אגף קהילה ורווחה ועמותת ותיקי עמק יזרעאל – תכנית פעילות ושירותים תשפ"ג 2022-2023

תכנית

2022-2023 ושירותים פעילות ועמותת ותיקי עמק יזרעאל אגף קהילה ורווחה

vatikim.emekyizrael.org.il

דברי פתיחה

לוותיקות והוותיקים בעמק יזרעאל גוונים רבים - חקלאיות וחקלאים, אנשי אדמה שעדיין חורשים את שדותיהם; מנהלות ומנהלים עם ידע נרחב, שחיכו לפרוש לגמלאות, כדי לעשות מה שהם אוהבים; סבתות וסבים שנהנים לטייל עם הנכדות והנכדים בקולנועית, בשבילי היישוב; יש החיים בגפם ונהנים להיפגש עם בני ובנות גילם במועדון הוותיקים היישובי ויש ותיקים שהזקנה "קפצה" עליהם מבלי שציפו לכך וכעת מתמודדים עם אתגריה, בסיוע בני משפחה, שמטפלים בהם במסירות אין קץ. אגף קהילה ורווחה במועצה האזורית עמק יזרעאל ועמותת ותיקי עמק יזרעאל, רואים כל אחת ואחד מכם.ן, על יכולותיו, כוחותיו ואתגריו המשתנים. אנו רואים אתכם ואתכן ביישוב, בקהילה ובמרחבי המועצה. הקו המנחה אותנו לאורך השנים, תומך בחיזוק החוסן האישי של כל אחד ואחת מכם.ן, קידום איכות חיים, לצד משמעות ושייכות לקהילה. מתוך כך, אנו פועלים ליצירת מערך שירות איכותי ומגוון, אשר יענה על הצרכים השונים של כל אחד ואחת מכם.ן, לטובת הזדקנות מיטבית. הגיל השלישי טומן בחובו הזדמנויות נהדרות למעורבות חברתית, פנאי ובילוי, לצד התפתחות אישית וזמן איכותי להשקעה במגוון תחומי עניין. בחוברת זו תוכלו להכיר את שלל הפעילויות והמענים שאגף קהילה ורווחה במועצה ועמותת ותיקי עמק יזרעאל מציעים לכם.ן, בנושאי רווחת הפרט, הקהילה, תרבות הפנאי, פעילות גופנית וחברתית, אקטואליה, טיולים ונופשים. אנו מזמינות אתכם ואתכן להכיר, להתרשם וליהנות עמנו משנת פעילות ענפה ומגוונת. בברכת שנה טובה ובציפייה לראותכם.

נוקי בן שושן

לי יהב

מנכ"לית עמותת ותיקי עמק יזרעאל

מנהלת אגף קהילה ורווחה

-3-

דברי ראש המועצה

קהילת ותיקי עמק יזרעאל, תקופת החיים החדשה שלאחר הפרישה מהעבודה מהווה הזדמנות נפלאה להתפתחות אישית ולמציאת משמעות מחודשת בתחומים רבים של פנאי, עניין ועשייה. המועצה האזורית עמק יזרעאל ועמותת ותיקי העמק פועלות לשיפור איכות חייכם, בהשקעת משאבים לפיתוח מענים מגוונים, המותאמים לרצונותיכם ולצרכיכם. החוברת העשירה שלפניכם, כוללת מגוון פעילויות, לרווחתכם ולהנאתכם. תמצאו בהמידע על טיולים, נופש, סדנאות, קורסים, חוגים, יצירה ופעילויותתרבות. לפניכם מידע על שירותים שונים שאנו מעמידים לרשותכם בקהילה, באמצעות המועצה והיישובים. נמשיך לעשות למענכם ולהרחיב את היצע הפעילויות והשירותים שאנו מציעים. מוזמנות ומוזמנים להיות חלק מקהילת הוותיקים הפעילים בעמק!

בברכת שנת פעילות מבורכת,

אייל בצר

ראש המועצה האזורית עמק יזרעאל ועובדיה

-4-

קורסים וחוגים

גמלאים בונים עסקים

קבוצת מניפה לליווי העסק תמיד רציתם להגשים את חלומכם/ן בהפיכת התחביב לעסק? עכשיו זה אפשרי! יש לכם/ן רעיון למשהו שאפשר למכור, להרוויח ממנו וגם ליהנות? מוזמנים להצטרף לקבוצת מניפת גמלאים/ות בעסקים שמלווה את היזמים והיזמיות. בואו לשמוע, לראות, להכיר את גמלאים/ות שכבר אתנו ולחוות ולרקום קשרים עסקיים חדשים. ללמוד ולהתפתח מבחינה אישית ועסקית, ליצור קשרים מטרת קבוצת המניפה עסקיים נוספים ולהוות מסגרת תמיכה לקידום העסק. מעמותת וסיגל אהרון ממעברים בעמק רעיה זוהר מנחות קבוצת המניפה ותיקי עמק יזרעאל. המפגשים מתקיימים בבית הסב יום ובבתי העסק של היזמים והיזמיות. בנוסף, מתקיימות הרצאות וסדנאות מבית מעברים בעמק אליהן ניתן להצטרף, לקבלת כלים, ידע ומקצועיות.

הקבוצה מתכנסת אחת לשלושה שבועות בימי שני בין השעות .10:30-12:30

מחכים לכם/ן – תמיד תוכלו ללמוד וללמד גם אותנו!

לפרטים והרשמה: 04-6520733 סיגל אהרון sigal@eyz.org.il

-5-

קורסים וחוגים

קורס פיוזינג

חוג פיוזינג למתחילים/ות עבודה ועיצוב בזכוכית, על ידי התכתה בתנור בטמפרטורות גבוהות. בהדרכת . מיכל אפריאט 4/9/2022 , מפגש ראשון ב- 16:30-19:00 ימי ראשון מיכל שילוב של טכניקות שונות בזכוכית - בהדרכת חוג פיוזינג למתקדמים/ות אפריאט במסגרת החוג נמשיך להעמיק בתחום הפיוזינג ונשלב טכניקות נוספות לעבודה בזכוכית: עבודה עם מבער ליצירת אלמנטים עיצוביים בזכוכית, המשולבים בעבודת הפיוזינג- בהדרכת דרור חפר

הכרות עם תחום הויטראז'- נלמד את יסודות הויטראז' – בהדרכת יחזקאל רוזנפלד , 16:00-18:30 ימי שלישי, 6/9/2022 מפגש ראשון ב- לחודש כולל חומרים ₪ 410 בבית הסב יום מספר המקומות מוגבל!

לפרטים והרשמה: 050-3483486 מיכל אפריאט

-6-

קורסים וחוגים

חוג חרוזי זכוכית עיבוד והתכת זכוכית צבעונית ושקופה באמצעות מבער (אש גלויה) שרונה סטנהיל בהדרכת יצירה ועיצוב חרוזי זכוכית ייחודיים ומרהיבים ביופיים בטכניקות מגוונות ופיסול חופשי בזכוכית רכה. בחודש, לא כולל חומרים. ₪ 370

מספר המקומות מוגבל!

בבניין הסב יום

17:00-19:30 ימי ראשון

לפרטים והרשמה: 050-3483486 מיכל אפריאט

"ותיקי צוותא יזרעאל" "אל תאמר פעם רקדתי, אמור היום אני רוקד...."

מזה שמונה שנים פועלת בחסות עמותת ותיקי עמק יזרעאל, להקת המחול, 'ותיקי צוותא יזרעאל'. אנו מזמינים אתכם, ותיקי וותיקות , בוגרי 55+ עמק יזרעאל, בגילי ובוגרות להקות מחול ו/או ניסיון בריקוד, לחזור לבמה.

לפרטים והרשמה: (מנהל הלהקה) אהרון קפלן 054-4303201

בחודש ₪ 220

19:00 חזרות בימי שני בשעה

באולם הגדול בבית הסב יום

-7-

קורסים וחוגים

קורס "כ ו ח ל מ ו ח"

לשפר יכולות, להאיר ולעורר את המוח לפעילות מיטבית, . צביקה וולק , בשילוב עם תמר להב בהנחיית מפגשים חד שבועיים 15 - 16.30-18.00 ימי רביעי צביקה וולק . בהרצאת פתיחה מרתקת של 28/12/23 החל מיום רביעי, מנהל התכנית הארצית של "כוח למוח" בשיטת פוירשטיין. ₪ 650 עלות הקורס בבית הסב יום הקורס מאתגר את המוח ומאפשר פיתוח כושרי חשיבה. לשמר, לשפר ולפתח יכולות קוגניטיביות ולאפשר את ביטוי ומימוש מטרת הקורס הפוטנציאל הגלום בכל אדם. התכנית תורמת רבות להאצה והתחדשות היכולת המוחית ייחודיות הקורס האישית, באמצעות כלי העשרה אינסטרומנטלית (נייר ועפרון). למידה חווייתית באווירה חברתית נעימה, עזרה הדדית ושיתוף פעולה. התמורה להשקעה היא ביצירת קשרים עצביים חדשים ורבים במוח.

