מרכז לימודי חברתי ״מלוא״ חוברת פעילות תשפ״ז | 2026-2027

התעמלות בריאותית ומגוונת התעמלות בונה עצם - זהר גלילי התעמלות כסאות טאי צ'י וצ'י קונג פילאטיס FLOW פילאטיס ריו אביירטו חדר כושר - איילה פישביין פלמנקו חיזוק צפיפות עצם ואגן - איילה פישביין יוגה פלדנקרייז חדר כושר – אולגה ג׳ינג׳ר תנועה על פי טכניקת אלכסנדר בתנועה בשילוב מיינדפולנס

32 32 33 33 34 34 34 35 35 35 35 36 36 37 37

ספורט ותנועה

• ספורט ותנועה •

״מלוא״ הבית של הגיל החופשי

31