כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה אוגוסט 2024 - גיליון 326

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה , פינת רחוב חנה סנש, רעננה 114 רח' ההגנה

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה (קידום בריאות בגיל השלישי) פרויקט ח.י.ל

מרכז יום לאזרח הוותיק 2024 תוכניות מיוחדות לחודש אוגוסט - הופעה של טושקו והחצוצרה. 10:30 בשעה 01.08.24 יום חמישי ✿ - הופעה ליאת גוריש. 10:30 בשעה 08.08.24 יום חמישי ✿ - שרים יחד עם דניאל תמיר. 10:30 בשעה 15.08.24 יום חמישי ✿ - הופעה של ינון חסון והגיטרה. 10:30 בשעה 22.08.24 יום חמישי ✿ - נקיים יוגה צחוק עם ריקי כהן. 10:30 בשעה 29.08.24 יום חמישי ✿

הליכה נורדית נפתחת הרשמה לקורס הליכה נורדית בימי רביעי במשך חודש אוגוסט נפגשים בכניסה 08:00 בימי רביעי בשעה של פארק רעננה מול אחוזת בית ומשען. ההליכה בשיתוף אגף הספורט בעיריית רעננה, לטובת בריאות הציבור. יתרונות ההליכה הנורדית הם רבים מפעילה, מחזקת ומגמישה את שרירי פלג גוף עליון. • משפרת יציבה וקואורדינציה ומאזנת את שיווי המשקל. • מתאים לגברים ונשים ברמות הליכה שונות ובכל גיל. • . בפארק הקורס יתקיים כל שבוע עד סוף חודש אוגוסט . חינם ההשתתפות יש להירשם מראש אצל מרים/אסתר בטלפון הרשום מטה, בשעות הבוקר.

:9:00-12:00 * מכירות במרכז יום בין השעות . מכירת בגדי נשים 12.08.24 יום שני ✿ . מכירת בגדים 06.08.24 יום רביעי ✿

* ייתכנו שינויים בתכנית.

מפגשים, כולל שימוש במקלות. 4 יש להתמיד לפחות עם סיום הקורס רצוי לרכוש מקלות הליכה נורדיים. 09-7747041 . להרשמה טל

מרכז יום לאזרח הוותיק להרשמה - ☎ 09-7711598

16

08/2025 - 326 רעננה

מחזירים אותם הביתה עכשיו