כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה מאי 2024 - גיליון 323

323 גיליון

2024 אייר תשפ"ד מאי

המגזין לאזרח הוותיק ברעננה

"ללכת אל, ללכת מ... ללכת כי כולם הולכים מה זה בעצם משנה לאן בעצם הם בורחים". (יונתן גפן)

9-8 רושמים פטנטים 7-6 בינה לא אמיתית 5-4 העתיד כבר כאן מדורים קבועים: בישולאה - ספר - סרט - מבזקים - עברית - תשחץ - טלוויזיה - טיול

עתידנו, לאלה שדעותיהם הפוכות משלי אבל עדיין בוחרים בדו שיח מפרה ומקדם, לחברים בכל רחבי העולם שלבם ועשייתם אתנו, לדמויות הציבוריות האמיצות שאינן חוששות לשלם מחיר אישי, לעולם התרבות והאומנות הישראלי שאינו מפסיק ליצור ולהדהים, לכל אותם שחווים קשיים בימים אלה ואינם מוותרים, לכול מי שמרים אותנו וממלא לבנו גאווה. זה לא פשוט. בכלל לא פשוט להרים ראש כאשר כל כך הרבה אנשים בקושי נושמים, שלא לומר אינם ישנים בלילה. ובכל זאת תודה לאלה מאתנו שהתגייסו למען אלה שזקוקים לחיבוק ולתמיכה, ותודה לאנשים הצנועים שאינם זקוקים להדליק משואה כדי שנדע כמה הם אנשי ערך ומעשה. לכל אחד מהם יש כמובן שם פרטי ושם משפחה, אבל מבחינתי הם נקראים האנשים הטובים. של המדינה. 76 ולהם התודה והברכה לכבוד יום הולדתה ה- malcamehulal@gmail.com

מלכה מהולל מאת:  תודו ליסט שירלי יובל יאיר היא פסיכולוגית, סופרת, מחזאית, ומוזיקאית ישראלית. יש לה פודקאסט בשם "ליהנות מהדרך" שאני באמת נהנית להקשיב לו כשאני בדרכים. שם התוודעתי לראשונה לשיטת התודו ליסט שלה, שהיא משחק מילים שמשלב את רשימת המטלות שלנו (באנגלית) ואמרו תודה בלשון עתיד (בעברית). יובל יאיר מאמינה שהודיה אקטיבית משפרת את חיינו ומחדירה לנו אנרגיות טובות. בחבילת הקלפים שלה יש מגוון של תודות שהיא מציעה לנו לומר: לאנשים שנתנו לנו הזדמנות, לבעיה שהתגברנו עליה, לקבוצה שאנחנו שייכים אליה (פיסית, לא ווטסאפ), לאימא או לאבא, ליכולת שלנו לשאת אי ודאות או בקיצור להון האנושי שלנו. הסיבה שהתחברתי לנושא היא התחושה הכפולה שלי: מחד, אני נתקלת ביותר מדי אנשים שאינם יודעים לומר תודה, ומאידך אני מוצאת עצמי מתמלאת באנרגיה טובה כשאני אומרת תודה. אז לכבוד יום העצמאות, ודווקא בימים החשוכים ביותר שידעה מדינת ישראל, אני רוצה לומר תודה. לרחל אורן, שבזכותה אני שנה, להנהלת העמותה 11 עורכת את המגזין הזה כבר למעלה מ לאזרח הוותיק ברעננה בראשות חיימק'ה פרלשטיין שמכירה בחשיבות העיתון עבור הגמלאים בכלל וגמלאי רעננה בפרט, ונותנת לי יד חופשית בעשייה העיתונאית שמעניקה לי משמעות וסיפוק, לחברי המערכת המתנדבים שדבקים במשימתם הלא פשוטה בכל חודש מחדש, וכמובן לקהל הקוראים שלנו שחלקו לפחות נותן לנו פידבק מפעם לפעם. אבל בעיקר אני רוצה להודות השנה לכל האנשים החדשים שלמדתי להכיר, אם כי לא את כולם אישית. לאנשים שארצנו יקרה להם ועל כן זנחו את כל עיסוקיהם האישיים ויצאו להילחם למענה, לאלה מכל קצווי הקשת של האוכלוסייה הישראלית, ולא כפי שנהוג לחשוב רק ממגזרים ספציפיים, שאכפת להם, לאלה שנלחמים בראש חוצות, ולאלה שנלחמים בביתם פנימה, לאלה שיוזמים כמעט בכל יום פרויקטים חדשים לשיפור איכות המדינה, לאלה שתורמים מכספם, ממרצם, מראשם – למען

אופטימיות זהירה בעתירה להגדלת קצבת הזקנה מאיר חוטקובסקי מאת: 

בחודש שעבר נערך דיון בבג"ץ בעתירה שהגישו תנועת אומ"ץ בשיתוף קבוצת המחאה להגדלת קצבת הזיקנה. מפרוטוקול הדיון ניתן להבין כי הייתה רגישות והבנה אצל השופטים לעתירה למרות שהדיון בה היה קצר מדי לטעמם של מובילי : "התחושה פנחס פליצ'ה פלד המחאה. יו"ר תנועת אומ"ץ מעודדת. התמונה המצטיירת היא שהשופטים הבינו מהר מאוד, מטיעוני עורכי הדין שלנו, כי ישנו צורך דחוף לשנות את , ממובילי קבוצת המחאה: אנו מייחלים אורי פלום המצב". ששופטי בית המשפט העליון יעשו עמנו צדק. יחזירו לנו את הכבוד שנגזל מאיתנו וייאלצו את המדינה ומוסדותיה ליישר קו עם רמת כבוד האדם שהם עצמם קבעו אותה". החלטה תינתן בקרוב. meirch@gmail.com

חעדובשור ותשהגבמלאים

304 גיליון

2022 תשרי תשפ"ב אוקטובר

/ - פלוס מינוס + כמה נעים לראות פארק שעשועים פתוח

המגזין לאזרח הוותיק ברעננה

המגזין לאזרח הוותיק ברעננה

מלכה מהולל עורכת ראשית: לאה הראל עורכת לשונית:

עובר ושב

נילי אפלבוים, בלומה בינשטוק, שלמה בינשטוק, יהודית הלפר, נאוה וינגרטן, חברי המערכת: מאיר חוטקובסקי, אירית מילר, עוזי מנור, לאה קליין, אביבה קניג, רן תלמודי, דני הורוביץ. מוטי בן-ארויה צלם המערכת: 09-7729320 , פקס: 09-7747041 טלפון: 4331125 רעננה, מיקוד 114 רח' ההגנה כתובת המערכת:

בשכונה החדשה נאות שדה הממוקמת מצפון לרחוב ויצמן מוקם בימים אלה פארק משחקים חדש הכולל הצללה וגינון. בפארק מתקנים חדישים ובטוחים לרווחת תושבי השכונה והסביבה, קטנים כגדולים.

העמותה למען האזרח הוותיק ברעננה המו"ל: 054-6471244 אסתר טאירי: מודעות לפרסום:

דפוס החלוץ, רעננה הדפסה: מנדל עיצוב והפקות דפוס (אנה קירי) גרפיקה: www.amutaraanana.co.il אתר העמותה למען האזרח הוותיק: קישור למדף הספרים של גיליונות "כיוון חדש": http://user-1723486.cld.bz/ranana-digital-magazine תגובות לכתבות בעיתון ניתן לשלוח לכל אחד מחברי המערכת. ראה כתובת מייל בתחתית הכתבות. תמונת השער: המקטע החדש של טיילת תל אביב בין חוף הצוק לתל ברוך. צילום: מלכה מהולל

צילום: עיריית רעננה

2

05/2025 - 323 רעננה

מחזירים אותם הביתה עכשיו

אורה דולב

לאה קליין מאת: 

"בטוב תלינו ובטוב תקיצו", כך נפרדה מאתנו אורה דולב בערב פגישת חברות. כשחייכנו, אמרה: "אני בת קיבוץ, וכך בירכה אותנו המטפלת ערב ערב בלכתנו לישון". ולאחר כמה ימים נפגשתי עם אורה בארוחת בוקר, להיכרות יותר מעמיקה. אורה – אלמנה, לה שלושה ילדים, שישה נכדים. סיפרת לי בעבר שנולדת בקיבוץ – איזה? "נולדתי בקיבוץ מסילות השוכן בין ניר דוד לבית שאן, קיבוץ של השומר הצעיר. אבא היה מחלוצי הקיבוץ. כל השנים היה גזבר של כל הקיבוצים שבהם היו מפעלים. הוא החליט לחפש מפעל שיתאים לקיבוצנו, והוחלט בקיבוץ להקים את מפעל "כלבי פלדה מסילות". הוא היה מנהל המפעל, ואימא הייתה מטפלת תינוקות לאחר שלמדה בהדסה ירושלים, במחזור הראשון של בית הספר למטפלות".

