קשר עין גיליון 311 ספטמבר-אוקטובר 2022

| ד"ר דורית אורגד "לצייר ולאכול״ ספר חדש מאת ערגה גרנות-אשר הציירת והמחנכת לאומנות, ערגה גרנות-אשר, שספרה הראשון "לצייר ולאכול" יצא זה עתה לאור בהוצאת דיגיטול, מעידה על עצמה: "כשאני מציירת אני תמיד רעבה." על הקשר בין הציור ותחושת הרעב, או נכון יותר - התיאבון - היא אומרת, "אולי מכיוון שאז קיים רוגע מסוים, שחרור." אני מהרהרת בדבריה תוך כדי דפדוף בספר המכיל את ציוריה, השובים את העין במגוון צורותיהם וגוֹניהם, ובדמיוני מופיעה חגיגה שבה מוגשת תקרובת עשירה. כפי הנראה כזה הוא טבעם של בני האדם, אני אומרת לעצמי, לחגוג את השלמת יצירותיהם באכילה. אבל המתכונים שערגה מציעה בספרה, לצד הציורים הצבעוניים, אינם דומים למתכוני התקרובת המוגשים בדרך כלל בחגיגות. המאכלים שערגה מציעה הם מיוחדים במינם, ומלבד היותם טעימים, הם מכילים חומרים המחזקים את המערכת החיסונית. ערגה היא בעלת תואר שני בחינוך לאומנות, ועוסקת בהוראת ציור ואומנות בבתי ספר תיכוניים, בסדנאות, הרצאות, ובחוגים תקופת הקורונה הדגישה את חשיבות השיח הרגשי וגרמה למערכת החינוך לתת לו מקום כחלק מהשיח הפדגוגי. ספר חדש של ד"ר עינת ליכטינגר, בהוצאת מכון מופ"ת, נותן למורים כלים יישומיים לוויסות רגשי, חברתי וקוגניטיבי. ויסות עצמי הוא תהליך אקטיבי, שבמהלכו האדם מנהל את עצמו מיישם אסטרטגיות להשגתן ומבצע תהליכי ֵ – קובע מטרות, פיקוח והערכה. מחקרים רבים מתארים את חשיבות תהליכי הוויסות העצמי להתפתחות הקוגניטיבית, הרגשית והחברתית של ילדים ומבוגרים ולשיפור איכות חייהם. במערכת החינוך הוא מאפשר להעמיד את הלומדים ואנשי הצוות במרכז העשייה, להגביר את האוטונומיה שלהם ולחזק את יכולתם לפעול תוך כדי ביטוי מלא של אישיותם. בספר מתוארת פדגוגיה המבוססת על ראייה רב-ממדית, שאינה מנתקת את העשייה הרגשית והחברתית מזו הלימודית, קומץ שמיים ביד קידום תהליכי ויסות עצמי בבית הספר ובגן ספר חדש מאת ד"ר עינת ליכטינגר

אלא משלבת אותן יחדיו. הוא מבוסס על תוכניות התערבות לקידום הוויסות העצמי שכותבת הספר יישמה יחד עם אנשי חינוך בשטח החינוכי שלהם. ממחקרי הערכה עלה שלהתערבויות אלה הייתה השפעה מיטיבה על איכות החיים של כל המעורבים בעשייה החינוכית. הספר נכתב מתוך אמונה עמוקה שקידום תהליכים של ויסות עצמי יכול לגרום לשינוי מהותי במערכת החינוך, ומתוך תפיסה שילד יכול להוביל תהליכים, ליזום ולתת ביטוי לעולמו הפנימי אם רק ניתן לו מקום לכך.

לבני נוער ולמבוגרים. ציוריה המקוריים, הבולטים בצורות לא שגרתיות ובגוונים מקוריים, מוצגים בתערוכות, מופצים במרשתת ונמכרים בארץ ובחו"ל. אני מדפדפת בספרה "לצייר ולאכול", המודפס על נייר משובח, קוראת את ההוראות, הן אלו המתייחסות לציורים הן אלו המתייחסות למתכוני המאכלים והמשקאות, ומחליטה לנסות להתחיל לצייר. אם יתעורר אגב כך אותו רעב שערגה כותבת עליו בספר, אדע איך להשקיטו, ואין לי ספק שההנאה שלי תהיה רבה. כדאי גם לכם לנסות. ergagranot@gmail.com : ערגה גרנות-אשר

49