כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה אוגוסט 2026 - גיליון 350

˘„Á המגזין לאזרח הוותיק ברעננה

גיליון

2026 אוגוסט אב תשפ"ו

350

7-6 הבלוז של המדינה 5-4 יוסי רביד 9-8 לא מוותרת על קרית שמונה בישולאה - מבזקים - תשחץ - החודש לפני... מדורים קבועים: עברית - ספר - תיאטרון - קולנוע - טלוויזיה - ספורט

אליהם. חוסר הנחמדות שלהם לא רק שאינו מסייע להחלמה, אלא להיפך. הוא יכול להחמיר את המצב כאשר למטופל אין אמון ואין ביטחון ברופא שלו. בשנים האחרונות מלמדים את הסטודנטים לרפואה את החשיבות של יחסי האנוש, חלקם מאמצים את הגישה, ולחלקם יש מבנה אישיות שאינו מאפשר להם להיות נחמדים. חבל. לפעמים זה עניין של חיים או מוות. malcamehulal@gmail.com

מלכה מהולל מאת:  מה בין רופא למורה?

כשהייתי תלמידה בבית הספר הריאלי בחיפה זכיתי למורים מעולים. הם היו אנשי מקצוע מהדרגה הראשונה, עם ידע נרחב בתחומי הוראתם ובכלל עם ידע כללי עשיר, עם מיומנויות להעביר את החומר בצורה מרתקת (מעולם לא "הכינו" אותנו לבגרות, פשוט למדנו), ועם כלים להכשיר אותנו לחשיבה עצמאית ולשאול שאלות. מעולם לא נתתי לבי לסוגיה אם הם נחמדים אליי, או מבינים אותי, או רואים אותי. רק כשבגרתי והפכתי למורה, נהגתי לתת לתלמידיי לכתוב חיבור באנגלית שנושאו: מיהו המורה הטוב? נדהמתי ממה שכתבו. כולם. כולם דיברו על המורה שמבין אותי, שבא לקראתי, שמקל עליי, שרואה אותי ואת קשיי אז נפל לי האסימון שהתשובה האולטימטיבית נמצאת בשילוב של שתי הדעות. מורה אינו רק צינור להעברת החומר, בטח לא בתקופה שבטלפון הסלולרי של כל אחד מאיתנו יש יותר מידע ממה שהוא אי פעם יחלום לדעת. מורה אומנם צריך להיות בעל ידע מקצועי מעמיק, אבל גם עם יחסי אנוש טובים ואינטליגנציה רגשית גבוהה. הוא צריך להיות עם יכולת לראות את כל אחד מתלמידיו, לזהות את חוזקותיו ואת חולשותיו ולהתאים לו את צורת הלמידה והקצב שלה המתאימה לו. המורה הטוב צריך לעודד השראה וסקרנות, לחבר בין החומר היבש בספרים לחיים האמיתיים, הוא צריך שיהיו לו כישורי ניהול וצריך שיידע ליצור סביבת לימודים בטוחה ונטולת שיפוטיות. ואולי יותר מהכול, צריך המורה להאמין בתלמיד, לטעת בו ביטחון ביכולותיו באופן שהתלמיד ירצה להצליח ולו מדגימה זאת. 9-8 רק כדי לשמח את המורה. הכתבה בעמ׳ כך גם עם רופאים. הכשרתם של אלה ארוכה ומפרכת מזו של המורים, אבל תכונות הליבה המגדירות רופא מצוין ומורה מצוין זהות. לעוסקים בשני המקצועות האלה יש היכולת להוביל את תלמידיהם/מטופליהם להצלחה, לצמיחה, להחלמה ולתחושת סיפוק. הרופא הטוב חייב אומנם שיהיה לו ידע אנטומי וקליני ויכולת איבחון טובה, אבל הוא גם חייב להיות בן אדם. הוא צריך להסיר את עיניו מהמחשב מדי פעם, להביט בפציינט, להקשיב לו מעבר לעיון בתוצאות המעבדה, הוא צריך לראות את האדם מאחורי המחלה. לברר מה מצבו הנפשי, המשפחתי, הסביבתי - כדי ללמוד מה משפיע על מצבו הבריאותי. הוא צריך להיות צנוע. להתייעץ עם עמיתים למקצוע כשצריך, להודות שאינו יודע את התשובה תמיד, לקבל החלטות תחת לחץ, ולהיות נחמד. כן. נחמד. נתקלתי במספר רופאים מאוד לא נחמדים לאחרונה. חלקם רופאים לגיל השלישי במוסד ידוע שאמורים היו לטפל באימי המבוגרת, חלקם רופאים שאני עצמי פניתי ושמקשיב לי. אף לא מילה אחת על מקצועיות. "מכל מלמדיי השכלתי ומתלמידיי יותר מכול".

קשישים רבים בישראל חייבים לעבוד כדי להתפרנס מאיר חוטקובסקי מאת: 

ומעלה 75 בסקר שהתפרסם לאחרונה, רבים מבני ה בישראל שחצו את גיל הפרישה לפני יותר מעשור, ממשיכים לצאת לעבודה בכל יום – לעיתים שמונה שעות ביום. על , יותר 2024 אלף ב- 39.8- פי נתוני הלמ"ס, מספרם הגיע ל מכפול בהשוואה לתחילת העשור, ושיעורם בקבוצת הגיל . 7% עלה ל הסיבה העיקרית היא כלכלית: פנסיה נמוכה או חסרה, קצבת הזקנה הנמוכה וההוצאות הגדלות עם הגיל. "כמעט שני שלישים ממחפשי העבודה בגיל הזה עושים זאת מסיבה כלכלית. קצבת הזקנה לא מספיקה למימון אומרת יפית בר, מנהלת אגף התעסוקה צרכים בסיסיים" ומיצוי זכויות במשרד לשוויון חברתי. , ראשת החוג ללימודי עבודה באוניברסיטת ד"ר לילך לוריא תל אביב, מוסיפה כי "מי שמקבל רק את קצבת האזרחים הוותיקים, מצבו רע ומר. אלה סכומים נמוכים שקשה מאוד להתקיים מהם. אלה שיעורים גבוהים של עוני". meirch@gmail.com

חע ודבשרו ותשהבג מ ל א י ם

˘„Á המגזין לאזרח הוותיק ברעננה

יולי

337

2022 תשרי תשפ"ב אוקטובר

מלכה מהולל עורכת ראשית: לאה הראל עורכת לשונית: נילי אפלבוים, יהודית הלפר, נאוה וינגרטן, מאיר חוטקובסקי, עוזי מנור, לאה קליין, חברי המערכת: אביבה קניג, רן תלמודי, דני הורוביץ, רותי סנדלר, אבי שיביאק. 09-7729320 , פקס: 09-7747041 טלפון: 4331125 רעננה, מיקוד 114 רח' ההגנה כתובת המערכת:

העמותה למען האזרח הוותיק ברעננה המו"ל: 054-6471244 אסתר טאירי: מודעות לפרסום:

דפוס החלוץ, רעננה הדפסה: מנדל עיצוב והפקות דפוס (אנה קירי) גרפיקה: www.amutaraanana.co.il אתר העמותה למען האזרח הוותיק: את מדף גיליונות "כיוון חדש" תמצאו בהקלקה בגוגל - כיוון חדש. תגובות לכתבות בעיתון ניתן לשלוח לכל אחד מחברי המערכת. ראה כתובת מייל בתחתית הכתבות. תמונת השער: עצים מתכופפים ברוח אך לא נשברים צילום: מלכה מהולל

2

08/2026 - 350 רעננה

AI מהו בעצם המושג שכולם מדברים עליו - סוכן רן תלמודי מאת: 

". הוא מופיע בהודעות מוצר של חברות טכנולוגיה, בכותרות AI בשנה האחרונה קשה שלא לשמוע על המונח "סוכן עיתונאיות ובשיחות על עתיד העבודה. אבל מה בעצם ההבדל בין "סוכן" לבין הצ'אטבוט הרגיל שכבר הכרנו בתיבות השיח של יישומי הבינה המלאכותית? מצ'אט לפעולה הוא עליית מדרגה. AI עד לא מזמן תפקדו יישומי הבינה המלאכותית בעיקר כשותפי שיח: שואלים שאלה, מקבלים תשובה. סוכן , כלומר מבצעת מטעם המשתמש משימות במרחב הדיגיטלי. לעיתים זה קורה ברצף של כמה פועלת , אלא גם עונה המערכת לא רק שלבים ולעיתים תוך קבלת החלטות עצמאיות לגבי הדרך הטובה ביותר להשיג מטרה. יכול למשל לחפש מידע ברשת, לפתוח קובץ, לעדכן נתונים, לשלוח מייל ואפילו לתקן קוד תוכנה. כל זאת מבלי שמישהו AI סוכן ילווה כל צעד בנפרד. המשתמש מגדיר יעד והסוכן בונה תוכנית פעולה ומבצע אותה, כולל שימוש בכלים חיצוניים כמו דפדפן, דואר אלקטרוני או מסד נתונים.

שלושת המרכיבים שהופכים יישום בינה מלאכותית לסוכן: מצ'אט רגיל: AI יש שלושה מאפיינים שמבדילים סוכן - היכולת לפרק משימה מורכבת לשלבי ביניים ולהחליט באיזה תכנון סדר לבצע אותם. (ולא רק לייצר טקסט או תמונות) - לחפש יכולת להפעיל תוכנות באינטרנט, לקרוא ולכתוב קבצים ו/או להתחבר למערכות חיצוניות. - היכולת לשמור הקשר לאורך זמן, ללמוד מתוצאות זיכרון והתמדה של פעולות קודמות ולהתאים את הפעולה הבאה בהתאם. כאשר שלושת המרכיבים הללו פועלים יחד, מתקבלת מערכת שמסוגלת לבצע משימות שנמשכות דקות ואף שעות ולא רק להגיב לפנייה בודדת.