סיפור תמונה

מה זכור לך מילדותך בקיבוץ? "הייתי ילדה שקטה, אהובה ומקובלת. הייתי אכלנית גרועה. יום יום בגן הילדים הייתי מעבירה את האוכל מצד לצד, ואחר כך, הלכנו לבית ההורים. אהבתי מאוד להיות בחברתם". 7 עד 4 באין רואים, זורקת אותו... בשעות אחר הצהריים, מ בית הספר העממי והתיכון? "עד כיתה ו' למדנו במסילות, ותיכון – בבית אלפא. משעה ארבע עבדנו בקיבוץ בעבודות שונות. אני עבדתי בלול, בגן הירק ובגינות נוי. כשהייתי בתיכון למדתי לנגן על אקורדיון, והייתי קמה בארבע בבוקר ומנגנת שעה וחצי. המורה היה פולדי שצמן, הידוע כמנהל המוסיקלי בטלוויזיה". תנועת נוער? "כמובן – השומר הצעיר!" צבא? "בצבא הייתי בקורס מ"כיות. המחנה היה ממוקם ליד הים, ואני זוכרת שיום אחד הייתה גאות, והמים שטפו את כל האוהלים והתרמילים. בשנת שירותי הייתה עליה גדולה ממרוקו, ואנחנו – המ"כיות – הדרכנו את העולים החדשים להסתדר בארץ. רבים מהם לא ידעו אפילו מהו פריג'ידר, והיו מקררים את המרגרינה ועוד דברי מאכל מעל מכסה בית השימוש". מתי נישאת? "בעלי היה חבר הקיבוץ, ואני הייתי הבת הראשונה שהתחתנה בקיבוץ. הייתה לי שמלה תכלת יפהפיה, והצטלמנו המון תמונות. כל הפילם שצולם בחתונה נשרף, כך שאין לי אף תמונה מחתונתנו". במה עבדת בקיבוץ לאחר נישואייך? "הייתי אקונומית. למדתי מקצוע זה בוויצ"ו". מתי עזבתם את הקיבוץ? ." 1962 "בשנת מדוע? "רציתי, בגלל סיבות שונות, לגדל את ילדיי לבד, ולא בבית הילדים. שני הבנים נולדו בקיבוץ, והבת – בקריית ביאליק, שלשם עברנו, ושם גידלנו את ילדינו". עבדת? במה עסקת? "הייתי מאוד סקרנית, ובמשך השנים עסקתי בעבודות שונות. שנים ראשונות סרגתי במכונת סריגה בגדים לפי הזמנה. למדתי גרפולוגיה, מחשבים וקורס למזכירות בכירות, וכן למדתי הדרכה למשפחות נחשלות. לאורך השנים עסקתי גם הרבה בצילום. השנים האחרונות, לפני בואי ל'מגדלים', עבדתי כמזכירה אצל רופא נשים". 15 ב מתי עברת לדיור מוגן? "כשבעלי נפטר, שנה שלמה גרתי לבדי. במשך השנה ההיא עשיתי אלבום תמונות של כל סיפור חייו של בעלי, יהודה. במשך שנתיים למדתי צילום, ואז עברתי לדיור המוגן". ובדיור המוגן? "הייתי הצלמת של ה'מגדלים'. עשיתי מצגות רבות על נושאים שונים ואירועים רבים, והקרנתי אותם מדי פעם לדיירים". ואת עדיין ממשיכה? שנים שצילמתי, הרגשתי סיפוק רב מעבודתי זו. כיום אני נהנית מחוגים 11 "הפסקתי בגלל בעיות בריאות בעיניים. לאחר שונים, הרצאות ופגישות חברתיות, ונהנית מאוד להיות בחברת ילדיי ונכדיי – ליהנות איתם שבתות, חגים ובביקוריהם בביתי". Cleah1@walla.com

3

05/2024 - 323 רעננה

Bring them Home now

אז מה יהיה לנו?

מאת: אביבה קניג 

אלף חוטים, אבל העבר הוא אריג שלא ניתן לטוות שוב״, זה המוטו מאת אורסון 100 ״העתיד הוא סקוט קארד, המופיע בתחילת ספרו האחרון של פרופ׳ דוד פסיג ״המפלה החמישית״. פסיג חזה במדויק את מגיפת הקורונה, את המלחמה באוקראינה, וגם את הקרע הפוליטי והחברתי בישראל. באוקטובר אמנם לא חזה, אבל הוא שומר על אופטימיות בתחזיותיו לגבי עתיד העם היהודי 7- את מתקפת ה ומדינת ישראל. פסיג הוא מומחה בחיזוי מגמות טכנולוגיות, חברתיות וחינוכיות, ראש המגמה לתואר שני לטכנולוגיות תקשורת המידע בחינוך וראש המעבדה למציאות מדומה באוניברסיטת בר־אילן.

חוקר אפשרויות רבות ומתמחה בחיזוי מגמות טכנולוגיות, חברתיות וחינוכיות סבירות. המטרה של התחום היא לשפר את תהליך קבלת ההחלטות בכל תחום מתחומי העיסוק של המין האנושי; המטרה היא לדעת מה הדבר הטוב ביותר שיש לעשות היום כדי שהעתיד יאיר פנים לאדם. אנחנו מנסים להבין איך מערכות מתפתחות מתוך הנחה שיש היגיון בהתפתחותן של מערכות כלכליות, חברתיות, גיאופוליטיות, טכנולוגיות ועוד. ברגע שאנחנו מוצאים היגיון או דפוס אנו מניחים שיש סבירות שהדבר ימשיך לחזור על עצמו ונותנים לכך סבירות על בסיס מודלים מתמטיים וסטטיסטיים. למשל, בשנות השמונים אמרנו לתעשיות הביטחוניות שבעוד כמה שנים יהיה צורך לפתח טיל נגד טילים בגלל אופי העימותים העתידיים. חיל האוויר לא הבין את הצורך, ובכל זאת פיתחנו את החץ".

אתה אופטימי?

היא המאה של 21 "המאה ה העם היהודי", כך בביטחון ובשלוות נפש חורץ פרופ' דוד פסיג את מסקנתו לגבי עתידו של העם היהודי. "אחרי אלפיים מעם ישראל 80% שנות גלות יהיו בארץ ישראל בסוף המאה מהעם היהודי 46% . כיום 21 ה נמצא בישראל. בשמונים השנים הבאות יוכפל המספר הזה שנה לחורבן בית 2,600 ובמלאת ראשון ישנה העם היהודי את

אופיו היהודי, ואפילו הדת תשתנה. העם יהיה עצמאי וריבוני. הריבונות תעבור למעשה מהמלך, הכהן או הרב אל העם". בעיר מקנס שבמרוקו. בגיל צעיר 1957 דוד פסיג נולד בשנת עברה המשפחה לצרפת מפחד מפני הפוגרומים שנערכו , לאחר מלחמת ששת הימים עלה 11 ביהודי מרוקו. בגיל כותב פסיג: באחד הימים המפלה החמישית לישראל. בספרו כינס אב המשפחה את ילדיו בדירת השיכון בנתניה, הוציא שבעה מפתחות לנכסים שנותרו במרוקו - בית המשפחה, חנות, מסעדה ובנייני דירות שהושכרו. לאחר מכן אמר האב לילדיו: "על שבעת המפתחות האלו ויתרתי למענכם, כדי להעלותכם לארץ ישראל, שלא תעזו לעזוב אותה אי־פעם בעתיד, שלא תעזו להוריד לטמיון את ההשקעה שלי בכם, תגדלו ותתגדלו בארץ ישראל". ואז השליך את המפתחות לאסלת השירותים והדיח את האסלה. פסיג למד בישיבת בני עקיבא בנתניה ולאחר מכן בישיבת ההסדר הר-עציון באלון שבות. באוניברסיטת מינסוטה סיים את הדוקטורט שלו בחקר העתיד. הוא פרסם 1993 בשנת , 2048 ספרים אחדים בנושא זה, (צופן העתיד, פור קוגניטו, המפלה החמישית) ובקרוב יצא ספרו החדש שכותרתו: האני העתידי. והוא מרצה מבוקש בכל העולם. אני שואלת אותו כשאנחנו סוף סוף מהו חקר העתיד? מצליחים למצוא מועד למפגש. "אין עתיד אחד", מסביר פסיג, "יש עתידים רבים. אני

איך הגעת לתחום הזה?

"אחרי חוויה אישית במלחמת 'שלום הגליל', כאשר חיל האוויר הישראלי תקף בטעות את היחידה שלי וגרם לעשרות הרוגים ופצועים, נסעתי לאירופה לנפוש אצל משפחה ושם ראיתי מודעה על תערוכה של הבית העתידי. אחרי חוויה מדהימה בתערוכה הסתקרנתי לדעת כיצד הם יודעים לספר על כך ולפתח מודלים של מחשבים אישיים

פרופ׳ דוד פסיג

דקיקים ומערכות תקשורת בין יבשתיות דרכן אפשר לצפות ולשוחח עם חברים, וחיפשתי מקום שאפשר ללמוד את התחום. השאר היסטוריה. היום כבר הרבה מאוד ארגונים וחברות מנסים להבין את העתיד ונעזרים בחוקרי עתידים המתמחים בתחומי דעת שונים. כל הרעיון הוא לראות איזה ערך קטן יכול להתפתח בעתיד לדבר משמעותי שיכול לזעזע ארגונים. כיום חוקרי עתידים מייעצים לחברות על כדאיות כלכלית בפיתוח טכנולוגיה חדשה או אם כדאי לגנוז אותה. למשל, פעם היו שאמרו: למה צריך לפתח טלפון סלולרי, מה רע בטלפון השולחני? ברגע שמבינים את ההיגיון שדוחף את האנושות לפתח טכנולוגיות, ניתן לערוך תחזיות שסבירותן גבוהה. במקרה של טכנולוגיות רבות מדובר בצורך של האדם לפרוץ את מגבלות המרחב והזמן בו הוא נטוע. הוא רוצה

