כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה אפריל 2025 - גיליון 334

והדופק. וכמובן שיש כאן גם אינטראקציה חברתית. מחקרים גם מראים שאנשים שממשיכים לקיים יחסים קרובים ושיש להם תקשורת מינית טובה ומותאמת, יש להם רווחה אישית ובריאותית טובה יותר. מיניות טובה גם משפיעה לטובה על המערכת החיסונית, מוריד את סף הכאב, תורמת להוצאת חומרים אונקולוגים מהגוף, משפרת את דימוי הגוף והדימוי העצמי ומחזקת את הקשר בין בני הזוג". מ כרז העדנה את מרכז העדנה לאינטימיות ומיניות בגיל השלישי פתחו , והן מובילות אותו בהשתתפות 2024 השתיים בספטמבר מומחים נוספים בתחום הרפואה, הנפש, הזוגיות והמיניות. חשוב להן לאזכר את תרומתו של פרופ' יורם מערבי ז"ל מחלוצי הגריאטריה בארץ ובעולם אשר אהב לבוא ולהרצות במרכז כי האמין שיש משהו חשוב במה שהן עושות. המרכז נותן את השירותים הבאים: אבחון, ייעוץ, טיפול באינטימיות המינית, זוגי או פרטני, ובמידת הצורך טיפול בעזרת סרוגייט (בן/ת זוג חילופי). אומרת גיטליץ: "כמעט כל האנשים צריכים אינטימיות, אבל לגבי השאלה איך היא תוגש להם, באיזה מינון ועם מי, זה כבר עניין מאוד אישי. התפקיד של המרכז הוא למצוא את הפורמט המתאים". כהמחשה לדבריה היא מספרת שהזוג והיא מוסיפה 100 הכי מבוגר שהגיע לטיפול היו בני כמעט בחיוך אוהד "עוד לא נס ליחם". טיפול זוגי דן ושרה (השמות בדויים), הם זוג נשוי בתחילת שנות שלהם. לאורך השנים הם חוו מיניות טובה, והם 70 ה הגיעו לטיפול כשהם מרגישים ריחוק זה מזו. לשרה היו כאבים בעת קיום יחסים עם חדירה, ואילו לדן היו קשיים בזיקפה. הם פיתחו במהלך השנים דפוס של הימנעות. דן התקשה להביע חום, חיבוק או ליטוף לשרה מהפחד שהיא תדחה אותו כי תחשוב שהוא רומז לקיום אקט מיני. דן לא רצה להציק אז הוא הרגיש שהוא כבול ומורחק, ואילו שרה הרגישה שהיא לא מחוזרת, שהוא לא רואה אותה וכי היא לא נוכחת עבורו. שרה הייתה מאוד צריכה את המגע של דן, אבל הם לא תקשרו מה בדיוק כל אחד צריך. בתהליך קצר יחסית של שישה מפגשים הם יכלו לתקשר היטב מה הצורך של כל אחד ואיך הוא מביע אותו. וחזר המגע. חזרה הקירבה הפיזית והרגשית. אלוני מציינת שזוהי תופעה רווחת אצל זוגות עם היכרות ארוכת שנים: "הם מניחים הנחה כלשהי לגבי בן הזוג, הנחה שבדרך כלל מגיעה מהמצוקה שלהם עצמם: בושה או דימוי עצמי נמוך. הדבר מוביל ישירות להימנעות. הצד השני מפרש את ההימנעות הזאת בכך שהוא עצמו לא אטרקטיבי מספיק, והוא אומר לעצמו שעדיף לא להתחיל בכלל מאשר להתחיל ולא לתפקד טוב. וככה מתחיל כדור השלג להתגלגל". טיפול אבמצע תו ס ורגייט (בן/ תב זוג חילופי) טיפולי סרוגייט, כאמור לעיל, הם טיפולים באינטימיות

