים באווירה שקטה ורגועה התורמת לשיווי המשקל, לאיזון, גמישות וחוזק השרירים. אפרת מדר מדריכה ומטפלת מוסמכת מזה

ציור בצבע, רישום קלאסי בעפרונות ופחם. חשיפה למגוון רחב של חומרים וטכניקות, ופיתוח שפת יצירה אישית. מתאים לציירים בתחילת דרכם ולאלו שכבר התנסו בציור ורוצים להתקדם. (לא כולל חומרים) *ימי ראשון, בי”ס שדות יואב, גת (ללא הסעה)

שנים בשיטת הפלדנקרייז, 20 התמחות במצבי מתח וחרדה. ימי שני , בית גילאור ימי שלישי, רבדים

לנשים וגברים > יוגה רכה בהדרכת סמדר שרף תנועה בשילוב נשימה, הרפיה והשקטת התודעה, עבודה עם מערכת שיווי המשקל ומערכת התחושה והחישה. תואם והרמוניה בין חלקי הגוף ובין רבדיו השונים. סמדר שרף, מורה בכירה ליוגה נשית בעלת בטיפול באומנות עם התמחות בתנועה. A.M מורה בכירה ליוגה נשית, יוגה תרפיה,

*ימי שלישי, בית גילאור (פתחנו קבוצה נוספת)

יוגה רגישה לטראומה. *ימי שני, בית גילאור

15