לפרטים והרשמה: 052-3990595 תמר להב tamarlahav2@gmail.com

-8-

סבבא בקיץ

תכנית לסבים, סבתות ונכדיהם לסוף אוגוסט הסתיימו הקייטנות ואתם מחפשים כיצד לבלות את ימי החופש הנותרים? זה הזמן לבלות יחד; סבים, סבתות ונכדיהם. הפעילות מיועדת לסבים וסבתות שגרים/ות בעמק ונכדיהם במקום אחר ולהיפך וכמובן לסבים ונכדים המתגוררים כולם בעמק שלנו. ומעלה. 6 הפעילות מיועדת לילדים מגיל

סדנת שוקולד בכפר חסידים 15/8/2022 יום שני, למשתתף/ת, כולל איסוף מציר מרכזי ₪ 160 הסדנה מתחילה בהסבר קצר אודות השוקולד, סוד קסם השוקולד.

המשתתפים יוכלו לטעם מפולי הקקאו- חומר הגלם הטבעי להכנת השוקולד וממגוון שוקולדים שונים (לב/ מריר ולבן) וייהנו מטעימות של שוקולד משובח ואיכותי. אחרי ההסבר, נכין ממתקי שוקולד בעבודת יד, עיצוב ופיסול בשוקולד – חוויה מטריפה ובעיקר טעימה. במסגרת הסדנה המשתתפים יצרו ויכינו מארז אישי של חטיפי ביס שוקולד בעבודת יד חופשית. למידת טכניקות לאיור וכתיבה בשוקולד, על השוקולד אותם משלבים על גבי החטיפים תוך כדי שילוב של משחק בגווני השוקולד, כגון שוקולד מריר/ חלב / לבן, לצד שימוש

בתוספות מגוונות. הכנת דפי שוקולד מקורמלים, במגוון ומבחר תוספות מעניינות. בתום הסדנה כל משתתף/ת מקבל/ת מארז אישי לארוז את יצירות השוקולד, שהכינו על מנת שיוכלו לקחת הביתה ולפנק את בני המשפחה וליהנות מכל ביס וביס.

לפרטים: 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

-9-

סבבא בקיץ

סיור עששיות בסביבות נחל גחר בהדרכת: רן שדה 17/8/2022

למשתתף/ת, כולל איסוף מציר מרכזי ₪ 100

בלילה, כשהזמן מתחיל לזוז לאט יותר וחושך משרה אוירה שקטה ונינוחה. נצא לסיור עששיות קליל ביער גחר לאור המסלול קליל ובאורך של כקילומטר. העששיות, למה זה טוב ומאין הגיעו, שלא יודע) איך להשתמש בהן. נטייל מהשקט של הלילה, נקשיב לבעלי ונשמע עליהם. נגלה מקומות יפים שמהלך עליהם הלילה. נגלה קצת על האזור וגם על הצמחייה, אם יתמזל נפגוש בעלי חיים. נסיים בפיקניק לילי

העששיות. נשמע על נלמד (למי ביער ונהנה ואת הקסם המקום ועל החיים

להרשמה לחצו כאן

מזלנו

שהבאנו

מהבית.

סרט וארוחת בוקר במזרע 10:00 בשעה 21/8/2022 למשתתף ₪ 80 סרט וארוחת בוקר:

להרשמה לחצו כאן

, תינתן ארוחת 09:00 באולם מזרע יוקרן סרט ילדים לפניו משעה בוקר עשירה, בחדר האוכל של קיבוץ מזרע, הצמוד לאולם.

לפרטים: 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

-10-

סבבא בקיץ

סיור ליקוט בהדרכת אופק רון כרמל

23/8/2022 למשתתף, כולל איסוף מציר מרכזי ₪ 125

נצא לטיול חוויתי בו נתחבר לטבע דרך כל החושים. ניפגש בנקודה קסומה ברמות מנשה, לקראת השקיעה, ונתחיל מתה צמחים מפנק. נמשיך להליכה קלילה ביער, במהלכה נקבל כלים לזיהוי צמחי בר למאכל ולמרפא. דרך משחקי יער, חידות וסיפורים, נכיר צמחים מרתקים שגדלים ממש לצידנו ונלקט עשבי תבלין שצומחים בעונה. לסיום נחזור אל ה"מחנה", נדליק מדורה ונכין ביחד פוקאצ'ות משובחות עם עשבי תבלין על הסאג'.

להרשמה לחצו כאן

לפרטים: 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

-11-

סבבא בקיץ

פעילויות יצירה בסב יום בהדרכה מקצועית . כל סבא/סבתא, יוכלו 6 הפעילות מיועדת לסבים, סבתות ונכדיהם שמעל גיל להגיע עם נכד/ה אחד/ת עד שניים/שתיים בלבד!

למשתתף ₪ 35

פיוזינג

בסב-יום 09:00-11:30 | 14/8/2022 , ראשון עבודה ועיצוב בזכוכית, על ידי התכתה בתנור בטמפרטורות גבוהות.

להרשמה לחצו כאן

סקראפ-בוקינג

להרשמה לחצו כאן

בסב-יום 09:00-11:30 | 18/8/2022 , חמישי שיטת עבודה בנייר בה נכין מחברת מעוצבת (יומנים, ספר מתכונים ועוד).

תכשיטים

להרשמה לחצו כאן

בסב-יום

09:00-11:30 | 22/8/2022 , שני חריזת שרשראות וצמידים ממגוון חרוזים.

סדנת שעוני קיר

להרשמה לחצו כאן

בסב-יום

09:00-11:30 | 24/8/2022 , רביעי עיצוב שעוני קיר מעץ ונייר.

לפרטים: 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

-12-

אורח חיים בריא

הבריכה הטיפולית המרכז ההידרותרפי בעמק יזרעאל – מקום חם, מקבל ועוטף שישפר את איכות חייכם.ן, תוך עבודה על הגוף והנפש. מה אנחנו מעניקים? טיפולי הידרותרפיה למבוגרים.ות וילדים.ות (עבודה מול קופות החולים וגם באופן פרטי). חוג שחיית פעוטות וקטנטנים – בימי ראשון. התעמלות במים – לצעירים.ות ולוותיקים.ות. קבוצה ייעודית לחולים בפרקינסון. טיפולי הנאה במים (ווטסו, ווטרדאנס, ג'אהרה ועוד...) - פינוק לגוף ולנשמה.

המרכז ההידרותרפי בעמק יזרעאל, עומד בכל התקנים הנדרשים. השירותים ניתנים על ידי אנשי צוות מוסמכים ומקצועיים.

לפרטים והרשמה: מזכירות רפואיות שרון כהן / גלי נפר 050-2110929 , 04-6420195 pool@eyz.org.il 1534-6420195 : פקס

-13-

אורח חיים בריא

קיץ על החוף אוהבים את הים?

זה הזמן שלכם לקחת פסק זמן וליהנות בחודשים יולי ואוגוסט מנסיעה של פעם בשבוע, לחוף דור נחשולים. בכל יום שני נצא בנחת, בחברותא ובהסעה מאורגנת לחוף הים. בתכנית: הגעה לחוף, התארגנות, התעמלות בוקר, רחצה, כייף וזמן חופשי מבית הסב-יום, האיסוף על ציר מרכזי ובהתאם להרשמה. 7:00 יציאה בשעה . מומלץ להביא נכדים ונכדות. 12:30 חזרה משוערת בשעה היציאה לפעילות תלויה במספר הנרשמים.