4

05/2024 - 323 רעננה

מחזירים אותם הביתה עכשיו

שגורמים להן צרות. לא מן הנמנע שהדפוס שאפיין את אירופה לאורך מאות שנים יחזור. הם היו אגרסיביים כלפי קבוצות מיעוט פעם אחר פעם במדינות רבות. כפי שקרה גם בשואה". האם הפילוג החברתי מסוכן לקיומנו? "מבחינת הפילוג האידיאולוגי הרי ברור שיש קושי למצוא דרך אחת שיסכימו עליה אנשי הימין הביטחוני ואנשי השמאל החברתי, המתנחלים, הערבים, השמאל הפוסט־ ציוני והחרדים. אנחנו למעשה חווים מלחמת אזרחים לא אלימה שעלולה להידרדר לשם אם לא נבין שאידיאולוגיות שהיו נכונות עם קום המדינה פחות רלוונטיות ונחפש דרך בדרך כלל, המנצחים במלחמת אזרחים לעשות זאת אחרת. כזאת הם המרכיבים הליברליים של חברה מתוקנת. לא ואת זה אני אומר לך כאדם חובש כיפה. השמרניים! מבחינת המלחמה אני לא חושב שאנחנו יכולים להבין בשלב זה את גודל האירוע שעברה החברה הישראלית ואת השפעתו לטווח ארוך על המדינה והחברה. אני כן יכול לומר נהיה במלחמה גדולה עם 21 לגבי הצפון שבמהלך המאה ה הצפון וניכנס לסוריה וללבנון במסגרת עימות גדול יותר עם איראן". מה יהיה עם נתניהו? "יש לנתניהו קצוות גדולים מאוד. ישנם כאלה ששונאים אותו וישנם שאוהבים. בדרך כלל בהיסטוריה לוקח שנים ללמוד ולהעריך את פועלו של מנהיג. חקר העתיד מלמד שהמשקל של מנהיג בתהליך קבלת החלטות היסטוריות הרבה יותר נמוך ממה שנדמה. הסיבה היא שהמנהיג נמצא בתוך כוחות גדולים שמנווטים את מי שנמצא בצומת קבלת ההחלטות לבחור בדרך מסוימת עם מרחב תמרון לא גדול. ישנם כמובן הבדלים גדולים בסגנון ובאישיות, וישנם מנהיגים יוצאים מהכלל שבאמת עושים משהו מיוחד, אבל בעולם הדמוקרטי המנהיג רחוק מלהיות כל יכול״. תהיה ועדת חקירה? "הבעיה של עם ישראל לאורך הדורות היא שלא היו מספיק ועדות חקירה. אולי נכון יותר לקרוא לזה תחקיר, אבל צריך לחקור גם את הפוליטיקה, גם את הקונספציה וגם את הפן החברתי. מבחינת המודיעין צריך להבין שאין מערכת מודיעין בעולם שהצליחה לחזות מאורעות גדולים בהיסטוריה. איסוף מודיעיני יכול להראות יכולות אבל לא כוונות. כדי להפוך מודיעין למשוכלל צריך להבין מחזורים בהיסטוריה״. תן לי דוגמה למהפכה טכנולוגית שמצפה לנו. "זה יישמע לך בדיוני אבל לא רחוק היום שנחווה שידור אנרגיה מקולטי שמש בחלל החיצון לכל נקודה על פני כדור האחים 1900 הארץ. לכל הסקפטיים אני אומר שבשנת רייט הודיעו שהאנושות לא תוכל כלל לעוף ושלושה עשורים לאחר מכן כבר היו מטוסי קרב. החשיבה שלנו מתקשה לתפוס תהליכים אקספוננציאליים שכאלה".

שקולו יישמע למרחוק וייצוגו הפיסי יראה למרחקים מבלי הצורך לגרור עצמו במרחב. לכן, אם הנחה זו נכונה, ניתן לומר שהוא לא יסתפק בשני חושים וירצה לשדר למרחקים חושים אחרים. סביר להניח שבעתיד הלא רחוק נוכל להזמין פרחים במחשב ולא רק לראות אותם אלא גם להריח אותם. כמה רחוק עתיד זה, זו עוד סוגיה שחוקרים אותה על בסיס של לוחות זמנים בדפוסי התפתחות אחרים". ובנושא אחר, האם מדינת ישראל מצויה במשבר זהות? "מדינת ישראל נוסדה על בסיס ברית שנערכה בין זרמים שונים כדי להקים בית לאומי שיפסיק את מעגל הדמים והתלאות שאפיין את ההיסטוריה היהודית. ברית גורל זו שמה בצד את ההבדלים שביסוד החזונות של הזרמים השונים. בדרך כלל ברית גורל מעין זו מחזיקה מעמד ארבעה דורות ואז היא מתחילה להתפרק ברצח של מנהיגים ובמלחמת אזרחים. רק אחר כך הזרמים השונים מבינים שצריך לבנות חזון עתידי משותף שאינו בהכרח בנוי על האידיאולוגיות של הזרמים בעת הקמת הבית הלאומי. ישראל נמצאת בצומת דרכים זו, אם מניחים שאנו מערכת כמו מערכות לאומיות דומות אזי אין מנוס מלהניח שאנו במשבר זהות שצריך לפתור אותו. אני מקווה שנעשה זאת בהצלחה". האם המלחמה תיגמר מתישהו? "אין מלחמה שנמשכת בלי סוף. מאחורי הקלעים יש כל שנה יהיה 25 הזמן מגעים ושיתופי פעולה. אני צופה שבתוך פה שלום. היו במהלך ההיסטוריה מלחמות בכלל ומלחמות דת בפרט, והן הסתיימו". כשהוא רואה על פניי את הדאגה מפני האנטישמיות הגואה בעולם הוא ממהר להרגיע אותי: "הימין באירופה עולה והוא לא ייתן למוסלמים להשתלט עליהם. הכי קל להתנכל ליהודים וזו הסיבה שיותר ויותר מהם יגיעו לארץ. לקראת , ואת זה אני אומר על פי תחזית האו"ם, יהיו 2100 שנת מיליון בארץ". 20 מיליון יהודים, מתוכם 24 בעולם פסיג ממליץ לא לשקוע בפסימיות ומרגיע שתחושת 'קיום שנה. הוא 3,000 על סף תהום' מלווה את העם היהודי כבר ממליץ להשוות את מצבנו לשאר אומות העולם בהיסטוריה שנה 300 ומצביע על כך שלפרויקט כמו מדינת ישראל לוקח לפחות להגיע לשיא, כך שאנחנו עדיין בתנופה לקראת השיא. ומה לגבי הגמלאים בארץ ובעולם בעשורים הקרובים? מהאוכלוסייה 15% "לאורך אלפי שנים היו בממוצע כ- 2050 ומעלה. בשנת 65 בני 3% ילדים בני חמש ומטה וכ זה יתהפך. המין האנושי מזדקן ותוחלת החיים עולה. יחסית לאירופה שיעורי הפריון בארץ גבוהים, מה שגורם 25-0 לכלכלה להתפתח. בישראל כיום קבוצת הגיל שבין מכלל האוכלוסייה. אוכלוסייה זו צורכת 45% מונה כ הרבה מאוד דברים לקיומה, לכן, ככל שאנשים צורכים יותר, הכלכלה מתפתחת יותר. מדינה שיש בה יותר ילדים הכלכלה הטבעית שלה תתפתח ואילו מדינות שאין בהן ילודה כמו יפן וסין ייכנסו למשברים ולסטגנציה ארוכים. לכן מדינות אירופה היו חייבות להכניס מהגרים כדי לאזן את כמות האוכלוסייה המתבגרת. הבעיה היא שהם אלו

Kenig1@bezeqint.net

5

05/2024 - 323 רעננה

Bring them Home now

בינה מלאכותית על קצה המזלג

שלהן כדי להתמודד ביעילות עם מטלות ותרחישים שהם לא תוכנתו אליהם בצורה ישירה ומפורשת. זה אומר שבמקום לבצע "כמו רובוט" ובצורה עיוורת מטלה מסוימת, למידת מכונה מאפשרת ליישומי בינה מלאכותית לנתח כמות עצומה של נתונים כדי לזהות בעיות ונקודות תורפה וללמוד לבצע את עבודתם בצורה טובה ויעילה יותר עם הזמן. אנו נתקלים לא מעט ביישומי בינה מלאכותית המסתמכים על מודלים של למידת מכונה בחיי היומיום שלנו, לדוגמה, שירות "גוגל מפות" בעזרתו אפשר לנווט מנקודה לנקודה במסלול המהיר ביותר, עוזרות אישיות וירטואליות, כמו סירי, אלקסה וקורטונה המקבלות פקודות קוליות ומבצעות אותן, ותרגום משפה לשפה כמו "תרגום גוגל". אם זה לא מספיק מרשים, כדאי לדעת שלאחרונה הופיע - ) Deep Learning תחום חדש - "למידה עמוקה" ( שלוקח את היכולות של למידת מכונה צעד אחד קדימה בניתוח ופיענוח זרם בלתי פוסק של נתונים. הדבר נעשה באמצעות רשתות עצבים מלאכותיות המחקות את האופן בו פועל המוח האנושי. מכוניות אוטונומיות בנהיגה עצמית הן אחת מהדוגמאות הטובות ביותר לשימוש ב"למידה עמוקה" בגלל שהן מתבססות על רשתות עצבים מלאכותיות המזהות בזמן אמת אובייקטים הנמצאים בסביבת הנסיעה, קובעות את המרחק בין הרכב שלכם למכוניות האחרות על הכביש ומסוגלות לפענח תמרורי דרך וצבע האור ברמזור כדי להוביל אתכם במהירות וביעילות ליעד בלי שתצטרכו לאחוז בהגה ו/או ללחוץ על הדוושות. בינה מלאכותית משרתת אותנו גם בתחום הבריאות והתקנים לבישים לניטור ומעקב אחר מצבנו הבריאותי. חיישנים מודדים את לחץ הדם, קצב הלב ורמת הסוכר בדם שלנו, בעוד שיישום המבוסס על בינה מלאכותית מעבד, משקלל ומפענח את הנתונים האלה כדי לספק תמונת מצב אמינה בנוגע למצבנו הבריאותי. היישום מסוגל לבחון

