קשר עין גליון 299 - ירחון ארגון המורים ספטמבר-אוקטובר 2020

ואולם המודעות כשלעצמה אינה מספקת, היא צריכה לבוא לידי ביטוי בשינוי התנהגותי שיימשך לאורך זמן, כי שינוי קצר מועד - השפעתו מתפוגגת מהר מאוד. התחלות חדשות שעשינו, כמו: עיסוק בספורט, דיאטה, לעיתים נכשלו כי לא התמדנו בהן. כל התחלה חדשה מחייבת המשכיות והתמדה, שימור השינוי. על רקע המאבק הדינמי בין החתירה להמשכיות לבין החתירה לשינוי ולהתחדשות, אנו נחשפים לכוחות מנוגדים הפועלים בקרבנו. השאלה היא ידם של אילו כוחות תהיה על העליונה. הכוחות הבולמים התחלה חדשה . התחלה חדשה כרוכה בהשקעת אנרגיה נפשית רבה, וכשאנו 1 רוצים להתחמק מההשקעה, אנו מתרצים זאת בתירוצים כדוגמת המשפט: "אם לא נשבר - למה לתקן?" . נוח לנו להיות מקובעים ותקועים בעבר, להיצמד לאזורי 2 הנוחות שלנו, למוכר, לבטוח ולמוגן. . אנו חוששים לאבד שליטה מלאה על חיינו, כי בכל התחלה 3 חדשה יש הימור, שכן העתיד מעורפל. על פי התאוריה של פרידמן ולאקי, התנהגות האדם מוּנעת על ידי כוח מרכזי - כוח השליטה, והאדם חותר להרחיבה בכל תחומי חייו. . החשש מכישלון, היעדר אומץ לב להעז ולהסתכן, ובניסוחו 4 של הפילוסוף הרומי סנקה: "חוסר תעוזה אינו נובע מקיומם של קשיים. קשיים נובעים מחוסר תעוזה". . כל התחלה חדשה עלולה לערער את שיווי המשקל היציב 5 למחצה שהתגבש בנו מתוך המאבק בין החתירה להמשכיות לבין החתירה לצמיחה ולהתחדשות. אנו נרתעים מערעור שיווי המשקל, כי אנו שואפים לשקט נפשי. ר. לא נסתכן לעשות ֶ ד ֵ . קונפורמיות ללחץ קבוצתי, יצר הע 6

המשמעויות הסמנטיות של שורש המילה משבר בשפה העברית משקפות את שתי הגישות המנוגדות בהתייחסות למשבר: משבר מלשון שבר, קריסה, התמוטטות - בהתייחסות כזאת אנו חשים חסרי אונים ומרימים ידיים; משבר מלשון שבר, תבואה, מזון - בהתייחסות זו אנו מתחילים משהו חדש שמוביל לצמיחה

דברים שאינם מקובלים בסביבתנו. . הנטייה לדחיינות, תופעה אנושית רווחת למדי. אנו דוחים 7 משימות חשובות שונות, שאין בצידן סיפוקים מיידיים, למרות שאנו מודעים לכך שנשלם על כך מחירים בתחומים השונים בחיינו: • בבריאותנו (דחייה של דיאטה או של עיסוק בספורט) • בקריירה המקצועית שלנו (דחיית חיפוש עבודה) • בהכשרתנו המקצועית (דחיית הגשת מטלות לימודיות) ובתחומי חיים נוספים. ) מדגיש שהתופעה היא לא רציונלית, כי 2010( דן אריאלי בתהליך הדחייה אנו מודעים למחיר שאנו משלמים בעטייה. . החתירה לפרפקציוניזם גורמת לנו להשהות החלטה על 8 התחלה חדשה, מחשש שהיא לא תתבצע בדרך המושלמת ביותר.

65