כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה דצמבר 2019 - גיליון 270

שעת כושר

סיפר ג'וש בדברי הברכה שלו שהכול התחיל מג'קוזי: "אבא מאוד אהב לשחות בים, וכשכבר לא היה מסוגל לנהוג עד לחוף הים בהרצלייה, הציעו לו להשתתף בחוגי המועדון, חמש דקות מהבית. הצוות קיבל את הוריי בחמימות רבה, ולמקום הייתה השפעה מצוינת עליהם. ובכל זאת משהו היה חסר. בכל פעם שאבא היה בא לבקר אותי היה טובל בג'קוזי שלי, נאנח ואומר: 'הלוואי והיה ג'קוזי כזה במועדון שלי'. באחד מביקוריי בארץ, אצל הוריי ושתי אחיותיי, הצעתי לחיימק'ה, מנכ"ל העמותה, את תרומתי לבניית ג'קוזי. השיחה הראשונה שלנו התקיימה לפני שלוש שנים. בסופו של דבר הוחלט לבנות, במקום ג'קוזי, חדר כושר המותאם לגיל השלישי". ומדוע לא ג'קוזי? מנכ"ל העמותה חיימק'ה פרלשטיין: "בעיקר משום שחדר כושר המותאם לגיל שלישי נראה לנו חיוני יותר, וגם משום שנושא ההתעסקות עם מים הוא בעייתי מבחינת תקני משרד הבריאות". לצורך בניית חדר הכושר קיבלה הנהלת העמותה יעוץ מקצועי מאחת החברות הידועות בארץ העוסקת בנושא. מאיר רוך, עליו השלום, אביו של התורם, ידע על התוכנית להקמת חדר הכושר, שמח מאד והיה שותף לכל התהליך, אך לא זכה להגיע לסיום הקמתו. יו"ר העמותה, מאיר קצין, קבע את המזוזה והנחה את הטקס. "המציאותעלתה על החלום", הואאמר בהתרגשות, והודה לתורם רוך, לראש העיר ברוידא, שכיבד את מאות המשתתפים בנוכחותו, ולצוות המרכז בראשות גילה עירן. בין המכובדים שהשתתפו בטקס היו בני משפחתו של התורם, יצחק פרץ רב העיר (אשר הצהיר שהוא נוהג להתעמל בביתו מדי בוקר), וטל ברודי, הכדורסלן הוותיק, שחמותו משתתפת בחוגי המרכז. ברודי משמש כיום כיו"ר עמותת "הרוח הישראלית". חדר הכושר החדש פעיל שישה ימים בשבוע, בבוקר ). שתי 18:30-16:30( ) ואחר הצהריים 12:30-07:30( מדריכות מקצועיות, אסנת ורותי, מלוות את באי חדר הכושר. שתיהן בוגרות וינגייט עם התמחות בחינוך גופני לגיל השלישי. רותי, העובדת רק בשעות אחר הצהריים, מתמחה בשיקום חולי לב, ועבדה שנים רבות במחלקת השיקום בבית החולים "מאיר". הפעילות בחדר הכושר נחלקת לשניים: התעמלות מודרכת בקבוצה, ועבודה אישית על המכשירים, בליווי המדריכה המכינה תוכנית אימון אישית, בהתאם לרצונותיו, למטרותיו ולצרכיו של המתעמל. מה מייחד את חדר הכושר הזה לעומת חדרי הכושר בכל מרכז ספורט אחר? המדריכה אסנת: "כל המכשירים כאן מותאמים לגיל השלישי. כך למשל אין לנו מכשירים לניפוח הגוף, בהם משתמשים הצעירים. מעבר לכך, ההדרכה שלנו מותאמת לגיל ומאפשרת למתעמל לנצל את המכשירים באופן מקסימלי, בהתאם לצרכיו". המדריכה רותי: "מגיעים לכאן אנשים אחרי ניתוח ברך ועם מגבלות שונות, וכולם מוצאים אצלנו מענה לבעייתם".

יהודית הלפר מאת: 

חדר כושר, מהטוב בסוגו בארץ, נפתח בחודש שעבר במרכז תרבות נופש ופנאי שברחוב ההגנה ברעננה. הוא כולל

מכשירים מהמתקדמים בעולם והוא מכוון רובו ככולו לרווחתם של בני הגיל השלישי ברעננה ובכלל. שווה להגיע, לחזות ולהירשם. והמחירים? שווים לכל נפש.

טקס גזירת הסרט עומדים מימין לשמאל: מאיר קצין, ג׳וש רוך, חיים ברוידא, חיימקה פרלשטיין

ג'וש רוך בסך הכול רצה ג'קוזי, אבל בסוף קיבל חדר כושר. הוריושלרוך, תושבארצותהברית, התגוררו ברעננהעדשהלכו לעולמם בשנה שעברה. הם נהגו לבקר במתקני המועדון לתרבות כושר ופנאי בניהולה של גילה עירן לעיתים מזומנות, השתתפו במיגוון החוגים ואף פקדו את חדר הכושר. ג'וש רוך נהנה לשמוע מהוריו כמה הם נהנים מהמועדון. "הייתי שמח אם הייתם מקימים כזה גם בניו-יורק", אמר לחיימק'ה פרלשטיין, מנכ"ל העמותה לאזרח הוותיק. מה עניין הג'קוזי? ג'וש רוך תרם את הכסף להקמת חדר הכושר החדש, השתתפו במימון גם עיריית רעננה והעמותה לאזרח הוותיק. בטקס , הוריו של ג'וש, שרה ומאיר רוך חנוכת המקום, הקרוי ע"ש

4

12/2019 - 270 רעננה