השלישי. אנחנו מדברים על אנרגיה שמשתנה עם השנים, אנרגיה שמקבלת צורות שונות. אם נשווה את זה לאוכל הרי בתחילת דרכו תינוק יונק, ואז אוכל אוכל מוצק, בגיל מקפיד 60 אוכל סלט ובגיל 40 אוכל סטייקים, בגיל 18 על אוכל בריא. גם במיניות אנחנו משתנים, והצרכים שלנו משתנים. אנחנו זקוקים למגע אחר. אנחנו יצורים שזקוקים למגע עד ימינו האחרון והמציאות של היום ממש לא כזאת. לאנשים יש חיבוק ראשון אבל אין חיבוק אחרון". מה אבמת וקהר לאינטימי תו ולמיני תו בגיל שהלישי? "בחשיבה הסטריאוטיפית אנחנו קושרים סקסיות לנראות. אנחנו חיים בחברה שהחלק של הנראות מודגש. כשמחפשים זיקנה בגוגל הדבר הראשון שקופץ זה האנטי-אייג'ינג, כי יש לנו תעשייה שלמה שנועדה להעלים את הזיקנה. כולם רוצים להיות צעירים לנצח. אם איבדנו את האטרקטיביות אז אין לנו סקס ואין לנו אינטימיות וכל התייחסות לצרכים אינטימיים או מיניים בגיל השלישי מתקבלת כסטייה. אנחנו גדלנו בחברה הזו ומפנימים זאת. אם החברה מסתכלת עלי כזקנה מכוערת אז אני מפנימה שאני מכוערת. גם אם יש לי צורך של קירבה ואפילו גיפוף בעירום אבל אני חווה שהשדיים שלי לא מספיק בסדר כי הם כבר לא עומדים, או יש לי רפיסות בבטן, ואני לא אוהבת את הגוף שלי - אז איך אפשר להיות באינטראקציה עם גוף אחר"? אומרות שתי המומחיות: "לשאלה הזו מה יש לאנשים מזדקנים להתעניין במיניות יש תשובה נחרצת והיא שזה לא נכון. גם המחקרים מראים שהצורך להיות באינטימיות עם האחר לא נעלם. מדובר בצורך משמעותי לאיכות החיים של האנשים, ואם הוא לא בא על סיפוקו תחושת הבדידות גוברת. אנחנו יודעים על הקשר בין תחושת הבדידות לדיכאון, תופעה שכיחה בגיל הזיקנה, ולצערנו מתייחסים אליה יותר כבעיה רפואית שמטפלים בה בתרופות, אבל בהחלט יכול להיות שזוהי בעיה רגשית. לא סתם אומרים 'הבדידות הורגת'. אלוני אינה מתעלמת מהעובדה שיש הפרעות וקשיים בתפקוד המיני השלם בגיל המזדקן, גם בגלל מחלות, ניתוחים או דברים אחרים שמשבשים את התפקוד או שישנם מצבים שאחד מבני הזוג הוא סיעודי או סובל מדמנציה, אך חשוב לה לציין כי "כמעט לכל מצב יש מענה. אנחנו יכולים לעזור בכל מיני אמצעים". "יש גם הבדל בקצב", מוסיפה גיטליץ, "מיניות של אנשים צעירים היא יותר אנרגטית ולוליינית. בזיקנה הקצב הוא הרבה יותר איטי. לכאורה זה מכשול, אבל דווקא כשאנחנו מדברים על מיניות של אנשים מבוגרים אנחנו יכולים לדבר על משהו יותר מכיל וסובלני: יש לי זמן, יש לי רוגע, אני יכול/ה ליהנות מהרגע". שכמ דרבים על רווחה של דאם בגיל שהלישי מ דרבים על תהורמה של אינטימי תו תזונה, פעיל תו גופנית וח בהר. מה ומיני תו? "זה מדהים" מחייכת גיטליץ, "המיניות מאגדת בתוכה את אותם רכיבים. כמו בתזונה גם פה משולבים הנושא הפיזי הרגשי. גם בתזונה יש סוג של סיפוק חושי וחושני. פעילות מינית היא גם סוג של ספורט, שכן היא מעלה את לחץ הדם

13 › 28 המשך בעמוד

04/2025 - 334 רעננה

Bring them Home now