מה קורה בשטח? במגוון תחומים: יש סוכנים שכותבים תוכנה, בודקים אותה ומתקנים קוד באופן עצמאי; AI כבר היום יש סוכני בשירות לקוחות יש סוכנים שמטפלים בפניית לקוח מתחילתה ועד סופה, כולל גישה למערכות פנימיות של נותן השירות; במחקר יש סוכנים שאוספים מידע ממקורות רבים ומגבשים ממנו דו״ח מסודר; יש גם סוכנים שפועלים בארגון לתיאום פגישות או עדכון מסמכים משותפים. אפשר לצפות בחוויית משתמש בכתבה של העיתונאי שאול אמסטרדמסקי בקישור: https://youtu.be/WIPKLKU5LU0?si=ju-VeTWHrLumkNf8 מלהיב אבל גם מדאיג הוא חיסכון בזמן: משימות שדרשו בעבר מעורבות אנושית מתמשכת יכולות כעת להתבצע ברקע AI היתרון הברור של סוכני מקבל יותר עצמאות - במיוחד גישה לכלים שיכולים לשלוח AI במהירות ללא מגע יד אדם. אלא שעולים גם חששות: ככל שסוכן מדגישים את החשיבות AI מידע, לבצע רכישות או לשנות קבצים – כך גדל הסיכון לטעויות שקשה לעצור בזמן אמת. חוקרי בטיחות של מנגנוני בקרה כמו: אישור אנושי לפעולות רגישות, הגבלת ההרשאות של הסוכן ותיעוד שקוף של כל פעולה שהוא מבצע.

יש גם שאלה עמוקה יותר, פילוסופית-ארגונית: כאשר סוכן מקבל החלטות ביניים באופן עצמאי, מי אחראי אם משהו משתבש? השאלה הזו עדיין נמצאת בשלבים מוקדמים של דיון ציבורי ורגולטורי, הן בישראל והן בעולם.

לסיכום הופך AI הוא שינוי כיוון באופן שבו הבינה המלאכותית משתלבת בחיי היומיום והעבודה. מכלי שעונה על שאלות, ה- AI סוכן בהדרגה לגורם שמבצע משימות בפועל. אכן ההבטחה גדולה, אך יחד איתה מגיע גם הנטל לחשוב מראש כיצד להשתמש באוטומציה הזו בצורה בטוחה ומבוקרת.

rtalmudi@gmail.com

3

08/2026 - 350 רעננה

ז״ל יוסי רביד האיש החזק ומלא הרגש

מאת: מלכה מהולל 

את הקמת העמותה לאזרח הוותיק , שהלך לעולמו יוסי רביד ברעננה הגה

לפני שבועות אחדים, כבר לפני יותר מארבעים שנה. "היה איש של חזון", אומר עליו חברו הטוב ויו"ר , שהצטרף אליו בתחילת שנות מאיר קצין העמותה, וביחד עם עוד אנשים טובים ומסורים הקימו 90- ה את המפעל המפואר של העמותה ומנהלים אותו עד היום. "הוא היה כל כך מסור וקשור לעמותה", הוא מספר, "שכאשר אושפז בבית החולים הוא דיבר איתי ביום שני לגבי הישיבה שנקבעה ליום שלישי ואמר: ׳אל תבטל את הישיבה׳. ביום שלישי הוא כבר לא היה". יוסי רביד היה דמות מיתולוגית ברעננה. הוא שימש שנים, 24 כמזכיר המועצה ואח"כ כמנכ"ל העירייה במשך וגם כשפרש המשיך להיות פעיל בלתי נלאה במגוון , לפני חודשים אחדים, העציב 98 תחומים. מותו בגיל מלבד את הקרובים לו, גם רבים מתושבי העיר. יוסי רביד היה בן שלוש כשעלה עם משפחתו מאוקראינה, אז פולין, לנס ציונה שבישראל, וכעבור שלוש שנים, בשנת , עברה המשפחה לרעננה כשאביו מונה למנהל לשכת 1934 התעסוקה ברעננה. כבר אז נקשרה נפשו במושבה שהפכה לעיר. פה ברעננה "הוא מאיר קצין: חי את כל חייו ופה הוא נפטר. מוסיף היה רענני בכל נימי נפשו. היה מעורה בענייני העיר ולא התפתה בשום אופן לעבור לערים אחרות אף שקיבל הצעות מפתות". מסלול חייו הוביל אותו מבית ספר מגד, תיכון, מחנות שירות בצה"ל 1948 העולים, שירות ב'הגנה' ואחר כך, מ במשך שש שנים ממנו השתחרר בדרגת רב סרן. בהמשך השתלם במנהל ציבורי באוניברסיטת ניו יורק , 1966 ובלימודי כלכלה. יצחק שקולניק, ראש המועצה ב זיהה את הפוטנציאל באיש ומינה אותו למזכיר המועצה. בהמשך הפך גם למנכ"ל בעירייה ובסך הכול שירת את שנים תחת שלושה ראשי עיר: שקולניק, בנימין 24 רעננה וולפוביץ וזאב בילסקי. הוא נודע באופן הניהול הקפדני ובראייה הרחבה שלו. זכה לכינוי "האיש החזק״. לא בכדי קיבל את מפתח העיר ואת תואר יקיר העיר רעננה.

עם פרישתו התגייס לשמש עוזרו של הרב יצחק פרץ ששימש אז כשר הקליטה בשנים של העלייה הגדולה מרוסיה ומאתיופיה. לרביד הייתה תרומה עצומה בעיצוב שיטת הקליטה הישירה והטיפול בקליטתם של למעלה ממיליון עולים. אח"כ התנדב בהנהלת העמותה לקשיש, מועצת אזרחים ותיקים וארגון ותיקי ההגנה, וגם הקים עמותות למחלקות הקרדיולוגית והאורולוגית במרכז הרפואי מאיר בכפר סבא. מספר חיימק'ה פרלשטיין, מנכ"ל העמותה לאזרח הוותיק: "ליוסי היה שילוב תכונות נדיר: הוא היה חד כתער ובעל הבנה בלתי רגילה בכל הנוגע לניהול העמותה בכלל והכספים בפרט, ובמקביל הייתה בו אכפתיות ואהבה לעמותה ולרעננה. השילוב הזה הפך אותו לדמות מובילה בעיר וגם בעמותה".

ישיבת הנהלת העמותה: מימין לשמאל: סמי בקלש, מאיר קצין, יוסי רביד".

מוסיף מאיר קצין: פעלנו יוסי ואני יד ביד והצלחנו להפוך חלום שרקמנו

4

08/2026 - 350 רעננה

יוסי רביד היה פנומן. איש שיח מרתק. חכם. היסטוריה רעננית מהלכת. בעל יכולת אנליטית לנתח מצבים. צברנו מאות שעות של שיח ראש בראש על כוס קפה בביתו ואין ספור שיחות טלפון. הוא דאג לי. הוא היה מנטור. הוא מאוד יחסר לי". , בתו של יוסי מדברת על הפער בין החיצוניות אורלי ידלין הקשוחה לפנים הרך והרגיש של אביה: "כשהיו מתחילים איתו שיחה תמיד הייתה עולה ומבצבצת הרגישות שלו. הוא היה מאז ומעולם איש עסוק, אבל איכשהו תמיד מצא את הזמן לענות לצרכים שלנו, תמיד שמר על קשר רציף ותמיד תמיד היה שם בשבילנו. האהבה שלו לילדיו ולנכדיו לא ידעה גבול, ושבעת ניניו גרמו לו הנאה בלתי מוסתרת. כשהתאלמן שנים, עודדתי אותו אחרי פרק זמן 18 מאימי גבי כבר לפני לא להישאר לבד. חשוב היה לי שימצא זוגיות טובה, וכמה שמחתי כשיהודית נכנסה לחייו. החיים איתה עשו לו כל כך טוב. ידעתי שהיה מאושר. כשהוא אושפז בבית החולים, ידענו שזה לא הולך לכיוון טוב, אבל לא חשבנו שזה הסוף. יהודית צלצלה לי ואמרה לי: 'אבא רוצה שתבואי'. באתי מיד. עמדנו שם שתינו כשהוא החזיר את נשמתו לבורא".

למציאות יפה שמשרתת אלפי גמלאים בעיר והיא רק עולה ופורחת, למרות שעברנו תקופות לא קלות. הדבר שהכי אפיין אותו היה דינמיקה של עשייה ללא הרף, כל הזמן חשב הלאה, כל הזמן דחף. הגיע לכל הישיבות עד שזה נעשה לו קשה בשל הראייה שהלכה והידרדרה. עד אנרגיה". 100% הרגע האחרון פעל ב-

מימין לשמאל: זאביק בילסקי, בנימין וולפוביץ', יוסי רביד ויונה נבט שנה לרעננה. 80 באירוע

יהודית רז, בת זוגו בעשר השנים האחרונות: "המקריות של החיים הביאה את מבטינו להצטלב בטיול שערכה העמותה. למה מקריות? כי כבר שנה עבדתי בעירייה 50 לפני והכרתי את האיש כאישיות יוצאת דופן. אנשים ראו את יוסי כאיש חמור סבר, אבל בתוכו היה טוב לב, חם ורך. היינו מטיילים ברחוב אחוזה והיו שעצרו אותנו ואומרים ליוסי:

, מי שהיה ראש העיר רעננה זאביק בילסקי מספר עליו שנים רבות: "יוסי רביד קיבל אותי יפה עם כניסתי ללשכת ראש העיר בפעם הראשונה. במשך שבועות רבים חשף בפניי את מחלקות העיריה והציג את המנהלים ואנשי המפתח שנהניתי לעבוד עימם בהמשך הדרך. הקשר שלי עם בנימין וולפוביץ ועם יוסי רביד נמשך שנים ותמיד אהיה אסיר תודה להם על הסיוע, במיוחד בימים הראשונים. שוחחתי עם יוסי בתקופה האחרונה ומאוד התעצבתי לשמוע שמצבו הבריאותי הגביל אותו בחיי היום יום. למרות זאת הוא נשאר אופטימי. יהודית רז, בת זוגו לחיים בשנים האחרונות, כמו גם משפחתו הנפלאה תמכו בו עד יומו האחרון. אין ספק שהאהבה, חוש ההומור והחברות המופלאה שרקם עם אנשים היטיבו את חייו במיוחד בימים הקשים".

יוסי רביד עם עודד בנו ואורלי בתו, (לפני הולדת הדר). 1959 מתוך אתר ישראל הנגלית לעין.

'אנחנו לא נשכח מה שעשית למעננו', והוא לפעמים בכלל לא זכר במה המדובר. הכול הוא עשה בשום שכל, בשקט, בהיגיון וביושרה בלתי מתפשרת. הוא היה אומר לי: 'יש לנו חיים כמו באגדות. לא כמו בסרטים אלא כמו באגדות'. חיינו את החיים ומאוד אהבנו. בכל חיי לא צחקתי כמו שצחקתי איתו״.

