ניצת הדובדבן גיליון מתכונים - אפריל 2018
ממרחים
מתכוני בוקר
ממרח זרעים מפתיע זה אחד המתכונים המפתיעים. משדרג כל כריך. ממרח עתיר וויטמינים ומינרלים, דקות הכנה וטעם נפלא. 2 רכיבים כף זרעי דלעת כף גרעיני חמניה כף זרעי פשתן כף שומשום כפית זרעי כמון חצי כפית זרעי כוסברה לאוהבים: חצי כפית קימל או קצח כפות שמן זית 3 כפית שטוחה מלח הימלאיה כף מיץ לימון סחוט (לא חובה) הכנה במטחנת תבלינים טוחנים את כל הזרעים. מעבירים לקערה ומוסיפים בהדרגה שמן זית ואם אוהבים גם מיץ לימון, מערבבים היטב ושומרים שבוע במקרר בצנצנת מעוקרת או בכלי אטום.
צולם ע"י תומר בורמד
25 | ניצת הדובדבן | www.nizat.com |
Made with FlippingBook Digital Publishing Software