כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה - דצמבר 2015 - גיליון 222

גזור ושמור

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה פרויקט ח.י.ל.

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה 097729320 : / פקס 097747041 : , פינת רחוב חנה סנש, רעננה טלפון 114 רח' ההגנה

טלפונים חשובים

09-7710580 : , פקס 09-7711598 : , רעננה טל 114 ההגנה מרכז יום לקשיש 09-7727386 : פקס 09-7720707 : טל מרכז תעסוקה כושר ופנאי 09-7747041/4 טל: שלוחה חַ.י.ל - קידום בריאות 09-7745942 : ד"ר שני - יו"ר טל האגודה למלחמה בסרטן )דני( 050-6530446 : טל קהילה תומכת 09-7706600 : , רעננה טל 3 רח' שמחה הולצברג בית "יד שרה" *6444 יעוץ משפטי חינם לקשיש, מוקד ארצי יד ריבה - 09-7412782 ,09-7727060 : טל האגודה לסוכרת "א.י.ל" 09-7430682 : טל 14 אוסטרובסקי ש.י.ל 107 — מוקד עירוני 09-7715691 : טל "עזר מציון" 09-7401700 : )מול "יד-לבנים"( טל 142 אחוזה "עזרה למרפא" 09-7431614 : למען חולי פרקינסון ומשפחותיהם טל "הקו החם" כללי

הליכה נורדית יתרונות ההליכה הנורדית מפעילה, מחזקת ומגמישה את שרירי פלג גוף עליון. • . משפרת כושר גופני • משפרת סיבולת לב ריאה ומייעלת זרימת דם. • מפחיתה עומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים. • מקלה על הליכה בעליות, בירידות ובשטחים חלקים. • . משפרת יציבה ומאזנת את שיווי המשקל • מגבירה שריפת קלוריות. • פעילות נעימה בחברותה המאפשרת שיחה בזמן הפעילות. • מתאימה לגברים ולנשים ברמות הליכה שונות ובכל גיל. • ∫ קורס לימוד הליכה נורדית יש להירשם מראש. 16.0017.00 , ימי רביעי 08.0009.00 יומי שני 5 ראו מודעה בעמוד "הפטאנק" דרושים מתנדבים למשחק • באולם מרכז התעסוקה. 17.00 בימי שני בשעה  צ'יקונג • ∫ פרטים והרשמה אצל מרים 0µ2-2µ46043 רצוי לתאם הגעה עם מרים 0π-7747041 מרכז יום לקשיש ברעננה ≤∞±µ תוכניות מיוחדות לחודש דצמבר סדנת בנושא זהירות בדרכים עם  10:30 בשעה 03.12.15 יום חמישי  אשר פלד. אילנה מונק מספרת ויהודה פישר  10:30 בשעה 10.12.15 יום חמישי  שר משירי רחל. מופע של האידיש שפיל "מונולוגים  10:30 בשעה 17.12.15 יום חמישי   בהשתתפות: יוני אילת, רונית אשרי, יעל יקל, עינת סגל מהקישקע". כהן, מירי רגנדורפר. הרצאה בנושא "חטא גן העדן" מפי  10:30 בשעה 24.12.15 יום חמישי  חיים נתנאל. מסיבת סילווסטר עם הזמרת  10:30 בשעהה 31.12.15 יום חמישי  עינת בנימין. ≤∞±µ מכירות במרכז בחודש דצמבר :10:0012:00 המכירות תתקיימנה ברחבת הכניסה בין השעות מכירת נעליים של חברת "פלייפוט". 01.12.15 יום שלישי  מכירת בגדי נשים. 13.12.15 יום ראשון  מכירת הלבשה תחתונה ובגדי ילדים עבור הנכדים והנינים. 21.12.15 יום שני  * ייתכנו שינויים בתכנית. נא להתקשר יום לפני. ∞π-∑∑±±µπ∏ ☎ נא להתקשר למרכז יום לקשיש ולהרשם העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה רעננה ¨ פינת רחוב חנה סנש ¨±±¥ ההגנה ß רח ∞π-∑∑≤π≥≤∞ ∫ / פקס ∞π-∑∑¥∑∞¥± ∫ טלפון

100 101 102

משטרה

מד"א

מכבי-אש

חוגים ופעילויות העמותה לאזרח הוותיק רעננה רעננה 114 ההגנה מרכז תעסוקה כושר ופנאי

מסיבת חנוכה מרקים ומתוקים. + 19:00 בשעה 10.12.15 ביום חמישי עוזי רוזנבלט ורויטל קראוס חבורת הזמר "המרעננים", מופע שירה עם . בשירי אור וגבורה טיולי שביל ישראל לאזור נחל אלכסנדר 20.1.16 יום רביעי לת"א מקורות הירקון, 9.12.15 יום רביעי

חדש במועדון - חוג רקמה בהדרכת: חיה ברגר 16:00 ימי ראשון בשעה

חדש במועדון - חוג סריגה בחוטי טריקו לחודש ₪ 170 : עלות 11:00 בימי חמישי בשעה שיעורים ±∞ - - איטלקית ב Espresso פרטים במועדון... קורס קצר ללימוד איטלקית. "מבשלים סיפורים" ÆÆÆ מיוחד כולל הפקת ספר בישול ‰ טעמים ואהבה ‰ זיכרונות ‰ סדנא ייחודית של אוכל ₪ 200 : עלות ÆÆÆ חדש ÆÆ חדש ÆÆ חדש מועדון נשים ונישנושים 19:00 מפגשים חווייתיים לנשים בימי חמישי בשעה ורד ריבלין פעמיים בחודש בהנחיית: 7720707 . פרטים והרשמה בטל

16

12/2015 - 222 רעננה