מאת: רן תלמודי 

בינה מלאכותית הפכה לטרנד החם והמדובר ביותר בעולם הטכנולוגיה

בינה מלאכותית מאפשרת למערכות ממוחשבות לחוש ולתפוס את סביבתן, לנתח ולעבד את הקלט המתקבל והמידע שהוזן לתוכן, לפתור בעיות שונות ולבצע סדרת פעולות כדי לעמוד ביעדים שהוגדרו מראש. המחשב קולט כמות ענקית של מידע ונתונים הזורמים אליו באמצעות מצלמות או חיישנים מובנים, מעבד ומנתח אותם ומגיב אליהם. מערכות בינה מלאכותית יכולות לשנות ולהתאים את דפוסי ההתנהגות שלהן עד לרמה מסוימת באמצעות ניתוח של ביצועי העבר או זיהוי פרמטרים מסוימים שתוכנתו מראש. האמנם מכונות יכולות לרכוש בינה? מסתבר שמכונה פשוטה יכולה להפוך למערכת חכמה המסוגלת לקבל החלטות עצמאיות ולבצע בצורה אוטומטית משימות הדורשות בינה אנושית. נכנסים פה לתמונה שני מושגי מפתח: למידת מכונה ולמידה עמוקה. ) היא תת-תחום Machine Learning "למידת מכונה" ( בענף הבינה המלאכותית המתמקד בפיתוח של מודלים סטטיסטיים ואלגוריתמים המאפשרים לאמן וללמד מערכות ממוחשבות לנתח את ביצועי ונתוני העבר כדי לשפר ולייעל את הביצועים שלהן בהווה ולהרחיב את היכולות וארגז הכלים ובתקופה האחרונה היא לא יורדת מהכותרות. מערכות בינה מלאכותית הפכו לחלק בלתי נפרד מחיינו ואלגוריתמים מתוחכמים המדמים יכולות אנושיות מציגים ביצועים מרשימים ופוטנציאל מצית דמיון. בינה מלאכותית הוא תחום רחב, מסועף ומורכב המאגד שלל גישות וכלים. הנה תיאור על קצה המזלג:

6

05/2024 - 323 רעננה

מחזירים אותם הביתה עכשיו

את ההיסטוריה הרפואית שלנו כדי לזהות בעיות והרגלים שליליים, להצביע על סיכון מוגבר לבעיות בריאותיות מסוימות בעתיד ולספק המלצות מותאמות אישית. כמו ילד שגדל, הבינה הצרה של מכונות הולכת ומתרחבת עם הזמן. בניגוד לבינה מלאכותית צרה שלא מסוגלת לעשות הרבה מעבר למשימה נקודתית וממוקדת אחת שהיא אומנה ותוכנתה לבצע, בינה מלאכותית כללית מחזיקה במלוא היכולות והכישורים הקוגניטיביים האנושיים ומסוגלת לבצע מגוון עצום של משימות ומטלות שונות. כמובן, יש עוד זמן עד שרובוטים דמויי אדם יתפסו את מקומנו ויהפכו אותנו לגרוטאות מיותרות וחסרות תועלת, אבל כבר עכשיו התרחשו כמה פריצות דרך בתחום הבינה המלאכותית המקרבות אותנו צעד אחד קדימה ליצירת בינה מלאכותית כללית המדמה את יכולת החשיבה האנושית. אחד מהפיתוחים החדשניים האלה הוא מודל השפה צ'אט . זהו מנוע טקסט OpenAI שפותח על ידי חברת GPT-3 מתוחכם המתבסס על למידה עמוקה שמסוגל להפיק תכנים הנראים כאילו בן אדם אמיתי כתב אותם. הנה דוגמה למכתב התפטרות לבוס שלי שהמערכת ניסחה עבורי. הנחיתי את המערכת להתחשב בעובדה שאני מתפטר בגלל יחס מתנכר ומזלזל של הבוס אליי: לאחר הרבה מחשבה קשה, החלטתי להגיש את התפטרותי מתפקידי ב (שם החברה). במהלך תקופת עבודתי בחברה, נתתי את כל מרצי ומאמציי על מנת לתרום ולהוביל לתוצאות חיוביות עבור החברה והצוות. לצערי, במשך תקופה ארוכה חשתי כי עבודתי ותרומתי לא זכו להערכה ולהכרה ראויה. היחס כלפי, מתן משוב בונה, הזדמנויות קידום והכרת תרומתי היו מוגבלים. זו הייתה החלטה קשה, אך קיבלתי אותה לאחר התלבטות רבה שכן לא מצאתי דרכים להתמודד עם המצב. אני מעריך את ההזדמנות לעבוד עם צוות מקצועי ומוכשר בחברתכם הנכבדה. תקופת ההתראה שלי תיכנס לתוקף ב (תאריך רלוונטי). אל: (שם הבוס),

עיצוב לוגו ע״י הבינה המלאכותית

עם הבינה גדלים הסיכונים כמו לכל דבר בחיים, גם למהפכת הבינה המלאכותית יש צדדים אפלים ולצד שפע היתרונות שהיא מספקת, חשוב לשים לב גם לסכנות, לאתגרים ולאיומים הנשקפים מהטכנולוגיה המהפכנית הזאת שעלולים לגרום לה לפעול לרעתנו. עלויות פיתוח גבוהות למרות שיישומי בינה מלאכותית הולכים והופכים לנגישים יותר לציבור הרחב ועלויות הפיתוח והייצור שלהן הולכות ופוחתות ככל שהתחום צומח ומתפתח, מכונות מהסוג הזה עדיין יכולות להיות יקרות מדי עבור אדם ממוצע. מעבר לעלויות הפיתוח והייצור האסטרונומיות, חשוב לקחת בחשבון גם את ההוצאות השוטפות על התחזוקה והמיטוב של התוכנות והמכונות האלה. לכן אם אין לכם כיסים עמוקים במיוחד ותקציבי ענק, יהיה לכם קשה לפתח ולהטמיע בהצלחה מערכות בינה מלאכותית. אבטלה המונית מכונות רובוטיות ומערכות ממוחשבות מבוססות בינה מלאכותית העושות עבודה טובה ויעילה יותר מאנשים בשר ודם יחליפו עובדים אנושיים במקצועות ותחומים רבים ועשויים להוביל למשבר תעסוקתי בקנה מידה היסטורי. חברות יעדיפו להחליף עובדים אנושיים ברובוטים חכמים, יעילים וזולים יותר שיעשו עבודה טובה אמינה, מדויקת ומהירה יותר, מה שיוביל לגלי פיטורים המוניים ועשוי להכחיד מקצועות רבים ולהפוך אותם ללא רלוונטיים. המהפכה הזאת עשויה לשנות סדרי עולם וחשוב להיערך אליה בצורה נכונה ולהתכונן להשלכות הפוטנציאליות שלה. "פייק" משתולל ברחובות לשוק הגיעו יישומי בינה מלאכותית שמסוגלים לקחת דגימת קול קצרה של אדם כלשהו בשילוב עם ניסוח מילולי של טקסט ואז לייצר קובץ אודיו שמשמיע את הטקסט בקולו של האדם ההוא כלומר לשים דברים בפיו ככל העולה

בברכה, (שמך המלא)

במקביל לצ'אטים טקסטואליים, יש תוכנות בינה מלאכותית שיודעות ליצור תמונות על פי הנחיות מילוליות. DALLE כמו ביקשתי מתוכנה כזו לייצר לוגו עבור המגזין המוביל "כיוון חדש". התמיכה בעברית עדיין מוגבלת ולכן הכיתובים בלוגו הם באנגלית:

7 › 11 המשך בעמוד

05/2024 - 323 רעננה

Bring them Home now

(חיים חפר) שיר הפטנטים

מאת: דני הורוביץ 

, הוא עורך פטנטים במשרד הגדול בארץ העוסק בזה. המקצוע מוגדר בחוק 62 , אהוד האוזמן פורמלית בדיוק כמו עורך דין, ודורש התמחות טכנית כמו גם התמחות בקניין רוחני. הצורך בארץ במקצוע זה הוא אולי גדול מאשר במקומות אחרים משום ריבוי המהנדסים במקומותינו וגם בגלל שהראש היהודי אינו נח לרגע וכל הזמן חושב על ההמצאה הבאה. פגשתי את האיש לשיחה על מה מוגדר פטנט ולמה כל כך חשוב לרשום אותו.

ווייז, מנעול רב-בריח, דוד שמש, דיסק און קי, תוכנת , סטנט, טפטפות להשקיה, עגבניות שרי, תת המקלע ICQ ה עוזי, טילי גבריאל וחץ, כיפת ברזל – וזוהי רשימה חלקית בלבד. מדובר בהמצאות ישראליות ששינו את העולם, פשוט כמשמעו. לרישומן כפטנט היו יתרונות רבים.

