מכללת ותיקי עמק יזרעאל 2018-2019

· נפלאות הגוף האופטימי 20 מרצה: ד״ר דינה אייזן

בוגרת בית הספר לרפואה, מומחית ברפואת משפחה. מנחה קורסים לחשיבה אופטימית, מרצה בנושאי בריאות ושמחת חיים. מחברת הספרים ״מסע אל ממלכות פנימיות״ ו״הגוף האופטימי הדרך לגוף בריא מכוחה של הנפש״ מפגשים. 12 סידרה בת 9:00-10:30 ימי שני בין השעות תושבי חוץ ₪ 850 | תושב מועצה ₪ 740 : עלות אנחנו, בני האדם, זקוקים לא רק לתזונה בריאה, תנועה מתמדת ושינה ערבה אלא גם להזנה רגשית כמו אהבה, הזנה שכלית כמו למידה והזנה רוחנית כמו תחושת אחדות וקבלה. כשיש לנו תזונה לגוף ולנפש, אנחנו יכולים לחיות את החיים הטובים ביותר שנועדו לנו, בבריאות מצוינת ובאושר, משמע בהנאה ובתחושת משמעות. בקורס נלמד את העקרונות לתזונה מיטבית, פיזית ונפשית ומה נחוץ לקיומנו המלא. העקרונות הם מתחום הרפואה ממערב ומזרח, מדעי המוח והפסיכולוגיה החיובית, מתחום ההתמכרויות ומלימודי חשיבה הכרתית (שיטת ימימה).

כיצד פועלים הדברים, מתחת לפני העור היכרות עם גופנו

22.10.18

מערכת העצבים ומערכת העצבנות. המערכות השונות בגופנו להחליף את תגובת ״הילחם או ברח״ ב״תרפה ותתרפא״

29.10.18

ואיך אפשר להתגבר על הנטיות השליליות שלו המוח הפסימי

12.11.18

ואיך אנחנו מבריאים? למה אנחנו חולים?

19.11.18

סדרות וסדנאות

ימי ב׳

18