ניצת הדובדבן דצמבר2022

בריאות ויופי

גליקולית, על פני העור. הפילינג הזה חזק יותר מגרסאות ביתיות ומטרתו לגרום לטשטוש המעבר בין העור המתוח לעור שאין בו סימני מתיחה. גרסה עדינה יותר היא פילינג ביתי מחומרים שונים ואפילו מגרגירי סוכר. בעזרת הגבישים הקטנים מקרצפים בעדינות את העור המת ונשארת תחושה חלקה יותר. הזנת העור, טיפול בתכשירים טבעיים - ריכוכו והוספת לחות הם שם המשחק בכל מה שקשור לטיפול בסימני מתיחה. הדבר נכון גם כמניעה וגם לאחר שהסימנים כבר הופיעו. רצוי להשתמש בתכשירים בעלי שומניות גבוהה כדוגמת שמנים וחמאות גוף עם רכיבים ממקור טבעי! שמנים 100% מומלצים הם שמן שקדים, שמן נבט החיטה ושמן חוחובה. חמאות מומלצות הן חמאת השיאה המופקת מליבת אגוז שיאה הגדל במערב אפריקה וחמאת הקקאו המכילה אחוזי שומן גבוהים, נוגדי חמצון טבעיים ושלל חומצות. העור 'שמח' לקבל את תכונותיהן הטבעיות לרכך ולהזין יחד עם היותן כמעט נטולות ריח. כדי לטפל בסימני מתיחה בהיריון קיימים מוצרים ייעודיים בעלי מרקם קרמי, קלים למריחה, נספגים במהירות ומאפשרים ללבוש את הבגדים מייד לאחר העיסוי. כדאי לשים לב שחלק מהנשים מפתחות רגישות לריחות השמנים והחמאות במהלך ההיריון, והניחוח של חמאת הגוף צריך להיות מותאם במיוחד לזמן זה: בעל ריח עדין ורענן שאינו מכביד, שיוצר הרגשה נינוחה בלי להרתיע. הקרמים עובדים בצורה מיטבית כשמעסים אותם בתנועות מעגליות עדינות לתוך האזור המתוח, פעמיים ביום. מומלץ לנשים להתחיל להשתמש בהם מתחילת ההיריון ועד שלושה חודשים לאחר הלידה. רצוי להתחיל מוקדם ככל האפשר בהיריון, אם אפשר לפני העלייה המשמעותית במשקל בשלישים השני והשלישי, אז העור רגיש ביותר לסימני המתיחה. המטרה של חמאות גוף בהיריון היא לסייע במניעת סימני מתיחה, להפחית נראוּת של סימני מתיחה קיימים, לשפר את האלסטיות של העור תוך הענקת לחות

לאורך זמן ולספק תחושת הקלה ונוחות מיידית לעור. חמאת הגוף אידיאלית לרגעי עיסוי קצרים אפילו בבוקר, כשממהרים להתלבש ולצאת מהבית. מומלץ לשלב את הטיפול עם שמן עיסוי לסימני מתיחה המתאים לרגעים שבהם לדוגמא בערב יש יותר זמן לעיסוי ארוך ומזין במיוחד, שמטרתו להקל מיידית במקרים של תחושת גירוי בעור כתוצאה מהמתיחה וכן לסייע לאלסטיות - דרך מעולה להתפנק ולפנק את העור. הקרמים והשמנים מומלצים לא רק במהלך ההיריון, אלא לכל מי שעוברים תהליך של שינוי במשקל ומבקשים לסייע לעור. בטיפול בקרמים רצוי להשתמש גם בשמנים ובתמציות צמחיות במטרה להעניק הזנה עמוקה שתשפיע על האלסטיות של העור. כדאי להתעניין ולבדוק מחקרים שונים בתחום. מחקר Creams for preventing stretch אחד כזה ( marks in pregnancy. Eur J Dermatol. .) מתייחס 1999 Jun;9(4):289-96 לקרמים למניעת סימני מתיחה בהיריון וגם לסימנים שכבר קיימים. הוא בוחן מחקרים שונים ומצביע על כך שתמיד יש חידושים בתחום. חלק מהחידושים הבולטים נשענים, למעשה, על צמחים עתיקים שאינם מוכרים דיים, אך במהלך ההיסטוריה סייעו למטפלים בתחומים הקשורים לעור. המחקר מציג דוגמה לשימוש בתמצית צמח הסנטלה אסיאטיקה - צמח רב שנתי שמשמש כמרכיב פופולרי במוצרי יופי קוריאניים, גדל באזורים טרופיים סמוך למקורות מים ולביצות ובסביבה לחה והררית. נחקרה השפעתו של הצמח על כלי הדם, על חלוקה של תאי עור, על ייצור קולגן ואלסטן, על רמת נוגדי חמצון עוריים ועל סימני מתיחה בהיריון.

חם ויבש מקלחות רותחות יכולות ליצור תחושת פינוק, אבל המים החמים נוטים לייבש את העור, שגם מפחית מגמישותו וגם מעורר גירודים, כל אלה אינם מומלצים כשרוצים להימנע מפגיעה במראה העור. האורחים בדלת לעיתים גם אם נבצע את כל הדברים למניעת הופעתם של סימני המתיחה, אף על פי כן הם יופיעו. מה עושים אז? זה הזמן לעבור ממניעה לטיפול אקטיבי. סימני המתיחה מהווים אתגר טיפולי. הם יכולים להופיע בצידי הירכיים והבטן, במותניים ובגב התחתון, בעכוז ובפנים הזרועות ובחזה בקיצור, בחלקים נרחבים של העור. עוברים מ'טיפול מונע' - 'לטיפול'! לבד מתשומת הלב למה אנו שותים או אוכלים, יש מגוון טיפולים שמטרתם לצמצם ולטשטש סימני מתיחה. מרביתם מבוססים על עידוד צמיחה של קולגן ואלסטין. העיקרון המנחה של מרבית טיפולי המתיחה הוא עידוד החלמה מחדש של העור המעורב. מבוסס על פולסים טיפול בלייזר – ממוקדים של אור שהם בעלי פוטנציאל לעודד תגובת ריפוי שמטרתה להשפיע על הקולגן ועל האלסטין. גלגלת מיקרונידלינג - Microneedling ועליה מאות מחטים זעירות. המטפל עובר עם הגלגלת על אזורי העור שבהם יש סימני מתיחה, היא מייצרת נקבים זעירים ויוצרת טראומה שהעור מגיב אליה על ידי תהליכי ריפוי. פילינג של העור מיקרודרמאבריישן – בעזרת מכשיר וחומרים ששוחקים את העור ומעוררים ריפוי מחדש. שולח אנרגיה מחממת טיפול בגלי רדיו - וממריצה.

קיימים מחקרים נוספים ותכשירים נוספים ותמיד כדאי ומומלץ להתעדכן.

זכרו, לחות היא קריטית בכל מה שקשור קמטים ועד יובש. חשוב להשקות ִ לעור, מ 0 ולהרוות את האיבר הכי גדול שלנו.

פילינג כימי שנעשה קילוף עור כימי – על ידי מריחה של חומצה, כגון חומצה

| www.nizat.com | 02-5473584 |

| 50