עלות לחודש: ₪ 80 נסיעה בודדת- | ₪ 350 נסיעות- 5 | ₪ 280 נסיעות- 4

להתייעצות, פרטים ועלויות: 04-6520733 סיגל אהרון sigal@eyz.org.il

-14-

אורח חיים בריא

פעילות גופנית לחולי פרקינסון בעמותת ותיקי עמק יזרעאל עובדת קבוצה של אנשים מיוחדים ומופלאים, שכולם אובחנו כחולי פרקינסון. מחלת הפרקינסון מתאפיינת בהפרעות מוטוריות שונות כגון: נוקשות שרירים, האטה בתנועה, הפרעות בשיווי משקל, קושי בהליכה ועוד. הטיפול השלם במחלה מבוסס על טיפול תרופתי ובמקביל, טיפול באמצעות פעילות גופנית. הפעילות הגופנית משמרת ומשקמת את החולה ומאפשרת לו לנהל את המחלה ואת חייו בצורה הטובה ביותר. השילוב בין הפעילות הגופנית, המפגשים הקבועים של חברי הקבוצה ומעטפת העמותה, יצרה קבוצה חברתית תומכת. מערכת הפעילות של הקבוצה איילת גיא פעילות בבריכה הטיפולית עם 11:15-12:00 משעה יום א' פעילות גופנית (קבוצה עצימה) 11:00-12:00 משעה יום ג' פעילות גופנית (קבוצה רכה) 12:10-13:10 משעה פיזיותרפיסטית מומחית בעבודה עם חולי גל המאירי בהדרכת פרקינסון אפרת גולדנברג ריקוד ביודנסה בהדרכת 11:00-12:00 משעה יום ה'

לפרטים והרשמה: 04-6520733 סיגל אהרון sigal@eyz.org.il

-15-

אורח חיים בריא

הליכת כושר עם מקלות נורדיים בישראל, הליכה הפכה מזמן לספורט הלאומי. כאן נכנסת לתמונה ההליכה הנורדית, שדורשת רק שני מקלות הליכה ונעליים מתאימות. עם המקלות הנורדיים ההליכה הופכת לקלה ובריאה יותר. להליכה הנורדית יתרונות נוספים רבים, אם תתנסו תגלו זאת בעצמכם! רוצים לשמוע קצת יותר? ניתן להתקשר ולקבל ייעוץ בשתי דרכים: התייעצות בטלפון 1 דרך התייעצות ראשונה בטלפון וקבלת הפנייה להדרכה באופן פרטני. הקמת קבוצה בתוך היישוב 2 דרך נרשמים ואיש/אשת קשר לתיאום פתיחת 10 ניתן לפתוח קבוצה יישובית במידה ויהיו הקבוצה. ניתן לרכוש מקלות נורדיים במחיר מוזל לתושבי המועצה דרך העמותה. המקלות ארגונומים, תוצרת קנדה.

לפרטים והרשמה: 04-6520733 סיגל אהרון sigal@eyz.org.il

-16-

אורח חיים בריא

חיים באיכות חיים מחפשים/ות פעילות התורמת לאורח חיים פעיל ובריא? ימים לקידום אורח חיים פעיל ובריא

בבית הסב יום 01/08/23 | 21/05/23 | 25/01/23 | 20/10/2 2 מה כולל היום? פעילות גופנית, הרצאות בריאות, ארוחת בוקר וצהריים, הסעות הלוך/ חזור למעוניינים.

20/10/22 יום חמישי

סדר יום: 08:15-09:00

'לנוע, לרקוד ולחיות' תנועה אפקטיבית מומחית לתנועה אורלי סלע בהדרכת וריקוד לאוכלוסיות מיוחדות. נרקוד לצלילי מוסיקה מכל העולם. הפעילות מתאימה לכולם, בכל גיל ובכל מצב. 09:30-10:30

, רופאה במחלקת עיניים במרכז הרפואי דר' רים טהא מחלות עיניים בגיל השלישי פדה-פוריה, תסביר מהן המחלות הנפוצות? מהם הסימנים? מתי מומלץ לפנות לרופא? ומהם הטיפולים הקיימים? 11:00-12:00 סביב העולם ביאכטה, על האנשים אורלי סלע סיפור מסעהשל לנוע, לרקוד, לחיות... שפגשה ועל המוזיקה והריקוד שליוו אותה לאורך כל המסע באוקיינוסים. אורלי תדגים ותלמד סגנונות שונים וכולנו נוכל להצטרף אליה בריקוד ו"לקפוץ" לרגע לתוך סיפור חייה. לתושבי העמק ₪ 35

(לא כולל מבקרי סב יום ותושבי חוץ) תינתן הנחה לחברי קהילה כפרית תומכת. מספר המקומות מוגבל!

לפרטים והרשמה: 04-6520733 סיגל אהרון sigal@eyz.org.il

-17-

טיולים

טיולים ברמת קושי קלה שי ניב בהדרכת | גן לאומי אכזיב וקיבוץ ראש הנקרה למשתתף ₪ 70 22/9/2022 חמישי,

להרשמה לחצו כאן

גן לאומי אכזיב יושב על תל עתיק סמוך לנמל טבעי יפיפה, בשפך נחל כזיב. שילוב זה משך אליו מתיישבים כבר שנה. בסיור שלנו נגלה את 4,000 לפני התרבויות ששהו בתל מהפיניקים ועד העותמאנים. את המלאכות שאפיינו את דיירי המקום ונהנה משפע ממצאים ויופי פיסי נדיר.

נוסיף ונטייל לבאר משרפות המרשימה שמוזכרת בתנ"ך ונמצאת כיום בשטחי קיבוץ ראש הנקרה ונחבר את סיפורו של הגליל המערבי כולו להיסטוריה של ההתיישבות הציונית ומדינת ישראל. דן אשכרי בהדרכת | סיור בגן לאומי ציפורי למשתתף ₪ 70 3/11/2022 סיור מקיף בעיר הרומית / יהודית ציפורי. בשנים האחרונות נחשפים עוד ועוד ממצאים מעברה העשיר. נדבר על רבי יהודה הנשיא ותקופתו, תקופת חתימת המשנה. נערוך השוואה בין ציפורי אשר פותחת שעריה בפני הרומאים לבין יודפת שנלחמת מלחמת התאבדות לספירה. 68 בשנת

להרשמה לחצו כאן

לפרטים: 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

-18-

טיולים

טיולים ברמת קושי קלה הדרכה מקומית | מדעטק בחיפה למשתתף ₪ 70 1/12/2022 חמישי,

לפרטים: 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

נצא מהעמק לכיוון מדעטק בחיפה שם נחל את הביקור בהרצאה בנושא אמנות המדע - בהרצאה נסקור את עולם הצבע, מציורי מערות ועד חומרים מתקדמים, לאחר הפסקת קפה קצרה נצא - עבר הווה ועתיד לסיור בין מדעטק מציע סיור מודרך המציג את המוזיאון מאז ועד היום.

להרשמה לחצו כאן

שמעון דיגה בהדרכת | בעקבות התיישבות ואומנות למשתתף ₪ 70 19/1/2023

נתחיל את סיורינו בגשר הקנטרה על אפיקו של נחל חרוד. נמשיך לאנדרטת השלושה על קצה הבקעה ועמק המעיינות. ניסע בדרך המחצבות אל המפלים הלבנים השוצפים לתחתית העמק. נרד בזהירות אל חורשת הטמפלרים שריד

היסטורי לחוות טמפלריות שהיו בעמק בית שאן. ניסע לאורך הגדר העליונה מעל גאון הירדן תוך שילוב של תצפיות מרשימות על הרי הגלעד. נבקר בקפה גלריה בו נתרשם מיצירותיו של חרש ברזל ויוצר אסף ליפשיץ מוכשר. נסייר ברחבי הקיבוץ ונתרשם מהספלים המפוזרים ברחבי הקיבוץ והעמק.

להרשמה לחצו כאן

-19-

טיולים

טיולים ברמת קושי קלה אב"ס מעוז בהדרכת | בעקבות נחל הקישון, מתקופת התנ"ך ועד ימינו למשתתף ₪ 70 9/2/2023 חמישי,

נתחיל את הסיור בפארק הרכבת של אלרואי. משם בהליכה קצרה נגיע למעין אלרואי ועם זרימת מימיו נרד לחיבור עם הקישון. נשחזר את קרב דבורה וברק בסיסרא. נמשיך בנסיעה לגשר ולפארק ג'למי .לחוות את זרימת המים ולראות את הגשרים המפורסמים של רכבת העמק.

נספר את סיפורו המרתק של איש הצללים מאיר מקס בנט ז"ל. נמשיך לנפתול הקישון אחד הפרויקטים לטיהור הקישון, במידה ויישאר זמן נסיים בפארק שפך הקישון במעגן היכטות. הדרכה מקומית | זרעים מציון בכרם מהר"ל למשתתף ₪ 70 16/3/2023 חמישי, נצא לסיור חוויתי וייחודי, על צמחי בר, צמחי מרפא עבודות הצלה ושיקום נופי. את הסיור נתחיל בתה צמחים המורכב מצמחי תבלין / מרפא הגדלים במקום מול הנוף עוצר הנשימה של מושב כרם מהר"ל. נשמע את סיפור המקום – איך הכל

התחיל, על משמעות ויתרונות צמחי הבר, עבודות ההצלה והשיקום הנופי בכל רחבי הארץ. נלמד על צמחי מרפא לריפוי מחלות שונות - צמחים להורדת לחץ הדם, הורדת סוכר, צינון, שפעת, צמחים לחיזוק הזיכרון ואפילו צמחים לשיפור מצב הרוח. בהמשך נצא לסיור חוויתי במשק, נראה את המגוון הכי גדול בארץ של זרעים

להרשמה לחצו כאן

ופקעות, נבקר בבריכה האקולוגית ובשטחי השימור של צמחי הבר.

