אוכלים בריא - מתכוני בריאות של תושבי קרית אתא
אופן הכנה: בקערה/צנצנת להכין את הרוטב: לערבב חומץ עם עירית ונענע קצוצה, להוסיף את השמן זית, קורט מלח ופלפל שחור. למזוג את הרוטב מעל האפונים. להוסיף מעל עלי נענע טרים. להוסיף מעל גבינה פרמז׳ן/קשקבל מגורדת . סלט אפונה ראשונות מתכון של: אסתר בן חמו - גמלאים יד לבנים
מצרכים: גרם אפונה קפואה מופשרת 600 ענפי נענע )להפריד עלים( 4 כפות עירית קצוצה לרוטב 2-3
כפות חומץ לבן 3 כוס שמן זית 1/2 גרם גבינת קשקבל/ 100 פרמז'ן מגורדת גס
אוכלים בריא 3
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online