כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה מרץ 2023 - גיליון 309

האגף לשירותים חברתיים

לא עוד! מכירים את זה... שסבא/סבתא מתקשים ומבקשים עזרה בהפעלת הנייד? קו זהב "אלון" מענה טלפוני לבעיה טכנולוגית בהפעלת המכשיר הנייד החכם לאנשים בגיל הזהב הפתרון שלנו לבעיה! אנחנו תלמידי עתודה מדעית ותלמידי נבחרת רובוטיקה של חטיבת "אלון" ללמד אתכם כיצד להפעיל כלים טכנולוגיים כאן בשביל לעזור לכם! למה אנחנו עושים את זה? אנחנו "נולדנו" לתוך עולם הטלפונים החכמים ומהידע שרכשנו נוכל לעזור לכם ולשפר את איכות חייכם. זוהי זכות גדולה בשבילינו לעמוד לרשותכם, ואנחנו שמחים לעזור לקהילה

העמותה לאזרח הוותיק – רעננה חדר כושר

09-7720707. בטל והרשמה פרטים שלנו הווטצאפ לקבוצת הצטרפו רעננה 114 ההגנה , ופנאי כושר תרבות מרכז אימון באווירה נעימה ובקבוצות קטנות אימוני כושר משולבים בשיעורי התעמלות לוקרים, חדרי הלבשה ומקלחות – הכל חדש לפרטים ותיאום שבוע ניסיון 09-7720707 . ללא התחייבות בטל מרכז תרבות כושר ופנאי רעננה 114 ההגנה ויש גם... חוגי התעמלות מתקיימים פעמיים בשבוע יוגה ❤ פילאטיס מכשירים ❤ פלדנקרייז ❤ צ׳יקונג ❤ צפיפות עצם ❤ התעמלות גברים. ❤ נשים ומכשירים ❤ התעמלות על כסאות. ❤ 09-7720707 לפרטים והרשמה במרכז תרבות כושר ופנאי 2023 הרשמה לחדר כושר לשנת מוזמנים לשבוע ניסיון ללא תשלום או התחייבות פתוח בוקר ואחה"צ 3- צוות מדריכים מיומן ומנוסה – מומחים לגיל ה ציוד ומכשירי כושר חדישים

דקות 10 * ותקבלו מענה תוך 9107 חייגו למוקד העירוני 19:00-16:00 ' השירות פעיל בימים א'-ה

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה (קידום בריאות בגיל השלישי) פרויקט ח.י.ל

הליכה נורדית החלה ההרשמה לקורס אחה״צ • מפעילה, מחזקת ומגמישה את שרירי פלג גוף עליון • משחררת כאבים ומתח בשרירים באזור צוואר וכתפיים • מקילה על הליכה בעליות, בירידות ובשטחים חלקים • מתרגלת ומשפרת קואורדינציה, צריכת קלוריות מוגברת • משפרת יציבה ומאזנת את שיווי המשקל רעננה. 114 – ליד מרכז התרבות, ההגנה מקום הזינוק אח״כ בפארק רעננה דמי הרשמה + ) מפגשים (פעם בשבוע 5- ל ₪ 300 עלות הסדנה: וביטוח, כולל שימוש במקלות. מדריך מוסמך. הרשמה ותשלום מראש לאחר השיעור הרביעי יש לרכוש מקלות. לאחר החגים (תלוי במספר הנרשמים) בימי רביעי תאריך פתיחה: .18.00 בשעה לפרטים והרשמה 09-7747041 בשעות הבוקר • משפרת סיבולת לב ריאה ומייעלת זרימת דם • מפחיתה עומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים

16

03/2023 - 309 רעננה