-20-

טיולים

טיולים ברמת קושי קלה עמיר מורן בהדרכת | חפירות תל שמרון – החזון והביצוע למשתתף ₪ 70 20/4/2023 חמישי,

להרשמה לחצו כאן

טיול חוויתי בתל שמרון, תולדותיו, עתיקותיו והפעילות הקהילתית סביבו. נחל את הטיול במבט על תל שמרון וסביבתו מהתצפית החדשה במרכז היישוב תמרת. משם נמשיך למצגת קצרה במועדון החברים שבישוב, ביקור בתצוגת הממצאים מהחפירות

שבמרכז הקהילתי, ירידה באוטובוס לכיוון מרגלות התל, סיור במתחמי החפירה העליונים וסקירה על מורדות התל - על שרידי היישוב שעליהם, שהתקיים החל מתקופת הברונזה ועד לאמצע המאה העשרים.

סופי עטרה בהדרכת | הסדריה בכפר קיש ובביה"ס בכדורי למשתתף ₪ 70 11/5/2023 חמישי, אחד המקומות 'הסדריה' שמחזירים אותנו אחורה בזמן, אל המצאת הדפוס וחושפים אותנו למגוון עשיר של גלופות, אותיות, מכבשי הדפסה עתיקים ומבחר של מכונות דפוס עתיקות, כל אחת עם ההיסטוריה והסיפור המרתק שלה. נערכות הדגמות על מכונות הדפוס השונות, אשר חלקן בנות כמאה ושלושים שנה. משם נמשיך אל בית הספר 'כדורי' במרכז מבקרים ותצוגה המספרת את סיפורו של בית הספר לצד תמונות הבוגרים.

נושאית

להרשמה לחצו כאן

-21-

טיולים

טיולים ברמת קושי קלה הדרכה מקומית | ! 100 קיבוץ יגור חוגג למשתתף ₪ 70 1/6/2023 חמישי,

התיישבה בפתח נחל יגור קבוצת "אחווה"- עשרה חלוצים שהקימו 1922 בדצמבר את קיבוץ יגור. ביגור נרשמו דפים מתוך ההיסטוריה של הישוב העברי במדינת ישראל. אלה כתובים במסילת הרכבת התורכית חיפה-דמשק, כביש חיפה נצרת הישן, בסליק המרכזי של ההגנה וכן, בייבוש ביצות העמק. רצח שלושת חברי יגור , מצור הצבא הבריטי על יגור בחיפוש 1932 , הקמת משטרה בריטית בשנת 1931 ב נשק וסיפור "השבת השחורה", מבצע שחרור מעפילי עתלית והבאתם ליגור, שהיית פלוגות הפלמ"ח ויציאתן לפיצוץ הרדאר בכרמל ועוד... נבקר בסליק המרכזי של ההגנה וסיפור "השבת השחורה", מרכז המבקרים "יגור זה סיפור" ומבנה המשטרה הבריטית נפקוד את קברו של יורם טהרלב ז"ל לרגלי הכרמל ונשיר לו.

להרשמה לחצו כאן

לפרטים: 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

-22-

טיולים

טיולים למיטיבי לכת

שישי בשבילים ראובן ארד בהדרכת בכל יום שישי, הראשון בכל חודש - 2023 עד מאי 2022 אוקטובר , איסוף מציר מרכזי ₪ 180 טיול בודד שביל יזרעאל ק"מ (קל) 12 - מאנדרטת זייד ועד תל שימרון – 7/10/2022 שביל יזרעאל ק"מ (קל - בינוני) 11 - מתל שימרון ועד גניגר – 4/11/2022 שביל השרון ק"מ (קל) 13 - מגשר הצבים ועד בורגתה – 2/12/2022 מדבר יהודה ימים בדרום יחד עם קבוצת שביל ישראל 3 ק"מ (בינוני) 10 - מלונות בוקק – נווה זוהר – 14/12/2022 ק"מ (קל) 14 – נווה זוהר – מישור עמיעז – 15/12/2022 ק"מ (קשה) 10 – 25 – עמיעז – כביש 16/12/2022 נחל כלח ונחל גלים )+ ק"מ (בינוני 10 - מצומת דמון ועד דניה – 6/1/2023 חוף השרון ק"מ קל (משותף עם שביל ישראל) 16 - מפולג ועד הרצליה – 3/2/2023 הרי אילת - מומלץ לצאת לארבעה ימים בהרי אילת יחד קבוצת שביל 1-4/3/2023 סיום השביל ישראל –

-23-

טיולים

המשך טיולים למיטיבי לכת נחל שרך ק"מ (בינוני) 9 - מבצת ועד יערה - 17/3/2023 טיול חוף ק"מ (קל) 14-15 - מנוה ים ועד מעגן מיכאל - 5/5/2023 שני הטיולים לדרום יתומחרו בנפרד. ראו נוהל ביטול טיולים. ייתכנו שינויים בתכנית. צועדים או בהתאם למצב הקורונה. 30 היציאה לטיול מותנית ב – הטיולים מיועדים למיטיבי לכת!

צילום: אהרון בן אפרים מקיבוץ גניגר

לפרטים והרשמה: 04-6520733 סיגל אהרון sigal@eyz.org.il

-24-

טיולים

טיולים למיטיבי לכת

שביל ישראל ראובן ארד בהדרכת בכל יום שישי, השלישי בכל חודש - 2023 עד מאי 2022 אוקטובר , איסוף מציר מרכזי ₪ 180 טיול בודד שביל חיפה ק"מ (בינוני) 12 - מרוממה ועד תחנת השמונה בעיר התחתית – 21/10/2022 שפלה ק"מ (בינוני) 17 מאלעד ועד יער בן שמן - 18/11/2022 ימים בדרום 3 מדבר י הודה - ק"מ (בינוני) 10 - מלונות בוקק – נווה זוהר – 14/12/2022 ק"מ (קל) 14 – נווה זוהר – מישור עמיעז – 15/12/2022 ק"מ (קשה) 10 – 25 – עמיעז – כביש 16/12/2022 שפלה ק"מ (בינוני) 15 - משמורת המסרק ועד לטרון - 20/1/2023 חוף השרון ק"מ (קל) 16 - מחוף פולג ועד למרינה בהרצליה – 3/2/2023 ימים בדרום 4 הרי אילת - ק"מ (קל) 14 - מהוד השרון ועד אלעד - 1/3/2023 ק"מ (בינוני-קשה) 12 – הר יהורם אל קניון שחורת – 2/3/2023 ק"מ (בינוני-קשה) 10 – מעבר צפרא ועד בית ספר שדה אילת- 3/3/2023 – יום מנוחה והתרעננות בבית הארחה קיבוץ אילות 4/3/2023

-25-

טיולים

המשך טיולים למיטיבי לכת שביל חיפה ק"מ (בינוני עם עליה קשה אחת) 12 - מרחוב היינה ועד בת גלים - 21/4/2023 שביל חיפה ק"מ (קל-בינוני) 12 - מרמות רמז ועד לרמות רמז (כמעט מעגלי) - 19/5/2023

שני הטיולים לדרום יתומחרו בנפרד. ראו נוהל ביטול טיולים. ייתכנו שינויים בתכנית. צועדים או בהתאם למצב הקורונה. 30 יציאה לטיול מותנית ב – הטיולים מיועדים למיטיבי לכת!

צילום: יהושע דיין, תמרת

לפרטים והרשמה: 04-6520733 סיגל אהרון sigal@eyz.org.il

-26-

חופשות בארץ ובעולם

חופשה בירושלים ניר קיינן בהדרכת

לאדם בחדר זוגי ₪ 2,035

24-26.10.2022

מלון ימק"א ירושלים

מלון ימק"א שוכן בלב ירושלים. מבנה מרהיב 90 ביופיו בן למעלה מ שנה.

בנייתו של מבנה היסטורי, ייחודי ומעניין זה הושלמה בשנת , והוא מציע אזורים 1933 ציבוריים יפהפיים עם קשתות וגנים שופעים. חדרי האירוח מעוצבים בסגנון נקי ובסיסי, הם ממוזגים וכוללים טלוויזיה בכבלים, טלפון ואמבטיה או מקלחת.

