חוברת חוגים - טל שחר - תשפ"ד 2023-2024
פילאטיס מזרן קבוצות לנשים בלבד
בית העם טל שחר אסתר טהון קריב לפרטים נוספים וקביעת שיעור ניסיון: 053-2206883
אסתר טהון קריב- מורה לפילאטיס בעלת הכשרות רבות בתחום של אימון נשים ובפרט נשים בהריון ואחרי לידה
בשיעורים נעבוד על כל מה שהגוף הנשי צריך אחרי לידות ובכלל. נחזק, נחטב, ננשום ונהיה בתנועה נפלאה ומיטיבה.
השיעורים מתנהלים בתשומת לב מרבית לעבודה נכונה עם רצפת אגן, נשימה תומכת ומניעת לחץ תוך בטני בזמן עבודה.
☆ מוזמנות להתמכר לתחושת השליטה בגוף
מרכז להורה ולילד סטודיו אולה רחוב נהר הירדן טל שחר WWW.OLLA.CO.IL 08-9357441 : לפרטים נוספים ושיעור ניסיון
פעילות תנועתית היוצרת חוויה משותפת וחיזוק קשר הורים וילדים. בילוי זמן איכות פורה ומפתח במרחב מותאם ומפנק עם מוזיקה ומגוון אביזרים. שימת דגש על פיתוח ושיפור מיומנויות קוגניטיביות ומוטוריות תוך התמצאות במרחב הכללי והאישי.
המרכז לאם ולתינוק מציע מגוון פעילויות: ליווי התפתחותי, עיסוי תינוקות, תנועה לגיל הרך ומתחם ג'ימבורי מהנה. משכיבה ועד הליכה חופשית (לפי שלבי התפתחות).
המפגשים מתקיימים בסטודיו אולה טל שחר.
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online