עד שעיניו החלו לבגוד בו היינו יוצאים הרבה לכל האירועים בעיר. היה איש של רעננה. איש צנוע שהתרחק מכל ראוותנות. מלא חוכמה, הומור והבנה בכל תחום. הרגשתי בטוחה לידו", דמעות חונקות את גרונה כשהיא אומרת: ״לא הרבה זוגות חיים בגיל הזה בכזאת אהבה, הערכה וכבוד הדדי".

יוסי רביד ויהודית רז

יוסי רביד וחיים ברוידא

בעצב: "אמרתי ליהודית, הוא מת כמו מאיר קצין מסכם צדיק, הגיע לגיל מופלג, לא סבל ולא עינה אחרים. כמה חסר לי הטלפון היומי שלו". malcamehulal@gmail.com

, ראש העיר הנוכחי: "היה ביני חיים ברוידא מספר גם שנה. אבל זה לא עמד מעולם מול 30 ליוסי פער גילאים של החברות האישית ובתוכה האהבה הבלתי מתפשרת לרעננה.

5

08/2026 - 350 רעננה

לאורך הליטני: הבלוז של המדינה

לא מפסיק להתנגן

מאת: מאיר חוטקובסקי 

שנים רבות לא נראה אולם צוותא בתל אביב מלא ומרוגש כל כך. הערב החגיגי

היה מטלטל עבור מי שזוכר את האמן הצעיר והחיוני משנות . ליטני עלה נתמך במקל הליכה, גופו כפוף והוא 70 וה- 60 ה צועד בקושי ניכר – עדות פיזית למכאובים שעליהם העיד לא פעם, מבעיות הגב והחוליות ועד ההתמודדות עם מחלת הסרטן ולקות השמיעה הקשה. באותו רגע הדהדו בחלל האולם בכוח מחודש מילות השיר "אדם זקן", שכתב דוד אבידן וליטני הלחין. ליטני העיד בעבר כי השיר קרוב אליו מאוד בשל התיאור העוצמתי של "הפקרות הדור השלישי". כשעמד שם, נראתה התמונה שתיאר בשיר – אדם שקם בבוקר והבוקר לא קם אצלו – כמשתקפת בדמותו שלו כיום. השיר, שעוסק בבדידות ובגוף שבוגד, הפך מנבואה אומנותית למציאות חיה. למרות הקושי לשמוע ולהבין את המילים בשל העיוות בצלילים שממנו הוא סובל, ליטני סירב לוותר על הקשר עם הקהל. תקופת החיץ כשחוזרים לריאיון שקיים איתי ליטני לפני כעשרים שנה, קשה שלא להצטמרר מהדיוק של דבריו לגבי המציאות הישראלית והחברה המקומית. כבר אז, כשהתבקש לתאר את התחושה שלו לגבי המתרחש במדינה, הוא לא ייפה את המציאות. דני ליטני (מתוך הריאיון): "אני מרגיש שאנחנו חיים כאן על זמן שאול, במובן ששום דבר לא יציב באמת. המוזיקה שלי תמיד ישבה על התפר שבין ייאוש לתקווה, כי פה בישראל אתה אף פעם לא יכול להתרווח בכיסא ולומר 'הגענו אל המנוחה ואל הנחלה'. המצב פה תמיד הרגיש לי זמני, תמיד יש מתח באוויר. השירים שכתבתי ושרתי עם יהונתן גפן בשנות השבעים והשמונים, כמו המופעים 'זה הכל בינתיים' או 'מכתבים למערכת', נכתבו מתוך כאב אקטואלי. לפעמים אני מסתכל על הטקסטים האלה היום ומבין שכלום לא באמת השתנה. החרדות הן אותן חרדות, והשאלות נשארו פתוחות". האמירה הזו קיבלה משנה תוקף על במת צוותא, כאשר השירים הפוליטיים והחברתיים שלו נשמעו לקהל רלוונטיים מתמיד, כאילו נכתבו הבוקר על רקע כותרות העיתונים. לא טוב היות האדם לבדו חלק בלתי נפרד מהריאיון ההוא הוקדש לזווית האישית והמשפחתית. ענת, אשתו של ליטני, שמלווה אותו לאורך כל התחנות המורכבות בקריירה ובחיים, תיארה אז בכנות יוצאת דופן את המחיר ואת המהות של חיים לצד יוצר בלוז אמיתי במדינה שמשתנה ללא הרף. אשתו של דני (מתוך הריאיון): "לחיות עם דני זה לחיות עם אדם שהאמת שלו היא המצפן היחיד שלו. הוא לא

, שנערך בסוף חודש יוני לכבוד יום לאורך הליטני , תוכנן דני ליטני של ענק הבלוז והרוק 83- הולדתו ה כמסיבת הפתעה מוחלטת. ליטני הובא למקום בתואנה שהוא בדרך לארוחה משפחתית, ומצא את עצמו מול אולם גדוש מפה לפה באנשי תרבות, חברים וקהל מעריצים נאמן שבאו להצדיע ליושרה האמנותית ולקול הייחודי שלו. כמחווה פרטית שלנו קראנו לפיסקאות הכתבה בשמות שיריו. על הבמה עלו בכירי המוזיקה הישראלית – מאביב גפן, אריק סיני ואסף אמדורסקי, ועד סי היימן, מיקי גבריאלוב וגילה אלמגור. הם ביצעו את הקלאסיקות האלמותיות שלו, בהן "משבר אמון", "עד סוף הקיץ" ו"במקום הזה". במהלך הערב סיפק אביב גפן את אחת ההגדרות המדויקות ביותר למורשתו של חתן השמחה: "אם שלום חנוך הביא לישראל היה האיש שהביא לכאן דני ליטני את צליל הפולק האנגלי, את הפולק והבלוז של החוף המערבי בארצות הברית".

צילום: מאיר חוטקובסקי

דני ליטני מודה לקהל

אולם מעבר לצלילים ולעיבודים החדשים, העוצמה האמיתית של הערב נבעה מהעובדה שהטקסטים והתפיסות של ליטני – אלו שביטא באומץ כבר לפני שני עשורים – נותרו אקטואליים, חדים ונוקבים בדיוק כמו אז. אולי בגלל זה החלטנו להשתמש בשמות. אדם זקן שיא הערב נרשם ברגע שבו ליטני עצמו עלה לבמה. המראה

6

08/2026 - 350 רעננה

יודע לעשות פשרות אמנותיות, הוא לא יודע להתחנף והוא לא יודע להיות פוליטיקלי קורקט כדי למצוא חן. זה דורש המון כוחות, כי בעולם המוזיקה המקומי, מי שלא ממרפק את דרכו קדימה או משחק את המשחק, עלול לפעמים להישאר מאחור. אבל הבלוז של דני הוא לא רק סגנון מוזיקלי, הוא האופי שלו. הוא לוקח את הכאב של המקום הזה פנימה, אל הבטן, ואני שם כדי להזכיר לו שיש גם שקט מחוץ לסערה. בסופו של דבר, הקהל שמגיע אליו הוא קהל שנאמן לו לכל החיים, כי אנשים מזהים אמת כשהם שומעים אותה".

הפרעת קשב אם לא האופי הבטלני שלו, יכול היה דני ליטני להיות במקום אחר, כפי שהוא מעיד על עצמו. בתחילת דרכו הוא כתב והלחין לזמרים אחרים ורק מאוחר יותר לאחר ש"התרגל" לקולו שלו, החל להופיע עם החומרים שכתב לעצמו וגם עם חומרים של אחרים. עיקר פרסומו הוא בזכות היותו זמר בלוז מבין הבודדים בישראל. "הייתי ילד פלא. כבר בגיל שש ניגנתי קונצרטים. הוריי היו מושיבים אותי במכות ליד הפסנתר ומכריחים אותי לנגן. אני מרדתי! כל הגאוניות הזו נפסקה באמצע. חבל שלא הרביצו לי יותר חזק הייתי יכול להגיע היום למקומות יותר טובים. אני מניח שהייתי היום מוסיקאי רציני יותר". משבר אמון ליטני מצטנע. הוא בהחלט נחשב למוסיקאי ואמן רציני ביותר מהבולטים והחשובים שידענו. את יצירותיו מבצעים אין ספור זמרים. הוא השתתף בהרכבים מוסיקאליים רבים עם טובי האמנים בארץ כגון: מאיר אריאל ז"ל, יהודית רביץ, דודו אלהרר, שלום חנוך אריאל זילבר מתי כספי ועוד. כיכב במחזמר "איש חסיד היה", שהיה בין מחזות הזמר המצליחים שהוצג אי פעם בישראל והועלה גם בבימות ברודווי עם ההרכב המקורי. חבר ליונתן גפן למופעי סאטירה מוסיקליים שזכו להצלחה כבירה באותה תקופה (שנות השבעים), הופיע בסרטים ("החיים על פי אגפא") והשתתף בהצגות בתיאטרון חיפה: "הוא הלך בשדות", "ריצארד השלישי" ועוד. אבל בבסיס תמיד היה זמר מחאה שנהגו להשוותו לבוב דילן. צבע אחר ערב המחווה בצוותא הוכיח מעבר לכל ספק שענת צדקה בדבריה. הקהל שגדש את האולם לא חיפש טרנדים חולפים או להיטי פופ רגעיים; הוא חיפש את השורשים, את הבלוז האנושי והישראלי שדני ליטני זיקק במשך למעלה מחמישה עשורים של יצירה ויושרה. כשליטני ישב באולם, מוקף בבני משפחתו ובחבריו הטובים ביותר, היה ברור שהתשובות שנתן לפני עשרים שנה – על הזמניות, על המאבק היומיומי ועל הסירוב להתפשר – הן בדיוק הסיבה לכך שהמוזיקה שלו נשארה צעירה, חיונית ונוגעת ללב גם היום. לפתח הר געש כששאלתי את ליטני איך הגיעו להתגורר ברעננה, הוא השיב במשפט אחד: ", הוא צוחק, ואז מוסיף שזוגתו מאסה בחיי הכרך 4 "בכביש הסואנים. ביתם של ה"ליטנים" נמצא באחד האזורים היפים והשקטים ברעננה. "בוא אעשה לך סיור, תכיר את השכנים שלי, והוא מטפס על מדרגה בגדר ומראה לי שביתם גובל בבית הקברות הישן של רעננה. "שכנים יקרים. מתורבתים שקטים, אין לי שום טענות אליהם. אלה השכנים הכי טובים שיכולים להיות. הייתי משוחח איתם בכיף...אבל הבעיה שאיני שומע טוב והם שם בפנים..." שאלתי אותו כבר אז אם נושא המוות מעסיק אותו. "פה ושם. אבל לא בפחד... אני מפחד 'פחד מוות' מכל מיני