ביקור בעמק הצבאים, סיור במושבה הגרמנית, סיור בגבעת התכנית כוללת: התנ"ך ביקור בבשכונת מחנה ישראל,"ביקור בעיר דוד כולל ביקור בנקבת חזקיהו - הסיור כולל הליכה עצמאית לנקבת חזקיהו (הרטובה), יש להצטייד בנעלי הליכה במים ובפנסים הליכה ללא נעליים אסורים בהחלט. סיור דרך הרחוב ההרודיאני למרגלות שערי חולדה בדרום הר הבית, מרכז דוידסון וחפירות הכותל הדרומי, תצפית ערב מהר הצופים ואירוח אצל משפחת דג'אני לארוחת ערב, ביקור באתרי הר הבית, דרך הרובע בנוצרי והשער החדש. סיור באזור כיכר ספרא וסיור במגרש הרוסים.

לפרטים והרשמה 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

אירוח על בסיס חצי פנסיון, כניסות המחיר כולל: לכול האתרים, אוטובוס ומדריך צמוד, ערכות שמע, איסוף ופיזור על ציר מרכזי.

-27-

חופשות בארץ ובעולם

טיול לנגב ובירתו שמעון דיגה בהדרכת

לאדם בחדר זוגי. ₪ 2,185 15-17.11.22

אירוח במלון קדמא

מלון קדמא, בתוך מבנה חאן יפהפה, שנבנה בהשראת הנבטים בדרך הבשמים, תיהנו מאואזיס עדכני ואיכותי. כל חללי הפנים של מלון קדמא – מהמתחמים הציבוריים היפהפיים ועד לחדרי האמבטיה המאובזרים – מעוצבים בסגנון מדברי שמשרה אווירה רגועה וטבעית. בירת הנגב באר שבע, פארק נחל באר שבע , העיר העתיקה של התכנית כוללת:

באר שבע. מתחם הקטר, מוזיאון אנז"ק, בסמטאות העיר הישנה של באר שבע, מוזיאון לאומנות האסלאם הנמצא בחלל המסגד הגדול של העיר, מכתש רמון, מרכז המבקרים המוקדש למשפחת רמון. נרד אל המכתש ונטייל רגלית אל ה"נגרייה" שבמכתש, אתר טבע אבן מים ורוח, חוות האלפקות, טיילת הפסלים על קיר המכתש, תצפית נחל צין טיול רגלי בקניון נחל צין , עד המעיין של עין עבדת. בור חוורים וביקור בחווה לגידול צברים בנגב.

המחיר כולל: לילות על בסיס חצי פנסיון 2 אירוח מדריך צמוד, אוטובוס צמוד, כניסות לאתרים, ערכות שמע ואיסוף מציר מרכזי. * ייתכנו שינויים בתכנית.

לפרטים והרשמה: 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

-28-

חופשות בארץ ובעולם חופשות בארץ ובעולם

חופשה באילת

15-18.1.2023 ראשון-רביעי לילות על בסיס חצי פנסיון במלון רויאל גארדן 3 האירוח יכלול

. הסוויטה כוללת חדר שינה, סלון, חדר אמבטיה מלון הסוויטות של ישרוטל ומרפסת ומטבחון מאובזר היטב. חדר כושר וספא. מיטב מופעים בכל ערב ומגוון פעילויות. חוות סי-גל במושב עידן (נסיעה דרך הבקעה) טיול בדרך הלוך החווה החקלאית סי-גל לגידול דגים טרופיים ותמרים איכותיים מסוג מגה'ול, המיוצאים בעיקר לאירופה ונמכרים גם ברחבי הארץ. החווה ממוקמת במושב עידן

שבדרום הארץ והוקמה , על ידי 2005 בשנת סיגל ורן שגב, מומחים בתחום החקלאות הימית והבוטניקה. במהלך הסיור נציג את שיטת הגידול, תהליך מחזור המים, שיטות שונות למניעת קניבליזם של דגיגים על ידי ההורים ועוד. טיול בדרךחזורחממת - השוק חמשת החושים

של הטבע - אליפז בלב מטע התמרים והפרדס נמצא מתחם של גידולים בחממות ובשדה הפתוח. חממת חמשת החושים - כשמה כן היא, חוויה של כל החושים! נשמע הרכות מעניינות על הגידולים, נכיר את המקום, נבשל בצינורות וואקום, נלמד על התמודדות עם השקיה ומזג האוויר, נטעם ממגוון גידולי התקופה - עגבניות, פלפלים ותבלינים לתה. במתחם החממה פינות ישיבה, תה ותבלינים.

לפרטים והרשמה 30.10.2022 החל מ- 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

-29-

חופשות בארץ ובעולם חופשות בארץ ובעולם

נופש ים המלח - מלון לוט

26/2-2/3/2023 ראשון-חמישי

מלון ספא לוט ממוקם במרכז עין בוקק באזור מלונות ים המלח עם חוף ים צמוד מרהיב ביופיו לחוויה מושלמת של רחצה וציפה. חדרים עם מרפסות. חוף ים צמוד מרהיב ביופיו, נושק למרגלות המלון ומאפשר גישה קלה ונוחה לחוויה של ציפה במי ים המלח. מה בלוט ספא: • בריכת מי ים המלח מחוממת עם מיטות מנוחה הפונות אל חלונות ענק מהן נשקף נוף מרהיב ביופיו של ים המלח • סאונה יבשה • ג'קוזי • חמאם תורכי (בתשלום) • שתי בריכות גופרית (בתשלום) • חדר כושר מצויד במיטב המכשירים • אזור אקסלוסיבי מפואר ואלגנטי למגוון טיפולי בריאות ויופי

המחיר כולל: • טיול בהלוך ובחזור (טיול למשק טסלר במושב ארגמן וטיול ומרכז המבקרים על שם משה נובומייסקי) לילות על בסיס חצי פנסיון 4 • אירוח • ספא חינם

• ארוחת צהרים בהגעה • פעם אחת קפה ועוגה לאדם ₪ 30 • חלוקים כנגד פקדון תשלום במלון – • אוטובוס הלוך וחזור (מירא)

לפרטים והרשמה 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

המחיר לבודד בחדר

המחיר לאדם

סוג חדר

₪ 3,300

₪ 1,990

חדרי סטנדרט

₪ 180 תוספת

לאדם ₪ 90

תוספת לחדר הפונה לים לכל השהיה

ליחיד בחדר לכל השהיה ₪ 1,200

לאדם בחדר זוגי ₪ 600

תוספת לחדר דלקס לכל השהיה

-30-

חופשות בארץ ובעולם חופשות בארץ ובעולם

חופשה בכפר בלום

לאדם בחדר זוגי ₪ 1,870

28-30/3/2023

ניר קינן בהדרכת

המלון: בלב עמק החולה שבגליל העליון, עטוף מרחבים ירוקים וציוץ ציפורים, שוכן מלון פסטורל – כפר בלום. המלון המציע חוויית אירוח זוגית ומשפחתית המשרה נינוחות ושלווה. חדרים מרווחים וכוללים, פינת קפה/תה, מרפסת, מקרר, טלויזיה, חלוק וכספת. ביקור בתל חצור, גשר בנות יעקב, מצד עטרת, משמר הירדן התכנית כוללת: הישנה, מוש הסנדלר באיילת השחר, מצודת בירייה, קברי הבבליים אביי ורבא - מערת אביי ורבא, צפת עיר הקבלה והמסתורין, מצפה בנייה סמוך למשגב, ונסיעה לאורך רכס רמים. נסיעה לכפר העלווי בע'ג'ר. לילות על בסיס חצי פנסיון, מדריך צמוד, אוטובוס צמוד, 2 אירוח המחיר כולל: כניסות לאתרים וערכות שמע. תושבים שאינם מעמק יזרעאל – על בסיס מקום פנוי בלבד.

לפרטים והרשמה 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

-31-

חופשות בארץ ובעולם חופשות בארץ ובעולם

החוויה התל אביבית במלון הרודס תל אביב מיכל ששון ביבי בהדרכת

כולל איסוף מציר מרכזי ₪ 2,235 1-3/5/2023 אל מול חופי הים התיכון, מתנוסס מלון הרודס תל אביב, מלון קונספט ייחודי המביא את אווירת העיר הלבנה תל אביב של שנות השלושים. חדרי מלון הרודס תל אביב, ", מיטה מפנקת של סימנס, קומקום חשמלי וערכה LCD 32 מאובזרים בטלוויזית שעות 24 להכנת קפה, כספת, מיניבר, מיזוג אוויר, מייבש שיער ושירות חדרים ביממה. בתכנית: • סיור בעקבות הבתים היפים של תל אביב - סיור בין פינות חן עירוניות גלויות ונחבאות. פינות חן חבויות ומפתיעות מסגנונות הבניה השונים, ברחוב נחלת בנימין ורחוב ביאליק • סיור כיכרות מרכזיים והסיפורים מאחוריהם - מסע לגילויי סוד קסמן של הכיכרות התל אביביות, כיכר דיזינגוף וסביבתה, הליכה לאורך שדרת ח"ן עד כיכר התרבות • ביקור מאחורי הקלעים של תיאטרון הבימה • תערוכה במוזיאון תל אביב לאומנות – התערוכה תקבע בהמשך • עג'מי – החיים עצמם סיור אל יפו הלא מוכרת - בין ישן לחדש בין ים לעיר בין כפרי לעירוני, בין מסורתי לחדשני וניגע ברקמת החיים העדינה של המקום. גן השניים, השכונה המרונית, גן טולוז, בית השגריר הצרפתי, גשר ליפו • סיור במרכז פרס לחדשנות • מפגש עם ספא יונס בשוק הפשפשים

