תכנית פעילויות ושירותים אגף קהילה ורווחה ועמותת ותיקי עמק יזרעאל 2025-2026

- קבוצות עניין מגוונות סב-יום עמותת ותיקי עמק יזרעאל

אימון חופשי במתקני ספורט ייעודיים לוותיקים.ות בגינת הסב-יום ממוקמים מתקני ספורט חדישים ומותאמים לגיל השלישי. התרגול במתקנים חופשי עבור חברות וחברי הסב-יום. חברות וחברי הסב-יום מוזמנים.ות לתרגול חופשי בימים א'-ה' (לאחר חגי תשרי) ועד מאי 2025 , בין החודשים אוקטובר 9:00-9:30 בין השעות . ניתן לתאם כניסה במהלך שעות הפעילות בסב-יום. 2026 לפרטים והכוונה, ניתן לפנות לצוות הסב-יום. חוג הליכה נורדית בבית הסב-יום הגברת צריכה אנרגית לעומת הליכה רגילה הפעלה, חיזוק והגמשה של שרירי פלג גוף העליון שיפור סיבולת לב ריאה הורדת עומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים שחרור מתח בשרירים באזור הכתפיים והצוואר שיפור יציבה, שיווי משקל וקואורדינציה מקל על הליכה בעליות, בירידות ובשטחים חלקים פעילות נעימה בחברותא המאפשרת שיחה בזמן הפעילות החוג יתקיים בחוץ ובסמוך לסב-יום 09:00- החוג מתקיים בימי רביעי, בין השעות .2025 ועד סוף חודש מאי 2025 ובין החודשים אוקטובר 09:45 החוג ללא עלות נוספת לחברות וחברי הסב-יום. עלות מסובסדת לתושבות ותושבי המועצה שאינם.ן חברי הסב-יום וחברות לשיעור. ₪ 20 וחברי קהילה תומכת: רכישת מקלות נורדיים: ניתן לרכוש מקלות נורדיים אגרונומיים במחיר מוזל לתושבות ותושבי המועצה, באמצעות העמותה. sigal@eyz.org.il 04-6520733 סיגל אהרון לפרטים והרשמה:

-44-