ניצת הדובדבן מאי 2022
אומינה קדמי, מחברת הספר ״סופרפוד שער למטבח חדש״, ממובילות תנועת הסופרפוד בארץ ובעולם // צילום: אסף אמברם
בריאות בצלחת
'הקפה' החדש רבים מאיתנו 'מכורים' לטעמו המשכר ולהשפעותיו של הקפה הפותח לנו את היום ומסייע לנו לשמור על ערנות ועל אנרגיה גבוהה לאורכו. מוּכרת הטענה כי האנרגיה שמעניק לנו הקפה היא 'אנרגיה מזויפת' שמתישה את בלוטת האדרנל: מייד לאחר העלייה המהירה באנרגיה ששתיית הקפה מעניקה ממש כמו רכבת הרים … לנו - חווים נפילה מהירה
משקה מאצ׳ה לאטה משקה המאצ׳ה לאטה הוא תחליף נפלא לקפה בשל הארומה וטעמו המפנק והן בשל האיכויות המיוחסות לו. כמו קפה ניתן לשתות אותו חם או קר. אז מה צריך? כפית גדושה תערובת למשקה מאצ'ה ופטריות 1 כוס מים חמים 1/2 כוס חלב צמחי חם (שקדים, שיבולת שועל, 1/2 קוקוס) ואיך מכינים? ממיסים את התערובת עם מעט מים חמים ומוסיפים תוך כדי ערבוב את שאר המים ואת החלב החם.
כיצד נוכל לרתום את ה'טכנולוגיה' הטבעית הטמונה בסוגים שונים של צמחים על מנת להעניק לגופנו אנרגיה אמיתית, עוצמתית ואפקטיבית? בעזרת המגמות העכשוויות בתזונה הבריאה ושילובם כמשקה וכחטיף אנרגיה: תה המאצ׳ה, פטריות ואשווגנדה.
| www.nizat.com | 02-5473584 |
| 38
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online