לפרטים והרשמה 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

-32-

חופשות בארץ ובעולם חופשות בארץ ובעולם

מצרים - פלאי העולם העתיק

לאדם בחדר זוגי $ 3,489

5-15/12/2022

אורי רעי בהדרכת

הסעה מיישובי המועצה לשדה התעופה וחזרה טיסות ישירות לווי רפואי וחברתי מלונות בדרגת תיירות טובה מאוד בשל הצורך להנפקת ויזה 31.8.2022 הרשמה עד

לפרטים והרשמה 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

-33-

חופשות בארץ ובעולם חופשות בארץ ובעולם

איקריה – יוון

ימים 7 - למשך 2023 סוף אפריל מועד סופי יקבע לאחר פרסום לוח הטיסות

ראובן ארד בהדרכת

באי החיים הטובים! לגמלאים מיטיבי לכת טיול רגלי האי איקריה שוכן במזרח בים האגאי כחלק מקבוצת האיים הספורדיים. האי אינו מתוייר לרוב ומושך אליו בעיקר תיירים מקומיים מודעים הבאים להתוודע אל סודותיו. באיקריה מתקיים אורח חיים כפרי, הררי ופשוט, המקנה כפי הנראה לתושביו אריכות ימים. במהלך הטיול נשוטט רגלית בין הכפרים ההרריים, נתוודע אל הטבע הבתולי באי וננסה להתחקות אחר אורח החיים המיוחד השורר באי וניגע גם בנושאי תרבות ומנהגים מקומיים. עלות הטיול לאיקריה יפורסם בסמוך לפרסום יעד הטיסה לחודש אפריל.

לפרטים והרשמה: 04-6520733 סיגל אהרון sigal@eyz.org.il

-34-

חופשות בארץ ובעולם חופשות בארץ ובעולם

איסלנד - הרפתקאה של אש וקרח

לאדם בחדר זוגי € 5,650

25/6-7/7/2023

שמעון דיגה בהדרכת

הסעה מיישובי המועצה לשדה התעופה וחזרה טיסות ישירות לווי רפואי וחברתי מלונות בדרגת תיירות טובה מאוד

לפרטים והרשמה 04-6520725 תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il

-35-

!

חשוב לדעת!

כל פעילויות העמותה תצאנה לפועל בכפוף לנהלי קורונה ותקנות משרד הבריאות. נוהל קורונה ההשתתפות בכל טיולי העמותה היא באחריות הצועדים/ות והמטיילים/ות ועל כן אין צורך בהצגת אישור רפואי. יחד עם זאת, אם לצועד יש שאלה לגבי התאמת הפעילות עבורו, ביכולתו להתייעץ על דעת עצמו עם רופאו. השתתפות בטיול הינה על אחריות המשתתף בלבד ולרבות בדיקת התאמתו הרפואית לטיול. חשוב לדעת!

נוהל ביטול לכל טיולי היום של העמותה (לא כולל לינה)

ימים לפני המועד – ללא תשלום. 7 ביטול טיול/סיור עד ביטול מאוחר יותר כרוך בתשלום מלא. נוהל ביטול טיול עם לינה: לכל טיול יצורף נוהל ביטול, אשר יפורט על דף ההרשמה לטיול. העמותה שומרת לעצמה את הזכות, שלא לאשר יציאת ותיקים לטיול, עקב מצב בריאותי/גופני, נפשי או חברתי.

מאחלים לכולכם בריאות והנאה!

-36-

גיל תרבות

2022-2023 עונת המנויים

ימי חמישי 17:30 27.10.2022 10.11.2022 15.12.2022 19.01.2023 16.02.2023 16.03.2023 11.05.2023 08.06.2023

ימי רביעי 20:30

תיאטרון

שם ההצגה

מספר הצגה

1 2 3 4 5 6 7 8

26.10.2022 09.11.2022 14.12.2022 18.01.2023 15.02.2023 15.03.2023 10.05.2023 07.06.2023

הקאמרי הקאמרי

הטנק

פיקוח נפש

החאן

הסבתות הנוקמים

הבימה

בית ליסין הקאמרי

זוג

בואו נפתח את זה חומות של תקווה הרטיטי את ליבי

גשר

הבימה

אולם המופעים בקיבוץ יפעת ₪ 560 הצגות: 8 מחיר המנוי הכולל כולל הסעה ₪ 560 | ללא הסעה ₪ 500 פלוס): 65 לוותיקי העמק (גילאי בימי חמישי בלבד. אין כפל הנחות. מקומותיהם הקבועים של המנויים הוותיקים יישמרו עד לתאריך .31/7/2022

לחידוש המנוי יש למלא את הטופס שישלח אליכם/ן. 04-6040575 ליצירת קשר עם אולם המופעים ביפעת - . 16:00-09:00 בימים א' - ה' בין השעות

-37-

תכניות בקהילה לרווחת הוותיק

אגף קהילה ורווחה ועמותת ותיקי עמק יזרעאל, מפעילים רצף תכניות ושירותים בקהילה, למגוון תפקודים וצרכים משתנים. השירות ניתן בסבסוד תקציב משרד הרווחה ומצריך בחלקו השתתפות עצמית של הוותיק/ה או היישוב. הכרת השירותים וההשתתפות בהם, תסייע לוותיק/ה להזדקן בצורה מיטבית בביתו/ה ובקהילתו/ה. המופעל על ידי עמותת ותיקי עמק יזרעאל, הינו מסגרת ' סב יום ' מרכז היום - טיפולית לוותיקים וותיקות המתגוררים/ות בבתיהם/ן. במרכז מספקים קשת רחבה של פעילויות, וניתן להתאים לכל אחד ואחת את השירות המתאים לצרכיהם/ן, טעמיהם/ן ורצונותיהם/ן. המרכז פתוח חמישה ימים בשבוע כאשר לכל ותיק/ה נתפרת "חליפה אישית" המתאימה לו/לה על פי רצונותיו/ה וצרכיו/ה. השירותים הניתנים כוללים: שתי ארוחות, פעילות חברתית, תרבותית וגופנית והסעות למרכז היום וחזרה.

-38-

תכניות בקהילה לרווחת הוותיק

פעילות בוקר ב'סב – יום' 2022-2023

תכניות בקהילה לרווחת הוותיק

סדר יום - ארוחת בוקר 07:30-08:45 - פעילות גופנית 08:15-09:00 - הרצאה שעה ראשונה 09:30-10:30 - הפסקת קפה 10:30-11:00 - הרצאה שעה שנייה 11:00-12:00 - יצירה ומלאכת מחשבת 08:00-12:00

ראשון גל סלומון | אלבאום פעילות גופנית: ליאורה בלוך | זמר עברי הרצאה:

שלישי רינת ערבה | תיגוף פעילות גופנית: התעמלות במים פעילות גופנית: עופר כרמל | אקטואליה ותקשורת הרצאה: מיכל ויעל | יצירה ומלאכת מחשבת

מיכל ויעל | יצירה ומלאכת מחשבת

שני כרמל לב | פלדנקרייז פעילות גופנית: דרורה הלוי | תנ"ך הרצאה:

רביעי הלה קובר | פילאטיס פעילות גופנית: עמוס דותן | היסטוריה ואקטואליה הרצאה:

מיכל ויעל | יצירה ומלאכת מחשבת

מיכל ויעל | יצירה ומלאכת מחשבת

חמישי מיכאל בן נעים | טאי – צ'י פעילות גופנית: איתמר לפיד | ספרות ושירה הרצאה: מיכל ויעל | יצירה ומלאכת מחשבת

לפרטים: מנהלת השירות הסוציאלי בסב יום קרנית כהן karnitc@eyz.org.il | 04-6520135

-39-

תכניות בקהילה לרווחת הוותיק

יחידת איתן

יחידת איתן היא יחידה מוגנת המהווה מרכז מקצועי, תומך ומעשיר עבור זקנים/ות עם ירידה תפקודית, פיזית וקוגניטיבית. מטרת היחידה היא לאפשר מפגש חברתי הכולל פעילות מגוונת, מעשירה ומשמרת תפקוד, תוך הפעלה וגירוי של כלל החושים. הפעילות מועברת על ידי מיטב המורים והמרצים בתחומי האומנות, המוסיקה והתנועה. צוות היחידה מיומן, אנושי ואכפתי. מימון השרות נעשה דרך גמלת סיעוד או באופן פרטי.

