סוד החיים - המפתח שלי להתמודדות עם מצבים קשים בחיים ולהשגת חיים טובים יותר - כתב ג'וני ירושלים

בשלב הזה צריך לעכל את מ ה שקורה, לתת לכל לצאת החוצה ובעצם , להבין את מה שקרה ולחיות עם זה א ת החיים הראשונים .

בשלבים אלה אנו מנסים להבין את זה, רואים במקרה של מחלה קשה את המוות שלנו מול העיניים, לא מאמינים שיש עתיד ובעצם סופרים את הימים והשעות שאולי חיינו גם ייגמרו . בשלבים אלה אנ ו לא מצליחים לגלות רגע של אופטימי ות, ויותר מזה אם מישהו מנסה בקרבת נו להגיד משהו שהוא חיובי אנו שוללים אותו וקוטלים אותו ומנסים לפעמים להתנער מאותו אחד שמנסה להפיח בנו טיפה של תקווה שיכולה גם לבוא בגלל שהוא עבר חוויה דומה . מתעמקים בזה חזק ח זק ובעצם טוחנים את זה מכל כוון כאשר ברוב המקרים מחפשים רק את השלילי והרע ולא מנסים למצוא קצה חוט של תקווה . גם אם מישהו רוצה לעזור לנו ברגעים האלה, אנו לא פותחים בפניו את הדלת, מסתפקים בשיחת טלפון אם בכלל ע ונים לאותו אדם ולפעמים לא מוכנים לדבר עם איש ולעורר שיחה שיכולה אולי קצת לפרוק מהמתח, מהלחץ, מהדיכאון ומהרע שיש לנו . אנו יושבים וחושבים, מנסים להבין ל מה זה קרה לנו, חופרים

אדווק

עמוק,

כן חברים, הרגשה שאני יכול לתאר מעצמי במילה אחת – חורבן .

אבל מה לעשות, מהחורבן הזה לא ייצא לנו שום דבר ובשלב כזה או אחר אם לא נתעשת, נמצא את עצמנו עמוק ורחוק במעמקים. בשל מסוים ב נצטרך גם אם זה קשה, להתחיל לאסוף את השברים ולראות איך בדרך כזו או אחרת אנו מנסים להרים את עצמנו ולו במעט למעלה כי אחרת הדרך למטה תהיה מהירה מאד וכואבת עוד יותר .

מותר להגיע לתחתית, זה דבר לגיטימי לגמרי אבל מצד שני ב רגע המתאים, שלאחד זה יכול לקחת חו דש, לשני שבוע ולשלישי שנתיים

Made with FlippingBook Annual report