צילום: הילה עמנואל גור

פתאום כשלא באת מערכת היחסים של ליטני עם הוריו מעולם לא הייתה פשוטה, ובייחוד לא עם אביו. בראיון שנתן לתוכנית "סוכן , תיאר ליטני את אביו 11 תרבות" של קובי מידן בכאן כדמות עמומה ורחוקה, ולצדה עלו מפיו שני זיכרונות כואבים שממחישים את אופיו. דני ליטני (מתוך הריאיון): "אבא שלי היה מין אושיית בילוי בחיפה, היה בליין, תמיד היו לו חתיכות, צעירות. הייתי חוזר אפילו מהצבא ומוצא מגבת תלויה על הדלת – סימן שיש לו מישהי בפנים, ושאסור לי להיכנס. פעם ירד גשם שוטף, ונאלצתי לישון על ספסל בחוץ כל הלילה. בבוקר חזרתי הביתה, והתברר שלא הייתה שם שום בחורה – הוא פשוט שכח להוריד את המגבת". "וכמה שנים לפני כן, בנסיבות דומות, הוא פספס גם את בר המצווה שלי. הוא היה על שפת הים עם אישה. זה קרה בעקבות מריבה עם אמא שלי, שלקחה אותי ועברנו לגור אצל דוד שלי. הוא אמר לנו שאנחנו לא חוזרים – וזהו, הוא לא בא לבר מצווה". הריחוק הזה מילדותו, כך נדמה, לא נעלם עם השנים – הוא נותר נוכח, במובלע, גם בבגרותו של ליטני: בבדידות שהוא שר עליה בשירים, בקושי להתחייב, ובתיאור החוזר שהוא נותן לעצמו לאורך השנים – "זאב בודד".

7 › 14 המשך בעמוד

08/2026 - 350 רעננה

בלב הסערה: שולה בן שטרית לא מוותרת על קריית שמונה ״כאן הנשמה שלי והלב״ עבור שולה בן שטרית, שעשתה את דרכה ממרוקו לישראל וגדלה בבית חם של שבעה אחים בקריית 1963 בשנת שמונה, העיר הצפונית, היא הרבה מעבר לנקודה על המפה. "להיות תושבת קריית שמונה בימים אלו זה לחיות בין אהבה גדולה למקום לבין מציאות מורכבת ומטלטלת", היא משתפת. המלחמה שהובילה לפינוי חסר תקדים של העיר, הכתה בתושבים ועזבה אותם עם אתגרים מורכבים. כשבן שיטרית נשאלת על המצב הנוכחי, היא מדגישה שהיא בוחרת להביט עליו אך ורק דרך משקפי החינוך, הקהילה והחוסן האנושי: "כל חיי עסקתי בחינוך, זה העולם שאני מכירה וממנו אני באה. אינני עוסקת בפוליטיקה, אלא במצב התושבים, בהתמודדות היומיומית ובעתיד של הבית שלנו". "לראות עיר שלמה מתפנה מבתיה היה רגע של כאב עמוק מאוד. המלחמה הזו שברה לא מעט משפחות, ויש פעמים שגם אני קרועה בין הרצון לעזוב למקום קל יותר לבין ההחלטה להישאר ולהתמודד. אבל זו העיר שלי. גדלתי כאן ואני לא עוזבת. החלום שלי הוא לראות שוב את קריית שמונה שוקקת חיים." הגיאוגרפי והחברתי בישראל, שהעמיק עוד יותר בעקבות אירועי המלחמה והפינוי, אינו גזירת גורל עבור שולה בן שטרית. שולה, יקירת העיר, אשת חינוך מוערכת ומלווה פדגוגית באגף החינוך של קריית שמונה, מדברת בראיון חשוף על הכאב שבפינוי, על סוד החוסן הקהילתי, ומסבירה מדוע דווקא עכשיו – החזרה הביתה היא רק תחילתו של מסע שיקום ארוך. מאת: רותי סנדלר  בעוד המרכז דוהר בקצב הסטארט אפים והשווקים הגלובליים, ביישובי הצפון המציאות שונה לחלוטין. הפער

שולה בן שטרית מקבלת תעודת הוקרה על פעילותה החינוכית בקריית שמונה.

הרוח שלא ניתנת לכיבוי כשנשאלת בן שטרית מה מחזיק קהילה מאוחדת כשהקרקע הדדית ותחושת רועדת, התשובה שלה ברורה: ערבות שייכות. ההוכחה הטובה ביותר לכך התרחשה במהלך הפינוי הנוכחי, ברגע אחד שחרט בה חותם עמוק: "אחד הרגעים המרגשים ביותר עבורי היה לראות כיצד אנשי החינוך של קריית שמונה, למרות הקושי האישי, הדאגות המשפחתיות והפינוי שחוו בעצמם, הקימו בתוך זמן קצר בתי ספר ומרחבי למידה אלטרנטיביים עבור הילדים המפונים. הם הניחו את הכול בצד כדי לייצר עבורם תחושת ביטחון ושגרה יש מאין. זוהי ההוכחה שערבות הדדית בקריית שמונה היא לא סיסמה – היא דרך חיים." פרסי חינוך שולה היא אשת חינוך בכל רמ"ח איבריה. השנה יצאה לגימלאות אך היא מבטיחה להמשיך בפעילותה החינוכית. בתי הספר בקריית שמונה זכו בפרסי חינוך מחוזיים ואף בפרס החינוך הארצי. עבור שולה מדובר בגאווה גדולה אבל היא אומרת: "הפרסים האלו הם לא העיקר. העיקר הוא החותם האמיתי שהשארתי, זה שאני הכי גאה בו, ונמצא תמיד באנשים וברוח האנושית של המקום: במפגשים עם בוגרים – כהורים, כמפקדים, כמנהלים וכאנשי מקצוע מצליחים. אני שומעת שבית הספר היה עבורם מקום בטוח, שהמילה הטובה שלי, הדחיפה קדימה והעובדה שמישהו האמין בהם ולא ויתר להם, גם כשהיה קצת קשה, כשהיו ילדים בקריית שמונה, הם אלה ששינו את מסלול חייהם. אין סיפוק גדול מלדעת שהיית משמעותית עבור ילד ברגעים שעיצבו את עתידו".

8

08/2026 - 350 רעננה

הצבת רף אקדמי גבוה ללא מצוינות לצד צמצום פערים: . 2 פשרות, לצד בניית תוכניות התערבות ממוקדות מבוססות נתונים כדי לוודא שאף תלמיד לא יישאר מאחור. הצלחתו של מוסד תרבות של עבודת צוות ואמון: . 3 חינוכי אינה תלויה באדם אחד בראש הפירמידה, אלא ביכולת לבנות צוות מקצועי ומחויב ולהצמיח מנהיגות שותפה. שיקום הגוף והנפש: עצות למנהיגות בעת סערה "השיקום אינו רק של מבנים ורכוש, יש צורך עמוק בשיקום של הגוף והנפש", מסבירה בן שטרית. "אנשים חוו פחד, חוסר ודאות ממושך ועקירה מהבית. ילדים ומבוגרים כאחד זקוקים למענה רגשי ארוך טווח, נגיש ומקצועי. זה לא טיפול קצר, זה תהליך ממושך". למנהלים צעירים שנכנסים למערכת החינוך והקהילה בתנאי אי-ודאות אלו, היא מציעה מפת דרכים ומבקשת לנשום: מהם קודם כול – העיקרון

המבחן האמיתי: לא מילים חמות, אלא ביצוע בשטח עזיבת התושבים היא פצע כואב. משפחות רבות בנו שגרת חיים חדשה במקומות אחרים, ילדים נקלטו במסגרות חדשות, והשיבה אינה מובנת מאליה. יש מי שחזרו, יש מי שמתלבטים ויש מי שבחרו להישאר רחוק. בן שטרית מבהירה שהחזרה הביתה אינה סוף האירוע, אלא תחילתו של תהליך שיקום ארוך ומפרך: "העיר ספגה מכה כלכלית שיקום הכלכלה המקומית: • קשה. עסקים נסגרו או נפגעו משמעותית, וכוח הקנייה נמוך. בעלי העסקים זקוקים לפיצויים ממשיים, הקלות ותוכניות סיוע כדי לשרוד". "כדי שתושב יחזור, הוא מעטפת עירונית מתפקדת: • צריך להרגיש שיש לו עתיד. הוא זקוק למערכת חינוך חזקה, שירותי בריאות נגישים, מקומות עבודה ומענה רגשי. אדם שחוזר לא יכול להישאר לבד בהתמודדות". "יש תוכניות וכוונות פחות בירוקרטיה, יותר נוכחות: • טובות מצד משרדי הממשלה, ויש גורמים שפועלים במסירות שראויה לתודה. אך המבחן האמיתי הוא בשטח: מהירות הפיצויים, קצב שיקום הבתים, והנגשת מידע בלי לטרטר את התושב בין גורמים שונים. לעיתים נדמה שמבחוץ לא מבינים את עומק הפגיעה היומיומית".

אל תנהלו לבד. גייסו סביבכם אנשים טובים, התייעצו ושתפו. בקשת עזרה היא סימן למנהיגות בוגרת ומודעת לעצמה, לא לחולשה.

כיצד ליישם בפועל?

ברגעי לחץ וביקורת ודאו שכל הישארו נאמנים לערכים החלטה שלכם מתקבלת מתוך ראיית טובת הילדים והצוות. זה המצפן שלכם.

אל תנסו לפתור את השנה כולה מראש. קבעו עוגנים קרובים, התקדמו צעד אחר צעד וחגגו הצלחות קטנות עם הצוות.

ניהול ב"מנות קטנות"

כוחה של קהילה אזורית בתוך המורכבות הגדולה בן שטרית מוצאת נקודות אור בשותפויות החדשות שנולדו מתוך המשבר: "ההתמודדות של תושבי הצפון היא משותפת. בתקופה הזו הבנו עד כמה שיתופי פעולה עם יישובים שכנים, עזרה הדדית ושיתוף ידע בין הרשויות הם מקור עצום של כוח". "בקריית שמונה יש אנשים חזקים, קהילה חמה ואהבה עצומה לעיר", מסכמת בן שטרית. "לצד החוסן יש גם כאב, עייפות וצורך ממשי בסיוע. אנחנו רוצים לחיות כאן, להתפתח כאן ולראות את העיר חוזרת לפרוח – וכדי שזה יקרה, נדרשים הקשבה, אחריות והשקעה לאורך זמן".

