עמותת הוותיק גליל מערבי - חוברת מידע - תשפ"ג 2022-2023

תקופת החיים החדשה/ גמלאות צעירה הם עשורים חדשים לאנושות. 80 לגיל 60 תקופת החיים החדשה – שני העשורים שבין גיל רק לפני דור הם נחשבו "זקנה", אולם העלייה בתוחלת החיים ובאיכות החיים דחתה את הזקנה כפי שהכרנו אותה, ויצרה תקופת חיים חדשה בחיי האדם: "תקופת התבונה". על מנת להאריך את תקופת התבונה ולדחות את הזקנה הגריאטרית על האדם להמשיך לחוות התפתחות קוגניטיבית ורגשית שתתמוך בירידה הפיזיולוגית.

מסעות ״מתנות התבונה״ "מתנת הגיל במדבר״ - . 12-14/2/23 שלושה ימים מפנקים וחווייתיים במדבר

המרחבים והשקט העוצמתי של המדבר הינם התפאורה המושלמת לתהליך לימוד אישי על המיומנויות הנדרשות מהאדם על מנת לשמור על גופו ונפשו בבריאות ותפקוד כמה שיותר שנים. חוויה אישית מרתקת לצד הכרויות חדשות וגיבוש קבוצתי. ₪ 2500 עלות:

11-13/6/23 ״מסע חוף״ - שלושה ימים חווייתיים בקיסריה קורס חווייתי מעורר ומלמד המעניק לנו הזדמנות למפגש עם חברים חדשים, כייף גדול והתנסות בחוויות ייחודיות דרכן נלמד מחדש למצוא תשובות גמישות גם במציאות קשוחה. גמישות היא צורך, לא מותרות. דווקא בתקופת הגיל הזו חשוב שנרחיב את מנעד הגמישות המחשבתית, הרגשית והפיזית שלנו כך שנוכל להסתגל יותר בקלות לשינויים המתרחשים סביבנו ולמה שהחיים מזמנים לנו כך שנוכל להרגיש רגועים ובטוחים גם במקומות של אי יציבות ובטחון. האתגר בקורס החוף הוא להצליח לעבור מרמת הידיעה של כל מה שאנחנו כבר יודעים, לרמת החוויה המאפשרת לעשות שינוי הלכה למעשה. ₪ 2500 עלות: 11-13/7/23 "קשר סבתא" - פיתוח איכות הקשר בין סבים ונכדים שלושה ימים חווייתיים בטבע ולינה בבית הארחה המוקדשים לאיכות התקשורת הבין דורית, פיתוח האמון ויצירת יעדי קשר משותפים עם הנכדים. מחקרים מראים כי קשר טוב עם סב/תא משפיע על אישיותו של הנכד ולסב/תא, מעניק תחושת שייכות, ביטחון ומעלה את תחושת האושר, איכות ואריכות החיים. כיום, כאשר הנכדים מתקשרים בעיקר עם המסכים, קשר שכזה, אינו דבר קל או מובן מאילו, הוא דורש השקעה, יצירתיות והרבה גמישות. ₪ 2100 עלות: m.vatik@mta.org.il דוא"ל: 050-8515622 – להרשמה לתוכניות יש לפנות לורד אריאל

10