דבר שהוא טוב לציבור. לכן, למה שיאפשרו למישהו את הפריבילגיה הזו? הסיבה היא שהפטנט לא ניתן על כל המצאה, אלא רק על כזו שעומדת בכמה קריטריונים: היא צריכה להיות חדשה ולא מוכרת וצריכה לגלם מה שנקרא 'התקדמות המצאתית'. כלומר, צריך להיות בהמצאה איזשהו שיפור שהוא לא מובן מאליו. קח לדוגמה חברה לייצור רכב שהמציאה משהו שמשפר את ביצועיו של מנוע. אם לא יירשם פטנט, המתחרים יתקשו להבין מה גרם למנוע הזה להיות יותר יעיל מזה שלהם. לעומת זאת, אם בוחרים במסלול של רישום פטנט, ייחשף השיפור בפני כולם וכל אחד יידע למה המנוע הזה טוב יותר מאחרים. למדינה יש אינטרס: היא רוצה לעודד את המשך הפיתוח של המוצר שנרשם עליו פטנט גם ע"י אחרים. כתוצאה מכך, אכן ישנם 20 מוצרים שהפיתוח שלהם מבוסס על פטנט ועם חלוף שנה יש לנו בשוק מוצר חדש ומתקדם, כזה שמתבסס על הרעיון של הממציא הקודם. המדינה מעודדת זאת כי החברה כולה נהנית מההתקדמות הטכנולוגית". אם כך, מה היתרון שיש לבעל הפטנט? "המדינה מאפשרת לממציא הפטנט הרושם אותו ליהנות שנה. עם זאת, יש לדעת 20 ממונופול על ההמצאה למשך שלפטנט יש תחולה טריטוריאלית, כלומר ההמצאה מוגנת רק באותן מדינות שבהן הוא נרשם. אם לדוגמה הפטנט נרשם בארה"ב, זה אומר שעל כל אחד בארצות הברית, ושם בלבד, נאסר לייצר, לייבא, למכור ולעשות כל פעילות מסחרית ברעיון. במקום שלא נרשם פטנט, ניתן להעתיק את הרעיון ולעשות שימוש חופשי בהמצאה, לרבות מכירת המוצר המבוסס על ההמצאה". יש סיבה שלא לרשום פטנט מעבר לעלות הרישום? "המצאה שלא נרשם עליה פטנט מוגדרת כ'סוד מסחרי'. הדוגמה הטובה ביותר היא הסוד המסחרי של חברת 'קוקה של המאה הקודמת בחרה החברה 20 קולה', עוד בשנות ה שלא לקבל פטנט על הנוסחה. בדיעבד הייתה זו להם החלטה

כיפת ברזל

מה זה רישום פטנט? "רישום הפטנט מעניק לממציא הגנה כדי שיוכל להשיג יתרון בהמצאה שלו, וליהנות מפירותיה לאורך זמן. מדובר בתהליך מורכב ויקר וצריך מומחיות בתחום, ולכן לא כל ממציא טורח לרשום אותו". אם נשים בצד את השיקול הכלכלי, למה בעצם לא לרשום פטנט? "אענה לך בשאלה. איזו סיבה יש לכך שמדינה, נניח ארצות הברית, תסכים לתת לאדם מסוים מונופול בארה"ב על שימוש מסחרי במוצר כלשהו. כידוע, הדבר מנוגד לכללי התחרות שהמדינה מעודדת, כי תחרות מורידה מחירים

8

05/2024 - 323 רעננה

מחזירים אותם הביתה עכשיו

לכך. יש גם מקרים הפוכים שבהם הימנעות מרישום פטנט אפשרה למתחרה כניסה לתחרות וזכייה בה. הגנה באמצעות פטנט הייתה מונעת זאת". האם ישראל באמת ידועה במספר הפטנטים הגדול שלה? "אני לא יודע לקבוע זאת בוודאות, אבל ידוע שמדינת ישראל נחשבת לסטארט-אפ ניישן והרבה מהחברות הישראליות רושמות פטנטים. משיחות שאני מקיים עם קולגות שלי בחו"ל אני יודע עד כמה אנחנו זוכים להערכה על עושר הרעיונות שלנו, במיוחד יחסית לגודל האוכלוסייה. עד לשנים האחרונות היה לנו יתרון גדול בעולם אך לאחרונה יש בו פיחות. כדי שמעמדנו לא יישחק, אומר, מבלי להיכנס לפוליטיקה, שאם ממשלת ישראל לא תתעורר ותתמוך בתהליך הזה אנו עלולים לאבד את היתרון שהיה לנו". המעניין הוא שההמצאות שלנו אינן מוגבלות לתחום מסוים. "אכן, עשרות מוצרים בעלי חשיבות עולמית פותחו בארץ ואין כל קשר ביניהם. קח למשל את המזון הייעודי "אנשור" המיועד לאנשים מבוגרים, בדומה ל"מטרנה" שמיועדת לתינוקות. זהו מעין שייק, המכיל את כל אבות המזון, כתחליף לאוכל מוצק שאנשים חולים מתקשים לאכול, ולצד המצאה זו, קיימות המצאות בתחומים שונים לחלוטין, כמו זה הביטחוני, אליהן נחשפנו בתקופה זו של המלחמה". איך מתמודדים עם סין שנחשבת מעצמה בהעתקה של מוצרים? "סין שינתה פניה. בעידודו של נשיאה הדומיננטי שי ג׳ינפינג עברו חוקי הקניין הרוחני תיקון והתאמה לחוקי הקניין הרוחני בעולם המערבי . כיום סין מובילה ואף עברה את ארה"ב במספר הבקשות הלאומיות המוגשות בה ואף ) PCT במספר בקשות הפטנט הבינלאומיות (מה שמכונה שמוגשות והמהוות מדד ״לרצינות״ של המגישים. בנוסף, סין הקימה בתי משפט ייעודיים לברור סכסוכי הפרות קניין רוחני לרבות הקמת בית משפט עליון(!) לברור סוגיות אלו, והיא חלוצה עולמית במוסד מסוג זה. כמו כן, לגבי הטענה כי בתי במשפט בסין מוטים לטובת המקומיים, הסטטיסטיקה מראה כי אחוזי הזכייה של זרים מול מקומיים בהליכים משפטיים בענייני קניין רוחני הם לטובת הזרים. 70% בשיעור של כ עם זאת, אין במגמות חיוביות אלו כדי להסתיר את הקשיים והמגבלות. בסין הענקית ימשיכו הפרות והעתקות ושיטת הפטנטים אינה חפה מחולשות. לדוגמה, שיעורי הפיצויים שבתי המשפט פוסקים לטובת הזוכים במשפטי פטנטים נמוכים באופן משמעותי ממה שיפסקו בתי משפט בארה״ב בהליכים דומים שיתקיימו שם". הזכרת קודם אנשים מבוגרים, האם אתה מכיר המצאות שמיועדות לשיפור איכות חייהם של בני הגיל השלישי? "הגיל השלישי הוא עולם מאד מעניין כיוון שהוא הולך וגדל ויכולותיו הכלכליות בדרך כלל טובות. פיתוחים רבים נעשים

מצוינת, כי יש להם מונופולין על ההמצאה כבר למעלה ממאה שנה. עם זאת, יש בהחלטה אסטרטגית מעין זו סיכון שהרעיון ידלוף. כך למשל, יכול עובד בחברה לעבור לחברה מתחרה ולקחת אתו את הסוד. סיכון נוסף הוא שמתחרה יעשה מאמץ פיתוחי ובאמצעות כניסה לקרביים של המוצר הקיים, יצליח לפתח מוצר דומה. הגישה העדיפה, לאור הפנים לכאן ולכאן היא כן לרשום פטנט כדי להגן על ההמצאות המרכזיות, ובמקביל לשמור על דברים אחרים כסוד מקצועי".

אהוד האוזמן

תן לי דוגמה ליתרון הגדול של רישום פטנט. "תעשיית התרופות אולי מדגימה זאת הכי טוב. פיתוח תרופה עלול להימשך עשר שנים ויותר. מיליארדי דולרים מושקעים בכך ועל כל תרופה שפיתוחה הצליח - יש עשר תרופות שלא הצליחו והפסידו הון עתק. אם לא הייתה אפשרות לרשום פטנט, יכולים היו המתחרים ללמוד את הרכב התרופה ולייצר תרופה דומה או אפילו זהה במחיר הרבה יותר זול משל המפתח המקורי. ללא הגנה, כפי שהפטנט נותן, אף אחד לא יהיה מוכן להשקיע כספים כה רבים. פטנט יכול להוות יתרון לחברות סטרט-אפ שמפתחות טכנולוגיה חדשה. הערך הבלתי מבוטל של חברות כאלה הוא במהנדסים שלהן שהוגים רעיונות וממציאים המצאות. כשאלה זוכים להגנה, קל יותר לחברה קטנה לעניין חברה גדולה בפטנט שלה שרשום כדת וכדין. דוגמה טובה היא גוגל שקנתה את ווייז". מה קורה כשלא רושמים פטנט? "בארה"ב היו לא מעט תביעות משפטיות ע"י חברות שזכו לקבל מאות מיליוני דולרים בגין הפרת פטנט שלהן. חברות התרופות וחברות התקשורת מהוות דוגמאות בולטות

9 › 11 המשך בעמוד

05/2024 - 323 רעננה

Bring them Home now

מבזקים... מבזקים... מבזקים כמדי שנה, התקיימה העמותה לאזרח הוותיק-מרכז היום: ✿ במרכז היום הרמת כוסית לפסח, בנוכחות ראש העיר ברוידא, מנכ"ל העמותה, חיימק'ה פרלשטיין וחברי ההנהלה. תלמידים שהגיעו לאירוע, הנעימו את זמנם של חברי המרכז בנגינה.