שולה בכיתה

שלושת עקרונות הברזל של החינוך שנות ניהול בתי ספר בעיר, 30 עם ניסיון של למעלה מ שהובילו לפרסי חינוך מחוזיים וארציים, בן שטרית מאמינה שחינוך הוא העוגן המרכזי שמונע מהקהילה להתפרק, ומציגה שלושה עקרונות ברזל: "חינוך הוא הרבה אמונה מוחלטת בכל ילד וילדה: . 1 מעבר להעברת ידע. אין ילד שלא יכול – יש ילד שטרם מצאנו את הדרך הנכונה עבורו."

ruthysendler@gmail.com

9

08/2026 - 350 רעננה

סוד החוסן בגיל השלישי: או: למה דווקא ניסיון החיים הוא החיסון הטוב ביותר למשברים? חוסן נפשי: החיסון של הנפש

מאת: דני הורוביץ 

המערכת הנפשית שלנו מסוגלת להתמודד עם עומסים קלים בשגרה. אך מה קורה כשהעומס חורג מהנורמה? כאן נכנס לתמונה החוסן הנפשי. אם נחפש הגדרה מדויקת, חוסן נפשי הוא אוסף של משאבים נפשיים המאפשרים לאדם להתמודד עם מצוקה, להסתגל למצבים חדשים ולהתאושש במהירות מאירועים קשים. המדד האמיתי לחוסן אינו היעדר כאב או פחד, אלא . מהירות החזרה לתפקוד רגיל צ'ארלס דרווין ניסח זאת היטב בתיאוריית האבולוציה שלו: "זה ששורד הוא לא החזק ביותר, וגם לא החכם ביותר, אלא זה שמסתגל הכי טוב לשינויים." ויסות רגשי הדרך הטובה ביותר להסתגל היא באמצעות – היכולת לנהל את הרגשות הסוערים שלנו ולא לתת להם לנהל אותנו. מעניין לגלות כי לאנשים בעלי חוסן נפשי גבוה יש לרוב גם סיבולת פיזית גבוהה יותר ועמידות רבה יותר בפני כאב פיזי. בדיוק כפי שחיסון רפואי מגן על הגוף מפני וירוסים, החוסן הנפשי מגן על הנפש מפני משברים. למה הצעירים לחוצים והמבוגרים רגועים יותר? אם נדמה לכם שהצעירים של היום לחוצים הרבה יותר מכם – אתם לחלוטין צודקים, ויש לכך גיבוי מחקרי מובהק. מחקרים מראים כי תחושת המתח הנפשי מגיעה לשיאה , ומאז היא נמצאת במגמת ירידה קבועה, עד 22 סביב גיל . 85 שהיא מגיעה לשפל (כלומר לרגיעה מרבית) סביב גיל הדבר קיבל משנה תוקף במחקר ישראלי מרתק שנערך ). החוקרים 2023 בעקבות מלחמת "חרבות ברזל" (אוקטובר גילו כי בוגרים צעירים פיתחו תגובות לחץ אקוטיות בשיעור עד 60 גבוה בהרבה בהשוואה לבני הגיל השלישי (בני , לצעירים קשה יותר״ ). כותרות העיתונים הכריזו אז: " 87 והחוקרים שיבחו את החוסן המרשים של האוכלוסייה המבוגרת בישראל.

אנחנו חיים בעידן שבו השינוי הוא הקבוע היחיד. בין אם מדובר בטלטלות

לאומיות ומלחמות, ובין אם מדובר בשינויים אישיים – בריאותיים, משפחתיים או כלכליים – החיים מזמנים לנו לא פעם סערות שמאיימות להוציא אותנו מאיזון. במיוחד בשנים האחרונות, מצאנו את עצמנו מתמודדים עם מציאות מורכבת ולא צפויה. ברגעים הופכת ממושג )resilience( חוסן כאלה, המילה תאורטי לצורך קיומי יומיומי. אך מתברר שלבני הגיל השלישי יש יתרון עצום, מעין ״סופר-כוח״ שצעירים יכולים רק לחלום עליו: ניסיון חיים עשיר שמשמש כמגן הנפשי החזק ביותר. כשהשגרה נסדקת: מה קורה לנו בזמן משבר? בני האדם הם יצורים של הרגלים. שגרה בטוחה וידועה מראש היא אחד הגורמים המרכזיים לתחושת האושר והביטחון שלנו. כאשר אירוע חריג מפר את השגרה הזו ומכניס לחיינו אי-ודאות, המוח שלנו מפרש זאת כאיום ), הגורר Stress מיידי. התוצאה היא מתח נפשי מתמשך ( תחושת אובדן שליטה ושחיקה עמוקה. הסטרס אינו רק הרגשה רעה או דאגה חולפת. מדובר במנגנון פיזיולוגי ונפשי מורכב שאם אינו מטופל, עלול לפגוע בתפקוד היומיומי, לשבש את שיקול הדעת, להחליש את המערכת החיסונית ואף לסכן חיים. הביטויים של לחץ יתר משתנים מאדם לאדם, והם מתפרסים על פני ארבעה מישורים מרכזיים:

מישור

תסמינים נפוצים

רגשי

חרדה מפני העתיד, כעס, תסכול, חוסר אונים, תנודות חדות במצב הרוח, בדידות וקושי להירגע. עלייה בלחץ הדם ובסוכר, דפיקות לב מואצות, כאבי ראש, חזה ובטן, בעיות עיכול, רעד, ומתח שרירים כרוני בכתפיים ובגב. קושי בריכוז, בלבול, פגיעה זמנית בזיכרון, פסימיות וקושי בקבלת החלטות. הפרעות שינה (קושי להירדם או שינה מרובה), שינויים קיצוניים בתיאבון, פעלתנות יתר או לחלופין אפתיות, והתפרצויות בכי.

גופני

קוגניטיבי

התנהגותי

10

08/2026 - 350 רעננה

שינה רציפה ומספקת ותפריט מאוזן הם שינה ותזונה: • הדלק של הגוף והנפש בהתמודדות עם מתח. תרגול נשימות איטיות וסרעפתיות נשימות ומדיטציה: • מאותת למערכת העצבים שהסכנה חלפה ומוריד את קצב הלב. ג. רשת ביטחון חברתית ומשפחתית חוסן אינו נבנה בבדידות. האדם הוא יצור חברתי, ותחושת שייכות היא אחד המגינים החזקים ביותר בפני טראומה. עם בני משפחה וחברים קרובים. שמרו על קשר הדוק • פעילות במועדון גמלאים, התנדבות, השתלבו בקהילה: • הגעה לבית הכנסת או שיחה קלה עם השכנים. חרדה שנותרת נעולה בפנים נוטה לגדול דברו על זה: • ולהתעצם. עצם השיתוף והדיבור מייצרים הקלה רגשית מחשבות מייצרות מציאות פנימית. נסו לאמץ מנהג יומי של הכרת תודה: בכל ערב מצאו שלושה דברים טובים שקרו לכם היום – חיוך מנכד, כוס תה טובה או ספר מעניין. המיקוד ביש ובחיובי מאמן את המוח לחפש את האור גם בתוך החושך. ה. העוגן הכלכלי והפיזי אי אפשר להתעלם מכך שגם למשאבים חומריים יש השפעה על השקט הנפשי שלנו. דוגמה אקטואלית וכואבת לכך ראינו , כאשר נחילי טילים שוגרו מאיראן 2026 – 2025 בשנים לעבר ריכוזי אוכלוסייה בישראל. מחקרים הראו כי לכרבע מהאוכלוסייה, בעיקר בעלת הכנסה נמוכה, אין ממ"ד תקני בבית. שיעור המצוקה הנפשית והטראומה בקרב קבוצה זו היה כמעט כפול בהשוואה למי שנהנו ממרחב מוגן. במקרה זה, ביטחון כלכלי קנה לא רק הגנה פיזית, אלא גם שקט נפשי יקר מפז. מתי לפנות לאנשי מקצוע? חשוב לזכור: חוסן נפשי פירושו לדעת גם מתי המשאבים שלנו אינם מספיקים ומתי נדרשת עזרה חיצונית. אם אתם חווים חרדה מתמשכת, דכדוך עמוק שאינו עובר, או פגיעה קשה בשינה ובתפקוד – פנו ללא היסוס לאנשי מקצוע (רופאי משפחה, פסיכולוגים או עובדים סוציאליים). טיפול מוקדם הוא יעיל ואפקטיבי בהרבה. כמו כן, ניתן להיעזר בהתייעצות רפואית בתכשירים טבעיים מבוססי צמחי מרפא להרגעה. לסיכום: מותר גם ליפול, חובה לקום חוסן נפשי אינו הופך אותנו לרובוטים חסיני כאב. גם האדם העמיד ביותר יחווה מעת לעת ירידה במצב הרוח, עצב, פחד או אכזבה. ה"נפילות" הללו הן אנושיות וטבעיות לחלוטין. ההבדל טמון ביכולת לזהות את הכוחות הפנימיים שלנו, להישען על מאגרי הניסיון והתבונה שצברנו לאורך עשרות שנים, ולהבין שהסערה הנוכחית היא זמנית. בידיים שלכם, גמלאים יקרים, נמצא המפתח – לא רק להישרדות, אלא לצמיחה, ללמידה ולחיים מלאי משמעות ושלווה, בכל גיל ובכל מצב. danny@hotmail.co.il ומפחיתים את הורמוני הסטרס. ד. חשיבה חיובית והכרת תודה

