מרכז פסגות -ידיעון חורף תשפ"ו 2026

קורסים וסדנאות

פסיכולוגיה חיובית ככלי להתפתחות אישית הפסיכולוגיה החיובית מסייעת למימוש הפוטנציאל, לחיים מאוזנים ומשמעותיים, הגברת

סיפוק ורווחה אישית על ידי התמקדות בחוזקות, רגשות חיוביים וחוסן. בקורס נקבל כלים מעשיים, להפחתת לחץ ולחיזוק מערכות יחסים.

בתוכנית: 1 מפגש 2 מפגש 3 מפגש 4 מפגש 5 מפגש 6 מפגש 7 מפגש 8 מפגש 9 מפגש

כלים מהפסיכולוגיה החיובית לחיות את משחק החיים! הרשות להיות אנושי האם אנחנו מרשים לעצמנו להיות אנושיים רגשות חיוביים השפעת רגשות חיוביים עלינו שינוי הלכה שינוי זה קשה... יחד עם זאת הוא אפשרי! פוקוס והכרת תודה כלים לשים את הפוקוס על הטוב בחיינו חוזקות מה עדיף ? לשפר את החולשות או לחזק את החוזקות ? גוף ונפש כולנו מחפשים את גלולת הקסם שתגרום לנו להרגיש טוב

מתח וזרימה איך מנווטים בין מתח ולחץ לבין זרימה?

הצבת מטרות איך יוצרים חלומות 10 מפגש מערכות יחסים עם אחרים ועם עצמי

, מלווה ומרצה לחיים בריאים ומאוזנים, מדיטציה ומיינדפולנס אביגיל בן עמי מרצה: 10:45 – 09:30 : שעות | יום רביעי | מפגשים 10 21/01/2026 מועד התחלה: ₪ 440 מחיר:

13