כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה - יולי 2016 - גיליון 229

התעמלות בריאותית חיזוק הגב ✵

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה פרויקט ח.י.ל.

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה פרויקט ח.י.ל.

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה פרויקט ח.י.ל. ¨ דרושים מתנדבים אוהבי ספורט ללימוד משחק ה"פטאנק" משחק זריקת כדורי ברזל במגרש פתוח. )משחק צרפתי( המתנדבים שילְמדו את המשחק בקורס, ישמשו נאמנים למשחק ויחנכו בודדים או קבוצות של אזרחים ותיקים. בקרוב יפתח קורס חדש בשעות הבוקר. הזדרזו להירשם. 0µ2-2µ4∂043 מרים זכות ∫ לפרטים והרשמה משפרת סיבולת לב ריאה ומייעלת זרימת דם. • מפחיתה עומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים. • מקלה על הליכה בעליות, בירידות ובשטחים חלקים. • . משפרת יציבה ומאזנת את שיווי המשקל • מגבירה שריפת קלוריות. • פעילות נעימה בחברותה המאפשרת שיחה בזמן הפעילות. • מתאימה לגברים ולנשים ברמות הליכה שונות ובכל גיל. • נפתח קורס הליכה נורדית בשיתוף אגף הספורט בעיריית רעננה . ניתן להצטרף חינם. 07.30 בימי שני בשעה נפגשים בכניסה לפארק מול אחוזת בית. 17.00 בשעה בימי שני  צ'יקונג רעננה. 114 ההגנה  במרכז היום ∫ פרטים והרשמה אצל מרים 0µ2-2µ4∂043 ¨09-∑∑4∑041 – 10:30 בשעה 07.07.16 יום חמישי • "שרים בחן" עם רונן. – 10:30 בשעה 14.07.16 יום חמישי • אודי יאן שר ומספר על יורם גאון. – 10:30 בשעה 21.07.16 יום חמישי • הופעה של הצמד מיקי ולימור. – 10:30 בשעה 28.07.16 יום חמישי • הרצאה מפי ד"ר דבי בולרד בנושא חשיבות התנועה בגיל המבוגר. 2016 מכירותבמרכז בחודשיולי :12:00-10:00 המכירות תתקיימנה ברחבת הכניסה בין השעות מכירת נעלי בריאות. 06.07.16 יום רביעי • מכירת בגדי נשים. 18.07.16 יום שני • מכירת אביזרי אופנה. 31.07.16 יום ראשון • מרכז יום לקשיש ברעננה ≤∞±∂ תוכניות מיוחדות לחודש יוני תוכנית אולפן מה במגזין? . שיחה עם מתנדבים ברעננה. 1 . גניבת זרע. 2 העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה הטלוויזיה הקהילתית "מבט-רענן" אתם מוזמנים לצפות בשידור המגזין שלנו לחודש יוני מה במגזין? ראיון נציגות עמותת הבננה. ®1 ראיון עם גדעון על התמודדות ע פגיעת ראש. ®2 קטעי שירה מהמחזה "אוליבר" בביצוע תלמידי מגמת ®3 המוזיקה בתיכון מור מטרו ווסט. 12:30 בימי ה' בשעה 17:30 בימי א' בשעה מתי משדרים? הרצאה מפי אורנה לוטן  10:30 בשעה 02.06.16 יום חמישי  . בנושא: פשר החלומות אסתר בורשטין שנות ניסיון כמאמנת אישית ברעננה 20 0µ0-8212089 הליכה נורדית יתרונות ההליכה הנורדית מפעילה, מחזקת ומגמישה את שרירי פלג גוף עליון. • . משפרת כושר גופני • 2016 תוכנית ימי חמישי לחודשיולי מרכז יום לאזרח הוותיק רעננה העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה , פינת רחוב חנה סנש, רעננה 114 רח' ההגנה 097729320 : / פקס 097747041 : טלפון יציבה נכונה ✵ אימון אישי ✵