מניין נובע היתרון המבוגר הזה? אתם, שחוויתם את מחסן הזיכרונות וההתנסויות: • מלחמות ישראל (ובראשן מלחמת יום הכיפורים המטלטלת), משברים כלכליים ושינויים היסטוריים, פיתחתם – לעיתים מבלי משים – חוסן מנטלי יוצא דופן. המוח שלכם כבר יודע: "עברנו את פרעה, נעבור גם את זה". הגיל מביא איתו את היכולת פרופורציה ופרספקטיבה: • להביט על אירועים בפרספקטיבה רחבה. המשפט השגור "יכול היה להיות גרוע יותר" אינו סתם קלישאה, אלא כלי קוגניטיבי מתוחכם להרגעת המערכת הנפשית. אנשים מבוגרים מבינים טוב יותר את בשלות רגשית: • ערכה של האנרגיה שלהם. הם מבינים שכעס, אכזבה או עימותים מיותרים הם בזבוז של אנרגיה יקרה, ולכן הם נוטים לבחור את המלחמות שלהם בחוכמה ולווסת את רגשותיהם ביעילות. כפי שניטשה אמר בזמנו: "מה שלא התחשלות מבוקרת: • הורג אותי, מחשל אותי". אנשים שחיו חיים מוגנים מדי יתקשו לפתח חוסן, בעוד שמי שהתמודד עם אתגרים וצלח אותם יוצא מהם מחוזק ומצויד בכלים לעתיד. ארגז הכלים: איך בונים ומטפחים חוסן נפשי בכל גיל? הבשורה המשמחת היא שחוסן נפשי אינו רק גזירת גורל גנטית. אמנם יש לנו נקודת פתיחה מולדת (אנשים שנולדו אופטימיים יותר מטבעם), אך חוסן הוא במידה – כישור חיים שאפשר ללמוד, לאמן מיומנות נרכשת רבה ולשפר בכל שלב בחיים. בדיוק כמו הרמת משקולות בחדר כושר, ככל שנתאמן בשימוש בכלים הללו בימי שגרה, כך המאגר הרזרבי של תעצומות הנפש שלנו יהיה עשיר יותר ברגע האמת. לפניכם הכלים המרכזיים לבניית החוסן שלכם: א. שליטה וקבלה: "מעגל השליטה" במצבי משבר, מומלץ להשתמש בכלי פסיכולוגי פשוט אך עוצמתי: מציירים עיגול על דף נייר. כותבים את כל הדברים שנמצאים בשליטתנו בתוך המעגל • המלאה. כותבים את כל הדברים שאינם בשליטתנו. מחוץ למעגל • בזמן חירום, למשל, איומים ביטחוניים, החלטות ממשלה או מזג האוויר נמצאים מחוץ למעגל. הניסיון הנואש לשלוט בהם רק מייצר לחץ, חרדה ותסכול. לעומת זאת, הבחירה שלנו להיכנס למרחב מוגן, ההחלטה לכבות את הטלוויזיה כששידורי החדשות החוזרים שוחקים את הנפש, או הבקשה לעזרה מחבר – כל אלה נמצאים בתוך המעגל שלנו. המפורסמת: תפילת השלווה הגישה הזו מתומצתת להפליא ב "אלוהים, תן לי את השלווה לקבל את הדברים שאני לא יכול לשנות, את האומץ לשנות את הדברים שאני יכול, ואת התבונה להבדיל ביניהם." ב. שמירה על שגרת פעילות ובריאות כשהעולם בחוץ סוער, השמירה על עוגנים קבועים בתוך הבית היא קריטית. הקפידו על: הליכה, מתיחות או התעמלות פעילות גופנית מתונה: • קלה משחררות אנדורפינים המשפרים את מצב הרוח באופן מיידי.

11

08/2026 - 350 רעננה

מבזקים... מבזקים... מבזקים

יהודית הלפר מאת: 

מבזקים

בנוסף התקיים טיול לרמלה בהדרכת אריק ברכה שכלל ביקור מודרך במסגד הגדול, ביקור בית הכנסת הקראי ובמכון ויצמן ברחובות. בערב הופיעה מקהלת "טריולה", הופיעה עם שירי יוני רכטר, אריק איינשטיין, יגאל בשן, אחינועם ניני ועוד. נפתח על שפת האגם בפארק גן סיפור בית הקפה (הכשר) ✿ רעננה-אחרי תקופה ארוכה בה היה המקום שומם. המקום מיליון שקלים. בשלב 6.5 עבר שיפוץ יסודי בהשקעה של ההרצה הוא נפתח בשעות הערב. במקביל שודרג בית , הפתוח בשבת, בחלקו המזרחי של הפארק. בנדיקט הקפה כמו כן, שודרג אתר הפיקניקים, והוקמה מיגונית לידו.

יונה ברטל עבדה בלשכת העמותה לאזרח הוותיק - מרכז היום: ✿ ראש הממשלה, יצחק רבין, ולאחר הירצחו עברה לעבוד עם שמעון פרס ושימשה סגנית מנהל לשכת ראש הממשלה וסמנכ"לית בית הנשיא. בהרצאה המרתקת שהעבירה במרכז היום היא סיפרה על חוויותיה מעבודתה ומפגשיה עם שועי עולם. היא גם הוציאה ספר בשם 'יונה על שטיח אדום'. ההרצאה החינמית לקהל הרחב התקיימה בחסות קרן רעננה.

מימין לשמאל: זאביק פרץ, חיים ברוידא, יונה ברטל, מיכל מילר, מאיר קצין, חיימק'ה פרלשטיין

הרצאה של הסופרת שרה אהרוני, הופעה פעילויות נוספות: ✿ של חוג התיאטרון של מרכז "תיאטרון בסלון", שלושה מפגשי "חברותא" במוצאי שבתות, ולבסוף תערוכת סופשנה מרהיבה של חוגי האומנות של המרכז: "זה בידיים שלנו".

תערוכת סופשנה

, גימלאית העירייה, אסתר 74 הלכה לעולמה, בגיל ✿ - ראש סלע, לשעבר ראש האגף לחינוך בלתי פורמאלי העיר, חיים ברוידא, כינה אותה בהספדו:" אשת חיל מי ימצא". ועוד אמר: "אסתר הייתה אשת אמון ויד ימינו של סגן ראש העיר, צבי קניג, ז"ל. היא ניחנה ביכולת ניהול מעולה, אסרטיבית, דעתנית, עוצמתית, משמעותית ומשפיעה. עד היום המפעלים שיזמה הם חלק בלתי נפרד מחיי העיר, כמו: הקמת רשת בתי תלמיד בבתי הספר, צהרוניות בגני הילדים, סוכת העיר, עדלאידע, פסטיבל שירי ילדים, להקת מחול עירונית, מצעד המחולות ועוד. אסתר ז"ל, הייתה פורצת דרך לנשים ובעלת יכולת נדירה להפוך חזון למציאות. יהי זכרה ברוך!" אסתר סלע

התקיימו: נופשון בן שלושה ימים במלון מרכז הכושר והפנאי: ✿ רמת רחל בירושלים שכלל סיור מודרך במוזיאון החשמונאים החדש במודיעין וסיור רכוב מזמר בירושלים עם טלי בצלאל על אהבות ירושלמיות. כן נערכו סיורים באזור רמת רחל, סיור ערב במחנה יהודה, במוזיאון הכנסת ובמוזיאון הר הרצל, וגם ביקור בקמפוס הר הצופים, כולל הגן הבוטני.

טיול למצפה רמון

12

08/2026 - 350 רעננה

ק"מ יוצאים לדרך: הקמת 10 שני פרויקטים באורך של ✿ בשני צמתים, עבודות גישור והוספת נתיבי מחלפים תחבורה ציבורית. אייל יצחקי מדווח בצומת השרון על שמטרתו לשפר את זרימת 4 שידרוג משמעותי לכביש התנועה, לקדם את התחבורה הציבורית ולהגדיל את הבטיחות לאורך הציר.מקטע אחד יבוצע בין בצרה לרמות השבים, והשני בין יער יערות לצומת בית ליד.

לפעילי הגינות רעננה אירחה את הכנס הארצי הראשון ✿ - הכנס נערך ביוזמת הגינה הקהילתית הקהילתיות בישראל , המציינת עשר שנים להקמתה, בשיתוף עמותת פעמונים "גינות קהילה בישראל" ומרכז הקיימות רעננה. ברעננה קיימות תשע גינות קהילתיות הפרושות ברחבי העיר. הגינות מעודדות התנדבות ומחזקות את תחושת השייכות בין אנשי הקהילה בשגרה ובחירום. ניתן לברר פרטים במרכז הקיימות . 09-7458947 . טל. 4 העירוני ברחוב כנרת

הדמיית המחלפים

עברית: משומר ראש למלצר

ובסמוך תוכנית ענק להתחדשות עירונית בלב רעננה ✿ למטרו נדונה בוועדה הארצית למתחמים מועדפים לדיור (הותמ"ל). דונם, הממוקם בלב 523 התוכנית מדברת על שטח של כ לאורך רחוב אחוזה. יחידות דיור, ובמקומם 1,700- התוכנית מציעה פינוי של כ יחידות דיור חדשות בתמהיל מגוון, 5,360- הקמת כ בסמיכות למערכת תחבורה ציבורית אשר תנגיש את מרכז העיר רעננה ללב המטרופולין. בכך תתאפשר כניסה של אוכלוסייה חדשה ללב העיר, משפחות צעירות לצד משפרי דיור וכן שמירה על המרקם הקהילתי הקיים והאוכלוסייה הבוגרת בפרט.

עברית

בספר דניאל מופיעה פעמיים המילה מלצר. דניאל וחבריו נלקחו לחצר נבוכדנצר מלך בבל, והם מסרבים לאכול ממאכלי המלך הלא-כשרים (ה"פתבג"). דניאל פונה אל הדמות האחראית עליהם: "ויאמר דניאל אל המלצר אשר מינה שר הסריסים..."(דניאל א, יא). לאחר שהם מוכיחים שדי להם בזרעונים ובמים כדי להישאר בריאים, האיש נעתר להם: "ויהי המלצר נושא את פתבגם ויין משתיהם ונותן להם זרעונים( דניאל א,טז). מתברר כי "מלצר" היא מילה שאולה מחצר המלוכה הבבלית. שפירושה שומר או מפקח. massaru מקורה במילה האכדית המילה נגזרת מהשורש נצ"ר, כלומר השומר הופקד לשמור על שלומם, חינוכם ותזונתם של ילדי האצולה השבויים. בימי הביניים ניסה רש"י להבין את תפקידו של ה"מלצר" בהקשר לפסוקים בספר דניאל וקישר אותו ישירות לעולם האוכל והגשת המנות. כשאליעזר בן יהודה חיפש מילה למקצוע המודרני של הגשת מזון הוא אימץ את הפרשנות של רש"י. harelea@gmail.com

מילת החודש לאה הראל מאת:  - גזטלייטינג גזלות דעת

מילה

harelea@gmail.com

הדמיית תכנית אחוזה, קרדיט גורדון אדריכלים

13

08/2026 - 350 רעננה

- לאורך הליטני 7 המשך מעמוד ›

קטעים שמובילים לרגע הזה ממחלות וכאלה..... אבל ככה לשים את הראש ללכת לישון - לא מפחיד".

מסוכסכים עם השכנים? בואו לגישור!