יהודית הלפר מאת: 

מבזקים

- מתנדבים חלוקת סלי מזון לקראת חג הפסח ✿ רבים התגייסו לחלוקת סלי מזון מטעם אגף הרווחה, ארגון חב"ד, הקרן לעזרה הדדית, מבית הכנסת "משכן מיכאל" ו"היכל בנימין". לאחר חודשיים של דיונים, מאז נערכו הבחירות ✿ המוניציפליות, עלה על שרטון המו"מ שניהל ראש העיר, שזכתה בשבעה סיעת הרוב הדמוקרטי , עם חיים ברוידא מושבים במועצת העיר. העירייה תמשיך, אפוא, להתנהל באופוזיציה. 11 חברים מול 8 עם קואליציית מיעוט של אלפי ישראלים לבושים צהוב נאספו, כתף אל כתף, ערב ✿ חג הפסח, בהפגנה שקטה למען החזרת החטופים. אמו של , שיזמה את האירוע אמרה: "נעמוד בשקט, עומר שם טוב ללא סיסמאות, ואז כל העם יבוא".

- בערב "חברותא" הופיע הזמר אילן טל ולהקתו מרכז הפנאי ✿ בערב שירים וריקודים שכולם אוהבים. כן התקיימה הרצאה במרכז בנושא: "הסוד לבריאות על פי רפואת הרמב"ם: "יהיו מזונותיך תרופותיך". את ההרצאה העבירה שירלי בן יוסף, מרצה לרפואת הרמב"ם ובריאות טבעית, והיא העניקה כלים פרקטיים ליישום בחיי היום-יום.

צילום: דוברות עיריית הרצליה

לאור המחירים ההולכים ומאמירים בכל שטחי החיים, ✿ משמח לשמוע על רשת בגדים זולה יחסית שפתחה חנות מ"ר בקניון רננים. מדובר ברשת לכל 850 ענק בשטח גוד. B המשפחה בשם

גוד (צילום: יח"צ) B רשת האופנה לכל המשפחה

חזירי בר לא רק בחיפה. מתברר שגם בהוד השרון נצפו ✿ לאחרונה חזירים והתושבים מודאגים שאם הדבר לא יטופל תהפוך התופעה לבעיה של ממש כמו בחיפה. ברעננה מקווים שהם לא יחצו את הכביש לכיוונה.

הפעילו את ילדי ביה"ס "ליאור" מתנדבי ליונס "דרור" ✿ בקייטנת פסח ביום של פעילות יצירתית עם הילדים, שכלל גם גינון אקולוגי.

חזירים בחיפה

10

05/2024 - 323 רעננה

מחזירים אותם הביתה עכשיו

7 המשך מעמוד ›

אם באנשים מבוגרים עסקינן, מי מתאים יותר להמציא, אדם צעיר שאינו חושב בתבניות המקובלות או שמא יש יתרון למבוגר המנוסה? 60 "לצערי יש תופעה בעולם ההיי-טק שמהנדסים בגיל כבר לא מתקבלים לעבודה בעוד שאני מכיר 50 ואפילו מהנדסים מנוסים מאד שנוהגים לומר עליהם ש"מה שהם כבר נוטים לשכוח הצעירים עדיין לא למדו" והם מהווים נכס לחברה שבה הם מועסקים. בחברה ביטחונית גדולה, בעלת הישגים טכנולוגיים ברמה העולמית, שהיא לקוחה שלנו, יש לא מעט ממציאים במיטב שנותיהם וחלקם אפילו אחרי גיל פרישה שמועסקים בחוזים מיוחדים והם יצירתיים באופן יוצא דופן. אני כל פעם נפעם מחדש מהיכולות של אותם מבוגרים". האם יש לך איזה מסר, בתחום התמחותך, לבני הגיל השלישי? וצפונה, יש לכם עוד הרבה שנים טובות 60 "בהחלט. בני ה לפניכם ומי מכם שיש לו "ראש טוב" ורעיונות טובים, אין כל סיבה שהגיל יעמוד בדרככם. תאתגרו את המוח שלכם ואל תחששו לגלות דרכים חדשות". Danny10@hotmail.co.il

על הדעת, כולל דברים שיביכו אותו. יש יישומים שמסוגלים לקחת דגימת וידאו של אדם כלשהו ולייצר קליפ וידאו של האדם ההוא בסיטואציות שונות כולל סיטואציות מביישות. תלות מוגזמת מכשירים דיגיטליים הפכו לחברים הכי טובים שלנו ובקושי אנו יכולים לתאר את החיים שלנו בלעדיהם. ההתפתחות המואצת של יישומי בינה מלאכותית והאימוץ הנרחב שלה רק יגבירו את ההתמכרות למסכים. כשמכונות ורובוטים יעשו במקומנו כמעט הכול כשאנו יושבים בחוסר מעש, נפתח בהם תלות רבה ונהפוך לעצלנים יותר. הגולם עלול לקום על יוצרו זה נשמע כמו תסריט מופרך של סרט הוליוודי, אבל רובוטים בעלי יכולות על אנושיות עלולים לקום על יוצריהם יום אחד ולשעבד את האנושות. עד כמה שהרעיון הזה נשמע מגוחך והזוי כיום, אי אפשר לשלול אותו על הסף. מדענים ויזמים מובילים כמו סטיבן הוקינג ואילון מאסק הזהירו מהאיום הממשי הטמון בפיתוח רובוטים בעלי אינטליגנציה מלאכותית העשויים להשתלט על חיינו ולסכן את המשך קיומו של המין האנושי. אם לא חייתם במערה בשנה האחרונה או לא שבתם בימים האחרונים מהירח לאחר שהות ארוכה שם, רוב הסיכויים ששמעתם על תחום הבינה המלאכותית שסוחף את העולם ומתיימר לחולל מהפכה בכל היבט בחיינו. לכן לא מפתיע שבינה מלאכותית הפכה לטרנד הלוהט והמבוקש ביותר בעולם ההייטק וכולם רוצים לקפוץ על העגלה ולקבל נתח מאחד מהשווקים הצומחים, המתפתחים והרווחיים ביותר בעולם. מדובר רק בקצה הקרחון. רוב המומחים חוזים שזאת תחילת המהפכה ומה שאנחנו רואים כעת הוא טעימה קטנה מהפוטנציאל והיכולות הבלתי נתפסים של הבינה המלאכותית. rtalmudi@gmail.com 9 המשך מעמוד › כדי להיטיב את חייהם ולמנוע מהם מחלות ותאונות. כך למשל, פותחה מערכת שמזהה נפילה צפויה של אדם. מכשור אחר מזהה ישיבה ממושכת שלו מעבר לנורמה ובשעות לא סבירות. לומדים את ההתנהגות של האדם בביתו ואם הוא חורג ממנה, המערכת מזהה זאת. פיתוח נוסף הוא של מראה בחדר האמבטיה שבוחנת את יציבותו של האדם העומד מולה וכשהיא מזהה תנועה לא תקינה, היא שולחת תמונה למרכז רפואי שיבחן זאת. דוגמאות נוספות: רצועה לנעל, המשמשת תחליף לרצועת יד עם גלאים שאותה אנשים לא מקפידים לענוד, וזו משמיעה אזעקה בעת נפילה. המצאות אחרות מתמקדות בשימוש בתרופות: מערכת המתריעה כששוכחים ליטול תרופה, מערכת העוקבת אחר המועדים שבהם יש לחדש את מלאי התרופות, ומערכת שיודעת מתי התרופות נצרכו ומה המינון שצרכנו לאחרונה".

11

05/2024 - 323 רעננה

Bring them Home now

קריסטין הרמל יער הכוכבים הנמוגים / יהודית הלפר מאת: 

טיול ספר

אינגה הייתה בת שנתיים כשנחטפה באישון לילה ממיטתה בבית הוריה בברלין ע"י של המאה הקודמת. ירושה חזתה 20 ירושה, זקנה יהודייה. היה זה בראשית שנות ה מראש שהוריה הנוצרים-גרמנים של אינגה יתגלו כאנשים רעים ואביה, שכבר הצטרף כחבר למפלגת הפועלים הנציונל -סוציאליסטית הגרמנית שהקים היטלר, צפוי לזרוע רשע בעולם. ירושה לא רצתה שהילדה תגדל בבית כזה. היא חטפה אותה ליער, שם התגוררה ושם גידלה אותה בתנאים שהיא עצמה חייתה. היא דאגה לספק לה חלב, בגדים ונעליים אותם גנבה מהכפריים בסביבה, וגם ספרים. היא לימדה אותה קרוא וכתוב, מספר שפות, ביניהן גם יידיש, וגם השכלה כללית אותה רכשה מהקריאה בספרים. ירושה כינתה את אינגה "יונה", עוד טרם ראתה את כתם הלידה בדמות יונה, בצידו הפנימי של מפרק כף ידה השמאלית. לילדה היפה היו עיניים בצבעים לא תואמים, כחול וירוק, תופעה נדירה שתהיה לה השפעה על המשך העלילה. ירושה לימדה את יונה כל מה שחשוב לדעת על החיים ביער. היא לימדה אותה לזהות פטריות לא רעילות, לדוג דגים בנחל, להפיק אש ולבנות בית מזרדים שניתן לחיות בתוכו גם בעיצומו של חורף כבד ומושלג. היא הזהירה את יונה , חיפשה יונה קרבה של אנשים. בינתיים 102 שוב ושוב לא ליצור קשר עם שום בן אנוש אחר. רק אחרי שנפטרה הזקנה, בגיל פרצה מלחמת העולם השנייה והיער התמלא בפרטיזנים יהודים שברחו מהגטאות. כאן מתחיל פרק חדש בחייה של יונה. היא מסייעת לפרטיזנים לשרוד ביער, למצוא אוכל ולברוח מהנאצים שרודפים אחריהם. היא לומדת מהם על יחסים בין אנשים, חוויה שהייתה חדשה בשבילה, ואף מתאהבת באחד הצעירים. ספרה של הרמל מבוסס בעיקר על סיפורה של קבוצת פרטיזנים ידועה של האחים ביילסקי. בנוסף ערכה הסופרת מחקר על הישרדות שנותן לספר תחושת אותנטיות. רבים מספריה של הרמל עוסקים בשואה, וגם הוא כתוב בשפה השווה לכל נפש, ובמתח רב השזור בהפתעות. Yehudit_helfer@walla.co.il

