מרכז לימודי חברתי ״מלוא״ חוברת פעילות תשפ״ו | 2025-2026

התעמלות בריאותית ומגוונת התעמלות בונה עצם התעמלות כסאות טאי צ'י וצ'י קונג פילאטיס פלדנקרייז ריו אביירטו חדר כושר – איילה פישביין פלמנקו חיזוק צפיפות עצם ואגן תנועה על פי טכניקת אלכסנדר צ'ילאטיס יוגה התעמלות שיקומית חדר כושר - אולגה ג'ינג'ר חופש התנועה

32 32 33 33 34 34 34 35 35 35 35 36 36 37 37 38 • ספורט ותנועה •

ספורט ותנועה

״מלוא״ הבית של הגיל החופשי

31