כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה - אוקטובר 2017 - גיליון 244

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה , פינת רחוב חנה סנש, רעננה 114 רח' ההגנה 09 7729320 : / פקס 09 7747041 : טלפון מרכז יום לאזרח הוותיק ≤∞±∑ תוכניות מיוחדות לחודש אוקטובר הרצאה מפי זהבית כהן בנשוא: 10:30 בשעה 19.10.17 יום חמישי y התחלות חדשות. מסיבת יום הולדת לחברים עם 10:30 בשעה 26.10.17 יום חמישי y הזמרת עינת בנימין. ≤∞±∑ מכירות במרכז בחודש אוקטובר :10:00 12:00 המכירות תתקיימנה ברחבת הכניסה בין השעות מכירת תכשיטים, ארנקים ותיקים. 03.10.17 יום שלישי y מכירת בגדי נשים. 08.10.17 יום ראשון y מכירת נעליים. 15.10.17 יום ראשון y מכירת בגדי נשים. 31.10.17 יום שלישי y * ייתכנו שינויים בתכנית. נא להתקשר יום לפני. ∞π≠∑∑±±μπ∏ נא להתקשר למרכז יום לקשיש ולהרשם

העמותה לאזרח הוותיק רעננה ´«»¿° ÃÄ°¶ Å°¬ÃÅ ±¶Ã¹ ¯¹Âà °² חיה ברגר בהדרכת: 16:00 18:00 יום ראשון ´®°²´´° Ä®² גיבוש חברתי המיועד לגמלאים ללא בן או בת זוג מטרת המפגשים להוות קבוצה חברתית עם אפשרות בילוי משותף, טיולים וכדומה. מפגש היכרות. 18.30 בשעה 19.10 ' מפגש ראשון ביום ה .09 7431614 ההשתתפות עפ"י הרשמה מראש בטלפון ההשתתפות בחינם. רעננה. 114 מרכז תרבות כושר ופנאי ההגנה המיקום: ½¿°¹ אנטולי ליין זמר אופרה ₪ 25 . עלות 17:00 בשעה 25/10/17 " ב"יד לבנים ¸´·´²Å¹· ®´Ã¬ ¼Ã°Â 17:00 19:00 בשעה 19/10/17 יום חמישי מפגשים 8 ל ₪ 250 : עלות ¸´·´²Å¹· ¸´¬Ä²¹ ¼Ã°Â ₪ 400 : מפגשים עלות 8 .13:30 15:30 ימי שני שמוליק רובין בהדרכת: ¸´·´²Å¹· ô´» ż´½ °² 11:30 14:30 ימי שלישי רלי נירם בהדרכת: ¯´Ã¼ °² ¬°Ã¬ שובל קלושינר בהדרכת: ·±Ã¬ ´³°²¬ ·°¼´¿· «»®¼ החלה הרשמה למפגש חשיפה ¸°Ã®· º°Ä¿°» מלון "אירוס" ירוחם 26 28/11/17 מיוחד ....עם טיולים ..חצי פנסיון ..ארוחת צהריים אצל המבשלות בירוחם. )מדריך מעולה.. הדריך ביוון( אבי טלמון בהדרכת: לאדם ₪ 1,370 : עלות ²·¹¯ ¸´ 11 15/2/18 ,7 11/1/18 Å·´«¬ º°Ä¿°» 4 8/3/18 מלון "דן אכדיה" תוכנית מלאה בהמשך... 7720707 . פרטים והרשמה בטל 7720707 . רעננה טל 114 במרכז תרבות כושר ופנאי, ההגנה

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה פרויקט ח.י.ל.

הליכה נורדית ˙È„¯Â‰ ‰ÎÈω‰ ˙Â¯˙È מפעילה, מחזקת ומגמישה את שרירי פלג גוף עליון. • . משפרת כושר גופני • משפרת סיבולת לב ריאה ומייעלת זרימת דם. • מפחיתה עומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים. • מקלה על הליכה בעליות, בירידות ובשטחים חלקים. • . משפרת יציבה ומאזנת את שיווי המשקל • מגבירה שריפת קלוריות. • פעילות נעימה בחברותה המאפשרת שיחה בזמן הפעילות. • מתאימה לגברים ולנשים ברמות הליכה שונות ובכל גיל. • 9.00

החלה הרשמה לקורס הליכה נורדית ביום ג' משעה

. פתיחה אחרי החגים. 16.00 וביום ד' משעה

.17:00 בימי ראשון בשעה צ'יקונג משחק חברתי מקסים עם כדורי ברזל במגרש פתוח. פטאנק

. ניתן להצטרף. 114 במרכז היום ההגנה ∫ÌÈ¯Ó Ïˆ‡ ‰Ó˘¯‰Â ÌÈ˯٠∞μ≤≠≤μ¥∂∞¥≥ ¨∞π≠∑∑¥∑∞¥±

±∂

10/2017 ≠ ≤¥¥ ‰Ú¯