טיילת הפארק החופי בתל אביב מלכה מהולל מאת: 

מי שכוחו במותניו ושריריו ברגליו יכול היום לצעוד מהרצליה ועד בת ים, בטיילת ק"מ, והיא בנויה לאורך הים באופן שרק מזמין את אוהבי האוויר הצח 20 שאורכה לבוא לצעוד או לרכוב בה . לאחרונה נפתח לקהל הרחב המקטע האחרון שהיה חסר, זה שבין חוף הצוק מצפון ועד תל ברוך בדרום. הטיילת הזאת היא השלב הראשון והמוכן דונם שמאפשר לציבור גישה לרכס כורכר חופי מרשים, 500 של הפארק החופי – פארק טבע בן מעניק חוויה ייחודית של נופים מרהיבים עם תצפית לקו החוף ומפגש עם צמחייה ועם בעלי חיים מקומיים.

פיתוח הטיילת, שהעיקרון המנחה שלו היה שיקום, שימור ושילוב של הטבע העירוני, כלל עבודות לשיקום השטח, בהן שימור ערכי טבע ואתרי קינון; והצבת אמצעים חדשניים ואקולוגיים של הנדסה סביבתית לצמצום סחיפות קרקע, ייצוב הוואדיות ולהעשרה בצמחיה מקומית מגוונת, במטרה להשיב לטבע איכויות שאבדו. בימים אלה גם שוקדים בעירייה על הקמת מרכז מבקרים, שיוקם על שטח ששימש בעבר כבסיס צבאי. בסיור מודרך עם אדריכלית נוף שהייתה אחראית על הפרויקט היפה הזה אפשר היה ללמוד על שימת הלב לפרטים הקטנים ביותר שנועדו למזער פגיעה באיכות הסביבה. כך למשל תוכננו עמודי התאורה בגובה נמוך, הוצבו פינות ישיבה משתלבות עם עצים נבחרו לשתילה בשל התאמתם לתנאי אקלים קשים של רסס ים מלוח, 300 הסביבה לצורך מנוחה ורגיעה למראה הים, שתילונים המתאימים לסביבה. בשעת ערב כשכל הפנסים נדלקים המראה קסום ממש. ישנה אפילו פינה 250,000 וכן נשתלו שיוחדה לגברים או לנשים שרוצים להציע נישואין במקום הכי רומנטי בארץ. מיותר לציין שהטיילת כולה מונגשת לנכים באמצעות שביל רציף, עם קיצורי דרך במדרגות. malcamehulal@gmail.com

12

05/2024 - 323 רעננה

מחזירים אותם הביתה עכשיו

ישנם סרטים או סדרות העוסקים בדמויות היסטוריות שנאמנים למציאות ככל הניתן. כך למשל הסדרה שעלתה לאחרונה למסכי הטלוויזיה ומציגה תמונה נאמנה של הקיסרית שמעוררת עניין היום הקיסרית סיסי כמו אז. במאי: אלן ריקמן שחקנים: קייט וינסלט, אלן ריקמן VOD הוט, יס, הוט כאוס בגני ורסאי אירית מילר מאת: 

טלויזיה

אבל ישנם גם במאים או תסריטאים הלוקחים לעצמם חופש אומנותי ושומרים על מסגרת היסטורית שהתקיימה במציאות, כולל דמויות היסטוריות אמיתיות, אבל שותלים בתוכם גיבורים מומצאים ומנווטים אותם בתוך המסגרת ה"אמיתית". ישנם גם המרחיקים לכת אף יותר ושותלים בסרטים תקופתיים לא רק דמויות דימיוניות אלא גם ערכים ונורמות שהיו זרים לתקופה הנדונה ומתאימים יותר לתקופתנו אנו. אך מציגה גיבורים שחורים 19 , המתרחשת באנגליה של המאה ה- הרשימה של מר מלקולם דוגמה טובה לכך היא הסדרה הטלוויזיונית שייך לתת הסוג הזה. כאוס בגני ורסאי בני המעמד הגבוה. יש אולי בטרנד הזה תיקון היסטורי. גם הסרט חשוב לזכור שגם כאשר סופר, מחזאי או תסריטאי כותבים יצירה ריאלית ונאמנה למציאות, גם אז הם משתמשים בדמיון והמצאה כדי מדגים זאת עם קריצה: הצבי ליצור סיפור שיש בו דרמה, ודמויות רב-ממדיות. הכיתוב בתחילת כל פרק של הסדרה הישראלית החדשה "אולי לא כל מה שמסופר קרה באמת, אבל היה יכול לקרות". מבוסס על ספר באותו שם מאת הסופרת אליסון דיגן, שגם כתבה את התסריט. הוא מציג גיבורה דמיונית, מדאם כאוס בגני ורסאי . סיפור אהבה רומנטי מתפתח בינה לבין 14 סאבין דה בארה, אדריכלית נוף מוכשרת, שנבחרת לעצב פינה בגני ורסאי בתקופת לואי ה האדם ששוכר אותה לעבודה, מעצב הגנים הראשי של המלך, אנדרה לה נוטרה, ומסוכל שוב ושוב על ידי תככים של חצר המלוכה. בשנה 83 אמנם קטל את הסרט בגלל חוסר דיוק היסטורי – גיבור המשנה, לטענת הגרדיאן, היה כבר בן הגארדיאן העיתון הבריטי שבה מתחילה העלילה, ולא כפי שמוצג בסרט. ומכאן, טוען הגארדיאן, יוצא גם שכל הסיפור מופרך. ועוד מוסיף הגארדיאן: הגיבורים לא מתנהגים על פי המוסכמות של תקופתם. אף שהטענה נכונה היסטורית, היא אינה מורידה כהוא זה מאיכותו של הסרט שמשוחק, מצולם ומבוים היטב. אותי באופן אישי ריתק, במסגרת התיקון ההיסטורי שציינתי לעיל, ללמוד מה היה קורה אילו אישה נחושה מוכשרת בתחומה הייתה מתקבלת ברצינות ובשיתוף פעולה בזכות כישוריה, ומצליחה להתקדם בחצר המלוכה לא בדרך העתיקה ביותר בעולם, שהייתה למרבה הצער הדרך היחידה עבור נשים אז.

בימוי: לטישיה קולומבאני שחקנים: קים רייבר, פוטיני פלוסו, מיה מלצר הצמה שפה: הינדית, איטלקית, אנגלית, תרגום לעברית מלכה מהולל מאת: 

סרט

האמזונות הופיעו כבר במיתולוגיה היוונית כשבט של נשים לוחמות שמורכב רובו ככולו מנשים ומנוהל על ידן. במהלך אלפי שנה הן זכו לאזכורים בכול סוגי התרבות: בשירה, בספרות, במחזאות, בפילוסופיה, בהיסטוריה, בגיאוגרפיה, באומנות פלסטית, וגם בטקסטים עממיים.

בעת החדשה דוגלות האמזונות בהעצמה פיזית ובהשגת שוויון מגדרי תוך שהן טוענות לשוויון פיזי בין גברים לנשים כניגוד לסטריאוטיפים המגדריים המייחסים לנשים חולשה פיזית והתנהגות פסיבית. קבוצות אלה כופרות בשיוך מאפיינים ואינטרסים רק למגדר הנשי או רק למגדר הגברי. הן רואות בהשתתפות של נשים במקצועות אתלטיים של הפעלת כוח ובאמנויות לחימה ובשילוב נשים כלוחמות בצבא, כלוחמות אש, או אסטרונאוטיות, ביטוי של המאה הקודמת דמותה של וונדר וומן 40 לכח הנשי וחלק ממאבק הנשים לשיווי זכויות מלא בחברה. על הרקע הזה הופיעה בשנות ה- שעוצבה כבעלת יכולות על-אנושיות שניתנו לה על ידי האלים האולימפיים, על מנת להביא שלום, אהבה ואחווה לעולם שסוע. איך זה קשור לסרט הצמה? התשובה מתגלה רק לקראת סוף הסרט, ובאמת רק בסופו מבינים הצופים והצופות ששלוש הגיבורות של הספר/סרט הנפלא הזה הן אמזונות. שפות, גם עיבדה אותו לתסריט וגם ביימה את הסרט. 27 לטישיה קולומבאני גם כתבה את רב המכר העולמי הזה שזכה להיות מתורגם ל- מן הסתם אמזונה בעצמה, שכן זוהי תופעה נדירה שאדם אחד יעשה את שלושת הדברים. שלושה סיפורי חיים בסרט, שלוש יבשות, שלוש נשים. סמיטה ההודית שייכת לקאסטה הכי נמוכה ומושפלת בהודו, קאסטת הטמאים, ועדיין היא נחרצת להוציא את בתה ממעגל העליבות ולאפשר לה לרכוש השכלה. כנגד כל הסיכויים היא יוצאת עם בתה למסע חוצה הודו לשם השגת המטרה. ג׳וליה האיטלקייה עובדת בבית המלאכה לפיאות של אביה בסיציליה. כשהוא נפגע בתאונה היא מגלה שהעסק המשפחתי על סף פשיטת רגל. בתושייה ובהליכה בעקבות לבה היא מנסה למצוא את הדרך להיחלץ בעצמה ולחלץ את משפחתה מהחור השחור שנפער בחייהן. שרה, קנדית ואם לשלושה משני אבות שונים, היא עורכת דין שאפתנית במשרד עורכי דין ידוע בעיר והיא נאלצת להתמודד עם בעיה אישית לא צפויה שמשנה את מסלול חייה. הקשר בין שלושתן אינו ברור בהתחלה, וגם בסוף מתברר רק לצופים ולא לגיבורות. עם זאת, ברור שבין סמיטה האנאלפביתית החייה בתנאי עוני מחפירים ובין שרה המשכילה והעשירה יש קשר שיכול להיווצר רק בין שתי נשים, אולי זה קשר של שבירת תקרת הזכוכית, אולי קשר של אמביציה אדירה, ואולי קשר של צמה. malcamehulal@gmail.com

