אוכלים בריא - מתכוני בריאות של תושבי קרית אתא

קינוחים

אופן הכנה: מעלות ולרפד תבנית בנייר אפיה. 180 לחמם תנור ל במעבד מזון: לטחון היטב את גרגירי החומוס להוסיף את שמן הקוקוס, וניל, טחינה, אבקת אפיה, מייפל ושוקולד ולטחון שוב. בידיים רטובות: ליצור כדורים שווים בגודלם מהעיסה ולהניח בתבנית במרווחים שווים. דקות, לצנן ולהגיש. 15 לאפות כ- מתכון של: עדנה שומיק לנקרי - בי"ס מקדם בריאות יבנה עוגיות חומוס-שוקולד )ללא גלוטן(

מצרכים: כוסות גרגירי חומוס 3

מבושלים עד ריכוך כפות שמן קוקוס 2 כפות טחינה 3 כף תמצית וניל 1 כוס מייפל טבעי אמיתי 1 גרם שוקולד מריר 200 מוצקי קקאו 60% עדיף מעל כפית אבקת אפיה 1/4

אוכלים בריא 26