היבט חברתי חוגים הרצאות על ידי אנשי מקצוע

היבט מקצועי עבודה סוציאלית

היבט טיפולי מערך הסעות ארוחות בוקר וצהריים סיוע ברחצה שירות תספורת וגילוח

ריפוי בעיסוק קשר וליווי בני משפחה מטפלים קידום בריאות- תזונה,

אירועים מיוחדים טיולים ומסיבות מערך מתנדבים

פעילות גופנית ומניעת נפילות

-40-

תכניות בקהילה לרווחת הוותיק

פעילות בוקר ביחידת איתן 2022-2023

חמישי

רביעי

שלישי

שני

ראשון

מפגש בוקר רוני

מפגש בוקר רוני

מפגש בוקר רוני

מפגש בוקר רוני מתנדבת טלי 7:30-12:30

מפגש בוקר רוני מתנדבת רינה 8:00-12:00

8:30- 9:00

טאי צי מיכה

קבוצה קוגנטיבית הדס

תנועה נטליה

גלי תנועה - תנועה

ומוסיקה אפרת

9:00- 10:00

תנועה נטליה

קבוצה קוגנטיבית יהודה

תרפיה באומנות מירי

מפגש שיח סמדר

פרשת השבוע הרב לוין טלי יצירה -

כלבנות טיפולית מיכל

10:00 - 11:00

מוסיקה לאוניד

מוסיקה לאוניד

מפגש למידה סמדר

בינגו ומשחקי חשיבה אילנית

מלווה רוחנית עופר

12:15 - 11:15

לפרטים: מנהלת יחידת איתן רוני רט 04-6520108 ronir@eyz.org.il

-41-

תכניות בקהילה לרווחת הוותיק

טיפולים פרטניים וקבוצתיים טיפולים קבוצתיים

הנחיית קבוצות מגוונות לחברי הסב יום. ייעוץ ותמיכה למשפחות מבקרי הסב יום, כולל יחידת איתן.

המיועדת לבני משפחה קבוצת תמיכה לבני משפחה מטפלים המטפלים באנשים עם דמנציה-ירידה קוגניטיבית, אלצהיימר ומחלות כרוניות. לפרטים: karnitc@eyz.org.il | 04-6520135 | עובדת סוציאלית קרנית כהן

" –עמותת "עמך תמיכה נפשית לניצולי שואה

לפרטים: 054-5657040 | , פסיכולוג קליני, "עמך"- עמקים דובי אגמי dov.hagami@gmail.com

-42-

תכניות בקהילה לרווחת הוותיק

קהילה כפרית תומכת קהילה תומכת הינו שרות המיועד לאנשים מבוגרים המעוניינים להתגורר בביתם בזקנתם, בסביבתם הטבעית שלהם ולהמשיך לקיים את שגרת החיים המוכרת להם תוך שמירה על איכות חיים ועצמאות. קהילה תומכת מהווה רשת ביטחון חברתי ורפואי. התוכנית מעניקה לחברים בה ביטחון אישי, נגישות לשירותים ופעילות חברתית ותרבותית. הקהילה מנוהלת 24/7 רפואיים, קשר עם מוקד על-ידי עמותת ותיקי עמק יזרעאל ובהובלה ובפיקוח של משרד הרווחה והביטחון החברתי. פירוט השירותים שמעניקה הקהילה התומכת לחבריה: נמצא בקשר קבוע עם חברי הקהילה, הוא הכתובת המידית לסיוע אב קהילה בצרכים יום יומיים. הוא מהווה אוזן קשבת לבעיותיהם וציפיותיהם של חברי הקהילה. אב הקהילה מסייע ומתווך לגורמים שונים בקהילה בעת הצורך. אב הקהילה יוזם ביקורי בית באופן סדיר. אב הקהילה יסייע בתיקוני בית פשוטים ובסיסיים בבתי חברי תחזוקה ביתית הקהילה. במידת הצורך הוא יעזור בתיאום עם בעלי מקצוע לתיקונים הדורשים מומחיות ופיקוח על עבודתם. התקנת לחצן מצוקה בבית החבר לחצן ושעון מצוקה ושירותים רפואיים המאפשר קריאה לעזרה בכל שעות היממה ובכל ימות השנה באמצעות מוקד חירום, המספק שירותים רפואיים מסובסדים (בהשתתפות עצמית נוספת) הכוללים: התייעצות טלפונית עם רופא, הזמנת רופא לביקור בית, שירות הרמה ואמבולנס. פעילותמגוונתמותאמותמיוחדת והנחות בפעילויותחברתיות פעילותחברתית קיימות. הוראת שעה של משרד הרווחה מאפשרת לראשונה בשורה לזכאי חוק סיעוד השנה, לזכאי חוק סיעוד חדשים, להצטרף לקהילה תומכת בהשתתפות קטנה שעות טיפול חודשיות. 2 של

-43-

תכניות בקהילה לרווחת הוותיק

לחודש לזוג ₪ 140 לחודש ליחיד ₪ 100 לניצולי שואה ₪ 25 עלות זו כוללת הורדת אפליקציה לסמרטפון. הנחה ניתנת למשפחות שכולות.

לפרטים: )0 (שלוחה 04-6520103 מזכירות עמותת ותיקי עמק יזרעאל

050-2161216 אב קהילה דודיק 054-2408095 אב קהילה יהודה nuki@eyz.org.il מנהלת העמותה נוקי

מיצוי זכויות לניצולי שואה סיוע במימוש זכויות של ניצולי שואה וסיוע בהגשת בקשות לתגמולים וזכויות. 052-8390803 רחל מאור מתנדבת למי פונים?

עמותות וארגונים המסייעים לניצולי שואה מציעה תמיכה נפשית פרטנית וקבוצתית לניצולי שואה ולדור השני והשלישי. 'עמך' 054-5657040 | , פסיכולוג קליני, "עמך"- עמקים דובי אגמי dov.hagami@gmail.com הקרן לרווחת נפגעי השואה בישראל

03-6090866 מספר טלפון ארצי עמותת "אביב לניצולי השואה" 072-2424404 סיוע וייעוץ אישי לניצולי שואה

-44-

תכניות בקהילה לרווחת הוותיק

65+ ייעוץ רפואי מקיף לבני 65+ ייעוץ רפואי לוותיקי המועצה ולכלל מבוטחי קופ״ח כללית בני 65+ ייעוץ לוותיק, תוך התייחסות למצבו הפיזי, החברתי והנפשי. מיועד לבני הסובלים מתסמונות הגיל המבוגר: קשיי ניידות, זיכרון, מצב רוח, התנהגות, תזונה, שליטה בסוגרים וריבוי מחלות ותרופות. הייעוץ נערך כשעה ומתמקד בשיפור איכות החיים. מומחית ברפואת משפחה, במרכז השיקום הרב ד"ר יעל דוד השירות ניתן על ידי בימי ג' בין השעות (מ.ש.ר.ת בצמוד לסב-יום בקומה השנייה, 8:00-16:00 תחומי ליד קיבוץ מזרע). יש לבקש הפניה מרופא/ת המשפחה, במסגרת קופת חולים של 'שירותי בריאות כללית'.

קבוצות תמיכה לבני משפחה מטפלים קבוצות תמיכה לבני משפחה המטפלים בוותיק עם ירידה תפקודית, במצב סיעודי ומחלות כרוניות. המפגש הקבוצתי מספק כלים לתמיכה והכוונה, מידע רלוונטי על זכויות ושירותים וכלים להתמודדות עם דילמות משפחתיות ועומס התפקיד.

עובדת סוציאלית-סב יום קרנית כהן למי פונים? karnitc@eyz.org.il | 04-6520135

-45-

היחידה לרווחת הוותיק ובני משפחתו

כללי היחידה מקדמת מדיניות ומעודדת תפיסה של משמעות, שייכות ואיכות חיים, של הותיק בתוך קהילתו. היחידה מפתחת רשת מענים המותאמים לצרכים המשתנים, תוך יצירת חליפה אישית המותאמת לצרכים, לגיל ולתפקוד. טיפול וייעוץ לוותיק ומשפחתו שירותים הניתנים על-ידי העובדת הסוציאלית של היישוב, לוותיק ומשפחתו: ליווי במצבי משבר, סיוע באבחון, הערכת מצב ובניית תכנית התערבות ממוקדת בהתאם לצרכי הוותיק והמשפחה.

הדרכה לוותיקים ולבני משפחה מטפלים, ייעוץ ומיצוי זכויות. בניית תכנית טיפול לוותיקים עם ירידה תפקודית ו/או קוגניטיבית. סיוע חומרי בכפוף לחישוב זכאות ותקציבי אגף קהילה ורווחה.

