מועצה אזורית יואב - מדריך להתערבות בשעת חירום למכלול אוכלוסייה ביואב

כלים לטיפול ראשוני בנפגע חרדה

הובלה לתפקוד- כלים תקשורתיים >-< כלים פיזיים >-< הצגה עצמית והצטרפות

שלום.. שמי.. ואני כאן לעזור לך! >> אני איתך ויש לי את הכלים לעזור, את/ה לא לבד >> אני לא הולך לשום מקום עד שתרגיש/י שאת/ה בסדר >> היה מטח/ נפילה/ שריפה.. עכשיו זה נגמר >> אנחנו במקום הכי בטוח שיש, ועושים הכל להיות מוגנים >>

חשוב להתאים את עצמנו לנפגע בתנוחה ובטון הדיבור, לנסות להחזיר לפעילות נורמלית

נשימות נשיפה חזקה החוצה )5( ), נשיפה 2( ) עצירה 2( שאיפה חזרות 3-4 לעשות קרקוע להרגיש את הכיסא/מדרכה/רצפה להרגיש את היד שלי (חמה/קרה) דברים במרחב בצבע ירוק / 3 לחפש

שאלות בחירה את/ה רוצה לשתות חם או קר? את/ה רוצה לשתות קודם או להתק־ שר? את/ה רוצה לשבת כאן או ללכת הצידה? YES SET שאלות שהתשובה עליהן היא "כן" 3 עידוד יופי אני רואה שהגוף קצת פחות רועד, מעולה- אני רואה שאת/ה כבר יכול/ ללכת חזרה לתפקוד מתן תפקיד, את/ה רוצה לעזור לי ב.......?

צורה עגולה חיבוק פרפר

נירמול מה שאת/ה מרגיש/ה זה נורמלי

זו תגובה נורמלית למצב לא נורמלי קרה משהו מאוד קשה וזה נורמלי שהגוף רועד, שאת/ה צועק/ת, שאת/ה בוכה . תמשיכ/י זה יעבור בסוף

מדריך להתערבות בשעת חירום למכלול אוכלוסייה ביואב ] 14 [