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה הטלוויזיה הקהילתית "מבט-רענן" אתם מוזמנים לצפות בשידור המגזין שלנו לחודש יוני מה במגזין? ראיון נציגות עמותת הבננה. ®1 ראיון עם גדעון על התמודדות עם פגיעת ראש. ®2 קטעי שירה מהמחזה "אוליבר" בביצוע תלמידי מגמת ®3 המוזיקה בתיכון מור מטרו ווסט. 12:30 בימי ה' בשעה 17:30 בימי א' בשעה מתי משדרים? נפתח קורס הליכה נורדית בשיתוף אגף הספורט בעיריית רעננה . ניתן להצטרף חינם. 07.30 בימי שני בשעה נפגשים בכניסה לפארק מול אחוזת בית. 17.00 בשעה בימי שני  צ'יקונג רעננה. 114 ההגנה  במרכז היום ∫ פרטים והרשמה אצל מרים 0µ2-2µ4∂043 ¨09-∑∑4∑041 מרכז יום לאזרח הותיק רעננה פותח את הדלת ואת הלב עבורכם ! לרגל פ יחת האגף החדש לתשושי נפש נקיים סדרת הרצאות לבני משפחה שיוקדש להדרכה ולטיפול בחולי אלצהיימר ודמנציה פינת חנה סנש רעננה. 114 במרכז היום לאזרח הוותיק ברחוב ההגנה בתכנית: , דפנה גולן שמש הרצאה מפי 19:00 בשעה ,5.7.2016 ביום שלישי מומחית בגריאטריה MSW מנהלת ״בית השמש״ מגדיאל, עו"ס - הגישה לטיפול יומיומי בנושא: כאדם, חבר, סבא ומטפלת באומנויות לאדם החי עם דימנציה וטיפים לטיפול. סדנה בהפעלת ערכת קשרים וכישורים. תתקיים 20:30 בשעה , נוירולוג בכיר ד"ר הוברמן הרצאה של 19:00 בשעה 18.7.16 ביום שני בנושא: מחלת האלצהיימר – הגישה הטיפולית המתאימה בב"ח מאיר . ינתן זמן לשאלות ותשובות. לבני המשפחה ולחולה אבא ואמאכבר לא זוכריםכבעבר? מרכז ום לאזרח הוותיק רעננה .HOT  וב YES  ב 98 בכבלים בערוץ איפה? ניתן לצפות בכל המגזינים והכתבות באתר העמותה קהילתית T.V בלשונית www.amutaraanana.co.il ייתכנו תוספות ושינויים. צפייה מהנה ! הליכה נורדית יתרונות ההליכה הנורדית מפעילה, מחזקת ומגמישה את שרירי פלג גוף עליון. • . משפרת כושר גופני • משפרת סיבולת לב ריאה ומייעלת זרימת דם. • מפחיתה עומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים. • מקלה על הליכה בעליות, בירידות ובשטחים חלקים. • . משפרת יציבה ומאזנת את שיווי המשקל • מגבירה שריפת קלוריות. • פעילות נעימה בחברותה המאפשרת שיחה בזמן הפעילות. • מתאימה לגברים ולנשים ברמות הליכה שונות ובכל גיל. •

.

יום שלישי  בעזרת עו"ד מעמותת "אביב" ללא תשלום .HOT  וב YES  ב 98 בכבלים בערוץ איפה? ניתן לצפות בכל המגזינים והכתבות באתר העמותה קהילתית T.V בלשונית www.amutaraanana.co.il ייתכנו תוספות ושינויים. יום חמישי 

בדיקת זכויות לניצולי שואה ברעננה  09.15 בשעה 7.6.16

צפייה מהנה !

הופעה של צמד הזמרים  10:30 בשעה 09.06.16

. מיקי ולימור

יום חמישי 

. הופעה של הזמרת טובה להב  10:30 בשעה 16.06.16

יום חמישי 

הרצאה מפי ציפי שפיגל  10:30 בשעה 23.06.16

. בנושא: ירושלים באומנות

יום חמישי 

. הופעה של הזמר איתמר הולין  10:30 בשעה 30.06.16

≤∞±∂ מכירות במרכז בחודש יוני :10:00 12:00 המכירות תתקיימנה ברחבת הכניסה בין השעות . מכירת אביזרי אופנה 01.06.16 יום רביעי  . מכירת הלבשה תחתונה 05.06.16 יום ראשון  . מכירת תיקים ותכשיטים 26.06.16 יום ראשון 

ש"ח. יוגש כיבוד קל. 10 : עלות הכניסה • 09-7711598 : רישום מראש בטלפון •

* ייתכנו שינויים בתכנית. נא להתקשר יום לפני.

י.

∞π-∑∑±±µπ∏ ☎ נא להתקשר למרכז יום לקשיש ולהרשם

09-7711598 נא להתקשר למרכז יום לקשיש ולהירשם

∞

16 1∂

07/2016 - 229 רעננה 06/2016 - 228 רעננה

06/2016 - 228 רעננה