תיווך והפנייה למוסדות וארגונים למימוש זכויות. תיווך והפנייה לפעילות חברתית והתנדבותית.

למי פונים? 04-6520066/7 | רשימת עובדים סוציאליים לפי ישובים

טיפול פרטני, זוגי ומשפחתי המרכז לטיפול בפרט ובמשפחה מציע לבני הגיל השלישי ייעוץ, טיפול, ליווי ותמיכה בתחומים כגון: הסתגלות לשינויים בחיים, מעברי דיור, שינויים במצב בריאות, אלמנות, פרישה, חיים במשפחה רב דורית ועוד. טיפול בגיל השלישי מאפשר איכות חיים והנאה לאדם ולבני משפחתו. למפגש. ₪ 165 - עלות השירות מסובסדת לתושבי המועצה למי פונים? מנהלת המרכז לטיפול בפרט ובמשפחה, אגף קהילה ורווחה יפעת יוספזון yifaty@eyz.org.il | 04-6520066/7

-46-

היחידה לרווחת הוותיק ובני משפחתו

היחידה לשלום הוותיק ומשפחתו בגיל השלישי חלים שינויים באורח החיים, אשר משפיעים באופן פיזי, רגשי, חברתי על הותיק ומשפחתו. לעתים נוצריםמצביםשל בדידות, ריחוקמחד ומאידך תחושות של מעמסה בטיפול בשאר בני המשפחה, ילדים נכדים, בן/ת זוג וכיוצ"ב. אנו עדים לעיתים למנעד רחב של מצבים, החל מהזנחה של הוותיק ועד לפגיעה בשלומו הפיזי/נפשי וכלכלי. מטרת היחידה היא הפסקת הפגיעה באזרח הוותיק והעלאת מודעות בקרב בעלי תפקידים בקהילה למטרת מיגור וצמצום התופעה. פעילות היחידה כוללת: ייעוץ וליווי לוותיק ומשפחתו לגיבוש תוכנית טיפול לצורך הטבה במצבו של הוותיק ייעוץ וטיפול של עוס לחוקי הגנה על אזרחים ותיקים (חוק חוסים) קיום צוות רב מקצועי מייעץ עם עורכת דין ורופאה גריאטרית טיפול פסיכותרפיה גוף נפש מתן אינפורמציה וסיוע במיצוי זכויות הרצאות בתחומים כלכליים, יחסים בין דוריים, חוסן נפשי ועוד עו"ס לחוק חוסים (חוקי הגנה) בכל מקרה של חשש להתעללות הזנחה או ניצול של וותיק חסר ישע, החוק מחייב לדווח לעו"ס באגף קהילה ורווחה או להגיש תלונה במשטרה

למי פונים? 04-6520066/7 – עו"ס היישוב, טלפון מרכזת היחידה, עו"ס לחוק חוסים וסדרי דין גלית ארן galia@eyz.org.il | 04-6520066/7

-47-

תוכניות בקהילה לעידוד קהילתיות, חוסן ומנהיגות

מועדוני ותיקים ביישובים במרבית ישובי העמק פועלים מועדוני ותיקים. המועדונים מציעים פעילויות תרבות ופנאי מגוונות לוותיקים ומלווים על ידי אגף קהילה ורווחה בשיתוף עמותת ותיקי עמק יזרעאל. אגף קהילה ורווחה מעניק תקציב עידוד לפעילויות המועדונים. מידי שנה נשלחת רשימת הפעילויות המומלצות והמסובסדות, מהן ניתן לבחור את הפעילות היישובית. המועדונים מופעלים על-ידי מתנדבים, מקבלים תקציב ותמיכה, ייעוץ והדרכה . תמי אידלשטיין ויפעת גזית ומלווים לאורך השנה על ידי למי פונים? yifatg@eyz.org.il | 04-652006/7 - עו"ס קהילתית יפעת גזית תרבות ופנאי בעמותת וותיקי העמק תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il | 04-6520725 התנדבות ותעסוקת ותיקים מחלקת המתנדבים מזמינה אותך לבחון את האפשרות לשלב פעילות התנדבותית בשגרת החיים, בין אם באופן יומי, שבועי או בתדירות אחרת. בעמק פועלים עשרות עמותות וארגונים, מיזמים ופרויקטים המופעלים על ידי מתנדבים ומתנדבות תושבי האיזור, שרבים מהם גמלאים וגמלאיות. מידע נוסף ניתן למצוא באתר המועצה תחת המחלקה להתנדבות. למי פונים? מנהלת המחלקה להתנדבות באגף קהילה ורווחה מיכל מעוז michalm@eyz.org.il | 04-6520702 מנהלת תחום מתנדבים, עמותת ותיקי עמק יזרעאל סיגל אהרון sigal@eyz.org.il | 04-6520733

-48-

תוכניות בקהילה לעידוד קהילתיות, חוסן ומנהיגות

ליווי ועדות ותיקים ביישובים, תהליכי מיפוי ותהליכים קהילתיים בנושא ותיקים אנו מאמינים כי על יישובי העמק לפתח רצף שירותים יישוביים העונים על צרכים שונים ומשתנים של הוותיקים כגון: פנאי, תעסוקה, רווחה ובריאות, נגישות, תרבות ועוד. צורת ההתארגנות המומלצת היא על ידי ועדת מתנדבים יישובית שתפעל ותקדם את נושא הוותיקים ביישוב. בנוסף, ישנן סוגיות המצריכות בירור ושיח קהילתי או תהליך למיפוי הצרכים והמשאבים – תכנית להכשרת ועדות של אגף קהילה ורווחה "מכללת קהילה פעילה" ילוו, ידריכו ויכשירו את בעלי התפקידים והמתנדבים ביישוב למימוש חזון שילוב הוותיקים במרקם היישובי. למי פונים? yifatg@eyz.org.il | 04-652006/7 עו"ס קהילתית - יפעת גזית סדנאות והרצאות ביישובים אגף קהילה ורווחה מציע סדנאות והרצאות העצמה והעשרה לוותיקים בנושאים שונים המעסיקים את בני הגיל השלישי והרביעי. סדנאות בנושא חוסן אישי וקהילתי, סדנאות דיגיטל, ועוד. בנוסף האגף מרכז קולות קוראים בתחומי וותיקים ומנגיש אותם ליישובים. למי פונים? yifatg@eyz.org.il | 04-652006/7 עו"ס קהילתית - יפעת גזית ביישוב בתחום הוותיקים. אנו עושים זאת יחד אתכם!

-49-

הצוות שלנו עמותת ותיקי עמק יזרעאל

דודיק פרץ אב קהילה תומכת 050-2161216 perezfmy10@gmail.com

סיגל אהרון מנהלת תחום קידום בריאות, תעסוקה ומתנדבים בעמותה 04-6520733 sigal@eyz.org.il

קרנית כהן מנהלת השירות הסוציאלי בסב-יום 04-6520135 karnitc@eyz.org.il

נוקי בן שושן מנכ"ל העמותה 04-6520104 nuki@eyz.org.il

תמי אידלשטיין מנהלת תחום תרבות ופנאי בעמותה 04-6520725 tammy@eyz.org.il

רוני רט מנהלת יחידת איתן 04-6520108 ronir@eyz.org.il

אורית אריאב מזכירת העמותה והסב-יום 04-6520103 ) 0( orita@eyz.org.il

יהודה פוקס אב קהילה תומכת 054-2408095 shula.fux@gmail.com

-50-

הצוות שלנו אגף קהילה ורווחה

איילת אפשטיין ראש צוות משאבי קהילה ותחום ותיקים 04-6520066 ayelete@eyz.org.il

לי יהב מנהלת אגף קהילה ורווחה ויועצת ראש המועצה

איאת גואמיס רכזת מענים לותיקים, היחידה לרווחת הותיק בקהילה 04-6520066 טל' ayatj@eyz.org.il

לענייני ותיקים 04-6520066 lee@eyz.org.il

יפעת גזית עו״ס קהילתית, היחידה לרווחת הוותיק בקהילה 04-6520066 yifatg@eyz.org.il

גלית ארן מרכזת טיפול בוותיקים והיחידה לשלום הזקן ומשפחתו, עו״ס לחוק חוסים וסדרי דין 04-6520066 galite@eyz.org.il

-51-

אגף קהילה ורווחה ועמותת ותיקי עמק יזרעאל vatikim.emekyizrael.org.il

doritd@eyz.org.il | 0 שלוחה 04-6520103 מזכירות עמותת ותיקי עמק יזרעאל revaha1@emekyizrael.org.il | 04-6520066/7 מזכירות אגף קהילה ורווחה f