עמותת הוותיק גליל מערבי אשרינו - חוברת מידע - תשפ"ו 2025-2026

הקורסים ביום ב'

סדנת "מלאכת מחשבת" מחקרים מראים שעבודת יד ויצירה תורמות רבות לרווחה הנפשית, להנאה וסיפוק ולבריאות המוח. נצלול לעולמן המגוון של מלאכות היד כאשר כל כמה שיעורים נתמקד בטכניקה אחת ובחומר אחד. נעסוק בין היתר במקרמה, אריגה, שזירה, דקופאז', שיבורי, קולאז', ציור על חומרים שונים ועוד. נעבוד עם חוטים, בדים, אריחים, חומרי פיסול ואביזרי יצירה מגוונים. ניצור חפצי נוי, מתנות אישיות ופריטים שימושיים ויפים. הקורס מתאים לאוהבי מלאכת יד, גם ללא ניסיון קודם, שפתוחים לגלות, להתנסות וליהנות מתהליך היצירה בקצב נעים וסבלני. מוזמנים לחגיגת יצירה צבעונית. בוגרת שנקר בעיצוב אופנה, מנחת סדנאות יצירה שנים רבות המנחה: עינת פארן, במגוון תחומים : תפירה, פסיפס, מקרמה ומלאכות יד נוספות. כל שיעור מתחיל בתרגול דינמי בעמידה וממשיך בתרגול בישיבה ושכיבה על מזרן ובכל שיעור נעזר בציוד התעמלות משתנה. ההתקדמות הינה בקצב האישי, באווירה נעימה ומכילה, עם תשומת לב לגוף ולנשימה. , בוגרת וינגייט בחינוך גופני, מורה לפילאטיס, חיזוק העצם, המורה: יעלי נמירובסקי זומבה עם ניסיון רב התעמלות ותנועה לגיל השלישי. סדנת פיסול בעיסת נייר מוזמנים להצטרף לסדנה צבעונית, חווייתית ושמחה בה נגלה את הקסם שבפיסול בעיסת נייר – שיטה עתיקה, נגישה ואקולוגית, ההופכת חומרי גלם פשוטים מהסביבה ליצירות מרהיבות. הקורס מתקיים על פי תוכנית עבודה מסודרת ומובנית, הכוללת לימוד הדרגתי של טכניקות מגוונות, פיתוח היצירתיות האישית ויצירת דמויות, חפצים ואובייקטים בעבודת יד. הקורס מתאים למתחילים ולמתקדמים (שנה שנייה), כאשר כל משתתף עובד בהתאם לרמה ולקצב האישי שלו. לאורך כל השנה עיסת הנייר תסופק על ידי הקתדרה. חומרי בסיס נוספים יסופקו למשתתפים במפגשים הראשונים ובהמשך יתבקשו להביא בעצמם חומרי יצירה פשוטים כמו מסקנטייפ, נייר כסף ועוד. מורה לאמנות ובעלת תואר בהוראת האמנות, מנהלת סטודיו מנחה: רחלי רודד, "מעסה בנייר", עם ניסיון רב בלימוד והדרכה לילדים ומבוגרים. פילאטיס פילאטיס היא שיטה עדינה ומדויקת לשיפור היציבה, שיווי המשקל, הגמישות והכוח הפנימי המתאימה לכל גיל. הקורס מציע תרגול מותאם ונגיש עם תרגילים פשוטים לחיזוק שרירי הליבה ותמיכה ביציבה נכונה ובתנועה חופשית.

יום ב' 2 שיעור קורס שנתי

₪

יום ב' 1+2 שיעור קורס שנתי

₪

יום ב' 1+2 שיעור קורס שנתי

₪

מרכז אשרינו | 24 |