13

05/2024 - 323 רעננה

Bring them Home now

בישולאה

לאה קליין מאת: 

מרק תירס גר' כל אחת) 550 קופסות תירס מתוק ( 2 ❱ כפות אבקת מרק 2 ❱ כוסות מים 3 ❱ כפות שטוחות קורנפלור 2 ❱ כפית שמן שומשום 1 ❱ ביצים 3 - 2 ❱

דקות. לטחון בבלנדר. 30 כוסות מים ואבקת המרק. לבשל 3 לרוקן את קופסות התירס לסיר עם דקות. 15 כוס מים עם קורנפלור עד שאין גושים, להוסיף למרק את שמן השומשום והמלח ולבשל כ- 1 לערבב לטרוף את הביצים, לצקת למרק בצורה מעגלית, בזירזוף אטי ועדין. כשנטיפי הביצים יעלו למעלה, לבשל עוד כמה דקות. פשטידת תירס

ביצים 5 ❱ קופסות תירס מתוק 2 ❱ כפות שמן זית 5 ❱ כוסות חלב 2 ❱ מלח ופלפל ❱ כפות (מלאות!) קמח תופח 3 ❱ כוס וחצי גבינה צהובה מגוררת ❱

,) 20X 30 לערבב הכול, חוץ מהגבינה הצהובה, להעביר לתבנית משומנת ( מעלות, עד להשחמה. 170 לפזר למעלה את הגבינה הצהובה, לאפות בחום של

Cleah1@walla.com

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה

הטלוויזיה הקהילתית "מבט-רענן" 2024 אתם מוזמנים לצפות בשידור המגזין שלנו לחודש מאי 2019 מיולי 280 ׳ מגזין בשידור חוזר מס מה במגזין? סרטו של שלום בן שלוש ״מגלות לקוממיות״ מתי משדרים? שעות שידורינו: שימו לב !!! .17.00- ובימי חמישי ב 14.30 בימי רביעי איפה? ניתן לצפות בכל המגזינים והכתבות . HOT וב- YES ב- 98 בכבלים בערוץ קהילתית T.V בלשונית www.amutaraanana.co.il באתר העמותה ייתכנו תוספות ושינויים. צפייה מהנה !

העמותה למען האזרח הוותיק - רעננה פינת חנה סנש 114 ההגנה

אולם וחדרים לאירועים: ימי הולדת, ישיבות ˆ מפגשים עסקיים, סדנאות, חוגים ˆ פעילות חברתית. ˆ

חניה נוחה במקום

בשעות אחר הצהרים והערב. איש. 50-70 עד 10- החל מ פרטים והרשמה לפנות למרים/אסתר בשעות הבוקר 09-7747041 . טל

14

05/2024 - 323 רעננה

מחזירים אותם הביתה עכשיו

שי אלקובי תשחץ מאת: 

תשחץ

קָרָא או הִקְרִיא? עברית: וַיִּקְרָא בְאָזְנֵיהֶם בתנ"ך משתמשים בפועל קרא בבנין קל: " אֶת כָּל דִּבְרֵי סֵפֶר הַבְּרִית הַנִּמְצָא בְּבֵית ה'” (מלכים ב כג, משמש בספרות חז”ל בעיקר לקריאת הִקְרִיא ב). הפועל דבר בעבור אדם שאינו יודע לקרוא בעצמו כדי שיחזור על המילים. כיום משתמשים בפועל הקריא במשמעות לקרוא באוזני מישהו אחר, בדרך כלל ילדים. ועדת הדקדוק של האקדמיה מקבלת את שני השימושים: אנחנו יכולים לקרוא לנכדינו סיפור וגם להקריא להם. harelea@gmail.com

חברותא ערב חברותי לזוגות ובודדים במועדון ההגנה רעננה 114 מרכז תרבות כושר ופנאי, ההגנה שמחים להזמינכם למפגשים משמחים אשר מתקיימים אחת לשבועיים במוצ״ש בתוכנית: ערב שירה וריקודים, שירי להקות 20:30 בשעה 04/05/24 . צבאיות. מוטי דביר ופסח גרף - זמרים, רפי וולבה על הקלידים כולל כיבוד מפנק. ₪ 40 כניסה ערב שירי לוחמים עם אתי ואיציק - 20:30 בשעה 11/05/24 כניסה חופשית כולל קפה. צמד ״צליל ומיתר״. ערב שירים וריקודים ״טברנה יוונית״ 20:30 בשעה 25/05/24 עם הזמרת רוחלה אלה המדהימה. לירן בר על הבוזוקי. כולל כיבוד עשיר. ₪ 40 כניסה רכישת כרטיסים במקום. מצפות לראותכם. מרים ורחל

עברית מילה

מילת החודש לאה הראל מאת:  גִּזְלוּת דַּעַת

התעללות נפשית שבה המתעלל מפעיל על קורבנו הגדרה: מנגנון של שליטה בתודעתו וערעור הדרגתי של האמון שלו בתפיסת המציאות וביכולתו להבחין בין מציאות לדמיון (האקדמיה ללשון העברית) (בלועזית: גֶּזְלַייטִינְג) harelea@gmail.com

15

05/2024 - 323 רעננה

Bring them Home now

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה , פינת רחוב חנה סנש, רעננה 114 רח' ההגנה מרכז יום לאזרח הוותיק 2024 תוכניות מיוחדות לחודש מאי . הופעה של אונרי בן סימון - 10:30 בשעה 02.05.24 יום חמישי ✿ טקס ליום השואה והרצאה של זאב - 10:30 בשעה 06.05.24 יום שני ✿ . ביגון על פעילותו של ישראל וילפרד . שירה בציבור עם שירן פרסקו - 10:30 בשעה 09.05.24 יום חמישי ✿ טקס ליום הזיכרון לחללי צה"ל - 10:30 בשעה 13.05.24 יום שני ✿ . ונפגעי פעולות האיבה . הופעה ליום העצמאות עם גלי פרץ - 10:30 בשעה 16.05.24 יום חמישי ✿ . הופעה של איזי שליו - 10:30 בשעה 23.05.24 יום חמישי ✿ הופעה של אב ובן אבי ואריאל - 10:30 בשעה 30.05.24 יום חמישי ✿ . צמד "ארץ ושמיים" :9:00-12:00 * מכירות במרכז יום בין השעות . מכירת בגדי נשים 02.05.24 יום חמישי ✿ . מכירת הלבשה תחתונה ובגדי ילדים 08.05.24 יום רביעי ✿ . מכירת בגדי נשים 22.05.24 יום רביעי ✿

ופנאי כושר תרבות מרכז

כושר חדר עלות ללא ניסיון לשבוע מוזמנים

* ייתכנו שינויים בתכנית.

מרכז יום לאזרח הוותיק להרשמה - ☎ 09-7711598

צ " ואחה בוקר יום כל פתוח ומנוסה מיומן מדריכים צוות חדישים כושר ומכשירי ציוד התעמלות שיעורי עם משולבים כושר אימוני ומקלחות הלבשה חדרי , לוקרים כסאות על שיקומית התעמלות עצם צפיפות - נשים בוקר התעמלות וחיטוב עיצוב - ערב התעמלות ( משולב ) מכשירים + נשים התעמלות מכשירים פילאטיס ייקונג ' צ יוגה פלדנקרייז NIA

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה (קידום בריאות בגיל השלישי) פרויקט ח.י.ל

הליכה נורדית החלה ההרשמה לקורס אחה״צ • מפעילה, מחזקת ומגמישה את שרירי פלג גוף עליון • משחררת כאבים ומתח בשרירים באזור צוואר וכתפיים • מקילה על הליכה בעליות, בירידות ובשטחים חלקים • מתרגלת ומשפרת קואורדינציה, צריכת קלוריות מוגברת • משפרת יציבה ומאזנת את שיווי המשקל רעננה. 114 – ליד מרכז התרבות, ההגנה מקום הזינוק אח״כ בפארק רעננה דמי הרשמה + ) מפגשים (פעם בשבוע 5- ל ₪ 360 עלות הסדנה: וביטוח, כולל שימוש במקלות. מדריך מוסמך. הרשמה ותשלום מראש לאחר השיעור הרביעי יש לרכוש מקלות. .09.00 ה בשעה + תלוי במספר הנרשמים בימי ג תאריך פתיחה: לפרטים והרשמה 09-7747041 בשעות הבוקר • משפרת סיבולת לב ריאה ומייעלת זרימת דם • מפחיתה עומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים

ופנאי כושר תרבות מרכז רעננה 114 ההגנה ' רח 09-7720707

16

05/2024 - 323 רעננה

מחזירים אותם הביתה עכשיו