מתנ"ס פרדס חנה-כרכור - חוברת פעילויות תשפ"ו 2025-2026

37 | ספורט

חיים זוט שיטת | קרב מגע

בראשות גראנד מאסטר מני מהבד, 10 חגורה אדומה דאן ממשיך דרכו של גראנד מאסטר חיים זוט ז"ל, מפתח שיטת "קרב מגע חיים זוט".

השיטה הישראלית היעילה בעולם להגנה עצמית! יכולת התמודדות במצבי לחץ u שיפור הביטחון העצמי u כושר התמדה ומשמעת עצמית u שיטת ההתגוננות הנלמדת ביחידות המובחרות בצה"ל u תוכנית אימונים ייחודית לילדים המשלבת פיתוח כושר גופני, קואורדינציה, u גמישות, כוח וזריזות, תוך למידה חווייתית ומהנה. תוכנית לנוער ולבוגרים המשלבת לימוד הגנות מפני נשק קר וחם, u קרבות מלאים, קרבות אגרוף ועוד. סביבת אימון מבוקרת ומוגנת, ע"י צוות הדרכה מקצועי ומיומן. u המדריכים בוגרי קורסי הדרכה ובעלי ניסיון בהדרכת ילדים, נוער, u בוגרים, נשים וכוחות ביטחון.

אולם ספורט יפה נוף ימי א', ד' 17:45 - 17:00 | ' כיתות א' - ב לחודש ₪ 240 : מחיר 18:30 - 17:45 | ' כיתות ג' - ה

בוגרים מתחילים 20:00 - 19:15 | ' ימי א', ד 16:00 - 14:00 | ימי שישי לחודש ₪ 260 : מחיר בוגרים מתקדמים 21:00 - 20:00 | ' ימי א', ד 16:00 - 14:00 | ימי שישי לחודש ₪ 260 : מחיר נשים 20:20 - 19:30 | ' ימי ב לחודש ₪ 190 : מחיר

לחודש ₪ 240 : מחיר 19:15 - 18:30 | נוער לחודש ₪ 260 : מחיר

pardesch@matnasim.org.il ל: ״ דוא | www.mymatnas.org.il אתר: | 04-6378707 | 04-6378551 : טלפונים | ס ״ להרשמה באתר המתנ