כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה נובמבר 2023 - גיליון 317

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה , פינת רחוב חנה סנש, רעננה 114 רח' ההגנה מרכז יום לאזרח הוותיק 2023 תוכניות מיוחדות לחודש נובמבר והאקורדיון. קובי בר - שרים עם 10:30 בשעה 02.11.23 יום חמישי ✿ . איזי שלו - הופעה של 10:30 בשעה 09.11.23 יום חמישי ✿ אבא ובן אב - הופעה של 10:30 בשעה 16.11.23 יום חמישי ✿ . ואריאל הוכברג . גלי פרץ - הופעה של הזמרת 10:30 בשעה 23.11.23 יום חמישי ✿ . שירן פרסקו - הופעה של 10:30 בשעה 30.11.23 יום חמישי ✿

מכירות במרכז יום: מכירת בגדי נשים. 26.11.23 יום ראשון ✿

ופנאי כושר תרבות מרכז

כושר חדר עלות ללא ניסיון לשבוע מוזמנים

* ייתכנו שינויים בתכנית.

מרכז יום לאזרח הוותיק להרשמה - ☎ 09-7711598

צ " ואחה בוקר יום כל פתוח ומנוסה מיומן מדריכים צוות חדישים כושר ומכשירי ציוד התעמלות שיעורי עם משולבים כושר אימוני ומקלחות הלבשה חדרי , לוקרים כסאות על שיקומית התעמלות עצם צפיפות - נשים בוקר התעמלות וחיטוב עיצוב - ערב התעמלות ( משולב ) מכשירים + נשים התעמלות מכשירים פילאטיס ייקונג ' צ יוגה פלדנקרייז NIA

מתנדבים דרושים

מרכז יום לאזרח הוותיק בשיתוף ח.י.ל

האם קרה לך שנפלת בשנה האחרונה? – פעם או פעמיים .... אם התשובה חיובית את/ה נמצא/ת בסיכון לנפילה נוספת שיכולה להסתיים, חס וחלילה, בשבר או בפציעה אחרת.

אל תקח/י סיכון לנפילה נוספת!

בוא/י להתאמן בהליכה מבוקרת על מכשיר הליכה שנבדק ואושר במחקר קליני ובאישור משרד הבריאות, לשיפור הליכה ושיפור קוגניטיבי למניעת נפילות. (המכשיר כבר בפעילות ולמשתמשים בו יש שיפור ניכר במספר פרמטרים מומלץ מאוד גם לחולי פרקינסון. שיפורטו בשיחה אישית). לקבלת פרטים והרשמה נא לפנות למרים זכות – קידום בריאות בגיל השלישי, בעמותה למען האזרח הוותיק רעננה. 052-2546043 : , אחה"צ 09-7747041 : טלפון בשעות הבוקר

ופנאי כושר תרבות מרכז רעננה 114 ההגנה ' רח 09-7720707

16

11/2023 - 317 רעננה