מכון חרוב - נקודת מפגש - גיליון 25 - יולי 2023

סמדר פישמן (לאופר) והילית אשכנזי

- הכשרת "מומחים מנסיון חיים" 2 תמונת סיום מחזור

והלו"ז נשמר. הבעיה התעוררה כשהשרביט הועבר אלינו, המשתתפים, וכל אחד הציג את עצמו בתורו. משימה פשוטה לכאורה, שאמורה לעבור מהר וחלק, אבל לא בקבוצה שלנו. ישבתי בכיסא ושמעתי סיפורי חיים קשים מאוד, בזה אחר זה. הם לא חסכו בזמן ובפרטים, ואני לא חושבת שמישהו הרגיש חופשי לעצור משתתף אחר מלדבר. גם לא אני. ישבתי והרגשתי כל טריגר על הגוף, עד שבסופו של דבר התנתקתי ובהיתי בחלון. לאחר שהסבב הסתיים והתפזרנו להפסקה, פניתי לענת וסיפרתי לה מה אני מרגישה. הרגשתי בנוח לשתף אותה, אף על פי שרק עכשיו הכרנו. ראיתי שהיא מקשיבה לי באמת, ושחשוב לה שכולנו נרגיש בנוח בחדר. ניסיתי גם לדבר בעצמי עם החברים ולבקש לפחות לחסוך בפרטים. הבעיה הזאת חזרה על עצמה לא מעט, כשחלק מאיתנו זקוקים לפרוק ולשתף והאחרים מתקשים מול זה. זו הייתה הפעם הראשונה בשביל כולנו, והגבולות עדיין לא היו ברורים. בקבוצה כזאת הגבולות חייבים להיות ברורים. בהמשך נעשה מאמץ מצד כולם להכיל את האחר, וכשהייתי צריכה הפסקה הייתי יוצאת וחוזרת. בלי שאלות. אפילו עודדו אותנו לצאת לנשום כשאנחנו צריכים. עם כל הקושי, בכל זאת הצלחתי להישאר מההתחלה ועד הסוף בכל הימים. מכל הרצאה ושיחה שאבתי משהו אל תוך ההרצאה שלי. למדתי על גורמי חוסן וכמה חשוב להעביר בהרצאה שלי את הדברים שעזרו לי ואת השיעורים שלמדתי, מעבר לסיפור הטראומה ה"צהוב". פתאום הכוח שלי הפך

למרכז הסיפור, וניסיון החיים שלי הפך למקפצה. למדתי איך בונים סיפור, מיקדתי בהרצאה שלי את נקודות ההתחלה, האמצע והסוף, כדי שאגיע מוכנה יותר ולא ארגיש בחוסר שליטה מול הקהל. והכי חשוב – למדתי איך לשמור על עצמי ולא לתת יותר ממה שאני יכולה.

הזווית של סמדר

כאמור, אחת ממטרות ההכשרה הייתה למזג את הידע מניסיון החיים של נפגעות ונפגעים עם ידע מקצועי בתחום הזה. זאת, משום שלעיתים קרובות דווקא אלו שחוו פגיעות בילדותם נדחקים לשוליים בתהליכי למידה, הכשרה, עיצוב מדיניות או חקיקה. אלו אומנם מבקשים לרפא ולמנוע את הפגיעה והטראומה, אך לרוב הם אינם נעשים מתוך הקשבה לידע ולכוח שנצברו אצל המתמודדים עימן יום-יום. במהלך התוכנית ביקשנו להנכיח את אותם גורמי כוח וידע של המשתתפים כחלק מתהליך בניית הסיפור להרצאה, מתוך ההבנה שבעזרת גורמי חוסן שונים התמודדות עם הטראומה עשויה להביא גם לצמיחה חיובית אצל הנפגעים. הצמיחה עשויה להתבטא למשל ביכולת לחוש אמפתיה כלפי אחרים במצבים דומים, או בהרחבת הידע על פגיעות שונות ועל דרכי התמודדות והגנה מפניהן. בעזרת יכולות אלו, הידע של מי שנפגעו בילדותם יכול להפוך לכוח חשוב בהכשרת אנשי ונשות מקצוע העובדים עם ילדים.

נקודת מפגש I 24