זה היה סיפור של חורף ליטני איש ישיר שאינו עושה חשבון: "אני חושב שבסיקסטיז הייתה המוסיקה הכי טובה. לא רק שהייתה המוסיקה הכי טובה, הייתה האזנה למוסיקה. באותה תקופה ידעו לשבת ולהקשיב לשיר ולנתח את המבצעים כמו הביטלס ודילן. היום רוב המוסיקה היא כזו שנכנסת לחושים. דופקת לך את השכל...וגומרת לך את האוזניים". החברה הטובים "אתה לא יודע שאין חברים ב'שואו ביזנס'? גם חברי ילדות אין לי כי הילדות שלי הייתה מפורקת בשל גירושי הוריי. חוץ מזה אני 'זאב בודד'. היו לי כמה חברים טובים שחלק מהם הכניסו לי 'חזוק' ואז כל עניין החברות השתנה אצלי. אני מוחק אותם. יש לי המון חברים. אני 'איש רעים להתרועע'. אני נחמד בסה"כ, אבל חברים טובים, חברי נפש - היה לי אחד, תושב רעננה שנפטר לא מזמן". גב למטרה "שלושים שנה הייתי שתיין כבד מאד, ככה הייתה האופנה וזה כלל גם סמים. ככה זה היה בדור הפרחים. מה הוציא אותי מזה? רק דבר אחד: הבאולינג. הבאולינג הוציא אותי מכל הדברים האלה. נחשפתי למשחק בסיבוב ההופעות בברודווי. התחלתי לשחק כאן בארץ, ותוך זמן קצר נהייתי אלוף (הוא מראה בגאווה מוצנעת את ארון הגביעים). נאלצתי להפסיק לשתות כי שני הדברים לא הלכו ביחד. נגמלתי בשיא הקלות הודות למשחק. הייתי חייב לצאת מהתמכרות אחת (השתייה) על מנת להיכנס להתמכרות אחרת (הבאולינג)". אין די זמן במהלך השנים המשיך ליטני להופיע במועדונים ובבמות ברחבי הארץ, לרוב במופעים אינטימיים עם גיטרה ומפוחית. בעשור האחרון החל לסבול מלקות שמיעה חמורה שהלכה והחמירה, עד שהגיעה לחירשות כמעט מוחלטת. למרות ניתוחים וטיפולים שעבר, פגיעה זו הקשתה עליו להמשיך נפרד רשמית מהבמות. 2024 להופיע, ובשלהי כלים שלובים ערב המחווה כולו נשען על אותה תחושת הערכה לאיש ולאומן. דני ליטני ישב באולם נרגש עד דמעות. כשהוא מוקף במשפחה, חברים וקהל שליווה אותו במשך עשרות שנים. יואב גינאי ניווט את הערב בבטחה וברגישות. מאי ליטני, בתו, בנתה את הקו האומנותי. תומר קלינג העניק למסע כולו מסגרת מוזיקלית מדויקת. הכול זרם בטבעיות. המעברים הרגישו נכונים. השירים קיבלו את הזמן שלהם והסיפורים הצליחו להאיר את האדם שמאחוריהם.

השירות בחינם

gishur@raanana.muni.il 09-7610410 מרכז גישור עירוני

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה , פינת רחוב חנה סנש, רעננה 114 רח' ההגנה

מרכז יום לאזרח הוותיק 2026 תוכניות מיוחדות לחודש אוגוסט

●

יום חמישי

06.08.26

בשעה

10:30

. שרים עם איריס יערי

●

יום חמישי

13.08.25

בשעה

10:30

. שרים עם איזי שליו

●

יום חמישי

20.08.26

בשעה

10:30

. שרים עם ירדנה

●

יום חמישי

27.08.26

בשעה

10:30

. שירה בציבור עם רונן סופר

מרכז יום לאזרח הוותיק להרשמה - ☎ 09-7711598

meirch@gmail.com

14

08/2026 - 350 רעננה

קייטנת סבא סבתא

הוא חווה חקלאית מקסימה הפתוחה משק ברגר בכפר הס • בשבתות. הילדים יכולים לפגוש פרות, עיזים, כבשים וארנבים, להשתתף בהאכלה ולראות הדגמת חליבה. הוא מרכז מדע טכנודע חדרה בגבעת אולגה • אינטראקטיבי מושלם שבו הנכדים יכולים לגעת, לנסות ולחקור, בעוד הסבים נהנים ממתחם סגור, ממוזג ונוח להליכה ולישיבה.

מלכה מהולל מאת: 

בכל שנה אותו סיפור: נגמרות הקייטנות הממוסדות אבל ההורים עובדים כרגיל, וכך קורה שסבא וסבתא מתגייסים למשימת העסקת הנכדים. ישנם אתרים במחשב המציעים רעיונות יפים: קרמל - אטרקציות בשרון, למטייל, מעניין את סבתא, איזי, קינדרלנד, טיולי, לגדול ועוד. תמיד מומלץ לבדוק אילו הנחות ניתן לקבל במועדון הצרכנות שלכם. להלן כמה רעיונות: משפחתיים. בבאולינג כפר סבא יש באולינג • מתחמי מסלולים מותאמים לילדים לצד משחקי וידאו ואזורי ישיבה נוחים לסבא וסבתא. סגורות. בקניון כפר סבא הירוקה משחקיות • קניונים עם עם מכונות משחק KIDDY PLAY פועלת משחקיית חדישות, ובימי שישי מתקיים שם יריד אוכל ואומנים לצד הדרך (בית חרות) M מוזיקה ישראלית נוסטלגית. בקניון תמצאו את ג'ימבולנד – משחקיית ענק ממוזגת המתאימה גם לקטנטנים וגם לגדולים יותר. סרטי ילדים באולמות הממוזגים של מתחמי קולנוע: • הסינמה סיטי (כמו בנתניה או בגלילות) הם קלאסיקה שתמיד עובדת. ביער • פעילות מומלצת לשעות אחר הצהריים המאוחרות: (קדימה-צורן): גן בוטני יפהפה המציע מסלול אילנות ק"מ. 2.5 הליכה מעגלי, סלול, מוצל ונגיש לחלוטין באורך בכניסה ליער ישנן מדשאות רחבות, שולחנות פיקניק ולעיתים קרובות גם עגלות קפה פתוחות. מציע אגם גדול עם ברבורים, פינת חי, מתקני פארק רעננה: • משחקים נגישים, שטחים מוצלים ורכבת קטנה הנוסעת ברחבי הפארק.

פעילויות קיץ

דינוזאורים בטכנודע

הוא מתחם קניות ובילוי שמציע קניון אושילנד בכפר סבא • שילוב מצוין לימי הקיץ. הילדים יכולים ליהנות ממתחמי משחקים קרובים, או לצפות בסרט קולנוע משותף. פארק סחלבים טרופי ייחודי פארק אוטופיה (קיבוץ בחן): • בעמק חפר. חלק גדול מהפארק שוכן בתוך חממה ענקית, מקורה וממוזגת, המאפשרת לטייל בין מעיינות, תוכים וצמחים טורפים בלי לסבול מהחום בחוץ. החלקים הפתוחים מוצלים ונוחים מאוד להליכה. הוא חווה חקלאית משק הכוכבים במושב בורגתה • פסטורלית המציעה חוויית "פארם טו טייבל". מומלץ להגיע בשעות הבוקר המוקדמות לקטיף עצמי קל של ירקות, ולאחר מכן לשבת יחד בפינות מוצלות ונקיות כדי להכין סלט טרי מהשלל שקטפתם. יש שם פינת לגעת בחיות בקיבוץ גבעת חיים איחוד. • חי גדולה, נגישה ומוצלת. המקום מציע חוויה רגועה של מפגש עם חיות משק, האכלה, נסיעה בטרקטור של הקיבוץ ומרחבים עם מדשאות וצל. מציע חווית קיץ חדשה, במסגרתה מוזיאון אנו ברמת אביב • מגלים המשתתפים כיצד הסיפור המשפחתי שלהם מתחבר לסיפור היהודי הגדול. ישנם כמובן עוד רעיונות רבים. צריך רק להקליק בטלפון ובמחשב ולמצוא הצעות לבילויים משותפים.

שייט באגם בפארק רעננה

כולל מתקני שעשועים רבים, שבילי הליכה פארק כפר סבא: • נוחים, פינות חמד מוצלות ומגרשי משחק. הוא מקום נהדר לצפייה הפארק האקולוגי בהוד השרון • בציפורים, הליכה סביב אגם קסום ותצפית על נוף השרון

malcamehulal@gmail.com

15

08/2026 - 350 רעננה

האבא תיאטרון בית לסין מחזאי: פלוריאן זלר תרגום: דורי פרנס בימוי: שי פיטובסקי שחקן ראשי: דביר בנדק תיאטרון הקאמרי בשיתוף עם תיאטרון אלעד. מלכה מהולל מאת: 

צילום ועריכה: תומר חרובי

תיאטרון

פלוריאן זלר הצרפתי אינו רק מחזאי וסופר מהולל, הוא חייב להיות מומחה מהדרגה הראשונה בנפש האדם כדי לכתוב את המחזה האב. בעצם מדובר בטרילוגיה מהפנטת , מחזה בו אם האם המשפחה סובל ממחלת הדמנציה, את אב בו הוא כותב את האב, מחזה בו

בו הפוקוס הוא על מתבגר המתמודד עם דיכאון, התבגרות הבן המשפחה אובססיבית ומאבדת בהדרגה את שפיותה, ואת בלבד כשכתב את האב, וקשה לתפוס את הדיוק באבחנותיו את מחלת הדמנציה המסתננת לנפש האדם 33 וגירושין. זלר היה בן בתחבולות ובאכזריות. אנתוני הופקינס קיבל את פרס האוסקר על תפקידו בסרט לפני כחמש שנים ואילו זלר, שכתב וביים את הסרט, קיבל את האוסקר על התסריט המעובד. העיבוד העכשווי למחזה בתיאטרון הקאמרי אינו נופל באיכותו. הבמאי מצליח להכניס את הצופים אל תוך נבכי המחלה באמצעות הבחירה באולם הקטן בו הקהל ממש יושב בסלון ביתה של המשפחה, וגם באמצעות הדיאלוגים הבוקעים מפי אבי המשפחה שנשמעים בו זמנית לגמרי בסדר וגם לגמרי לא בסדר, עד כדי כך שגם הצופים לא מבינים לרגע מה בעצם קורה פה. שיש לו שתי בנות (ואולי לא), שכל הזמן מחפש 60 מציג משחק מעולה. הוא משחק את אנדרה, מהנדס (ואולי לא) בן דביר בנדק את השעון שלו. השעון הזה מהווה מעין עוגן לצלילותו שהולכת ונמוגה בצעדים מדודים אך קבועים. אנדרה בריא בגופו, מדבר ברהיטות, ואין שום סיבה נראית לעין לחשוד שמשהו לא בסדר איתו, אבל את הבלבול ההולך וגובר שהוא חש, חש גם הקהל שאינו מבין מה בדיוק קורה לפניו: האם באמת יש לו שתי בנות? האם הן בזוגיות? מה בדיוק הוא חושב או מרגיש? התמונה עצובה, התחושה מטלטלת, אבל נימים של הומור המשתחלים פנימה מסייעים באמצעות רגעים קומיים להתמודד עם הקושי. ניכר בקהל שהנושא אינו זר לו, בין אם שמע על המחלה, קרא עליה או חווה אותה דרך מישהו מקרוביו. צפייה מרתקת ומעוררת שאלות ערכיות ומוסריות. malcamehulal@gmail.com

