נקודת מפגש גיליון 11 יוני 2016

• אם ילדיכם מגיבים על בריונות בבריונות, עזרו להם למצוא דרכי תגובה טובות יותר. • הביאו בחשבון שבריונות של ילדיכם יכולה להיות ניסיון שלהם להקל מצוקה שהם חווים, לשחרר קיטור ולהרגיש בעלי שליטה במצב של חוסר אונים ומצוקה. ייתכן שהם חווים את הסביבה הביתית או הבית ספרית כסביבה מציפה, לא יציבה ומאיימת, וזו הדרך שלהם להתמודד עם תחושות אלה. • עזרו לילדיכם בוויסות של רגשות חזקים ומציפים ובהתמודדות עמם. ילדים ובני נוער רבים חווים קושי בהתמודדות עם רגשות כגון כעס, תסכול ועלבון. שוחחו עם איש מקצוע כדי לעזור לילדיכם להתמודד עם הרגשות האלו ולווסתם ביעילות. למדו אותם דרכי תגובה חיוביות לרגשות החזקים ולמצוקה. • שימו לב שבריונות והתנהגות תוקפנית היא לרוב התנהגות נלמדת. הקפידו לשמש דוגמה טובה ולקבוע נורמות התנהגות חיוביות ונטולות אלימות פיזית, מילולית או נפשית. הימנעו מתקשורת אלימה ותוקפנית, מהשמעת הערות פוגעניות ולועגות כלפי אחרים, מקללות כאשר אתם מתעצבנים, מהשפלת אנשים אחרים או מהעלבת אדם שעשה טעות. • שוחחו עם ילדיכם והדריכו אותם בנוגע לבריונות רשת. ילדים ובני נוער עלולים שלא להבין לעומק עד כמה התנהגותם פוגעת ומזיקה. שוחחו אִתם על מה שהתנהגות כזאת גורמת לאחרים להרגיש, איך היו הם מרגישים אילו התנהגו כך אליהם, ועל ההשלכות האפשריות והמסוכנות של התנהגות דומה, עבורם - מבחינה חוקית ומוסרית, ועבור הקורבן - מבחינה רגשית. עודדו אותם לאמפתיה ולמודעות לרגשות האחר,

• למדו אותם שברשת האינטרנט אנשים לפעמים מרגישים בנוח לומר ולעשות דברים שלא היו עושים פנים אל פנים. הסבירו שעליהם להיות אדיבים ומנומסים לאחרים ברשת בדיוק כפי שיהיו בעמדם מולם, ושאם הם לא היו אומרים לאדם משהו פנים אל פנים, מן הראוי שיימנעו מאמירתו דרך האינטרנט. • למדו אותם שלא לשלוח הודעות או לפרסם פוסטים כשהם כועסים ועצבניים. • למדו אותם לחסום הודעות מאנשים ששולחים מסרים פוגעניים או לא הולמים. • בדקו מהי מדיניות בית הספר שילדיכם לומדים בו בקשר לבריונות רשת ושיימינג; בדקו אם יש לבית הספר פרוטוקול טיפול מסודר במקרים כאלו, ואם בית הספר מפעיל תכנית הסברה וחינוך בנושא זה. התעניינו בפעילות המקוונת של ילדיכם ונטרו אותה • היו מעורבים בחיים המקוונים של ילדיכם. התקינו תוכנות ניטור, בקרה וסינון הוריות כדי למנוע חשיפה לתוכן לא הולם ולבדוק באילו אתרים ילדיכם גולשים. • העדיפו למקם את המחשב הביתי במקום נגיש ומשותף במרכז הבית, ולא בחדרים פרטיים. • קבעו את שיעור החשיפה לאינטרנט והגבילו את מסגרת הגלישה והשימוש בטלפון של ילדיכם. עם זאת, אל תמנעו שימוש ואל תגבילו אותם במידה מוגזמת. בני נוער רבים מקבלים מהוריהם טלפונים חכמים, אך חשוב לספק להם גם הנחיות וכללים לשימוש בהם. • שוחחו בקביעות עם ילדיכם על פעילותם ברשת. בדקו עם מי הם מתקשרים ברשת, עברו על רשימת

החברים ושאלו מי כל אחד מהם ומאין הם מכירים אותם. שאלו את ילדיכם אותן שאלות שהייתם שואלים על חייהם מחוץ לאינטרנט - מה הם עושים ועם מי? • שאלו אותם איך הם מתקשרים עם חבריהם ברשת, דרך אילו אתרים או תוכנות, ואילו בעיות או סכנות עלולות להיות כרוכות במסגרות אלו. תוכלו לשאול גם איך הם חושבים שתקשורת מקוונת עשויה להשפיע על הקשרים שלהם עם חבריהם בחיים האמִתיים. הגבירו אמון ועודדו את ילדיכם לפנות לעזרה • היו מעורבים ונוכחים - עצם הנוכחות והמעורבות של גורם מווסת יכולות להגביר מאוד את הסיכויים שהילדים ידווחו על מקרים של פגיעה ויבקשו עזרה - כמו במקרים של בריונות בחיים האמִתיים. • שימו דגש על תקשורת מבוססת אמון ביניכם ובין ילדיכם והימנעו מביקורתיות, שיפוטיות או האשמת ילדיכם, כדי שירגישו בנוח לפנות אליכם כאשר יצטרכו את עזרתכם. • עודדו אותם לשתף וליידע אתכם, או כל מבוגר אחר שהם סומכים עליו, אם הם מקבלים ברשת מסרים פוגעניים, מאיימים או מעליבים. • ילדים נוטים לחשוב שהוריהם "מיושנים", והם עשויים לחשוש שמתוך חוסר הבנה של ההורים, הם יחרימו להם את הטלפון או את המחשב. אל תאיימו עליהם בהחרמה או בכל עונש אחר, הבטיחו להם שדיווח שלהם לא יוביל לכך ושלפני שתנקטו כל פעולה שהיא תשוחחו על כך יחד. • אם מתברר לכם שילדיכם נוהגים בבריונות רשת או מפיצים הודעות , חשוב שתעצרו התנהגות פוגעניות זו לפני שהיא תגבה מחיר ארוך טווח מילדיכם ומילדים אחרים.

37

Made with FlippingBook Online newsletter