עקרונות מרכזיים בטיפול בטראומה נפשית

פעוטות

רגרסיה בעצמאות

שינויים בהרגלי השינה

שינויים התנהגותיים

שינויים פיזיולוגיים

כחלק מההתפתחות התקינה של פעוטות מתפתחת יותר ויותר נפרדות מהוריהם ועצמאות. החרדה והסטרס יכולים להוביל לרגרסיה בתחום הזה: • קושי בפרידות • חיפוש קרבה להורים • לא רוצים להישאר לבד • שאילת שאלות רבות • רגרסיה בגמילה מחיתולים ו"פספוסים"

גם כאן, שינה מושפעת מכל שינוי או הסתגלות של הפעוט או הפעוטה ולכן נראה גם את השפעות החרדה והסטרס בשינה. נוכל לראות: • קושי בשינה נפרדת ורצון ללינה משותפת עם ההורים • קושי להירדם • קושי לשמור על שינה רצופה והתעוררויות מרובות

פעוטות לא יכולים לתת ביטוי מילולי למה שעובר עליהם ולכן פעמים רבות ביטויי החרדה והסטרס יבואו לידי ביטוי בשינויים התנהגותיים. גם בקרב פעוטות ההורים התנהגותיים על מנת לזהות אותם ולשייך אותם לאירוע טראומתי, חרדה או סטרס. נוכל לראות: • בכי מרובה • קיטורים • טנטרומים/ התקפי זעם • צורך לפרוק אנרגיה פעלתנות יתר • צורך בשליטה וחיפוש אחר יציבות • התנהגות "דווקאית" • הימנעות צריכים להיות במודעות לאפשרות של שינויים

תגובות פיזיולוגיות לחרדה וסטרס הן לא נשלטות ויכולות ללמד אותנו על המצב הנפשי של הפעוט או הפעוטה. נוכל לראות: • שינויים בתאבון • דריכות ורגישות לרעשים, אור ומגע

גילאי בית ספר בגיל היסודי הילדים חשופים יותר למידע ולחדשות, הם גם מבינים יותר ולכן בנוסף לתסמינים המפורטים נבחין גם בילדים וילדות הטרודים בדאגות ובשאלות קשות. על אף שנצפה מילדים וילדות בגיל היסודי להיות ורבליים יותר ואולי אף לתאר את מה שעובר עליהם במילים, לא תמיד יהיה כך ( גם לא בקרב מבוגרים) ולכן חשוב גם בשלב זה להיות מודעים לשינויים היכולים להעיד על מצבם הנפשי של הילדים והילדות:

שינויים חברתיים - קוגניטיביים

שינויים התנהגותיים

שינויים פיזיולוגיים

• דריכות, עוררות ורגישות לרעשים, אור ומגע • שינויים בתיאבון • קשיי שינה – קושי להירדם והתעוררויות מרובות • כאבים ומיחושים- כאבי ראש וכאבי בטן

• קשיים בלימודים • קשיי ריכוז • סרבנות בית ספר • קשיים חברתיים (הסתגרות, הימנעות) • עלייה בשעות מסך וחשיפה לתכנים לא הולמים

• קושי בפרידות • חיפוש קרבה להורים • לא רוצים להישאר לבד בחדר • צורך בשליטה וחיפוש אחר יציבות • צורך להוציא אנרגיה

• בכי וכעס • קיטורים • התנהגות אלימה • רצון לישון עם ההורים