ההזמנה

קולנוע

מלכה מהולל מאת:  בימוי: אוליביה ווילד משחק: פנלופה קרוז, אוליביה ווילד, סת' רוגן, אדוארד נורטון הסרט 'ההזמנה' הוא מה שנקרא בתעשיית הקולנוע רימייק, דהיינו הפקה חדשה של סרט קיים. לפני כחמש שנים הופק בספרד הסרט 'השכנים מלמעלה', ובעקבותיו הופקו סרטים דומים גם בצרפת, איטליה, שוויץ ודרום קוריאה. מאחר שמדובר בסרט שבודק את נושא מערכות היחסים בין זוגות בכלל ומערכות מונוגמיות בפרט - הרי שמתבקשת המסקנה שסדנא דארעא חד הוא - מדובר בנושא חם ואקטואלי שנכון ומעניין בכל מקום על הגלובוס.

40 הסרט באמת בוחן את חיי הנישואין של אנג'לה וג'ו (אוליביה ווילד שגם ביימה את הסרט וסת' רוגן). מדובר בזוג בשנות ה שלו שיש להם בת אחת בגיל העשרה. הם מחליטים, בעצם אנג'לה מחליטה, למורת רוחו של ג'ו, לארח לארוחת ערב את השכנים מלמעלה שלא יכולים להיות יותר שונים מהם. אנג'לה משועממת ומחפשת ריגושים חדשים. גם מצבו של ג'ו לא טוב יותר. הוא מורה למוסיקה משועמם שחלום הלהקה שהייתה לו בצעירותו נגוז. הזוגיות שלהם מאופיינת בחוסר הסכמה כמעט על כל נושא, בחוסר סבלנות זה לגבי זה וגם בחוסר כבוד. הניצוץ שאולי היה פעם מזמן נכבה. פינה והוק השכנים מלמעלה הם זוג חדש יחסית שנהנים ממין סוער ורב משתתפים. הם אינם מתביישים בשום דבר אם כי גם ביניהם אפשר לשמוע חריקות. הסרט יכול היה בקלות להיות מחזה שמוצג על במות, שכן הוא מתרחש רובו ככולו בדירתם של אנג'לה וג'ו. הדיאלוגים עוברים תהליך של שבלונות שבהדרגה הופכים להיות משוננים וחדים כתער. קליפות נושרות, סודות מתגלים, והעצב הקיומי נחשף במלוא עליבותו. על השולחן עולות שאלות כמו איזה מקום יש לרצונות שלנו בזוגיות? האם הנישואין פירושם ויתור על החלומות שלנו? הרצונות שלנו? ה'אני' שלנו? האם צדק אוסקר ווילד במשפט המופיע בתחילת הסרט: "אדם צריך תמיד להיות מאוהב, ולכן אסור לו להתחתן"? לקטלג את הסרט המעולה הזה במדור הקומדיות הוא טעות גסה. כן, יש בו הומור, הומור נהדר שבא להקל את המכאובים, אבל אל לטעות בו. מדובר בדרמה עמוקה על יחסי אנשים בכלל וזוגות בפרט, דרמה שקיימת והייתה קיימת ותהיה קיימת בכל מקום ובכל זמן. malcamehulal@gmail.com

16

08/2026 - 350 רעננה

האישה בלבן

11 כאן

סיפורה של תמר גולן

חייה במכולה שם אוכסנו, הודות לחבריה הנאמנים, מסמכים ותמונות שמהם חיברה מאייר את הפאזל של חייה המיוחדים של תמר גולן. חברים טובים גם התראיינו אבל בסוף נותר הנסתר על הגלוי. איך השפיעו הטרגדיות האישיות שעברה על מהלך חייה? מה היה טיב הרומן שניהלה עם שגריר ניגריה בקונגו? מה היה מאחורי היחסים שלה עם הגנרל המצרי גמאסי? הסרט מרתק ממש. הוא נע ונד בין תחנות חייה כמו חיפה, קיבוץ להב, אוניברסיטת קולומביה בניו יורק, אפריקה, פריז. היא הקימה את מרכז אפריקה באוניברסיטת בן גוריון שנקרא על שמה, חזרה לקיבוץ, חזרה לחיפה - ובכל מקום השאירה גולן חותמת, גם במקומות אבל בעיקר בלבות האנשים. במכתב אותו השאירה כתבה כי היא עייפה מלהרגיש כמו דון קישוט לנוכח ”המציאות ההופכת את העם שלנו והמדינה שלנו למפלצת נוראית של כיבוש אכזרי, וחלקים בעלי אופי פשיסטי". . 11 שנה. הסרט יוקרן בהמשך גם בכאן 25 זה היה לפני

מלכה מהולל מאת: 

עמנואל (מאייר) היא במאית, מפיקה וצלמת סרטים תיעודיים 15 ישראלית שצילמה מעל וסדרות שהוקרנו ושודרו בפסטיבלים ובערוצים

טלוויזיה

בינלאומיים מובילים. אבל הסרט הזה שהפיקה וביימה על תמר גולן, סרט שזכה בפרס הראשון בפסטיבל דוק אביב, הותיר בה את החותם הכי משמעותי. בתום הקרנת הסרט במרכז וייל בכפר שמריהו, עלתה מאייר לבמה ואמרה: "הייתה לי עם תמר שיחת טלפון

קצרה אחת, קצרה אבל עוצמתית בצורה בלתי רגילה. היא נתנה לי את הכוח להמשיך בעבודה על הסרט. כמה חודשים אח"כ צלצלתי אליה שוב, אבל אז גיליתי שהיא התאבדה". הסרט מספר את תולדות חייה הסוערים של תמר גולן, ד"ר תמר גולן ליתר דיוק, אישה פורצת דרך, יוצאת דופן, בעלת דעות נחרצות ויכולת ליצור קשרים אנושיים עם שועי עולם, אישה שהייתה גם עיתונאית וגם מתווכת שפעלה מאחורי הקלעים של המזרח התיכון, שלבה ואהבתה הגדולה היו מכוונים לאפריקה. היא שימשה שגרירת ישראל באנגולה במשך שבע שנים. היא תמיד לבשה לבן, לאות אבל על בעלה. "תמר גולן גרמה לי לחשוב מחדש על כוח, מנהיגות ודיפלומטיה. היא פעלה בעולם כוחני ואלים, אבל דווקא דרך הקשבה, קשרים אנושיים ואמפתיה הצליחה לפתוח דלתות שאחרים לא הצליחו לפתוח. הייתי רוצה שהסיפור שלה יגרום לנו לשאול מחדש מי יושב סביב שולחנות קבלת ההחלטות - ואילו קולות עדיין חסרים שם", כך מאייר. היא כמעט לא התראיינה, אבל אחרי מותה נותרו כל מסמכי

תמר גולן, ראש ממשלת ישראל יצחק רבין ונשיא חוף-השנהב פליקס הופואה-בואני, במפגש ראשון מאז ניתוק היחסים בין המדינות אחרי מלחמת יום-כיפור (צילום: באדיבות מרכז-אפריקה של אוניברסיטת בן-גוריון) Malcamehulal@gmail.com

ואלרי פרין האישה עם המזוודה הכחולה / יהודית הלפר מאת: 

ספר

עובדת ככוח עזר בבית אבות סיעודי בחבל בורגון בצרפת. בילדותה 21 ז'וסטין בת ה התייתמה מהוריה שנהרגו בתאונת דרכים והיא גדלה עם סבה וסבתה ביחד עם בן דודה ז'יל שהוריו נהרגו אף הם באותה תאונה. מגיל צעיר מתחברת ז'וסטין לקשר עם זקנים ולא בכדי היא בוחרת לעבוד בבית אבות. יום אחד היא קונה מחברת ומחליטה להתחיל לתעד את סיפוריהם. קשר מיוחד נרקם בינה לבין הזקנים שאיש אינו מגיע לבקר. לבה נמשך במיוחד לסיפורה של אלן, תושבת העיירה, שהייתה בעלת ביסטרו שוקק חיים מלפני מלחמת העולם השנייה. אלן הייתה תופרת מחוננת בצעירותה והיא מתאהבת בלוסיאן שיודע כתב ברייל אותו הוא מלמד את אלן. הזוג פותח בית קפה שהופך עד מהרה לאתר בילוי בעיירה הקטנה. עם פרוץ מלחמת העולם השנייה מסתיר לוסיאן את חברו הטוב, היהודי, במרתף הביסטרו. הנאצים מגלים זאת ומגלים את לוסיאן למקום לא ידוע. אביו מקבל הודעה על מותו, אך לאלן יש תחושה שהוא עדיין בחיים. האם תחושתה תתאמת? סיפרה של פרין מורכב משני סיפורים במקביל: סיפורה של אלן וסיפור משפחתה של ז'וסטין. היא מתעקשת לשמוע פרטים על התאונה של הוריה ושל הוריו של ז'ול, פרטים שסביהם הסתירו מהם כל השנים. האם תצליח לגלות את האמת אודות התאונה ההיא? האם תצליח לחשוף את הסוד שהוסתר מהילדים? להחליף את רומן זה שכתבה פרין, הוא ספר הביכורים המצליח של הסופרת המוכשרת. בזמנו המלצנו על ספרה השני, רב המכר: , שזכה להצלחה מסחררת בצרפת. פרין כותבת בשפה פשוטה, מיטיבה לתאר את הדמויות בשפתן, ויודעת המים של הפרחים לרקום עלילה מרתקת משולבת במתח, שיש בה אהבה וגעגועים, זיכרון ושכחה וגם סוף מפתיע. מומלץ בחום! Yehudit_helfer@walla.co.il

17

08/2026 - 350 רעננה